暮らしのしおり

批判しない

こんばんは。子どもが寝た後、編み物しながらオリンピックを見る夏です。最近はいろんなスポーツの試合をテレビでやるようになりましたが、柔道などはまだまだオリンピック以外では見ることがないので、ありがたい機会です。始まって間もないのにすでにいろいろなことが起きていて、たくさんの学びがあります。一つ思ったのは、一生懸命やっている人を批判するのが一番恥ずべき行為だなということ。もちろんオリンピックに限らずだけれど、人が何かに一生懸命になる姿には心打たれます。 人間だから失敗することもあるけれど、それを見た誰かがそれを批判していいなんてことは絶対にない。よくお店で店員さんのことを悪く言うような場面も見かけ…

2024/07/29 21:36

呼吸法

こんにちは！長男は私の実家、次男はお泊まり保育で、昨夜は久しぶりに大人だけでゆっくりできました。 日中は札幌駅まで毛糸や本を見に買い物、夜は夫と久しぶりの外食でした。最近一度は手放した服部みれいさんの本をまた読んでいます。 「自由な自分になる」と、隣の「呼吸の本」は「自由な自分になる」の中でおすすめされていたものをその日読んですぐ寄ったブックオフで見つけたものです。 わたしが読むべき本なのか、ブックオフの品揃えがすごいのか。「自由な自分になる」の本は、呼吸法のことから始まります。 みれいさんが多大な影響を受けている加藤俊朗先生のメソッドの呼吸法です。 加藤メソッドは、とにかく吐くこと。鼻呼吸で…

2024/07/26 16:20

いい言葉って大事

こんばんは。 夏休みになった長男が、迎えにきたわたしの母と共に本州へ帰省しました。 たくさん大好きな電車に乗って楽しんでいる様子。 子どもは親のいないときに成長するとか言うけどどうかな？ 親としては無事に帰ってきてくれればおっけーです。 今いろんな言葉や考えを吸収したい時期みたいで、次男の幼稚園の間、遠くの大きい本屋さんへ行っていろんな本を読んできました。 今まで自己啓発系の本はさらっと読んで終わりにしていたのですが、やはりこういう類の本はポジティブな言葉が多く出てきて読んでいくうちに影響を受けてきます。 意外にその効果は馬鹿にできなくて、毎日が明るくなるというか、すごく前向きな気持ちで過ごせ…

2024/07/24 23:07

お金を稼ぐこと、仕事について考えていること

こんばんは。北海道もすっかり暑くなりました。 室内がほぼ30度になったのでこの夏エアコン初稼働です。 わたしとしてはこれくらいがうれしいけれど、熱中症には気をつけないと。 ここ最近、日中の1人時間が5時間ほど安定して得られるようになって今後のことをいろいろ考えることが増えた。 来年次男が小学生に上がるのもあって、他のお母さんたちもパートを考える人も多そう。 もちろん、子どもが幼稚園児でもすでに働いているお母さんもとても多い。 どれが偉いとかいいとか言いたいわけではなくて、やはり今後の学費とか考えるとわたしも働かないといけないなという考えがよぎる。もちろん子どもの為だけでなくて、自分の生活のため…

2024/07/22 23:32

「あいかわらずなボクら」

こんにちは。 さっそく手持ちの本の図面を見ながら編んでいます。楽しい。 わたし、人生で初めて雑誌「anan」を買いました。 お店によっては品切れのようです。 久しぶりに新品の本を買ってうれしい。 目的はもちろん表紙のB'zの稲葉さん。 大学生のころバイトで行ったライブで、バイト中にも関わらず魅了され、ファン歴15年ほどになります。 稲葉さんの声も歌詞も松本さんのギターも大好き！昔は歌だけ！って感じだった稲葉さんも還暦を前にしてどんどん新しいことに挑戦しているみたい。 YouTubeやったり、こうして普段でない媒体にでたり。 そんなところも若々しい秘訣なんだろうなぁ。歌唱力はもちろんだけど、稲葉…

2024/07/18 15:32

デジタルデトックスの効果？！

こんばんは。 （これ読んでいたらかぎ編みのページがあり、したくなって毛糸を買ってきました。さっそく明日からやろう。） 先日海に行ってより一層感じたのですが、スマホを触らない時間って大事だなぁと思います。 今年の1月に新年の目標として、スマホを触る時間を減らしたいと書きました。特にわたしは専業主婦なので、いつでもスマホを触れるし、幼稚園や学校から呼び出しがあったらいけないから時々確認が必要なのもあって、常に近くに置いてあります。 スマホって不思議な引力があるのかと思うほど、目に入るとつい触ってしまうんですよね。 なんなのでしょう。用もないのに。 そして、わたしはこうしてブログを書いたり、BGMを…

