整体×ピラティスの相乗効果

産後の腱鞘炎の原因は、手の酷使と女性ホルモンの乱れ。痛みを我慢せず整体へ。

先日、出産をしました。 もう可愛くて可愛いくて、仕方がないです。 私の体の事なんですが、今産後1ヶ月で、両腕が痛くて腱鞘炎になってしまいました。抱っこや授乳をしている時がとにかく辛いです。 まずは、ご出産お疲れ様でした。ご出産抱っこと授乳し

2024/05/12 13:03

【藤沢市の整体】歩けないほどの坐骨神経痛が完全に回復した方の声

坐骨神経痛が改善 喜びの声 【坐骨神経痛】 来院前の体の状態 脚がしびれて歩けない。車に乗るとしびれが辛くなって通勤に支障が出るくらい。バイクに乗っているとまだ足のしびれは楽だが、今度は腰痛が辛くなってくる。 【坐骨神経痛】施術を受けたあと

2024/05/12 10:39

【藤沢市の整体】五十肩と手のしびれが改善した方の実際の声と施術の様子

五十肩で整形外科にリハビリに通っているけれど、少しも改善している実感がない とお悩みではありませんか？ 五十肩は改善までに時間がかかる症状で、何かの施術を受ければすぐに治るというものではありません。 しかしだからと言ってその場しのぎの処置で

2024/05/10 10:44

五十肩と手のしびれが改善した方の実際の声と施術の様子

【五十肩】施術・インタビュー動画 【五十肩】 来院前の体の状態 腕が90度以上げられない。お風呂で背中を洗ったり、背中をかくこともできない状態。 反対の手はマウスを持っただけでしびれる。 坐骨神経痛も併発していて、満身創痍という状態で、藁に

2024/05/10 10:44

【腰痛 解消】藤沢市ふじさわ整体院が部位別解消をご紹介

現在、腰痛でお困りではありませんか？腰痛とひくくりに言っても、痛む場所は人それぞれです。腰痛でお困りのあなたは、どこの部位が痛いですか？ 私は、腰の下側、お尻が痛みます。 自分は、脇腹あたりの腰痛。決まって右側だけが痛くなります。 僕は、腰

2024/05/09 13:14

「五十肩」は自然治癒するってホント？回復を早めるためにできることはあるの！？

こんにちは。『ふじさわ整体院』の嵯峨です。 ✔頭を洗うときに肩が痛い ✓腕が上がりづらい、上げると痛む ✓服を着るときに肩が痛い ✓手を後ろに引くことができない 上記のようなことにお困りではありませんか？ 当てはまる項目があれば、「五十肩」

2024/05/09 08:26

腰痛でおしりが痛い。おしりの筋肉が緊張してしまう仕組み

いつも健康に気を付けて無理せず生活しているのにどうしてもおしり～腰が痛くなってしまう とお悩みではないですか？ 実は人間は二歩足で立って歩いている以上、ある程度、腰が痛くなってしまうのは仕方ないことでもあります。 何が悪いのだろうと考えすぎ

2024/05/08 10:30

産後腰痛は妊娠中からの体の歪みが原因。ふじさわ整体院の【産後腰痛】の施術

もうすぐで産後2ヶ月です。 授乳をする時に、あぐらをかくのですがその時に毎回腰が痛くなります。足の付け根、股関節も痛くなります。 思い返すと、産前から腰痛がありました。妊娠後期からが特に腰が痛かったです。股関節も痛かった記憶があります。 育

2024/05/06 22:56

更年期症状に悩む方に対して整体がお役にたてること

更年期について 更年期とは閉経の前後5年ずつの時期10年間のこと40代～50代に生じるものですが、最近では若年性更年期や男性更年期といった言葉もよく耳にします。今回は閉経に伴う更年期症状についてお話をします。 更年期に入ると、女性ホルモンの

2024/05/05 16:31

更年期症状 経験談

更年期について 更年期とは閉経の前後5年ずつの時期10年間のこと40代～50代に生じるものですが、最近では若年性更年期や男性更年期といった言葉もよく耳にします。今回は閉経に伴う更年期症状についてお話をします。 更年期に入ると、女性ホルモンの

