体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

サッカー、野球、ラグビーなどに必要な体幹トレーニングを大阪の京都、枚方市、高槻市、松井山手市でもさせていただいております。

サッカー、野球、ラグビーなどに必要な体幹トレーニングを大阪や京都、枚方市、高槻市、松井山手なので個別個人指導または少人数指導をさせていただいております。こちらでは本当に必要な体の強さまたは体の軸を作るためのトレーニング指導を個別個人指導、少人数指導でさせていただいております。闇雲に体の筋肉を大きくしたり、筋トレをしてしまいますと俊敏性や、体のキレが失われてしまう可能性があります。こちらでは自分自身の体の体重を利用したトレーニング指導も散りながら俊敏性または体のキレを第一に考えその中で当たり負けしないまたは相手よりもバランスよく対応できる能力を磨いていきます。 1度の種目においても、やはりスピー…

2019/06/17 10:02

ダッシュを早くして相手に抜かれないようにするための個別個人指導。大阪や京都

サッカー、バスケットボール、ハンドボール、ラクロス、ラグビー、アメリカンフットボールなど相手との競り合いでどうしても大切になる事はダッシュ力があるかどうかが非常に大切ではないでしょうかどんなに体感が強かったとしてもいっぽ名の動き出しが遅くなってしまうと相手にすぐに抜かれていってしまいます。 やはり競技力を高める上でダッシュ力の力をつけていくことが競技力の向上につながっていくのではないでしょうか? こちらでは個別個人指導または少人数指導の経験をもとに競技力の向上目指したダッシュ力の指導もさせていただいております。個別個人指導を、少人数指導ですのでわかりやすく丁寧に、サッカー、バスケットボール、ラ…

2019/06/16 06:32

ラクロス、ホッケーのための体幹トレーニングでしたら大阪と京都の森雅昭にお任せください。

ラクロス、ホッケーのための体の軸をしっかりとするまたは体の軸がぶれないようにするための体幹トレーニングでしたら、大阪や京都で活動させていただいております森雅昭にお任せください。 こちらは、体の軸を強くするまたは体の軸をぶれないようにすることはもちろん、体の力の入れ具合または体の使い方を指導することによって今よりもさらに競技力の向上を目指すトレーニングをさせていただいております。ただ闇雲に筋トレをして筋肉をつけるトレーニングではなくいかに自分の体重をうまく使いそしてそれを素早くそして俊敏に動かすことができるかということを求めてトレーニングをさせていただいております。筋肉をつけたからといって素早く…

2019/06/14 21:02

当たり負けしない体づくり体幹トレーニングを大阪と京都で個別個人指導

サッカー、ラグビー、アメフト、バスケットボール、ラクロス、窓フィールド競技でも相手との競り合いに負けない体の作りまたは体幹トレーニングの指導を、大阪の北部や京都の南部でさせていただいております。その他にも兵庫県、和歌山県、滋賀県、奈良県からも生徒がレッスンを受けに来ていただいております。こちらは10年以上の経験をもとに個別個人指導または少人数指導をもとにわかりやすく丁寧にそして時間をかけ見守りながらレッスンをさせていただいております。フィールド競技においては360度どこから相手がせまってくるかわかりません。その中でどれだけ相手との競り合いに負けないようにそして体をぶつけながらそしてときには体の…

2019/06/13 13:38

スポーツテストに必要な、たち幅跳び、シャトルラン、反復横とび、ボール投げの指導も大阪や京都でさせていただいております。

大津テストに必要な、たち幅跳び、反復横とび、シャトルラン、ボール投げなどスポーツテストにおいて様々な種目を計測します。 やはり成績が良いことに越した事はありません。こちらでは個別個人指導をもとに、体の動かし方、体の使い方について一人ひとりに合わせたアドバイスをさせていただいております。どの種目においても力任せにがむしゃらにやってしまうと頑張っているようで記録が悪かったりします。そこでこちらでは体の使い方そして方向性をお伝えさせてあげつつもトレーニングを行うことによって今よりも少しでも良い成績を出すためのレッスンをさせていただいております。 個別個人指導ですので、わかりやすく丁寧に時間をかけなが…

2019/06/07 18:37

サッカーや、野球などに役立つ体の使い方の指導を個別個人指導でしています大阪や京都

サッカーや野球で必要な体の使い方力の使い方を個別個人指導でレッスンさせていただいております。 どんなに筋トレをしたとしても体を強くしたとしてもやはり大切な事は体の使い方又は身体の方向性力の方向性をどうつけていくかが非常に大切ではないでしょうか?闇雲に筋肉をつけたとしても力を入れることを覚えてしまいいざ試合や成果を出す場面で力をうまく発揮することができなくなりパフォーマンスが下がってしまうこともあります。こちらでは10年以上の経験をもとに選手一人ひとりに合わせた体の使い方または力加減そして体の使い方をご説明させていただきながらレッスンを進めております。一人一人なのでコミニケーションをとりながらそ…

2019/06/06 10:48

有酸素運動を取り入れそして夜ご飯を抜くことによって最大限のダイエット効果を発揮します。大阪、京都

有酸素運動を取り入れそして夜ご飯を抜いてあげることによって最大限ダイエット効果が得られることがあります。よくダイエットで何を食べるかそして何を食べないかで迷ってしまいなかなかダイエットが進まなかったりダイエットを失敗してしまうケースが多いかと思います。しかしいろいろ考えてしまうとさらに迷ってしまう原因になりますのでできるだけシンプルに物事を考えてあげることによってスムーズにダイエット効果を得られることができるようになります。こちらではそのシンプルにダイエットを目指すためのアドバイスを大阪と京都でさせていただいております。個別個人指導ですので一人ひとりに合わせてサポートさせていただくことができま…

2019/06/04 09:46

お尻を引き締める、お尻を小さくするための体幹トレーニングの指導も大阪や京都でさせていただいております。

お尻を引き締める、お尻を小さくするための体幹トレーニングを大阪の京都で個別個人指導をさせていただいております。これからますます暑くなる上で、薄着になり体のLINEがわかりやすくなってきます。薄着になってから焦ってトレーニングをしてしまったとしてもなかなかトレーニング結果を出すのには少し時間がかかってしまいます。ですので今のように6月の時から夏場に向けて体のトレーニングまたはメンテナンスをしていきませんか?こちらは個別個人指導を10年以上させていただいた経験をもとに、一人ひとりに合わせたトレーニング指導やそれでの使い方の指導をさせていただいております。お尻を引き締める、お尻を小さくする運動でスク…

2019/06/02 16:14

くびれを細くするための体幹トレーニングも大阪や京都でさせていただいております。

くびれを細くするための体幹トレーニングも大阪や京都でさせていただいております。夏場になりますと、薄着になり、体のラインが非常に気になってくると思います。 その夏場に寝る前に、体のメンテナンスまたは運動をすることによって今よりもくびれの体のラインが美しく見えるようになります。 こちらは個別個人指導をさせていただいておりますので。一人ひとりに合わせた丁寧にそしてわかりやすく指導をさせていただいております。こちらで独自に編み出したMORIトレというトレーニング指導によってトレーニングを進めることによって今よりもくびれを細くできるようにしていきます。こちらは、大阪の北部や京都の南部で活動させていただい…

2019/06/01 18:57