2024/07/17 23:22

バッタリ人に会うのが辛いのだ

こんにちは。夏らしく暑くなった北海道です。 最近めまいのような気持ち悪さがあったのですが、今日は一度も症状が出てなくて調子が良いです。昨日の海のおかげかな？ （海辺にちなんで笑） 連休明けはゆっくりしたいのですがあまりできず、お昼ご飯だけは昨日の残りのナポリタンをゆっくり食べました。（麺もフェットチーネだし、追加でケチャップを足したので汚い） パスタを少なめにして、腐りかけギリギリのバナナで作ったバナナケーキも食べる。 午前中、子どもの行事の物を買う必要があって、最寄りのショッピングセンターへ行ってきました。 田舎あるあるなのですが、知り合いに会う確率がとても高い。 今日もしっかりママ友に会い…

2024/07/16 15:43

知らずに生きてきた海の魅力

こんばんは。明日は暑くなるようで今年初の海に行こうと計画しています。 わたしは海がない街の出身なので、子どものころ夏はプールや川へ行くことが多かったです。 それがここへ住んでからは海が近いので家からはもちろんどこからでも海が見えるし、夏は海で遊ぶことが多い。 吉本ばななさんの本が大好きなのだけれど、海がよく登場するのです。 今まではその海の描写とか魅力がそこまで深くわかっていなかったと思います。 そんなわたしがここ3年ほど海で遊ぶことが増えてから海の魅力に気づきつつあります。なんだか肌に悪そうと思っていた海水も天然のミネラルなのか見えない自然の力なのか、子どものアトピーや肌荒れは悪化しないし、…

2024/07/14 23:16

少数派の自信

こんにちは。よく晴れた土曜日です。 写真は少し前のもの。今日は少し遠くの公園まで来ています。 わたしは木陰で読書。 風が吹くと涼しいくらい。 今年の北海道は本当に涼しい。ここ数年が異常でたぶんこれが普通なんだろうな。 去年の猛暑を受けて今年は幼稚園も学校も教室にエアコンがつきました。 わたしの子どものころは本州でもエアコンなんてあまり使っていなかったのに変化する環境に戸惑います。 物価も気候も疫病も、大学の頃までは当たり前にずっと変わらないと思っていたものがどんどん目の前で変化していて、これが世の常なんだなと気付かされる。 そういえば、学校で習った歴史はずっと変化の連続だったな。 戦争、飢饉、…

2024/07/13 13:44

無印良品で買ったもの

こんにちは！三連休前の金曜日、子どもも浮かれて帰ってきました。 カレーを煮る間にブログ更新です。今日は午前中買いたいものがあって、無印へ行ってきました。 ちなみに上の写真の見切れている小鍋も無印です。最近急にわけもなく気分が悪くなったり吐き気がしたり胸がドキドキしたりすることがあって。 （特に悩みがあるわけでもないけど、子どもの体が丈夫になってきているにも関わらず専業主婦でいる自分に勝手に焦りを感じているのかも）日常生活に支障をきたすほどではありませんが、もともと不安になりやすかったり緊張しやすかったり精神的に弱いタイプの自覚はあります。そういうときに飴かガムを食べるか無印のアロマを嗅ぐと落ち…

2024/07/12 15:28

普段持ち歩いているものと最近のこと

こんにちは。 最近持ち歩いているものたちを撮ってみました。 （新しいお財布を撮りたいだけ） 私の写真だとお財布の質感とか手触りが全然伝わらないのが残念。 しっとりとしたハリのある革とか絶妙な厚さと形とかとてもかわいいのです。 写し方とか光の加減ではまだまだ白いです。基本的にはこんな感じの荷物たち。ハンドクリームは車に乗ると信号待ちで塗りたい衝動に駆られるので（笑）いらないなと思いつつ持ち歩いています。 あとはイソップの消毒（なくなったので中は手ピカジェルです）とリップモンスター（かロムアンドのリップ）あとは薬入れです。 絶対欠かせないのは財布と薬（ロキソニンと偏頭痛の頓服）。 薬は飲まないとし…