2024/05/05 16:31

いつも片側だけ腰の横側の筋肉・脇腹の奥が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術

毎回決まって、右の腰の横側、脇腹の奥が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ●足を組む ●片足重心 ●重たい鞄を毎回同じ肩にかける等 偏った体の使い方で片側

2024/04/22 21:59

いつも片側だけ腰の横側の筋肉・脇腹の奥が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術

毎回決まって、右の腰の横側、脇腹の奥が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ●足を組む ●片足重心 ●重たい鞄を毎回同じ肩にかける等 偏った体の使い方で片側

2024/04/22 21:59

いつも片側だけ腰の横側の筋肉が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術

毎回決まって、右の腰の横側が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ●足を組む ●片足重心 ●重たい鞄を毎回同じ肩にかける等 偏った体の使い方で片側の腰痛が出

2024/04/22 21:59

歩けないほどの坐骨神経痛 椎間板ヘルニアと梨状筋症候群の違いとは？

最近すごくお尻から太もも辺りが痛い。 痺れも出てるし、病院へ行った方が良いのかな。 この数年間ずっと坐骨神経痛があってヘルニアかなと思って、病院に行ったけどヘルニアじゃないみたい。 坐骨神経痛はもう諦めるしかないのかな。 などとお悩みではな

2024/04/22 16:25

めまいが辛い時は病院に行ったらいい？それとも整体？めまいの種類と見分け方

めまいの見分け方 解説動画 めまいは時に背景に重い病気が潜んでいることもあり、注意が必要です。 まずは病院で検査をして、脳や耳に病気が潜んでいないかを確かめることが第一です。 病院に行っても異常なし 「ストレスのせいですね」「自律神経のバラ

2024/04/22 13:40

【病院のリハビリでも坐骨神経痛が治らない】 筋肉の緊張でしびれがでる時の対処法

目次 ・ 坐骨神経痛は病院か整体 どちらに行ったらいい？ ・ 坐骨神経痛とは？ 症状名と診断名のちがい ・ 坐骨神経とはどんな神経？人体最大の脚の神経 ・ 坐骨神経痛の原因はレントゲンに映るのか？ ・ ふじさわ整体院の坐骨神経痛の施術内容

2024/04/22 12:28

仕事中などに起こる頭痛の原因とは？ふじさわ整体院での施術法

頭痛の頻度が減った方の声 3月～4月になると、来院される患者さんが多くなる『頭痛』ですがその中でも仕事中に発生し悩んでいる方の多い頭痛のひとつである『緊張型頭痛』 当院でも症状回復までに時間がかかる方の多い症状ではあり長引く不調に精神的にキ

2024/04/22 09:47

筋トレをしたら肩コリは治る？正しく行わなければ悪化してしまう！？

僧帽筋を鍛えることによって、肩コリを改善することはできます。ただし、正しく行わなければ悪化させてしまうおそれがあります。また、鍛えるだけではなく整体で筋肉を緩めながら鍛えることによって肩コリの改善をより効果的に感じることができます。

2024/04/22 09:40

トリガーポイント整体とは？腰痛や肩こりが楽になる理由

整体と一口に言っても施術法が色々あるらしい。施術効果が医学的に確かめられている方法はあるの？ テレビや雑誌でトリガーポイントという言葉は聞いたことがあるけれど、詳しくは分からない とお悩みではありませんか？ ふじさわ整体院では長年にわたって

2024/04/22 09:33

トリガーポイント施術の効果 注射や鍼に頼らなくても肩こり・腰痛は改善できる？

トリガーポイント施術で痛みが改善していく仕組みを解説します。 ふじさわ整体院のトリガーポイントセラピーで腰痛や肩こりの悩みを解消してください

2024/04/22 09:27

ストレートネックはマッサージで治る？ セルフでも改善可能なの？ 本格的にストレートネックに悩む方へ

ストレートネックってマッサージで治るの？ 治るならやり方が知りたいな。 病院でストレートネックと診断されました。 ストレートネックはどうやったら治るんでしょうか？ などとお困りではないですか？ 当院は毎月700人以上の来院があり、ストレート

