beachのつれづれなるままに

フランス↔︎スイス

成田→パリ→バスク→プロヴァンス→スイス→バスク と旅行しております。 現地の友人たちに恵まれて感謝😭 日本に来たら美味しい食事でおもてなししないと。 今いるバスクのリゾートは、 高級リゾートだけあり リッチな雰囲気です。 マッターホルンでスノボも経験。 友人のおかげで行...

2024/04/20 18:12

買うか賃貸か

不動産価格が高騰して、 今は少し落ち着いているようですが それでも数年前より上がっている印象の湘南エリア。 私は賃貸で住んでいましたが、 そろそろ買いたいと思っているところです。 実際に金額を見ると、 数年前よりかなり上がっていますね。 家を購入して余裕がなくなってしまうの...

2024/03/27 23:00

人生は一度きり

ようやく旅行の日程を確定し、 宿をAgodaやBooking.comで予約完了。 今回高評価のカタール航空にしたのですが、 カスタマーサービスの英語がクセが強くて理解ができず😭 解決しないまま電話を切りました。 今回の旅程は パリ→バスクのビアリッツ→プロヴァンス→スイス...

2024/03/26 21:10

フランスとスイスでお休み

フランスはバスクでサーフィン、 プロヴァンスでパラグライディングと ワイナリー巡り、 スイスはツェルマットでスノボ、 インターラーケンでヘリに乗せて頂く予定になりそうです。 久しぶりのヨーロッパ。 人生パーリングをしていますが、 沖に戻っていい波に乗り直します。 Life ...

2024/03/20 20:28

リセット

プロヴァンスに住む友人から 山へ行ったよ！と写真が送られてきた朝。 こんな爽やかな写真で起きることができ、 いい目覚めでした。 人生リセットしたい時、 皆さんどうされますか？ 私はフランスとスイスへ行くことにしました。 バスク地方と山々へ。 一度生活圏を離れ、 自分の考えや...

2024/03/18 21:22

逗子マリーナ泊

朝から快晴☀️ やはりマリーナは気持ちいいです。 母は歩き回って疲れたようで、 文句ばかり。 文句ばかりの高齢者にはなりたくないですね。 昼は長谷のお鮨。 お上品なお婆さまが、お昼をとっていました。 姿勢もよくオシャレで、うちの母と大違い。😛 私はこんな素敵なお婆さまにな...

2024/03/15 14:38

ものの見方

母の訪問二日目。 物件を見に行き、 葉山のscape the suiteでランチ。 春霞で富士山は見えませんでしたが、 美味しいランチコースで立地、内容ともに満足。 デザートの写真のみ撮りました。 海が見えるのはやはり気持ちがいいです。 スタッフもみな気持ちのよい接客で、 ...

2024/03/14 19:26

人の価値など

今日は母が2泊でやってきました。 葉山牛が食べたいと言うので角車へ。 長者ヶ崎の風光明媚な海沿いをはしり la maree de chayaのパティスリーで ケーキを買い、宿泊先へ。 生きているのだから、 楽しく毎日を過ごして欲しいと願う娘です。😛 長生きしてもあと30年...

2024/03/13 22:09

持つべきものは友達

先日は学生時代の友人と昼食へ。 ふぐからの、、、 ホルモン この後ワインバルにも行ってしまいました。 大笑いしてパワーチャージ！ 毎日笑って過ごすのが理想です＾＾

2024/03/12 20:35

フランスらしい

今朝起きると時差のあるフランスから 写真とおはよう！LINEが届いていました。 その写真はこちら。 お友達から黒トリュフのお裾分けがあったそうで 朝から美味しいもので目が覚めました。 パスタ、オムレツを作って、 ワインはこの銘柄で・・・と考えるだけで楽しそうな友人。 フラン...

2024/03/05 15:39

Go Forward

悩みがある時は、 留学時代の海外の友人に相談することがあります。 学生時代のように。 世界中のどこにいても繋がることができる時代。 どこにいても心が通じ合っているし、 時間を経ても学生時代のように時間が過ぎてゆきます。 最近許せないことがあり、 相談すると、、、 「許せない...

2024/03/04 19:53

北風に負けずサーフィン

昨年1年間サーフィンに連れて行って頂いたおかげで、 かなり逞しくなりました。笑 雨でも寒くてもなんのことはない。 シミとシワも増えたし、 髪もガサガサになってきたけど、なんのその。 昨日も駐車場のおじさまに、 「元気だね〜！」と半ば呆れ気味にお声がけ頂きました。 昨年、今年...