2024/07/10 11:13

MY定番品 ゴールドのアクセサリー

こんにちは。どんよりお天気でなかなか暑くならない北海道です。 本州の方は猛暑とのこと。お気をつけてお過ごしください。 さて、シリーズ化してきたMY定番品。今日はアクセサリーです。アクセサリーは昔からゴールドばかりです。 全て18金のもの。 （お財布が馴染んできてうれしい）結婚指輪だけブシュロンでブランドものですが、他のものはノーブランドのもの。 ネックレスは昔々20歳のプレゼントに親から買ってもらいました。 一時期飽きてつけなくなったけど、最近また付けるようになりました。 あとの指輪は、お誕生日とか節目で買ったもので、左手人差し指と右手薬指につけています。こういうの、スキンジュエリーっていうの…

2024/07/09 15:47

新しいお財布を買いました

こんにちは。家族がいるので更新少なめの土日ですが、 夫が子どもたちを連れてプールへ行ってくれました。 今日は新しいお財布のご紹介です。 わーい！ついに悩みに悩んで2年弱？？ やっと決めて購入し制作していただきついに届きました。こちらです。 studio FAVORIさんのお財布です。 おそらく若い女性の作家の方がお一人でやれている革や布製品のブランドです。 丁寧な手仕事がネットからでも伝わってきます。 たくさん素敵なプロダクトがあるので、ぜひインスタやホームページで見てみてください。私は卸している先のショップのインスタをフォローしていて、そこで知りました。 実際に見ていない物を買うのにかなり抵…

2024/07/06 12:33

庭のドクダミとラベンダーでチンキ作り

こんにちは。最近虫に数箇所刺されて薬を塗っても痒くてたまらないので調べたらドクダミがよく効くとのこと。ドクダミなら庭に雑草としてたくさん生えてる！ ということで、チンキを作ってみました。チンキとは、ハーブなどの薬草を度数35%以上のアルコールにつけてその成分を抽出した濃縮液のことです。ドクダミは、虫よけ、虫刺され薬としてかゆみを抑える、化粧水にして美白や美肌、入浴剤にして血行促進などに効果があるそう。 ラベンダーは、香りにリラックス効果が高いのと、ニキビや傷に効くそでうです。どちらの効果も魅力的でしかもちょうど庭にたくさん。 作るしかないです。笑こんな感じで庭から積んできて、ウォッカやホワイト…

2024/07/04 11:00

壊れたマキタの掃除機

こんにちは。マキタの掃除機を結婚して10年ずっと使っているのですが、ここ1〜2年ほど調子があまり良くなくてだましだまし使っていました。 リチウム電池を変えたり、洗えるところは洗ったり手入れをしましたが、ついに充電ができなくなった、、、涙憧れの稲垣えみ子さんのように掃除機なしの生活をする？ マキタをまた買う？ お金を出して修理？ 違う掃除機を買う？ すでに持っているダイソンのハンディクリーナーの延長パイプを買ってメイン掃除機にする？ここ数日ずっと悩んでいて、ダイソンを屈んで使ってやり過ごしていました。 我が家に掃除機は必要だと判断して、なるべく物を増やさずお金をかけない選択肢は、最後のダイソンの…

2024/07/03 14:49

MY定番品 キッチンスポンジと石鹸と洗剤

こんにちは！ お気に入りのwaltzのバッグ。 需要があるかはわかりませんが笑、 今日も定番品のご紹介です。 どれも気に入っているものなので、どなたかの参考になればうれしいです。まずは食器洗い用のスポンジと手洗い石けんです。 パックスナチュロン キッチンスポンジ ナチュラル 5個セット 泡立ち 水切れ 耐久性 長持ち 太陽油脂 台所 食器洗いPAX NATURON(パックスナチュロン)Amazonシャボン玉石けん 石けん素地100% 化粧石けん シャボン玉浴用 100g×6個 [ 体・髪・顔用 ]シャボン玉石けんAmazonスポンジは近所では買えないので楽天で5個セットで買っていて、石鹸はだい…

2024/07/02 16:09

「『考えすぎない』人の考え方」に学ぶ

こんにちは。 庭のラベンダーが満開。今日はどうしても近くのパン屋さんのパンが食べたくて、風と雨で荒れている中行ってきました。 あぁ、幸せ、、、。 あぁ、幸せ、、、。 ああ、幸せ、、、。 このレーズンクリーム入りのパンが食べたくて食べたくて。 このパンが大好き過ぎて、通ってしまいます。たまの贅沢。 そうそう、最近「最先端研究で導きだされた『考えすぎない』人の考え方」という本を読みました。最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方作者:堀田秀吾サンクチュアリ出版Amazon世界各国の大学で研究された科学的根拠に基づいて、考えすぎがいかによくないかをまとめた本です。 心配性で考え込みやすい私…

2024/07/01 12:16