Hinaの頭の中

メガネの割り方：人生の見え方が変わった2つの出来事について

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 このままでいいのかな〜なんてモヤっとする毎日から、ワクワクする毎日へ。 障害者福祉の現場から、時々ヨガの視点から、生きやすくなるための気づきをお届けしています。 ◇メガネをかち割ったことはありますか？ 今日はメンバーシップ記事です。 いつも読んでくださる皆様、ありがとうございます。 今日のテーマは人生におけるフィルタリング。 そのフィルターのことを、メガネと一言で表現しました。 このメガネをただ外すのではなく、あえて力強くかち割る経験。 もしくは、意図せずしてかち割られた経験はありますか？ 今日は、わたしのメガネがバリバリに

2024/08/31 07:01

占いで大切なのは、結果より○○

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 このままでいいのかな〜なんてモヤっとする毎日から、ワクワクする毎日へ。 障害者福祉の現場から、時々ヨガの視点から、生きやすくなるための気づきをお届けしています。 ◇「占い」はウソなのか？ 今日のトピックは占いです。 占いの経験はありますか？ やる側でも、受ける側でも。誰かしら1度は経験があるのではないでしょうか。 例えば、血液型占い。 O型は大雑把でA型は几帳面など、日本人は特に人間を4つのタイプに分類する癖があります。 諸外国では、血液型を知らない人も多いほど、関心が低いトピックです。 そんな不確定な要素である血液型をもとに

2024/08/30 06:28

今日から、実家で暮らす母（55歳）...

今日から、実家で暮らす母（55歳）が新しい仕事を始めるそうです。昔、挑戦を渋っていた母とこんな会話をしたのを思い出しました。「やらなきゃよかったって思うかな？やめておこうかな？」という母に、わたしは「やらなきゃよかったって言えるのはやったことがある人だけだよ」と。頑張れ！母よ！！ ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】

2024/08/29 06:14

好きなことで稼がなくてもいい：YouTubeから見つけた生きやすさ

おはようございます。 社会福祉士のぽこです☀️ モヤっとする毎日から、ワクワクする毎日へ。 障害者福祉の現場から、時々ヨガの視点から、生きやすくなるための気づきをお届けしています。 ◇好きなこと≠仕事 今日は、好きなことと仕事について。 まず、とあるYouTuberを紹介します。 ハルクくん Hulk-kun 笑顔と勇気を届ける為に地球にやってきました www.youtube.com 登録者数が70万人以上もいる、人気ユーチューバーのハルクくん（さん）。 このサムネイルだけ見ると、ふざけたコメディ系のユーチューバーに見えるかもしれません。 しかし彼は、

2024/08/28 06:06

挨拶文はコピペしない方がいい！効率性より優先すべき○○のチャンス

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 もっと明日にワクワクしよう！！をモットーに、今よりも気持ちよく働く福祉職を目指しています。 ◇挨拶文をコピペしない理由 今日のテーマは挨拶文の書き方です。 わたしがnoteの冒頭にいつもつけている、この文章。 おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 https://note.c

2024/08/27 06:02

1週間の振り返り：Vol.14

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 今日は、先週書いた記事を振り返りです。 気になった記事があれば、改めてチェックしてみてください✅ 🔥火曜日：傾聴力 大好きなクレヨンしんちゃんを見ていて気づいたこと。 それは、傾聴力の秘訣は「ふーん」だということ。 そして、ふーんの次には「それで？」という言葉があるかのような雰囲気が醸し出されてい

2024/08/26 06:04

うちの新人が辞めたくなる理由を考えてみた

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇うちの新人が辞めたくなる理由 今日はメンバーシップ限定記事です。応援してくださる皆様、ありがとうございます。皆様のおかげで発信を継続できています💐 今日のテーマは、なぜうちの新人はやめたくなってしまったのか？について。 わたしの職場には、新卒で就職して2年目の女の子がいます。施設での職員歴と

2024/08/25 06:05

マニュアルがオリジナル化する理由

おはようございます☀️社会福祉士のぽこです。「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇なぜマニュアルは風化するのか 今日はメンバーシップ限定記事です。応援してくださる皆様、ありがとうございます💐 今日のテーマはマニュアルの風化について。やる人によって業務遂行に差が出てしまったり、やり方が違ったりするとミスにつながります。利用者ごと、場面ごとに臨機応変な対応が求められる障害者福祉の現

2024/08/24 06:29

いつでも躊躇なく中断しよう

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇いつでも躊躇なく中断する力 今日のテーマは、いつでもやめられる力について。今までにも何回か習慣化に関するトピックをお話ししているわたし。習慣化することについても、逆にスッキリやめることについても、わたしにとっては関心が非常に高いトピックです。 先日は「小さくても毎日続けること」の大切さをお話しし

