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ストレッチボール『やわこ』と『かたお』どっちを買えば良いか、首コリや肩こりなどへの自分なりの使い方をご紹介してます。疲れが溜まっている方におうちで簡単にできるストレッチ、筋膜リリースの補助アイテムとしておすすめです。
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