メンタルヘルスケアブログ

罪悪感とは？意味や辛いときの対処法や罪悪感を感じやすい人の特徴！

罪悪感とは、私たち人間が時として直面する複雑な感情。この感情は、私たちの心理状態に深い影響を与えることがあります。そこでこの記事では、罪悪感を感じやすい人の特徴や罪悪感に強く苛まれた場合の対処法について掘り下げていきます。

2024/03/29 15:33

【不登校の相談】どこで相談する？相談窓口、カウンセリングの流れ・注意点

子どもが不登校になった時、親としてどのように考えて、行動できますか？この記事では、相談窓口の種類や特徴、相談までの流れを分かりやすく解説しています。お子さん自身が不登校に悩んだ時に、相談窓口を見つける参考となるよう、幅広く取り上げています。

2024/03/28 20:33

気にしすぎる性格とは？恋愛や仕事で悩まないための直し方や特徴、原因

自分でも「気にしすぎな性格」だと思っている人は少なくないと思います。 実際、直そうと思っても直るわけでもなく「気にしすぎる自分」に対して不安が募っていたり、自分のことを嫌いになることもあるでしょう。 そんなあなたの「気に ...

2024/03/21 10:53

【もう悩まない】人生相談はどこでする？5つのカウンセリングサービスを紹介

この記事では人生相談のカウンセリングサービスを検討されている方に、おすすめのカウンセリングサービスを5つ解説しています。さらにカウンセリングサービスを受けたほうが良い人の特徴まで紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

2024/03/12 23:45

トラウマを克服する方法7選！カウンセリングの受け方やおすすめの本も紹介

トラウマを克服するためには、原因を理解し適切な方法で治療する必要があります。この記事では、トラウマとは何かを説明し、克服するための方法を解説します。また、トラウマに悩む方におすすめの本を5冊紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！

2024/03/08 11:34

「虚無感」とは？意味や原因、対処法、恋愛における虚無感を簡単解説！

虚無感に襲われる原因や対処法、恋愛における虚無感を簡単に解説しています。虚無感を抱きやすい人の特徴やうつ病の可能性についても説明していますので、虚無感で悩まされている方は必見の内容です。ぜひ参考にしてください！

2024/03/07 11:36

東京にあるカウンセリングのおすすめは？口コミや料金、特徴を紹介

東京はカウンセリングを受けられる場所が多く、自分に合ったものを選ぶことが大切です。この記事では、東京でカウンセリングサービスを選ぶためのポイントや、おすすめのカウンセリングについて紹介します！

2024/03/05 14:58

育児ノイローゼとは？原因やチェックリスト・対処法・相談場所

育児ノイローゼは、放置すると深刻な問題を引き起こしかねません。そこで本記事では、育児ノイローゼの定義や症状、原因、そして対処法や相談場所に至るまで、総合的に解説します。育児のプレッシャーに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

2024/03/02 21:32