2024/04/21 10:06

首をボキボキすると気持ちいい けどそれって大丈夫？ 首を鳴らすメリットと危険性

首が辛い時、つい首を捻って鳴らしてしまう。 音が鳴ると気持ちいいから、何度も鳴らさずにはいられなくなってしまった。 首をボキボキと鳴らしたくなることが多いんだけれど、危険性とかないのかしら？ このままだと不安だわ。 などとお困りではありませ

2024/04/16 06:41

天候や気圧の変化で頭痛を感じやすくなる方へ 「耳マッサージ」で予防する方法

目次 ・ 気圧の変化でお困りではありませんか？ ・ 気圧によって体調が変化するメカニズム①自律神経とは？ ・ 気圧によって体調が変化するメカニズム ②内耳との関係 ・ 頭痛が起きやすい季節がある？台風前が一番つらい ・ 気圧の変化に備える予

2024/04/16 06:37

頭痛で目の奥が痛い【藤沢市の整体】ふじさわ整体院の施術法とセルフケアの方法

頭痛で痛む部位 頭痛と一口に言っても痛む部位は人それぞれです。 大きく分けて4つあります。 ①目の奥の痛み ②こめかみの痛み ③後頭部の痛み ④額・頭頂部の痛み どれも、日常生活に支障をきたす大変辛い症状ですが、中でも目の奥の痛みは、視力の

2024/04/14 11:12

腰を痛めない座り方・腰を痛めない立ち上がり方

腰痛予防に効果的な、座り方と立ち上がり方について。

2024/04/14 10:53

扁平足って治るの？ 扁平足の原因やデメリット、日常生活への影響とは？

最近ランニングしてると膝が痛くて。 扁平足なんだけれどそれも関係してるのかな？ 昔から土踏まずがない気がする。 私って扁平足なのかしら。 などとお悩みではないでしょうか。 当院は毎月700人以上の来院があり、その中には扁平足（偏平足）でお悩

2024/04/14 10:52

【脱！巻き肩！】お家で出来るセルフケアがあります！

巻き肩を治したい方に向けての、セルフストレッチ●セルフエクササイズ●セルフマッサージのやり方の記事です。

2024/04/14 06:45

肩コリの時にほぐすといい筋肉は？プロが教える肩がほぐれるトリガーポイント

自分で肩こりのセルフケアが出来るようになりたい。毎日ストレッチやヨガをしている割に効果が感じられない 近所のマッサージ屋さんでいつも、肩をほぐしてもらってもなかなか良くならない とお悩みではありませんか？ 肩こりを引き起こす代表的な筋肉に「

2024/04/14 06:41

肩こりからくる頭痛にお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術

ツライ肩こり、長年悩まされている方も多いのではないでしょうか？ ツライ肩こりに悩まされて、ふじさわ整体院に来院されている患者様のなかには頭痛にまでも症状が及んでしまっているという方もたくさんいらっしゃいます。 そんな肩こりからくる頭痛ですが

2024/04/11 10:04

頭痛の時、病院に行ったらいい？整体に行ったらいい？

今までこんなに強く長い間、頭痛を感じたことはなかった。 何か悪い病気が潜んでいるのではないかな？ 頭痛の前に目がチカチカする。 こめかみがズキズキして何をしても痛みが良くならない 頭痛で病院に行っても脳には何も見当たらないと言われてしまった

2024/04/10 18:26

肩こりを放置すると、自律神経のバランスが乱れてめまいを引き起こす？！めまいでお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術

慢性的な肩こりを放置していたら、最近めまいが出てきた。 病院に行ったら、自律神経のバランスが乱れていると言われた。 耳や脳には異常がないと言われたけど、自律神経のバランスの乱れとはどんな状態なの？ 薬を処方されたけれど、出来れば飲みたくない

2024/04/05 20:12

肩こりを放置すると、自律神経のバランスが乱れてめまいを引き起こす？！めまいでお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術

慢性的な肩こりを放置していたら、最近めまいが出てきた。 病院に行ったら、自律神経のバランスが乱れていると言われた。 耳や脳には異常がないと言われたけど、自律神経のバランスの乱れとはどんな状態なの？ 薬を処方されたけれど、出来れば飲みたくない

