あずまの日記

本屋大賞 ノミネート

児童書がノミネート 本屋大賞 児童書が初めて『本屋大賞』にノミネートされたみたいです。 20年以上続く本屋大賞で初めての快挙とか。 ノミネートされたのは、 『放課後ミステリクラブ 1 金魚の泳ぐプール事件』著 知念実希人 本をあまり読まなくなる年頃の中学年に、 どうやってアプローチするかとの思いを込めて書かれたそうです。

2024/04/29 23:24

ゴールデンウィーク 天気

4月末は雨 5月1日～は晴れ 先週ぐらいの天気予報では、 中旬が少し晴れて、前後は雨の予報だったのですが、 少し後ろにずれたのか、 4月29日、30日以外は、ほとんどの地域で『晴れ』になっているみたいですね。 ゴールデンウィークは、ほとんど『雨』だと思っていたので、 アウトドアでのイベントや遊びは、考えていなかったのですが、

2024/04/28 22:38

空気清浄機 ブルーエア BlueMAX3250

動作に気づかない静穏性 空気清浄機を選ぶポイントは ・集じんと脱臭性能 ・お手入れの簡単さ ・静音性 かと思います。 『ブルーエア』の空気清浄機『BlueMAX3250』は、この3つのポイントはもちろんクリアして、 さらに、デザインが良くて部屋のインテリアを邪魔せず、家具のようです。 でも、私が特に伝えたいところは、 音が静かなところ。 動作中で18db（デシベル）。 …

2024/04/27 21:38

コードレスミキサー ニンジャ Blast

コードレスミキサーだと料理中にストレスなく調理ができる シャークの小型キッチン家電ブランド『NINJA』（ニンジャ）から発売している『コードレスミキサー Blast』なら、 コードがないので、コンセントの場所に制約されずに使え、 キッチンでの動きが自由になるので、料理中にストレスを感じることなく調理作業が…

2024/04/25 00:37

血糖値 下げる

食物繊維は血糖値を下げる 『食物繊維』を食事の前にとることで、血糖値の上昇を抑えると言われています。 これは、トウモロコシなどのでんぷんを、 酵素で分解した『イソマルトデキストリン』と言われる『水溶性食物繊維』が、 『血糖値の上昇を抑え』たり、『腸内環境の改善』をしたりするとか。 この『食物繊維』を簡単にとることができるサプ…

2024/04/22 21:50

体臭 原因と対策

体臭の原因は皮脂の酸化 体臭の原因は、 ・皮脂が酸化して『加齢臭』や『皮脂臭』に。 ・健康な人に存在する菌が汗に含まれる『乳酸』を分解して『ミドル脂臭』や『汗臭』に。 原因は違っても、対策は同じで、臭いの原因を洗い落とすことです。 そんな体の臭いを洗い落とす洗浄力の高いボディーソープを 『MONOQLO 2024年6月号…

2024/04/20 20:32

ゴールデンウィーク 2024

2024年のゴールデンウィークは、 前半が4月27日（土）から4月29日（月・昭和の日）までの3連休。 後半が5月3日（金・憲法記念日）から5月6日（月・振替休日）までの4連休となってます。 前半の天気は全国的に雨のようなので、 旅行やキャンプは諦めて、映画でも観に行こうと思ってます。 『名探偵コナン 100万ドルの五稜星（みちしるべ）』が面白そうなので。 家で楽しめるように、『カラオケ大会』を検…

2024/04/18 21:48

骨盤矯正ベルト ガードナーベルト

動画を見てもらうだけで、『ガードナーベルト』を試してみたくなります。 圧倒的締め付け力！腰楽ベルト！【ガードナーベルト】 ガードナーベルト 公式サイト 動画 『骨盤矯正』はもちろん、猫背の改善、腰痛をやわらげたり、体幹を整えることも。…

2024/04/15 20:53

スマートウォッチ GARMIN vivoactive5

身体のエネルギー残量を教えてくれる 最近は体調をスマートウォッチでリアルに管理できるようになりました。 GARMIN vivoactive5（ガーミン ヴィヴォアクティブ 5）は そのストレスや、体調、睡眠の状態などを分析し、 身体のエネルギー残量をスマートウォッチが教えてくれます。

2024/04/14 17:12

洗濯機 一人暮らし シャープ ES-S7

一人暮らしサイズのドラム式洗濯機 ドラム式洗濯乾燥機は一人暮しには少し大きすぎですが、 シャープの「ドラム式洗濯乾燥機 ES-S7 」はコンパクトで置場所にも困らないサイズ。

2024/04/13 18:19

スライサー キャベツピーラー

キャベツの千切りに特化したスライサー キャベツを2倍のスピードでスライスできる、 刃が2枚付いているスライサーがありました。

2024/04/10 22:53

アクマゲーム

原作とドラマの違い 主人公の環境 間宮祥太朗さん主演のドラマ『ACMA:GAME アクマゲーム』がはじまりました。 原作のまんがを読んだことがあるのですが、 ドラマとの違いは、主人公の置かれた環境（立場）。 まんがでの主人公は、ドラマのように、会社を乗っ取られておらず、 財閥の会長のバリバリと経営したまま、『アクマゲーム』に挑んでいきます。 アクマゲームのルールなどは同じ…

2024/04/09 15:52

筋膜リリースガン uFit

『肩こり』や『血行改善』、『疲労回復』に効果がある『筋膜リリースガン』ですが、 強く押し当てると、止まることもあるそうです。 uFitの『RELEASER Mini』は耐圧に優れたモーターを使っているので 止まりにくいみたいです。

2024/04/08 00:14

カレーパン

どこのパン屋さんに行っても売っているのが『クリームパン』と『カレーパン』かと。 家でも簡単に『カレーパン』が食べれる商品を見つけました。 カルディの『ぬって焼いたら カレーパン』です。

2024/04/06 01:31

緑内障 原因

『緑内障』は『眼圧が上がる』ことが『原因』だとか。 『眼圧を下げる方法』としては 『ウォーキング』などの『有酸素運動』や 38度前後の熱すぎない温度で『10〜15分程度の入浴』 目の周りを5分ほど温める『温罨法（おんあんぽう）』など。 ホットアイマスクで温めるも良さそうですね。

2024/04/04 22:19

ストレッチ コアストレッチバンド

『コアストレッチバンド』は『腰痛』や『肩こり』のマッサージを 自分のコリをほぐしたいところに、当てることができるのがポイント。 ベルトを使って、背中をほぐすことができます。

2024/04/02 22:19

花見弁当

4月になり、『桜前線』も上昇し、『お花見』の季節になりました。 休日をゆっくりと『お花見』しながら過ごしたいと思うのですが、 朝から『花見弁当』を作るのも少しおっくうで、 結局、『お花見』に行くのもやめてしまいそうです。 近所のショッピングモールやデパ地下で少し美味しい『高級弁当』もありですが、 買いに行く時間も考えなきゃいけません。 が、『お取寄 弁当』はどうかと。

2024/04/01 15:27