整体×ピラティスの相乗効果

仕事中などに起こる頭痛の原因とは？ふじさわ整体院での施術法

頭痛の頻度が減った方の声3月～4月になると、来院される患者さんが多くなる『頭痛』ですがその中でも仕事中に発生し悩んでいる方の多い頭痛のひとつである『緊張型頭痛』当院でも症状回復までに時間がかかる方の多い症状ではあり長引く不調に精神的にキツく...

2025/02/27 22:06

整体はクセになる？頻繁に通わなくてよくなる方法

初めて整体に行きたい。頻繁に通い続けなければ良くならないの？料金も安くないので心配整骨院に行ったら施術中に何度も高額な回数券やサブスクメニューを勧められた。通わせるのが目的のように感じて嫌な思いをした。とお悩みではありませんか？整体は確かに...

2025/02/24 17:51

「坐骨神経痛を早く治す方法」を整体師が解説

この記事は坐骨神経痛を一刻もはやく克服したいという方のために坐骨神経痛の対処法をお伝えします。それぞれの方法を公平に比較して、最も早く解決できる方法をご提案します。坐骨神経痛の対処法主に病院で受けられる治療と、自分でできる対処法に分けられま...

2025/02/23 17:10

あなたの歩き方は間違っているかも？歩くのが楽になる3つのポイントについて解説！

最近、歩いていて腰や股関節、膝、時には足首など。どこかが痛くなる事が出てきました。もしかしたら、歩き方が悪いのでしょうか？何か改善するポイントがあったら教えてもらいたいです。「自分の歩き方が正しいのか？」「間違っているのか？」「歩き方が悪い...

2025/02/18 00:20

ストレートネックとスマホ首の違いとは？ 最近よく聞くスマホ首

スマートフォンの見過ぎで首のあたりがしんどいと感じていませんか？最近スマホ首やストレートネックという言葉をよく聞きます。当院にも、スマホ首やストレートネックに関して相談をいただく機会が増えてきました。当院は毎月700人以上の来院があり、一度...

2025/02/16 19:49

腰痛の原因はお腹や脚の筋肉が硬いから？腸腰筋・大腿四頭筋への施術

「腰を揉んでも腰痛は治らない」という話を聞いたことがありませんか？正確には「腰の筋肉だけにアプローチしても改善は難しい」というのが事実に近いと思います。この記事では、腰以外の箇所についている腰痛に関係する筋肉について解説していきます。筋肉の...

2025/02/16 14:50

毎朝起きると顎が痛い、、 もしかして顎関節症？

朝起きると顎が痛い朝食を食べる時がしんどいなど、顎の痛みでお悩みではないですか？当院は毎月700人以上の来院があり、その中にも顎の痛みを訴える方も少なくありません。このブログを読めば、顎の痛みの原因や改善策がわかります。目次朝起きると顎が痛...

2025/02/14 19:39

整体施術はダイエットに有効？現役整体師が解説！

今回は、実際に担当している患者さんから「毎回施術を受けた後に、お腹がへこんでいる気がする」「施術と関係あるのでしょうか？」という疑問の声をいただきました。今回は、施術の後にお腹がへこむことや、施術にダイエット効果があるのかについての記事を書...

2025/02/14 18:39

ストレートネックが重症化すると、、 めまい、耳鳴りになる前に予防法を徹底解説

スマホのやりすぎが原因なのか、最近とても首がつらい。もしかしてストレートネックってやつなのか？全然授業が集中して聞けないよ。整形外科でレントゲンを撮ったらストレートネックですね、と言われました。でも、ストレートネックってどうすれば治るの？も...

2025/02/12 21:24

天気痛の原因と解消法。気圧の変化に負けない体を「耳マッサージ」で作る！

目次気圧の変化でお困りではありませんか？気圧によって体調が変化するメカニズム①自律神経とは？気圧によって体調が変化するメカニズム ②内耳との関係頭痛が起きやすい季節がある？台風前が一番つらい気圧の変化に備える予防の方法は？セルフ「耳マッサー...

2025/02/10 12:17

【自律神経 整え方】藤沢市のふじさわ整体院が、自律神経の乱れに悩む方に整体で出来ることを解説。

自律神経という言葉はよく耳にします。自律神経って一体何？と聞かれた時にしっかりと明確に答えられる人というのはそんなに多くないと思います。しかし、自律神経というワードはとてもよく見たり、聞くことが多いです。この記事では自律神経のことを正しく知...

2025/02/09 17:25

整体とカイロプラクティックの違いとは どっちに行けばいいの？

整体院やカイロプラクティック院を見かけるけど、調べても違いがよくわからないなぁ腰痛が酷くなってきたからどうにかしたいけど、行くならば整体とカイロプラクティックのどっちが良いのだろうかとお悩みではないですか。当院は毎月700人以上の来院があり...

2025/02/08 08:58

長座が出来ない原因は骨盤の前傾？後傾？改善のためのセルフストレッチ

長座が出来ません。後ろにひっくり返りそうになります。どこかが悪いのでしょうか？整体に行けば、出来るようになりますか？長座が出来ないことを理由に整体院に来られる方は珍しいですが、施術中に「実は…長座が出来ない。」といった悩みを打ち明ける方は少...

2025/02/06 13:26

長座が出来ない原因は骨盤の前傾？後傾？改善のためのセルフストレッチ

長座が出来ません。後ろにひっくり返りそうになります。どこかが悪いのでしょうか？整体に行けば、出来るようになりますか？長座が出来ないことを理由に整体院に来られる方は珍しいですが、施術中に「実は…長座が出来ない。」といった悩みを打ち明ける方は少...

2025/02/06 13:26

頭痛の90%は首や肩の凝りが原因。

こんにちは。「ふじさわ整体院」の嵯峨です。テレワークでなくても、デスクワークが多い方は首や肩が凝るという方、たくさんいると思います。なかでも、凝りの強い方は頭痛まで出てしまう方がいらっしゃいます。もちろん、「ふじさわ整体院」にも頭痛にお悩み...

2025/02/01 09:21

諦める前に試してほしい！辛い偏頭痛を克服するふじさわ整体院の施術

子供のころからの偏頭痛持ちだからもう治らないのでは？お母さんも偏頭痛持ちだから遺伝したのかな？とお困りではありませんか？偏頭痛は現代の医療でも原因さえ不明なものがおおいです。痛みを軽減することはできても完治できないことがほとんどです。頭痛が...

2025/02/01 09:07

整体とマッサージの違い 何が違うの？どっちに行けばいい？ 目的に合わせた選び方を紹介

テレワーク続きで肩コリが酷い。一度どこかで肩コリを解消したいな。この場合はマッサージと整体のどちらに行けばいいんだろうか。そもそもマッサージ店と整体院ってなにが違うんだろう。最近腰が痛くてギックリ腰になりそうだからどこかでケアしたいな。以前...

2025/02/01 08:39