#今日やったことを振り返ろう 新たな生活のリズムを作る 久しぶりに近くの海へウォーキング

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ポリヴェーガル理論を通じてお知り合いになった「メンタルサポート・アイバランス」さんの10カ月プログラムを学ぶことに。カウンセリングルーム・アイバランス(茨城県…