ことのは遊び

ついつい甘いものに手が伸びる。そんな葛藤を詠みました。

ストレスか？ 甘いものが おいしくて 食後のココアが やめられないよ（すとれすか？ あまいものが おいしくて しょくごのここあが やめられないよ） 中年太り真っ盛り。

2023/12/12 07:19

生きてるだけで尊い。そんな風に思いたいものですね。

生きづらさ 抱えたままでは つらいよね それでも生きてる それだけで宝（いきづらさ かかえたままでは つらいよね それでもいきてる それだけでたから） 生きづらさを抱えたまま生きている人、多いですよね。

2023/12/12 06:36

何かのせいにしなけりゃ、やってられないよ～！

あーつらい 火照りや頭痛は 何のせい？ きっとすべては 気候のせいだ！（あーつらい ほてりやずつうは なんのせい？ きっとすべては きこうのせいだ！） 何でも気候のせいにしてはいけないけれど、具合が悪いのを...

2023/12/10 17:30

12月の昼下がり。なんだか暑いぞ！！

汗ばんで 冷房入れた 昼下がり 十二月なのに どういうことよ（あせばんで れいぼういれた ひるさがり じゅうにがつなのに どういうことよ） なんだか暑い！窓を締め切って部屋にこもっているので、汗ばんできまし...

2023/12/10 16:53

カラーセラピーの学びの中で「オレンジ＆ゴールド」をお題にした短歌

あたたかな 交流できる セラピーは 私の大事な ライフワーク（あたたかな こうりゅうできる せらぴーは わたしのだいじな らいふわーく） カラーセラピーの学びの一環で、色の言葉を使った短歌をつくっています。

2023/12/07 09:55

昭和歌謡のカバーアルバムを聴いて感じたことをお題に

人生の 機微がちょっとは わかりかけ 昭和歌謡が なんだか沁みる（じんせいの きびがちょっとは わかりかけ しょうわかようが なんだかしみる） 最近、あるアーティストの昭和歌謡をカバーしたアルバムを聴いています...

2023/11/22 18:29

節約のために家計の見直しをテーマにして

物価高 家計の見直し 迫られて 泣く泣くカット サブスクリプション（ぶっかだか かけいのみなおし せまられて なくなくかっと さぶすくりぷしょん） 今日は「家計の見直し」をテーマに、短歌を詠みました。

2023/11/10 18:51

イエローの「自分の気持ち」をお題にして（カラーセラピーの学びの中で…）

いつだって 自分の気持ち 大切に ダメな自分も 尊いはずよ（いつだって じぶんのきもち たいせつに だめなじぶんも とうといはずよ） 今夜のセルフセラピー。

2023/11/10 18:20

パープルの「癒やし」をお題にして（カラーセラピーの学びの中で…）

秋の夜に しんみり響く 短調の ピアノの調べ 心が癒える（あきのよに しんみりひびく たんちょうの ぴあののしらべ こころがいえる） 今夜のセルフセラピー。一本リーディングで選んだ色は、パープル。

2023/10/31 22:28

ついぼやいてしまうけれど、希望を忘れないでいたい

一日の 終わりにつむぐ 言葉には 希望のかけら 添えておきたい（いちにちの おわりにつむぐ ことばには きぼうのかけら そえておきたい） 愚痴やぼやきが多い日常。

2023/10/31 22:10

グリーンの「安全」をお題にして（カラーセラピーの学びの中で…）

疲れたね 心が安全 求めてる こんな時こそ ゆっくり休もう（つかれたね こころがあんぜん もとめてる こんなときこそ ゆっくりやすもう） 2023.10.21、カラーセラピーの一本リーディングで選んだ色は、...

2023/10/31 21:34

ライムのわくわくより（カラーセラピーの学びの中で…）

わくわくと 心が躍る うたづくり 学びと遊びの コラボレーション（わくわくと こころがおどる うたづくり まなびとあそびの こらぼれーしょん） 遊びで短歌を作るようになって、わくわく…。

2023/10/20 14:45

思いを言葉にしてみよう。伝えてみよう。

拙いさ 拙いけれど 詠んでみる 私の思い 伝えるために（つたないさ つたないけれど よんでみる わたしのおもい つたえるために） 私は、自分の思いを言葉にして伝えることが下手くそです。

2023/10/20 12:28

短歌づくりが楽しくなって

言の葉を つむぐ喜び 思い出し 三十一文字に 思いを込める（ことのはを つむぐよろこび おもいだし みそひともじに おもいをこめる） 今から、34～35年前。高校生の頃でした。

2023/10/20 11:54

レッドの情熱より（カラーセラピーの学びの中で…）

気合い入れ やるぞと言って みたけれど 三日も続かぬ 私の散歩（きあいいれ やるぞといって みたけれど みっかもつづかぬ わたしのさんぽ） 「やるぞー」と気合を入れてみたけれど、私は運動不足解消のための散歩...

2023/10/19 03:03

いつの日も、これがあれば笑顔になれる

トゲトゲの 心がほわり ゆるむのは おいしいものと 友との語らい（とげとげの こころがほわり ゆるむのは おいしいものと ともとのかたらい） NHKの朝ドラ「ブギウギ」を見ていた時に浮かんだ一首。

2023/10/18 21:57