リバウンドしないための運動と食事の黄金法則
頑張ってダイエットして減量したにも拘わらず、リバウンドして体重が戻ってしまった経験はありませんか？ とある会社が調査した結果、ダイエット後のリバウンド経験者は、実に70％超とのことでした(@￣□￣@;) なるべくなら、リバウンドせずにそのままの体型を維持したいですよね？今回は、リバウンドを防ぐ運動と食事について、調べてみました♪ この記事はこんな方におすすめ ・ダイエットに興味がある方・ダイエット後のリバウンドに悩んでいる方・これからダイエットをしてみようと思っている方 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); リバウンドの原因とは？…
2024/10/30 12:00
