幸せマインドレッスン

元彼を忘れられないあなたへ ～ 苦しさの正体は「記憶」じゃなく「感情」

「元彼がどうしても忘れられない…」 時間がたっても、ふとした瞬間に思い出しては胸が苦しくなる——そんな思いを抱えていませんか？ 新しい恋をしようとしても、心がついてこない、元彼と比べてしまう。 「もう終わったはずなのに、なぜ忘れられないの？

2025/06/16 17:27

「できない」が「やってみよう」に変わる～心のブレーキをはずすNLP的アプローチ

「やりたいのに、なぜか動けない」「できない」と思うたびに、意欲がしぼんでしまう-----そんな経験はありませんか？もしかしたら、その「できない」は、あなたの中にある”思い込み”かもしれません。たとえば、「私は失敗ばかりだった…」「どうせ上手

2025/06/08 18:30