体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

膝を曲げて腰を少し落とすことにより安定感がます。

相手との競り合いで負けてしまう、相手に弾き飛ばされたりとなかなか相手に勝つことができないと言う声を多く聞くことがあります。 その時にどうしても手先や体の末端で対応しようとしてしまうと相手に勝つ事は非常に難しくなります。まず大切な事は今の重心よりも少し膝を曲げて腰を落とすことによって相手との競り合いに少し負けない簡単な方法になります。人はどうしても力を入れすぎてしまうと状態が固まってきてしまいます。しかし少し膝を緩めてあげて腰を落とすことによって力を得ることなく体幹をしっかりとさせることが可能になります。その腰を落とした状態で相手と競り合ったりしたとしても以前よりかは空いてたの競り合いで負けない…

2019/03/28 08:34

兵庫の、西宮、三ノ宮、尼崎、芦屋の方でもこちらのエリアまで来ていただくと体幹トレーニングが可能です

兵庫の、西宮や三ノ宮尼崎、芦屋の方でもこちらのエリアの中まで来ていただくと体幹トレーニングが可能になります。 兵庫県でも、体幹トレーニングで良いところはたくさんあります、近しい、その中でもわざわざ遠方から来ていただき、トレーニング指導をさせていただいている生徒さんが数多くおられます。お父様様、お母様の送り迎えがあってこそ今現在のトレーニング指導が成り立っております。感謝しております。 スクールや、ジムなどによってそれぞれ体幹トレーニングの方法ややり方が変わってくるかと思います。こちらでは、MORIトレという独自の10年以上を指導させていただいた経験をもとにトレーニング指導をさせていただいており…

2019/03/27 18:53

姿勢をきれいにする。自閉症スペクトラム、発達障害のあるお子さんは、大阪や京都なら森雅昭に

勉強するときは、スポーツをする上で、猫背になったりしてしまい、姿勢がきれいになりたいなどのご要望がありましたら、大阪や京都で活動させていただいています森雅昭にお任せください。発達障害や、自閉症スペクトラムのあるお子様にもう10年以上個別個人指導でレッスンをさせていただいております。どうしても体のバランスや、体の感覚がわからずに姿勢を崩してしまっているケースがあります。運動することによって体の動かし方や、体の状況が今どうなっているかと言う感覚を身に付けて姿勢改善を目指していきます。どうしても、言葉だけでこういった姿勢になってくださいとお伝えしたとしてもすぐに改善できることではありません。こちらで…

2019/03/26 08:27

奈良県、滋賀県の方も体幹トレーニングをこちらのエリアまできていただくと可能です。

奈良県、滋賀県の方も方も多く体幹トレーニングを指導をさせていただいております。しかし、こちらのエリアが、大阪北部や京都の南部に限られております。いつもは奈良県や滋賀県の生徒さんはわざわざ家こちらの可能なエリアまで来ていただきレッスンをさせていただいております。それも、お父様やお母様の送り迎えがあってこそできていることです。いつも感謝しておりますありがとうございます。どうしても、こちらが1人で活動させていただいておりますので、大きくエリアを取ってしまうと、今現在の生徒さんをレッスンさせていただくことが非常に難しくなってしまいます。ですのでお手数をかけしますが、こちらのエリアの中まで来ていただける…

2019/03/25 08:56

お尻を引き締めて、美尻を作る大阪、京都

お尻を引き締めて、美尻を作るためのトレーニング指導を大阪と京都でさせていただいております。 お尻を引き締めることによって見た目も綺麗に見えますし、お尻を引き締めることによって体の土台である骨盤も安定して、スポーツの競技力を上げるためにものすごく有効になってくると思います。どうしても土台のお尻が小さくて弱くなってしまうと、相手とのぶつかり合いや、いざと言う時に俊敏に動くことができません。お尻を鍛えることによって足の筋力も強くなり、俊敏に動けたりまたは相手との競り合いに勝つことができてきます。普段なかなかお尻を意識してトレーニングや運動をする機会は非常に少ないかと思います。しかし少しの意識で、お尻…

2019/03/18 11:16

長岡京市、向日市、島本町、大山崎町でも体幹トレーニングをさせていただいております。大阪と京都

体幹トレーニングを長岡京市、向日市、島本町、大山崎町などで個別個人指導をさせていただいております。個別個人指導ですと1000きめ細やかくそしてアドバイスしたいときにアドバイスが適正に行えるのが1番のメリットになります。こちらでは10年以上の個別個人指導の経験をもとに、選手一人一人、生徒一人ひとりに合わせて適切なアドバイスをさせていただきます。どうしても子供の成長は緩やかな成長になります。毎回の練習の成果をこちらとしても見せたい部分がありますが、人はそんなに急には成長しません。ある程度のチャンスを与えながらもそしてやるべきことをやりながら競技力の向上を目指しそして実際の試合や日常生活で活用できる…

2019/03/16 19:24