2024/03/03 19:01

来月は南フランスへ

南フランスに住むフランス人のお友達。 パラグライダーにロッククライミング、 山のガイドなどをしています。 今朝LINEに届いていた知らせ。 山に行ってきたようで 綺麗な写真を送ってきてくれました。 来月は久しぶりにフランスとスイスへ行く予定なので、 一緒に山へ行き、空を飛べ...

2024/02/29 13:51

朝

最近北風が冷たいですが、 朝のウォーキングは気持ちがいいです。 久々の更新。 今月は色々あって心に余裕が ありませんでした。 そんな中、話を聞いて受け止めてくれる 友達たちがいて嬉しい。 久しぶりにハイボールを飲み過ぎました。 そんな人と関わったらダメ！ きちんと食べな！と...

2024/02/29 00:09

シャモニー

フランス人の友人とスキー談義をしていたところ、 送ってくれたシャモニーの写真。 フランスへ行ったら案内してくれるそうで、、、 体力がたくさん必要そうな場所です（汗） スイス人の友人ともスキー談義をしていると、 今年は山の方も雪が少ないけどこれからまだ降るだろう、と。 冬に来...

2024/01/25 20:44

朝のウォーキング

二度寝したものの、 早く起きてウォーキング。 ポールを使用すると本当に上半身にもきます。 姿勢も良くなってとてもいい感じ。 歩くとひらめきも出てくると諸説ありますので 効果に期待。 アインシュタインも歩いてなければ りんごが落ちてくるのを発見できなかっただろう、という説も。...

2024/01/23 10:19

ウォーキングポール

今年は朝のウォーキングを習慣にするため 早速入手しました。 LEKIのウォーキングポール。 他にも色々なブランドがあります。 ウォーキング1時間の効果は 体にも頭にも良いということで 効果に期待。

2024/01/22 20:50

野沢温泉

1泊2日で初めて野沢温泉へ。 とーっても素晴らしいスキー場と温泉街でした！ 外国人観光客が多く（主にオージーかと思います） 海外のリゾートに来た感じですが、 町は日本の小さな温泉街。 素晴らしい泉質で 10回近く温泉に入りました。 部屋についていた温泉。 麻釜という天然記念...

2024/01/21 20:31

久しぶりの広尾

久しぶりに広尾へ。 近くに住む友人に会いに行きました。 鮨屋の大将がお薦めしていた メキシコ料理『サルシータ』へ。 かなりヘルシーで美味しかったです。 もう少しタコスを食べたかったのでまた次回。 親の認知症や介護の話、仕事の話など、 40代は話がつきません（汗） ワインも4...

2024/01/18 21:49

今年は1時間ウォーキング

今年はできれば毎日1時間は歩こうと思っています。 寒いけど海と青空が気持ちがいい季節です。 2~3年ほど前に圧迫骨折をした母にお薦めした ウォーキングポールを今年から私も使おうと思います。 母は寝たきりから歩いて旅行に行けるようになりました♪ 全身運動になるので高齢者に最適...

2024/01/17 12:31

タレントと遭遇

今日は少し遠くまでお散歩。 どんど焼きを見ました。 お餅を焼くんですね〜。 その後、歩いていると、 遠くから見慣れないヘルメットが。 あれ？あれれ〜？ なんと出川さんでした。笑 道を聞かれました。 あまり遭遇できない方なので、 縁起がいいような、 嬉しい気分に♪ そのまま海...

2024/01/13 20:45

初波乗り

昨日は今年初波乗り。 午前中の強風が止むのを待って 午後に行ったのが大正解でした。 右に左にターンのしやすい いい波。 浜でお散歩していた方が 拍手してくれて嬉しかった♪ 私の好きなサーフボードに 乗ってる方も久しぶりに見かけ、 気分良く初乗りできました。

2024/01/08 19:57

ゆっくりお正月

年末年始はゆっくり 実家で母とお喋りを楽しんでいます。 毎日ご馳走で、そろそろ納豆ごはんが恋しくなります。 おせち、かに、毛ガニ、マグロ、すき焼き、、🐖 母を歩かせるためにも、 毎年恒例のニューイヤーコンサートへ。 オペラとバレエもあります。 本場ウィーンへ連れて行きたい...