2024/04/05 20:12

カイロプラクティックの施術に事故のリスクはあるの？安心して通える院の選び方

整体やカイロに行くとボキボキされそうで怖い。事故の可能性はないの？ カイロプラクティックという言葉は聞いたことがあるけれど、よく分からなくて何となく不安 とお悩みではありませんか？ 100年以上にわたるカイロプラクティックの歴史の中で、施術

2024/04/01 16:06

肩こりからくる腕の痺れにお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術

長年の肩こりをあきらめて放置していたら腕までしびれてきた とお悩みではありませんか？ 肩首のコリは、誰にであるものです。 完全になくすこと現実的には難しく、ある程度は付き合っていかないと仕方ないとも言えます。 しかし、あまりにもケアを怠って

2024/03/29 16:03

藤沢市で重度の肩こりが何をやっても改善しないとお悩みの方へ

マッサージに行って一時的に肩が楽になってもすぐに戻ってしまう。 ここ最近肩が楽な時がない 肩を強く押してもらって施術中は気持ちよかったのに後で痛くなって眠れなかった 整体に行くのが怖くなってしまった。 とお悩みではありませんか？ 藤沢市のふ

2024/03/28 09:51

整体に通うとどうなる？整体師若林さんの【体の歪み】変化の記録

初めて整体に行ってみたら高額の回数券を勧められ通うことが前提となっている様だった。 あんなに高額なお金払えない。 整体は定期的に通った方がいいのは分かるけど、休日に予定も入れたいし、来れるときに来たい。 とお悩みではありませんか？ 整体とい

2024/03/20 16:23

首コリと顎関節症の関係性

こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 無意識に食いしばってしまうことがある 歯を食いしばる癖がある 夜歯ぎしりをしてしまっていると言われる 朝起きると顎が疲れている 口が大きく開けられなくなった 上記に心当たりのある方、首がガチガチにな

2024/03/10 19:44

靴と擦れて足の親指の付け根が痛い。 外反母趾を治すにはどうしたらいい？ 外反母趾の原因と治療法について

昔から外反母趾がコンプレックスで人前で靴を脱ぐのが嫌。 どうにか出来ないかしら。 外反母趾だから靴はすぐにダメになっちゃうし、親指の付け根が痛いのよね。 外反母趾のせいで好きな靴も履けないわ。 などとお困りではありませんか？ 当院は毎月

2024/03/07 11:14

靴と擦れて足の親指の付け根が痛い。 外反母趾を治すにはどうしたらいい？ 外反母趾の原因と治療法について

昔から外反母趾がコンプレックスで人前で靴を脱ぐのが嫌。 どうにか出来ないかしら。 外反母趾だから靴はすぐにダメになっちゃうし、親指の付け根が痛いのよね。 外反母趾のせいで好きな靴も履けないわ。 などとお困りではありませんか？ 当院は毎月

2024/03/07 11:14

肩の硬いしこりは自分でつぶしても大丈夫？逆効果にならないよう優しくケアする方法

デスクワークをしていて肩がこってくると、いつも同じ場所にしこりがあるのが自分で触って分かる ツボ押しの道具を使って肩のしこりをつぶすと一時的に楽になっても、後でかえってつらくなる とお悩みではありませんか？ 肩こりはある程度自分でも触ること

2024/03/06 16:16

お悩み別 整体施術イメージ動画を作成しました

整体院を選ぶときに知りたいのは、 〇通ったら自分の症状がよくなるのだろうか？ 〇どのような施術が受けられるのだろうか？ という事だと思います。 そのような皆様の疑問や不安に少しでもお応えできるように、ふじさわ整体院で行っている施術を動画にし

2024/02/28 12:34

インスタグラム始めました。女性施術者在籍、悩みの寄り添う整体院

こんにちは、【藤沢市の整体】医師も推薦の施術で安心の『ふじさわ整体院』です。 いつもブログご覧いただきありがとうございます。 本日は当院のインスタページの紹介です。 患者さんより『先生、フェイスブックだけじゃなくインスタとかやらないんですか

2024/02/26 10:08

デスクワーク、テレワークで腰痛に？ デスクワークと腰痛の関係

最近会社がテレワークを推奨していて、通勤がなくなり楽になったけど、なんだか腰の痛みを感じることが増えた気がする 最近部署異動があり、パソコン作業がメインになってきて腰が痛い とお悩みではないですか？ 当院は毎月700人以上の来院があり、腰痛