2024/08/23 07:31

理不尽なときこそ、上機嫌でいる理由

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇理不尽なときでも上機嫌でいるワケ 今日のテーマは上機嫌です。最近わたしが、人生全般のテーマとして意識している生き方。それが、上機嫌なのです。理不尽なことを言われても、不運が続いてうまくいかなくても、タンスの角に小指をぶつけても、とにかくまずは上機嫌でいること。そこから全て始まるという意識を持って

2024/08/22 07:05

自ら習慣をリセットしてしまった話

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇自ら習慣をリセットしてしまった話 今日のテーマは、習慣化の失敗談です。 わたしは昔から、習慣化するのが得意でした。 毎日読書をしよう！毎日運動しよう！毎日掃除をしよう！と意気込んだものは、どれだけ忙しくてもやり遂げるタイプです。頑張りすぎて力のぬき方を知らず、苦しんだこともあるほど、やり遂げると言

2024/08/21 07:24

5歳児に教わる傾聴力：相槌は「ふーん」で十分

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇5歳児に教わる傾聴力 先日、こんな記事を投稿しました。 わたしが好きなクレヨンしんちゃんから学ぶ、本当の意味での幸せな生き方についてまとめた記事です。 この記事の中で紹介しきれなかった、しんちゃんから学ぶ生き方バイブルが、実はまだまだたくさんあります。笑 今日はその中の一つである、しんちゃん

2024/08/20 05:56

先週の振り返り：Vol13

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇1週間の振り返り 今日は月曜日ということで、先週書いた記事を一覧にまとめていきます。 お忙しい中、毎日更新のわたしの記事を全て読むのは大変だ！！という人もいると思います。 気になった記事だけピックアップできるよう、毎週月曜日に記事をまとめています🗣 ①月曜日：赤ちゃんへの敬意について 通常、土

2024/08/19 06:43

5歳児に教わる「幸せな生き方」

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇5歳児に教わる「幸せな生き方」 昨日、とある映画を観に行ってきました。 『映画クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記』公式サイト 超巨大作『映画クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記』大ヒット上映中！ www.shinchan-movie.com 先月26歳になったわ

2024/08/18 06:42

金融教育が届かない人へ、何ができるのか＠障害者福祉

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇ベーシックインカムについて、考え方を改めた話 今日のテーマはベーシックインカムです。 ✅ベーシックインカムとは？ ベーシックインカムとは、国や自治体が住民一人ひとりに対して一定額の現金を定期的に支給する制度のことです。従来の社会保障制度とは異なり、個々の所得や資産に関わらず無条件で一定額が支給

2024/08/17 06:57

足し算ばかり考えず、たまには引き算...

足し算ばかり考えず、たまには引き算をする勇気を持つ。運動しても痩せない、マッサージや温泉に行っても疲れが取れない、誰と喋っても活気が湧かない…もしかしたら「何もせず家でぼーっと過ごすこと」が唯一の救済法かも？自分の課題感に対して、ただ傍観するのは怖い。勇気を持って休みましょう☀️ ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】

2024/08/16 05:27

AIが作ったCMを見て、その商品を欲しくなるのか？

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇AIが作ったCMを見て買いたくなるのか？ 今日のテーマは、AIが作ったCMについて。 考えるきっかけになったのは、こちらのVoicyです。 7月23日（火）中高生に人気のアーティスト1位は？／電通ら5社、ZEPETOを活用した広告パッケージの提供【ニュースランキング】 マーケティング

2024/08/15 05:50

「誰かのおかげ」で今日もいい1日

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇自分の意外なスキルを見つけた 今日は、最近気がついた自分のスキルについて。まず、わたしは自分の前向きなところを見つけることがすごく苦手な性格でした。ずば抜けた才能があるわけでもなく、本当に普通な人。塾にも行かず大阪大学に合格した偏差値70超えの幼なじみや、テニスでインターハイに行く兄を横目に、ぼん

2024/08/14 06:12

スキマ時間を「使わない」生き方

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇スキマ時間を「使わない」生き方 今日のテーマは、スキマ時間の活用方法について。 「ライフハック」「時間の使い方」について悩んだことはありませんか？ まずここで一つ、私がすごく好きな時間の使い方についての本を紹介しようと思います。 私がハーバードで学んだ世界最高の「考える力」 am

2024/08/13 06:13

夫が1歳の甥っ子に敬語を使う理由

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇夫が甥っ子（1歳児）に敬語を使う理由 今日のテーマは、わたしの夫と、1歳の甥っ子の関わりから学んだこと。夫から見た「子ども」と、わたしが見ていて「子ども」には、大きな差があった事に気が付きました。 8月10日〜11日にかけて、横浜に住む兄と甥っ子が帰省してくれました。一歳児の男の子。とにかく可愛

2024/08/12 06:24

昨日から兄と甥っ子が帰省してくれた...

昨日から兄と甥っ子が帰省してくれたので、メンバーシップ記事は明日更新いたします✏️テーマは「夫が甥っ子(1歳児)に赤ちゃん言葉を使わない理由」。子どもに対する接し方とその背景にある理由を語ります。子育てをしていない私たちならではの理想論ですが、こんな見方もあるんだ、と参考までに🌻 ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】

2024/08/11 21:25

お盆休みに入った方も多いのでは？暑...