2024/01/05 13:53

2024年

今年は年始から様々なことが多いですが 被害に遭われた方々の助けになることを 自分なりにしたいと思います。 さて、年始数日間は毎年頂くマグロを堪能しました。 築地場内を歩き回り、やっと見つけた素晴らしいマグロ問屋さんから仕入れています。 中トロでこの脂の乗りです。 おせちにカ...

2024/01/04 15:11

仙台牛がやって来た

友人からのお裾分けがやって来ました。 柚子と一緒にやって来た🎶 ランプなのに、こんなに刺しが入っています。 以前塊肉を渡したお礼⁈みたいです。 物々交換。 お正月は豪華な食事が続くので、 年末は地味にしよう、と思っていたのですが喜んで変更。笑 冷蔵庫に寝ていたじゃがいもで...

2023/12/29 19:54

こんなに美味しいなんて

掃除の後は家バル。 頂いたレモンを絞った コアントローが美味しすぎます。 飲み過ぎ注意です。笑 何も手を入れていない ずぼらなおつまみ。 あとは牡蠣と生エビで楽ちん。 寒い冬は家バルと キャンドルを灯して長風呂を 楽しみます。

2023/12/28 17:29

まだ使いたいけど

一つ始めると他が気になる 大掃除。 ぼろぼろですが まだ使い続けられそうなバスタオル。笑 さすがに干す時に、ぼろすぎると気にはなってきていました。 が、年末年始でなければ、あと半年は使っていたなあ。 ぼろぼろでも使い続ける この習慣。 誰に似たのか自分でもわかりません。汗

2023/12/28 14:27

焼肉の忘年会

昨日はお昼から2つ忘年会。 お昼はお酒なしで 鎌倉、長谷の『なみまちベーグル』さんへ。 夜は都内で高級焼肉。 20年以上前からお世話になっている昔の上司と。 毎年年末になると、高級焼肉に連れて行ってくれます。 一緒に働いていた時も、深夜に西麻布の叙々苑へ行き、 パワーをつけ...

2023/12/27 11:37

しばらく寝かせます

コアントローも加えて 寝かせ始めたレモンサワーの素。 最近ちょっと疲れています。 身近に自己愛性パーソナリティ⁈ のような方がいて 振り回されています。 全てが自分の都合、 他人は自分より劣り 能力がない、という考え。。。 ちょっと怖いですねえ。

2023/12/25 20:26

お庭のレモンで

お庭のレモンを頂いたので、、 贅沢にレモンサワーの素を 作ります。 隠し味のコアントローがありませんが、 味が変わるようなので試してみます。

2023/12/23 19:42

朝の楽しみ

ここ2週間ほど ハマっていること。 そば粉のガレット作り。 今朝はカマンベールとほうれん草のガレット。 形作りがうまくいくと、 なんだか嬉しい。 5〜10分ででき、 忙しい朝になかなかいいです。

2023/12/22 10:06

冬の楽しみ、ふく

12月も残すところ10日ですね（汗） 久しぶりの渋谷へ。 駅周辺は本当に変わりましたね。 20年前は自分の庭と思うほどだったのに、 今では本気で迷うほど。 寒くなると飲みたくなる「ふぐひれ酒」 久しぶりに何杯も頂きました♪ 白子のお刺身と、ふわふわの焼き。 大好きなお造りと...

2023/12/21 11:26

御茶ノ水はすごい

今日はスノーボードとサーフィン用品を見に御茶ノ水へ。 よくバイオリンやサクソフォーンのためにも来ました。 大学あり、大学病院あり、スポーツ用品、楽器店、出版社、古本屋ありと 本当に楽しいエリア。 今の時期はほぼ全部スノーボード売り場になっており、 若者たちで賑わっていました...

2023/12/16 22:40

不用品の片付け

本は中古で購入することが多く、 溜まってしまうので年末の片付け。 リサイクルに出せる物はリサイクルに。 いつかまた読み直すと思って捨てていない本たち。。。 読まなかったら図書館に寄贈しよう。 誰かのためになると思われる内容。 来年はもっと投資に力を入れたいなあ。 母は典型的...

2023/12/15 16:27

横浜みなとみらい

横浜みなとみらいも、 とても綺麗にイルミネーションが装飾されていました。 日本のクリスマスは商業的すぎて、 いまいち好きではなかったのですがお祭り気分でいいなあ、 と感じるようになりました。笑 みんな目がキラキラしていて、 まc MARKISの前の通りはこんなに綺麗。 ロイ...