2024/02/26 10:05

「骨盤矯正」って痩せるの？

こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 よくダイエットの動画や記事などで「骨盤矯正」なんて言葉を耳にするかと思うのですが、本当に「骨盤矯正」をすると痩せるの？と疑問に思ったことがあるのではないでしょうか？ 先に結論から言ってしまうと、「骨

2024/02/26 10:03

アウターマッスルとインナーマッスルの違い 整体師がオススメする理想のトレーニング法

トレーニングをしているけれど、思うような結果がでずに悩んでいる方に。 整体師が筋肉の仕組みを解説。インナーマッスルまで上手にアプローチして理想の体を手に入れる方法 ふじさわ整体院がおこなうピラティスレッスンについて

2024/02/25 16:00

肩こりの原因とアプローチするべき筋肉 努力が報われるセルフケアの方法は？

肩こり解消のためストレッチやエクササイズに励んでいるが結果が出ない 同じようにパソコン仕事をしているのに肩こりにならない人がいるのはナゼ？ youtubeの肩こり解消エクササイズをやってみたけど、効果がイマイチ分からない とお悩みではありま

2024/02/15 16:59

腰痛予防にネコ体操！運動がニガテな方でも始めやすいエクササイズをご紹介

youtubeをみてエクササイズをしているけれど、正しくできているのか自分に合っているのか分からなくて不安 とお悩みではありませんか？ ふじさわ整体院では施術を受けている間だけでなく、家にいるときも快適に過ごしていただきたいというおもいでエ

2024/02/15 12:53

反り腰を整体で改善するには？正しくチェックし対処する方法

腰痛の原因は反り腰と聞いたことがあるけれど、整体で治るの？ 仕事柄ヒールをはくことも多いので反り腰になるのは仕方ない？ とお悩みではありませんか？ 整体の現場で日々、ご来院者様から姿勢の悩みをお伺いすると、ほとんどの方が口をそろえて 「猫背

2024/02/07 14:49

産後、1日でも早く妊娠前の体に戻りたいなら、妊娠中から整体でメンテナンスを！

現在、妊娠中でいらっしゃいますか？また、奥さまや家族の方に妊娠中の方はいらっしゃいませんか？ まずは、妊娠おめでとうございます。元気な赤ちゃんを産んでくださいね。 今回の記事は、産後、骨盤矯正を受けたいと考えている方に向けての記事です。 実

2024/02/05 19:53

整体とストレッチの違いとは？両方のメリットを生かす施術法

最近ストレッチ整体という言葉を耳にするようになった。普通の整体と何が違うの？タイ古式マッサージもストレッチ？ とお悩みではありませんか？ ストレッチという言葉は広く使われます。 整体やタイ古式マッサージだけでなく、ヨガやピラティスにもストレ

2024/02/04 18:56

整体とストレッチの違いとは？両方のメリットを生かす施術法

最近ストレッチ整体という言葉を耳にするようになった。普通の整体と何が違うの？タイ古式マッサージもストレッチ？ とお悩みではありませんか？ ストレッチという言葉は広く使われます。 整体やタイ古式マッサージだけでなく、ヨガやピラティスにもストレ

2024/02/04 18:56

整体の施術は痛くても仕方ないの？来院前に施術内容を確かめる方法

身体の調子が悪いのに、痛い施術を受けてより痛くなる可能性はないの？ SNSでボキボキ整体の動画が良く出回っているけど、怖くて受ける気になれない とお悩みではありませんか？ 体が辛くてこれから整体を受ける人にとって、どのような施術を受けられる

2024/02/04 12:10

整体はクセになる？頻繁に通わなくてよくなる方法

初めて整体に行きたい。頻繁に通い続けなければ良くならないの？料金も安くないので心配 整骨院に行ったら施術中に何度も高額な回数券やサブスクメニューを勧められた。通わせるのが目的のように感じて嫌な思いをした。 とお悩みではありませんか？ 整体は

