イツカハハレルヤ

対立の種類

生きていて対立することって多々あると思うけど、その対象って人間関係だけでなく、自分自身と言う存在や過去とかもあると思う。実際、病気になる前からもなってからも自己否定や存在意義、病気になった事、家族関係、環境、数えきれないくらい否定していた。だけど友人との関わりや色んな書籍やネット動画との出会いを通して、自分と言うものを認め（自己受容）、自分と言う存在が何かを生み出せるという存在（自己有用感）であることが何となくわかり始めてから、緩やかにだけど確実に体調もメンタルも右肩上がりで良くなってきていると自己認識できるようになりました。そりゃ人間だもの。体調崩す時ももちろんありますが、なるようになると思えるようになってきただけでも、体調崩すことに対しても少しずつ大丈夫と思え、一喜一憂することがだいぶ減ってきたかな。...対立の種類

2024/02/29 20:54

対立ってもったいないと思う

対立ってもったいないと思う。ケンカしたり、いがみ合っている人の間でそれぞれの話を聞くと仕事の向き合い方とか部下への思いとか根っこのところで同じ思いを抱いていたりするとすっごくもったいないよなと思う。話し合ってそれは分かり合えない事もあるかもしれないけれど、とてももったいないなぁと日々思う。理想論かな？人間関係難しいけれど面白さも当然あると思う。その可能性に気づき始めたのが最近。遅いなぁと思いつつも、それはそれで仕方ないと受け止めつつ、もう少し対話スキルを上げていこう。対立ってもったいないと思う

2024/02/29 13:26

会話の間に入る

今日、上司同士が仕事の話で少しヒートアップしていたので、勇気を出して二人の間に入ってた。今までは間に入る事が怖かったり、もしも何かあって巻き込まれたりしないように避けていた事がほとんどだったけれど、やはりその行動とる自分が自分自身にとって余り良しとしない態度だったので今回、勇気を振り絞ってあえて間に入ると言う行動に出た。間に入ったことで声が大きくなり少しヒートアップしていた二人だったけれど、最終的に声の大きさも通常まで戻り、話の最終地点まで冷静になって打ち合わせの最終目的地点までたどり着くことが出来た。あえて話の間に入らないと言う態度をとる事も出来たけど、今までの事を振り返ると間に入らない事で上司や同僚がヒートアップした態度をますます抑えられなくなっている姿を見ることが度々あった事を思い出して、いつもと違...会話の間に入る

2024/02/28 21:55

質問箱作ってみました。

質問箱作ってみました。「あがるの質問箱」https://peing.net/ja/2feac461209251質問箱作ってみました。

2024/02/28 09:45

ねこ対策。

我が家には猫がいる。パソコンを触っているとわざわざ画面の前に陣取ってはキーボードの上で丸くなる。退けようと手を伸ばすも撫でてくれるの？とゴロゴロと喉を鳴らしたり邪魔するな！とばかりに甘噛みをしてきたりする。どうしようにも退けてくれない。ねこの幸せな時間を邪魔するわけにはいかないようで、仕方がないのでノートパソコンとキーボード付きタブレット端末の2つ使いでパソコン作業をする。そしてそうやっていつでもパソコンにアクセスが出来るようにしている。ねこに逆らえない下僕のささやかな抵抗だ。ねこの下僕はですね、ねこの幸せな時間を邪魔するわけにはいかないのですよ。ねこ対策。

2024/02/27 21:46

感覚がふわふわしてる

ここ数日感覚がふわふわしている。集中力がないと言うか、気もそぞろと言うか、終わらせなければいけない仕事もほとんど終わらせてあるので気が緩むとボーってしてる。他の人もぼーっとしてる。閑散期で仕事の山が高くないと言うのが原因だけど、時々大丈夫か？この会社。…ってなる。しばらくしたらまた繁忙期に入るので忙しくなると思うけど仕事してないとなんか落ち着かない。だれか、仕事ください。私は働きたいのです。感覚がふわふわしてる

2024/02/20 19:45

大物運動器具

少しずつ物を手放していっています。ある部屋に鎮座している使っていない運動器具。エアロバイクとウォーキングマシン。思い立ったが吉日とばかりにアマゾンでぽちっと購入したのはいいものを、大きいし重いし移動するのに一苦労。家が広いからいいさ、と何も考えずに買った当時の自分を恨む。実家のウォーキングマシンが壊れた時の為にサブとして取っておくか…。一先ず保留にしておきます。大物運動器具