2023/12/14 08:55

お気に入りのホテル

少々疲れ、ホテルステイへ。 よく父が連れて来てくれました、 横浜ロイヤルパークホテル。 当時は当たり前なんて生意気に思っていたけど、広く海が見える、快適なお部屋を予約してくれていました。涙 今日はだいぶ狭い部屋。 東京生まれ東京育ちの父は、いつもおしゃれで、素敵な場所に連れ...

2023/12/12 18:45

人生は波

慣れない仕事を二つ返事で引き受けたものの、 今週はなかなか手こずりました。 今日は鎌倉サーフィン。 午後は風が出ましたが人が少なく とてもいい練習になりました◎ 最近思うこと。 人生は波のよう。 大波だったり 小波だったり 大荒れだったり 波がなかったり いつも違う。 サー...

2023/12/08 12:50

喜ばせ上手

会社を経営する方のお話を 伺うことがよくあります。 人を喜ばせることが本当にお上手。 よく気がつくし、 相手が何を求めているかをよく観察しています。 だからこそ経営もうまくいくんでしょうね。 学ぶことが多いです。 女性の経営者が少ないし、 考え方を知りたいと思い 何冊か読ん...

2023/12/07 23:23

丸の内

昨日はお仕事で丸の内へ。 紅葉とイルミネーションを見学する団体観光客で 大賑わいでした。 外のテラスがコタツになっていたり、 ヨーロッパのクリスマスマーケットのような 露店が出ていました。 以前よりパワーアップしてます。 仕事後は喉が乾いてシャンパンを探しましたが（笑） キ...

2023/12/06 09:34

日本人は寂しい？

今夜は横浜で焼肉ディナーを頂きました。 クリスマスイルミネーションで 年末の雰囲気です。 以前カナダに住んでいた時に 言われたこと。 「日本人の知人に幸せか聞いたら、何て答えたと思う？ 車や家があるから幸せなんだって。家族や妻がいるからではなくてさ。なんて寂しい考えなんだと...

2023/12/05 15:42

自分を満足させられるかゲーム

今日も朝から都内でお仕事。 年末は本当にあっという間に過ぎていきますね。 今年は本当に色々ありました。 人は若くて健康でも突然旅立つこともあるという経験。 当たり前の毎日は当たり前ではないですね。 以前終末医療の患者さんが後悔したことを 本で読みました。 それを読んだ後、 ...

2023/12/05 06:00

次の旅行は

今朝はスイスの友人が送ってくれた 綺麗な雪景色で目が覚めました。 9時間ほど時差があり こんなに美しい写真で目覚めることができて嬉しいです。 久しぶりにパスポートを出してみたら 10年以上経過し有効期限が切れていました。 早速パスポートセンターへ行き 申請しましたが、 まさ...

2023/12/04 09:04

大好きなビーチ

昨日はお気に入りのビーチへ。 風があったものの、 太陽の日差しが強く まだ12月を感じられないほどでした。 大好きな下田。 海が綺麗なので水に浸かっているだけで とても気持ちがいいです。 波待ちしていると 小魚が波に乗る様子もよく見えるほど透明。 私の板の上に2匹ほどピチピ...

2023/12/03 11:33

創業100年余年のお気に入り

今日は朝から仕事で日比谷〜丸の内へ。 丸の内は今の時期、 ライトアップで夜はとっても綺麗です。 そして紅葉も見頃。 皇居近くのイチョウ。 お堀に映り込んでます。 こちらの場所、以前スペイン人が裸で飛び込み捕まっていました（笑） 空気が澄んで気持ちの良い日だったので お昼は日...

2023/11/30 18:38

鎌倉のお鮨

昨晩は久しぶりに長谷のお鮨やさん『やまもと』へ。 自粛期間中はよくお世話になりました◎ このお店のおかげで あの期間を乗り越えられたと思うほどです。 最近なかなか予約が取れませんが、 居心地がいいのでおすすめです。 女性一人でも気軽に入れます。 珍しくシャンパンでお寿司をい...

2023/11/29 11:40

30年以上

今日は暖かいですね。 黄砂が飛んでいるのか 花粉なのか クシャミが止まりません。 新しい楽器の購入を 悩んでいる人に相談されました。 楽器はスペックの良し悪しはあるものの 大切に使えば長く使えます。 私のバイオリンはすでに30年以上経過しています。 楽器もいくつになっても演...