2024/01/17 14:58

肩甲骨を正しい位置に戻す方法は？自分で出来る「肩甲骨はがし」

肩こりが治らない原因は、肩甲骨の位置がずれているからって本当！？ 「肩甲骨はがし」という施術がいいと聞いたけど、痛くないのかな？ とお悩みではありませんか？ 日常、生活していて自分の「肩甲骨の位置」など気にしたこともないという方がほとんどで

2024/01/08 18:25

整体は意味ないって本当？効果を実感できない5つの理由

身体の不調や痛みに悩まされている方の中には、 「整体に行ってみようかな」 と考えている方も多くいるでしょう。 とはいえ、インターネットやSNSなどには「整体は意味ない」という口コミや感想が多くあります。 では、本当に整体は意味がないのでしょ

2023/12/17 14:04

【藤沢市】ストレートネックのお悩みは「ふじさわ整体院」にお任せ！

スマホやパソコンが普及している昨今においては、ストレートネックに悩まされる方が急増しています。 藤沢市でストレートネックにお悩みの方、あるいは、 「もしかしてこれってストレートネックなのでは？」 と感じている方がいらっしゃる場合は、ぜひふじ

2023/12/17 13:22

【藤沢市】腰痛へのアプローチなら「ふじさわ整体院」がおすすめ！

藤沢市にお住まいの方の中で、腰痛にお困りの方はいないでしょうか？ 腰痛に悩まされるようになると、日常生活における様々な動作に支障が出ますので、何とかして対処したいものですよね。 ただ、腰痛は自力で何とかできるものではありません。 辛い腰痛で

2023/12/16 10:20

【藤沢市】腰痛へのアプローチなら「ふじさわ整体院」がおすすめ！

藤沢市にお住まいの方の中で、腰痛にお困りの方はいないでしょうか？ 腰痛に悩まされるようになると、日常生活における様々な動作に支障が出ますので、何とかして対処したいものですよね。 ただ、腰痛は自力で何とかできるものではありません。 辛い腰痛で

2023/12/16 10:20

腰痛の電気治療は効果ない？頑固な腰痛を根本的によくする方法

電気治療を受けて、腰痛が一時的に良くなった気がしたが、長くは続かなかった 今通っている接骨院は、電気治療がメインだけれど、本当は人の手でじっくり緩めてもらいたい とお悩みではないでしょうか？ 電気治療には一定の効果がある一方で、重度の慢性腰

2023/12/15 22:03

現役のお医者様から推薦文をいただきました。ふじさわ整体院の腰痛施術

何年も当院にメンテナンスに通われている精神科医・田川精一先生から推薦のお言葉を頂戴しました。 腰痛に悩まれる方にとって自分の症状はどこで良くしてもらえるのか分からない方も多いかと思います。 整体の他にも整形外科・整骨院・接骨院・鍼灸院など各

2023/12/14 16:53

年末年始の営業のご案内 2024年1月4日（木）より通常営業

年末年始の営業についてのお知らせです。 2023年12月30日（土）まで通常営業 2023年12月31日(日)～2024年1月3日(水)にかけてお休み 2024年1月4日(木)より通常営業 2023年も残すところあとわずかですね。 2023

2023/12/14 14:03

写真を見てガッカリ！みんなより顔が大きく見える

写真を見て、自分の顔が大きく見える方。姿勢を正していけば、その悩みの少しは解決されません。

2023/12/10 15:28

院内の様子をgoogleストリートビューで撮影しました

はじめていく整体院、中の様子がどうなっているのかわからないと不安ですよね。 そんな皆様の不安を少しでも和らげるべくgoogleストリートビューで院内の様子をありのままに公開しております。 株式会社ライクノウさんにお願いしたらお手洗いや、外観

2023/12/08 10:01

腰痛の時は、病院に行けばよい？それとも整体院？

腰痛で整形外科に行ったら特に異常がないと言われて湿布を出されただけだった 今までにないような腰の痛みで不安。どうやって判断したらいいの？ とお悩みではありませんか？ 日常生活の中で感じる腰の痛みのほとんどは、姿勢の悪さや筋肉の疲労からくるも