2024/02/19 20:59

美術館へおでかけ

先日、車を走らせて友達と美術館までお出かけしてきました。現在、さくらももこ展がやっていて可愛い原画や原稿、さくらももこさん手作りの品物が展示されていてとても良かったです。幼いころテレビで見たまる子ちゃんがこんな風にして生まれたんだとかお子さんとのエピソードなどにウルッと来たり、かわいさあり、まじめ有り、笑いありと楽しい企画展に思わず長居してしまいました。楽しい企画展示をありがとうございました。美術館は好きなのでまた県外の美術館にも行こうと思います。美術館へおでかけ

2024/02/18 17:53

今日の捨て活ログ

今日は兄弟にお願いして2トントラックでゴミ処理場まで粗大ごみを運んでもらいました。今日の捨てたものは・ベッドフレーム2個・鉄製イス・3段ボックス・大型の古い額縁・大きめの古い雑貨・その他、壊れたもの頼まれた弟はこんなにあるとは思ってなかったようで引いてました（苦笑）（ごめんよ弟。そしてありがとう。）まだもう少し他にも手放したいものがあるけれど、スペースに余裕が出てきたので、モノ同士の移動をして整頓してきました。今日年中に終わらせると言っていたけれど、一区切りついていたつもりでも、まだまだモノが多く、もったいなぁと感じて手放せないものがまだまだあります。それでも少しずつ家が片付いていくこの過程が楽しいです。まだまだ続くけれどこれからも地道に片付け＆捨てていきます。今日の捨て活ログ

2024/02/17 17:31

なりたい大人の姿

周りの人は大人だなぁと思う。自分に甘く、世間的に見ても抜けてる自分を振り帰りつつ一人反省してる。幼いころに考えていた大人になれば立派な大人になれると思っていたけれど、何も変わらずあの幼いころの延長のまま。チャレンジ精神と好奇心を忘れない責任感の強い姿あの頃夢見たかっこいい大人には程遠いな。せめて死ぬまでの間、もっと近づけるよう頑張ろう。なりたい大人の姿

2024/02/07 18:31

直ぐ疲れたと言ってしまう

今まで余り気にしなかったけど、最近、結構ちょくちょく「疲れた～」と言ってしまう。家族と気心しれた友人との間でよく使ってしまうワード。これは私の甘えの心や労わって欲しいなんて隠れた欲求の裏返しだった。だけど先日ちょっと他の人からの「疲れた」と言う言葉を聞いて、自分自身がネガティブに感じてしまっていることに気づいた。頻度や距離感で違うのかもしれないけれど、言葉一つに宿る言霊って大切なんだなと気づかされた瞬間だった。「疲れた～（だから労わって～）」とか「疲れた～（頑張ったから誉めて～）」とか「疲れた～（だから代わりに掃除して～）」とか疲れた～って言葉をなるべく使わないようにしてポジティブに返還するなら「（疲れたから）ゆっくりしたい！（だからゆっくりする）」「（疲れたから）一休憩入れたい！（だから一休憩入れる）」...直ぐ疲れたと言ってしまう

2024/02/06 19:22

モノとの付き合い方

一軒家に一人暮らし。一人暮らしにしては広すぎる家に一人暮らしにしては多すぎるものの数々。ずいぶん物は処分したけれど、ミニマリストには程遠く、シンプルリストにしてもまだまだ先は長い。だってモノを買うのが好きなんですもの。洋服、漫画、雑貨。予想以上に自分が買い物好きなことに改めて気づく。少数精鋭。必要以上にものはなるべく持ちたくない。そしてやっぱり家は好きな物だけに囲まれて暮らしたい。帰宅して疲れてしまうスペースに家にはしたくない。家はパワースポット！スピリチュアルは少し苦手だけど、本来家は運気を養う場所だから、そうする事が本来の家のあるべき姿なのではないだろうか。また少しモノを見直して、いいエネルギーが湧いてくる場所になるよう明日も頑張ろ。モノとの付き合い方

2024/02/05 22:23