2023/11/28 09:42

横浜のイチョウ並木

今朝は所用で横浜へ来ました。 やはり馬車道から大桟橋あたりは 石造りの建造物が多くて素敵な雰囲気ですね。 今は山下公園沿いのイチョウ並木が 黄色く色づいています。 イチョウの黄色と 青空のコントラストが美しい。 写真撮影や写生をしている人が多かったです。 シドニーやモントリ...

2023/11/27 11:46

深く味わう

今朝も雨の中サーフィン。 なんと8度でした。 寒い中、水に入るなんて自分でも物好きだと思います（笑） 人が少なく、メローな波で言うことなしでした。 海に行く前は寒くてグダグダしていましたが、 行ってみると身も心もすっきり。 楽しめました。 毎年年始に母とクラシックコンサート...

2023/11/26 17:56

真冬服の支度

今朝は雨の中、鎌倉でサーフィン。 冬用のウェットスーツに帽子、ブーツで冬仕様でした。 裸足の人もいました。 予報は『波なし』だったため人が少なく、 意外に波はありとても気分良く入れました◎ 気温8度。 入る前は寒くてグダグダしていましたが 入ってみると入ってよかった、と思い...

2023/11/26 15:29

ささやかな幸せ

今日はぐっと冷え込みましたね。 朝は鎌倉でサーフィンをしてきました。 風が強かったので1.5時間でおわり。 サーフィンの後はお楽しみ。 大好きなシャンパンタイム。 GASTON BELVIGNE ガストン・ヴェルヴュー 暖をとりながら。 じわじわ暖かくて幸せです。 都内だと...

2023/11/25 17:36

恵まれていても

母のグチが止まりません。 こんな時は、 飲んで右から左へ受け流す〜しかない！ 40代には40代の、 50代には50代の、 70代には70代といくつになっても 悩みやグチはあるものですね。 90代になると穏やかになるのでしょうか（遠い目）。 3人の男の子を育てながら朝から晩ま...

2023/11/24 18:43

本をお片付け

勤労感謝の日。 お勤めの皆さま、いつもお疲れ様です。 本日は片付け日和。 と言っても自分の家ではなく、 今年突然旅立った兄の持ち物です。 社会人になっても学ぶことに貪欲で 宇宙学から経済学まであらゆる本があります。 本の選択はその人を表すから面白いですね。 いつまでも好奇心...

2023/11/23 10:47

シンプルライフ

家にものが少ないとよく驚かれます。 断捨離！とか、ミニマムライフ！みたいな気合いはなく、 元の性質と流れかなあと思います。 海外生活でのものをなるべく増やさず住んでいた習慣が そのままになっているような気がします。 何よりスイスやフランスの友人たちは 持ち物が少なく、いい素...

2023/11/22 08:00

どうしても食べたかった

今日は用があり、都内へ。 わざわざ好きな場所浅草へ足を運びました。 学生時代は渋谷青山で遊び、 社会人時代は麻布に六本木、丸の内でしたが、 実は一番好きなのは浅草かもしれません。 両親とよく来た浅草です♪ 海外に住んでいた頃に スカイツリーの建設が始まり、 父からスカイツリ...

2023/11/21 20:04

若さを保つ言葉

湘南の海ではシーカヤックも人気です。 風のない日は穏やかでおすすめです。 最近ありがたいことに、 励ましのお言葉をいただくことが多いです。 祖母の葬儀で逞しい山男（祖母の姪っ子の旦那さん）と 話していた時のこと。 「気の持ちようだよ」 母が落ち込んで老けずに若さを保つには、...

2023/11/20 21:20

一番大切なのは

湘南の夕焼け、と言いたいところですが、 アドリア海の夕焼けです。もちろん加工なし。 クルーズでベネチアからクロアチア、ギリシャに向かう途中の美しい光景。 このあと、イオニア海と地中海も通りました。 世界は美しいですね。 最近無意識に発言していたことがありました。 それが「一...

2023/11/19 19:01

九十九里浜

少しリフレッシュしたくて 千葉の海へ。 風速10m以上の中 九十九里浜の海岸沿いを見に行きました。 東京オリンピックのサーフィン会場だった 一宮の海へ。 みんな上手すぎてプロでしょうか。 キッズたちも大波に果敢に立ち向かっていました。 日本を代表するプロサーファーになるかも...

