大人、アスリートのための体幹トレーニング、大阪や京都

大人、アスリートのための体幹トレーニングを大阪や京都でさせていただいております。なかなか大人になってから日ごろ運動していないと体のLINEがふっくらとしてきてそして体も重くなってしまい余計に運動することが難しくなってきてしまいます。そのためにも日ごろから運動するための癖を個別個人指導を通して身に付けていきませんか? またアスリートに向けても競技力の向上を目指した体幹トレーニングもさせていただいております。どんだけ頑張ったとしても、力の使い方や、体重移動や、手と足の協調性がうまくいっていないとなかなか競技力アップを目指すことが難しくなってきてしまいます。しかしこちらは個別個人指導を通してわかりや…

三ノ宮市、西宮市、宝塚市、芦屋市、伊丹市の方も体幹トレーニングを受けに来ていただいております。

三ノ宮市、西宮市、宝塚市、芦屋市、伊丹市の方も体幹トレーニングを受けに来ていただいております。 こちらのエリアが大阪の北部や京都の南部で活動させていただいております。それ以外の地域ですとレッスンをさせていただくことが難しくなりますが、こちらのエリアの中まで来ていただくとレッスンが可能になります。現在ではたくさんの兵庫県からの生徒様も多くこられております。こちらのエリアの中まで来ていただくとなると30分や40分ぐらいかけて来ていただいております。それもこれもお父様やお母様の送り迎えがあってこそ成り立つことです。日々感謝しておりますありがとうございます。こちらでは競技力の向上を目指した体幹トレーニ…

滋賀県や奈良県の方でも体幹トレーニングを受けに大阪、京都に来ていただいております。

滋賀県や奈良県の方でも体幹トレーニングを受けに大阪や京都まで足を運んでいただいている生徒さんが数多くおられます。1時間ほどかけてこちらの体幹トレーニングを受けに来ていただいていることにいつも感謝しております。特にとてつもなく凄い練習をしていると言うわけではないと思いますが、こちらは個別個人指導を10年以上させていただいた経験をもとに、わかりやすく丁寧にそして目標に向けてサポートさせていただいております。個別個人指導ですのでわかりやすく丁寧な指導が可能になります。アドバイスしたいときにアドバイスができ、成長できるタイミングを逃すことなく声掛けできるのが1番良い利点ではないでしょうか?どうしても集…

スポーツにおいても、体の使い方、コツをお伝えする個別個人指導ですと大阪京都の森雅昭に、お任せください。

スポーツにおいての、体の使い方、コツをお伝えする指導を大阪や京都で個別個人指導させていただいております。どのスポーツにおいても、ただ力任せにする体の使い方ではいずれ限界が来てしまいます。やはり中学高校大学社会人になったとしても成長を続けている選手ほど、体の使い方が甘かったり、コツを知っています。こちらでは個別個人指導を10年以上の経験をもとに、実際の競技で活用できる体の使い方、コツをお伝えさせていただいております。こちらは個別個人指導なのでわかりやすく丁寧にそしてアドバイスしたいときにアドバイスをさせていただいております。どうしてもグループレッスンや、集団の教室になってしまうとアドバイスしたい…

体幹トレーニングを東京でもイベントや、講演会を通して指導させていただいております。

体幹トレーニングを東京でもイベントや、講演会を通して指導をさせていただいております。今現在、体幹トレーニングはどんなスポーツにおいてもトレーニングでされているところが多いかと思います。その中で筋力を強くすることをやりすぎてしまって、体の動きを悪くしてしまったりまたは筋力を堅苦しすぎてしまい動きが鈍くなってしまったりするトレーニングがあったりします。近しいこちらでは、10年以上の経験をもとにMORIトレというトレーニング方法を編み出しました。手と足の協調性、姿勢、体重移動この3つを大切に行いながら競技力の向上を目指していきます。いくら頑張ったとしても、手と足の協調性がバラバラになったりまたは状態…

MORIトレ／もりとれで足を速くする、走りを速くするトレーニングに有効です。大阪と京都なら森雅昭にお任せください。

MORIトレで足を速くする、走りを速くするトレーニングに有効です。大阪と京都なら森雅昭にお任せください。足を速くする、走りを早くする上で非常に大切な事は、手と足の協調性、姿勢、体重移動が非常に大切になってきます。こちらでは10年以上の経験をもとに編み出したトレーニング方法も散りながら競技力の向上を目指し、足を速くする走りを速くするトレーニングを個別個人指導でさせていただいております。どんな種目においても、足を速くする、走るを速くする事は非常に競技力を高める上で非常に大切になってきます。しかし、本当に足を速くする走り方や足を速くする方法を知っている指導者は非常に少ないかと思います。こちらでは、大…