2023/12/06 18:22

低気圧がくると頭が痛くなるのはなぜ？改善することはできるの？

こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 雨が降ると、仕事を休みたいくらい辛いダルさがある 天気が崩れると頭が痛くなる 低気圧は避けることが出来ないからしょうがないと諦めている方、100％改善することは難しいかもしれませんが、軽減できる対策

2023/12/03 15:36

腰痛の時にほぐすと良いトリガーポイントは？自分でケアできる方法

トリガーポイントが原因で腰痛が起きるらしい。辛い時は自分でケアして対処できるようになりたい 自分でマッサージボールなどでケアしているけど腰痛が良くならない。押すところが間違っているのかな？ とお悩みではありませんか？ 慢性腰痛のおおくは、筋

2023/11/26 11:51

整体にかかる費用は？高価なところほど良い施術が受けられるの？

初めて整体に行きたい。なるべく費用をおさえて少ない回数で結果が出るところを選びたい 初回が安くなるので行ってみたら、実際のお会計ではHPに書いてある以上の料金がかかった。高額の回数券も勧められて断るのが大変だった とお悩みではありませんか？

2023/11/23 10:40

腰痛の時、冷やすのと温めるのはどちらがいいの？自分で判断できる方法

腰痛になった時冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、迷われる方も多いのではないでしょうか？ 基本的には身体は温めた方が血流が良くなります。しかし、強い痛みがある時は「温めればよい」と一概にいう事はできません。 この記事では、腰痛に悩まさ

2023/11/19 18:48

藤沢市で整体院をお探しなら「ふじさわ整体院」にお任せ！当院の特徴や強みを徹底解説！

「神奈川県藤沢市にある信頼できる整体院を見つけたい」 と思っている方はたくさんいると思いますが、藤沢市だけでも数多くの整体院がありますので、どこに通えばいいか悩んでしまいますよね。 そのような方は、ぜひ「ふじさわ整体院」にご相談ください。

2023/11/16 20:58

腰痛の原因は筋肉が足りないから？体幹を安定させる方法

病院で腰が痛いのは筋肉が足りないからと言われてしまった。ジムでトレーニングしているけれど、なかなか腰が良くならない トレーニングを習慣にしたくて、オンラインでレッスンを受けているが、かえって腰が痛くなっている様な気がする とお悩みではありま

2023/11/15 14:59

カイロプラクティックの施術に事故のリスクはあるの？安心して通える院の選び方

整体やカイロに行くとボキボキされそうで怖い。事故の可能性はないの？ カイロプラクティックという言葉は聞いたことがあるけれど、よく分からなくて何となく不安 とお悩みではありませんか？ 100年以上にわたるカイロプラクティックの歴史の中で、施術

2023/11/11 15:59

腹筋を鍛えると姿勢が良くなる？意識しなくても猫背にならない方法

小さいころから猫背で悩んでいる。姿勢矯正のベルトを買ってみたが、外すとすぐにまた悪い姿勢に戻ってしまう ヨガやピラティスなど、初めてみたら自分が全然、腹筋を使えてないことが分かってショックだった とお悩みではないですか？ 「姿勢を良くする＝

2023/11/08 19:45

整体院と整骨院の施術内容のちがいとは？自分の症状に合わせた選び方

整体にかかろうとおもってネットで検索したら、整骨院のHPばかりでてくる 整骨院で整体が受けられるの？ 保険が効かなくてもいいから機械や電気にたよらず、 熟練した人の手でじっくり施術してもらいたい とお悩みではありませんか？ 街を歩いていると

2023/11/02 15:20

整体に行くときはどんな服装をして行けばいいの？店舗や身体の状態に合わせた選び方

初めて整体に行く人にとって、整体に行くときの服装に迷われる方も多いと思います。 基本的には楽な服装であれば何でも構わないのですが、時と場合によっては細かい注意事項もあります。 この記事では、 ①施術院側の事情 ②受ける方の身体の状態 の両面

2023/10/26 15:07

整体は通わないと治らないの？ご利用者様目線での通院ペースのご提案

身体を整えてもらおうと整体に行ったら、高額の回数券を勧められた。自分の通いやすいペースでメンテナスしたい こちらは一度お試しで整体を体験してみたいだけなのに、営業トークがやまず、断り切れなかった とお悩みではありませんか？ 最近では整体業界

2023/10/20 22:23