2023/11/18 19:30

雨ニモマケズ

お通夜の前の富士山。 電線が入ってしまいましたが、 うっすら赤富士に。 富士山の麓の火葬場までの道も、 綺麗な富士山へ 向かって行く道でした。 祖母も祖父も5人兄弟で、 参列いただいた方々の数も多かったです。 昔の写真にあった 初めて娘を産んだときの 可愛い笑顔が印象的でし...

2023/11/16 15:21

90代はまだ若手

今日の湘南はブルースカイで 空気もスッキリ。 富士山も美しいです。 毎朝コーヒーを楽しみますが、 たまにお抹茶を点てます。 背筋が伸びるように、 スッキリします。 昨日97歳と11ヶ月の祖母が旅立ちました。 92歳の誕生日をお祝いした時、 「なーに言ってるだって。 まだまだ...

2023/11/14 12:41

宇宙

今朝は寒くて胸がドキドキ。 冬が駆け足てやってきました。 最近よく聴いているWIREDの動画。 脳科学者や医師、睡眠学者、生物人類学者、ハーバードの教授など 世界中の学者さんたちの20分ほどのお話を聴くことができます。 それがとっても面白い。 テレビより断然興味深いです。 ...

2023/11/13 19:13

旅立ち

今朝は寒くて心臓がドキドキして目覚めました。 いつものようにコーヒーを飲みながら 朝の時間を過ごしていると 祖母が旅立ったという知らせが。 あと1ヶ月と1日で98歳でした。 インフルエンザの流行により 特養では面会ができなくなってしまったところでした。 お話好きの祖母だから...

2023/11/13 17:31

冬の楽しみ

今日はまた突然冬の訪れを感じた 1日でしたね。 鎌倉の海水温も下がり、 海流の影響で 水の透明度が増してきました。 メローな波でサーフィン。 1時間ちょっとで寒くなってきたので、 すぐにあがりました。 その後は暖をとりながらランチ。 身体の芯から温まって 最高です。 周辺の...

2023/11/12 17:38

寒い夜の楽しみ

半袖で過ごせた数日前から 一気に寒くなりましたね。 こんな日はピラティスで 体を温め、伸ばして 気持ちよく過ごせました。 全身インナーマッスルを鍛えることができるので、体を動かしにくい冬も最高です。 寒い冬は家のお風呂で温まるのが 最高ですよね。 日本のお風呂文化は幸せ〜。...

2023/11/11 16:51

南フランスから届いたもの

南フランスに住むフランス人の友人から 昨晩届いたもの。 それは 雪山の写真。 青空、雪山白、山の黄金色。 とっても美しいです。 フランスの絵画のよう。 日本の紅葉と、海外の紅葉の景色がまた違って 色々な美しさに感動します。 カナダの広大な真っ赤な紅葉もダイナミックで 世界は...

2023/11/10 09:18

ヨーロッパからの便り

最近25度前後という暖かさで いったい何月なのかわからなくなってしまいます。 10月と記している知人もいたし。笑 気持ちはわかりますね。 留学時代からスイス人と気が合うことが多く、 旅行中に仲良くなった人々も含め 何人かスイス人のお友達がいます。 そのうちの1人から仕事中に...

2023/11/09 09:00

いただきもの

この梅のような椿のようなお花。 何のお花かご存知ですか？ 先日鎌倉のお寿司やさん『わさび』さんで 素敵な花瓶に生けてあり初めて見たお花です。 渋くて素敵な花瓶がないので、 鎌倉の骨董屋さんで購入した昔の薬入れに。 なんと、お茶のお花です。 いつもお世話になっている方が お庭...

2023/11/08 10:00

コーヒータイム

今朝は久しぶりに運転して スタバで資料の確認。 26度もあるのに クリスマスソングが流れていて 違和感があります。笑 サンタがサーフィンする南半球に 旅行しているような気分。 毎朝家でもコーヒーやお茶を飲みます。 ほっとできる、しあわせなひとときですよね。 クリスマスカラー...

2023/11/07 08:52

ピラティスがすごい

ぎっくり腰になって以来、久しぶりのゴルフ練習。 ゴルフはメンタルが鍛えられますね。 欲張ると変な方向へ飛んでいきます。笑 その後はピラティスへ。 超優秀な先生の指導で 痛みもなく楽しくできました。 姿勢について相談したところ 「姿勢綺麗だよ」と言ってくださったので一安心。 ...