お盆休みに入った方も多いのでは？暑いので、お身体に気をつけて☀️ わたしは朝イチでメンバーシップ記事を執筆しました。コーヒー1杯分の価格で、8本前後の記事を読めます📖お試しも大歓迎ですので、お盆休みのお供にいかがですか？💐 今日の記事→ https://note.com/hinalife0105/n/n2213304b8d6a ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】

2024/08/10 10:51

束の間の喜びでも「喜び」である：救護施設で生き方を探す

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇1ヶ月間アパートで暮らして死ぬか、一生施設か 今日はメンバーシップ限定記事ということもあり、少しだけヘビーなテーマです。わたしが働く救護施設ならではのトピック。束の間の地域生活と、安定の施設生活のどちらを選ぶべきか？こんなテーマでお話しします。 わたしが働く救護施設は、何度もお伝えしている通りこ

2024/08/10 06:40

支援者と利用者ではなく、人と人だと思い出す

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇利用者と気が合う件について 今日のテーマは、「利用者とえらく話があった件について」。 私が働いている救護施設には、様々な障害を持った方が生活しています。 会話が成り立つ人とそうでない人がいたり、そもそも会話という手段でコミュニケーションを取るのが難しい人さえいます。 知的・精神の障害により、基本的

2024/08/09 05:46

わたしの好きなヨガ哲学の話

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇ヨガ哲学の話：The Yogis Magazine 今日は、ヨガ哲学の話です。 読みたい本はほとんど図書館かKindleで読んでいるわたしが、定期購読している唯一の雑誌。 それが、The Yogis Magazineです。 The yogis magazine vol.6 (別冊ステレ

2024/08/08 06:04

初めての介護業務で感じた、二兎を追いながら最善を尽くす働き方

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇早番体験談：お茶ゼリーの経験 昨日、初めての早番という変則勤務を経験しました。 単発の業務ではなく、今後も継続して入っていく予定です。 早番は通常の8時半からの業務ではなく、1時間半早い7時から業務に入る形になります。 普段は相談員としての業務を行っていますが、早番の業務ではフロアの業務、つま

2024/08/07 05:27

久遠チョコレートで働く障害者の話

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇久遠チョコレートから見つける、障害者の働き方 今日はとある書籍を紹介します。 「温めれば何度だってやり直せる。チョコレートが買える。働くと稼ぐの未来」 久遠チョコレートというチョコレートブランドを立ち上げた、夏目さんが書いた本です。 ✅久遠チョコレートとは Magic of Chocol

2024/08/06 05:36

1週間、わたしが考えたことについて

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 今日は、先週1週間の記事を振り返ります。 記事の総まとめ｜ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】｜note 1週間の記事を振り返っている、まとめ記事があります。 そのまとめ記事を取りまとめたマガジンです。 note.com このマガジンをフォローすると、1週間に更新し

2024/08/05 05:51

最近「なぜ」と問うていますか？問いを育てる生き方

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」と 自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 毎日1つ、もっとワクワクな人生や働き方を障害者福祉の現場から発信🗣 ◇支援者たるもの、問いを育てるべし 今日のテーマは、福祉の現場から気づいた「問い」の必要性について。 考えるようになったきっかけは、荒木博行さんのVoicyです。 放送の中では、問いについて考えていたら経営が前に進まなくなるため、問いは嫌われやすいということ。 しかし、問わなくなってしまっては、本当の意味で前に進まないこと。 そんなことが話されていました。

2024/08/04 06:22

人生を速度で考える：アンダンテな生き方とは

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ①人生を速度で考える：アンダンテ 今日は、最近の私が目指すアンダンテな生き方を紹介します。 アンダンテとは、音楽用語で「歩くような速度で」という意味です。 Andante（アンダンテ）：歩く速さ、落ち着いた速度で   ：76〜108 BPM https://

2024/08/03 06:21

生きやすくなるための「する」力：保育士試験結果は・・・？

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 ◇保育士試験で見つけた「なんとかする力」 今日のテーマは、「なんとかなる」ではなく「なんとかする」力。 私が保育士試験の中で見つけた、人生を生き抜く大切な力についてお話しします。 まず、保育士の試験について。 私が社会福祉士の仕事をしながら、保育士試験を受けたきっかけや理由については別の記事で書い

2024/08/02 05:46

そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。で、あなたはどうする？

おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに、自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。 このnoteでは、毎日一つ人生や働き方にワクワクするような考え方や発見を、障害者福祉の現場からお届けしています🗣 暑い日が続いていますが、皆さまの体調はいかがでしょうか。 今日から8月ですね。 気持ちのいい朝日を浴びて、今日も一日爽やかに過ごしましょう☀️ ①で、あなたはどうするの？ 本日のテーマは、とある英語の文章から得たインスピレーションを紹介します。「to be or not to be」という言葉

2024/08/01 05:53