みれの気まま日記

オーブンレンジが壊れそうで・・・

オーブンレンジの レンジ機能が調子悪くて 1昨年修理してもらったのですが 又調子悪くなって・・・ 5年無料で修理してもらうのに 入ったのですが 取扱説明書も修理の証明書も どこにもありません 取扱説明書は1カ所に置いておくのですが そこにありません 1昨年修理してもらったと...

2025/05/31 19:47

朝ストレッチをしています

朝食の前に マッサージとストレッチをしています ふくらはぎをマッサージしたり 足首をグルグル回したり 足の指を広げたり 最近は 首や肩もこってきて 首や肩もグルグル回したり マッサージしたりしています 5～10分やっていたのですが 20分くらいかかるようになりました 30分...

2025/05/29 19:54

塗るグルコサミンを買いました

夫が テレビで宣伝している塗るグルコサミンを買ってくれ と言うので 電話してみましたが 繋がりませんでした 楽天市場で 似たような物があったので 買ってみました 夫の肌に合うか分からなかったので 最初は1本だけ買いました 大丈夫そうなので 割安な3本セットを買いました 効い...

2025/05/27 19:23

便利なアタック泡スプレー

ホームセンターで アタック泡スプレーの詰め替え用を買いました 画像はお借りしました 本体はこちらです 夫の衣類は 夫が管理しているのですが 何年も前のシャツを出してきて 襟が汚れていたので アタック泡スプレーを襟にスプレーしてから 洗濯機で洗ったら 綺麗になったので 大喜び...

2025/05/25 20:16

以前は甲状腺の働きが良くなくて凄く怠かったです

随分前のことですけどね 他のことで耳鼻科に行ったとき 先生が私の喉の腫れに気づいて 触診されました 甲状腺が腫れていたようです それで 甲状腺の検査をすることになりました 喉がチクッとしたので 組織を取って検査したのでしょうね 喉のエコー検査も受けました 幸い腫瘍とかはなく...

2025/05/23 19:42

耳鼻科クリニックに行きました

昨日 耳鼻科クリニックに行きました 3ヶ月前に受けた 血液検査の結果が分かりました 甲状腺の値は正常でした 甲状腺のお薬の処方箋をいただいて 薬局でお薬をもらって 帰りました 今日の夕食です かぶキュウリ浅漬け 鰺干物 かぶの葉炒め ピーマンの肉詰め お味噌汁

2025/05/21 20:06

「約束の橋」 ＆ 道端の花

朝食中に夫が聴いているラジオから 魅力的な旋律の曲が流れてきて 歌詞も印象的でした 佐野元春さんの「約束の橋」という曲でした 佐野元春というお名前は知っていましたが 歌を聴いたことはありませんでした すぐにYouTubeで 何回も聴きました 今までの君はまちがいじゃない ...

2025/05/19 20:03

パソコンの時計合わせ ＆ 庭の花

パソコンの時計が 実際の時刻よりも遅れていたので 合わせました タスクバーの時計を右クリックして インターネット時刻サーバーをクリックすると 瞬時に合いました 検索すると やり方がすぐに出てきますね 庭のシャクヤクです 庭のバラです 今日の夕食です ポトフ 鮪アラ煮 ...

2025/05/17 20:06

豆腐干を食べてみました

ラーメンやうどんが 食べられないので 何か麺の代わりになるものはないかな と探してみたら 豆腐干 というものがありました 豆腐で作った麺です 今日のお昼に 冷やしそうめん風にしてみました 麺のゆで方が悪かったのか 麺が細切れになってしまったので つゆをかけて食べました 商品...

2025/05/15 19:55

自動車税 ＆ スリッパを買いました

今日は夫の車の軽自動車税を コンビニで払いました PayPayや楽天ペイでも払えて ポイントも付くそうですが 夫は電子マネーを持っていないので 現金で払いました スリッパが古くなったので しまむらで買いました 何故か値段の高いスリッパは 私の足に合わず ワゴンのお買い得品が...

2025/05/13 20:33

砂糖の代わりに使っているもの。

うちで砂糖の代わりに使っているものは ラカントです カロリーゼロですので 糖質の心配がありません 糖質制限食には必須ですね 在庫がなくなってきたので 毎月 楽天市場で5日頃 お買い物マラソンをやるので 買おうと思っていたのに GWでお買い物マラソンはありませんでした がっか...

2025/05/11 19:44

眼科クリニックに行きました

今日は夫の付き添いで 眼科クリニックに行きました 10時半にクリニックに着いて 診察が受けられたのは 午後1時頃でした 眼圧を下げる目薬を 一日一回さしていたのですが 眼圧が正常範囲になっていました 良かったです 視野を計る検査や 眼底を検査する予約をしました 家に帰り着い...

2025/05/09 20:04

道端の花です

道端に花が咲いていました 今日は半袖で大丈夫でした 鯖缶紫蘇バーグ 大根キュウリ浅漬け 茄子ポン酢 手羽元オーブン焼き お味噌汁

2025/05/07 20:01

お昼にざる蕎麦を作りました

今年初めてざる蕎麦を作りました ウィンナ卵を添えました 庭のシャクヤクです ささみキュウリ 椎茸ほうれん草ソテー 茄子味噌炒め お味噌汁

2025/05/05 19:24

高血圧を自力で下げる新常識

去年の10月に 市の特定健診を受けました 私の血圧はいつも低く落ち着いているのですが 夫の最高血圧が 160 で ちょっと高かったです mil-chanさんのブログに 「高血圧を自力で下げる新常識」 という本が紹介されていたので 買ってみました 中古本で250円くらいでした...

2025/05/03 20:18

定期預金かと思ったら生命保険でした

金利が上がったので 夫の預金も見直そうと 夫と一緒に銀行に行きました 金融商品を勧められました 5年満期で年率税込み1％に惹かれて飛びつきました 契約の途中で それが「保険」だと知りました 保険 と言われてもピンときませんでした 契約が終わって それが 生命保険 だと理解し...

2025/05/01 19:57