2023/11/06 07:00

愛だよ愛

カナダに住んでいた時、 祖国から移住してきた人々にたくさん会いました。 戦時中祖父母がドイツから逃げてきて生まれた青年、 イランから逃げてきた女性たち、 シリアから逃げてきた男性、 ハイチから難民として入国した女性、 東欧から逃げてきた女性など。 とにかく国の政治や戦争、貧...

2023/11/05 07:00

三國シェフのキッシュ

ぎっくり腰になり ちょっと安静にしている今週末。 夜が長くなったので ワインを飲みながらキッシュを作ってみました。 フランス料理を作るときは、 クイーンアリスのレシピ本か 三國シェフの動画を参考にします。 どちらもハズレがなく 最高に美味しいです。 昨夜作ったのは パイ生地...

2023/11/04 07:00

夏な湘南

今日はなんと25〜26度予報の湘南。 半袖にビーサン率が高いです。 今の時期は観光客も少なく デートやショートトリップに最適ですね。 水の透明度が増しています。 朝散歩。 海辺を散歩していると、 空気が澄み海はピュアで 「自然よ、ありがとー！」という思いでいっぱいになります...

2023/11/03 10:14

鎌倉の美味しい串焼き

今日は26度の湘南です。 これから鎌倉へ。 昼は賑わう鎌倉ですが、 鎌倉の夜はとても静か。 観光客もほぼいなくなり お店も早く閉まります。 最近見つけた串焼きの店。 鉄砲串。 駅から5分もかかりません。 しぶい佇まい。 レトロなグラスでレモンサワー。 途中明るいピンクの服を...

2023/11/02 09:54

秋の湘南 海の中

この時期の海の中は とっても賑やか。 サーフィンをしていると 大きな魚がよく飛び跳ねるのを見かけます。 ほとんどがボラ。 水中マスクとスノーケルを装備して 潜ってみると・・・ きびなごなどの小魚が サイズごとに群れをなして あちこちに泳いでいます。 陽の光に当たってキラキラ...

2023/11/01 10:07

97歳祖母に会いに

祖母の面会に施設へ。 大正生まれの祖母。 都内で女学生だった頃に戦争が始まり 女学生たちも作業をしたことなど、 昔話をしてくれたこともあります。 都内で卒業し教師になる夢は、 戦争でがらりと変わってしまいました。 このご時世、ニュースを見て祖母のように人生が変わってしまう人...

2023/10/31 09:20

贅沢な朝

今朝は友人が泊まりに来ていたので 一緒に朝散歩。 富士山の雪が積もって 美しいです。 青空と青い海。 漁師さんはサザエ漁をしています。 逗子マリーナ横から見る富士山は 素晴らしい。 富士山を見ながら 美味しいパンを頂いて。 友人は贅沢な朝！と喜んでいたので 私も幸せ。

2023/10/30 11:10

湘南の週末

週末は朝早く起きて 由比ヶ浜でサーフィン。 その後鎌倉のお鮨屋さん わさびさんで美味しいお鮨を頂きました。 特に感動したのは 小肌、松茸、かんぴょう、玉子。 食べるのに集中してしまい 写真はなしですが、 日本家屋の素晴らしさ、 生けてあったお茶の花など 美しかったです。 そ...

2023/10/29 13:45

生まれて初めて食べた蟹

昨晩は横浜へ。 日本大通り周辺は、煉瓦造りの街並みで歴史を感じられ、 とても好きなエリア。 イチョウも少し色づいていました。 久しぶりの中華街へ。 小道がたくさんあって面白いですね。 40数年生きてきて 初めて食べた上海蟹。 シーズンに入ったそうで頂いてきました。 紹興酒に...

2023/10/27 09:39

湘南の海と富士山と

自分がどこに住んでいようと 日本人だなあ、と感じる瞬間は 富士山を見て思わず「ああ、きれい！」と 呟いてしまうとき。 秋は晴れの日も多く 富士山が綺麗に見える季節ですね。 鎌倉七里ヶ浜、 茅ヶ崎、 葉山の森戸神社の裏 逗子マリーナの横 から見る富士山がお気に入り。 逗子葉...

2023/10/25 14:08

フランスの自然派ワイナリー

秋になると思い出す経験。 南仏で自然派ワイナリーに数週間滞在し お手伝いをしフランス人一家と過ごした 日々を思い出します。 収穫祭も近所の方々と 飲んで歌って食べて。 ブラックユーモアあり、 笑いあり。 白髪のお婆さまも 踊って歌ってとてもチャーミング♪ フランス人って文句...

2023/10/24 11:25

ぎっくり腰のような

湘南は今日も晴れ。 清々しい青空が広がっています♪ 富士山も雪をかぶって いい感じです。 2週間前の千葉サーフトリップ、 南伊豆サーフトリップ、 昨日の鎌倉サーフィンで疲れが溜まったのか ぎっくり腰の前兆のような症状です💦 ということで今朝は整体に。 筋膜リリース、整体、...

2023/10/23 16:18

由比ヶ浜でサーフィン

今日はうまく撮れず、 写真はバスク地方の海です。 今朝も由比ヶ浜でサーフィン。 メローな小波で気持ちよく 朝を迎えられました。 時々ルールを無視した 無愛想なサーファーがいますが おかげでターンの練習になったかも。笑 水温も20度くらいで 季節の移り変わりを感じました。 日...

2023/10/22 14:48

思い出とクロワッサン

以前カナダのフランス語圏で フランス人達と住んでいた頃。 週末の朝は決まって誰かが 近所でバゲットか クロワッサンを買ってきていました。 たまに朝食に食べたくなる クロワッサン。 近所に美味しいパン屋さんが あるのはラッキー。 この時期は散歩がてら 冬支度をする りすを見な...

2023/10/21 09:47

湘南暮らしのしあわせ

キレイな夕焼けの日々が続いている湘南。 いまいちな1日でも キレイな夕焼けを見ると すべてよし！と思えるのは 自然の成せる技ですね。 久しぶりに横浜のデパートへ フランス化粧品を買いに行ったときのこと。 あまりにも日焼けで肌が黒く、 デパートコスメ売り場には なんだか行きず...

2023/10/20 15:23

南伊豆へショートトリップ2

南伊豆へのサーフトリップから帰って しばらく経ちますが、 相変わらず筋肉痛。 南伊豆の海はフィルターなしでも こんなに綺麗。 今回は湘南から海沿いを通り ポイントを眺めながら 南伊豆へ向かいました。 台風のうねりで宇佐美以外は波あり。 湯河原 吉浜 伊東 宇佐美 今井浜 白...

2023/10/19 12:08

太陽と香りを楽しみながら

数日前から香りがし始めた金木犀。 嬉しいことに ご近所さんの生垣が金木犀なので この時期になると幸せな香りを運んでくれます♫ 今朝も香りを放っているので 窓を全開にして香りと 鳥のさえずりを楽しんでいます。 今朝のコーヒーは メキシコ出張のお土産にいただいたコーヒー。 お気...

2023/10/18 09:41

湘南でゴルフ

数年前に打ちっぱなしを始めて しばらく止めていたゴルフ。 昨年の今頃、 茅ヶ崎でゴルフコースデビューを果たし 今年は三島と千葉のコースへ行きました。 友人から譲り受けたゴルフセットは メンズで重く自分に合うものを探していたところ、 横浜三井アウトレットパークで お気に入りを...

2023/10/17 17:25

南伊豆へショートトリップ

昨日から大好きな南伊豆へ1泊の小旅行。 10月だというのに 気温がまだ25度近くあり、 出発時は大雨でも白浜に到着すると 太陽が顔を出してくれました。 入田浜、多々戸浜の南国ムードが大好きです。 海外のように、と言う表現はどうかと思うのですが ハワイのように美しいビーチ。 ...

2023/10/16 17:54

一番の目覚ましはサーフィン

海の近くに住んで嬉しいのが 朝から海に入れること。 低血圧でいつまでも微睡んでいたい私には この環境は目覚まし時計のようなもの。。。 特に今の時期は暑すぎず 寒くなく気持ちがいいです。 水温も24度前後かと思います。 老若男女、海を楽しんでいます♪ 20代にボディボードを楽...

2023/10/14 17:29

はじめまして

海が大好きな40代のbeachです。 元気に海外暮らしをしていた20~30代を経て 湘南に暮らす40代のシンプルでありのままの暮らしを綴ろうと思います。 お友達になってください。 よろしくお願いします♫ 10月に入っても水着の湘南です。

2023/10/13 21:19