50代、ゲーム好きのおひとり様の徒然日記

イヤホンいまいち

空気伝道イヤホン使って周囲の音が聞こえて良いと思いましたが、大通り沿いを走ると車の音でイヤホンからの音が聞こえ難いです。音楽ならまだ良いのですが、録音したラジ…

2023/10/31 23:55

筋肉痛

10/23(月)から月のモノで体調が悪くて、先週はずっとサボっていました昨日（10/28）にようやく回復して、久しぶりに20分程外を走ったら今日は筋肉痛です（…

2023/10/29 23:55

食べ忘れ

今日の体重 71.3kgリングフィットアドベンチャー→ミニゲームのバンザイゲットを3回高カカオチョコは食べるの忘れてしまうことがしばしばで、あまり効果が出てい…

2023/10/23 23:55

ワクチン副作用？（猫）

今日の体重 71.5kgリングフィットアドベンチャー 13分土曜日は猫をワクチン注射に連れて行きました。夕方～夜ぐらいに元気が無くなるかもしれないが、多くが翌…

2023/10/22 23:55

食べ過ぎ（汗）

今日の体重 71.5kgリングフィットアドベンチャー 13分リングフィットアドベンチャーミブリさんが教えてくれる画面スクショ取り忘れました。あすけん今日のカロ…

2023/10/21 23:55

食前に高カカオチョコ

今日の体重 71.5kg(+0.7kg)リングフィットアドベンチャー 9分高カカオのチョコ(5g)を食前に食べると、血糖値の上昇が抑えられて痩せると…というの…

2023/10/19 23:55

週末の予定

今日の体重 70.8kgリングフィットアドベンチャー 11分アマゾンで骨伝導ワイヤレスイヤホンを買って、届くのを待っています。骨伝導なら耳を周囲の音も聞こえて…

2023/10/18 23:55

紫式部

今日の体重 71.2kgフィットボクシング2 24分フィットボクシング2あすけん来年の大河ドラマは『光る君へ』、源氏物語を書いた紫式部が主人公はらしい…

2023/10/16 23:55

興味を持つ

何か興味を持つと関係する事柄に目が行くようになります。リングフィットを始めてからは買う気も無いのに、ふらっとイオンの中にあるスポーツショップ入って高そうなトレ…

2023/10/15 23:55

朝からバタバタ

今日は朝からバタバタしていました。猫飼っていると、彼らはよく吐くのだと判ります。今朝、明け方に寝ている脇で猫がケッケッケッと吐きかけているのに気がつき、飛び起…

2023/10/13 23:55

天久鷹央シリーズ 新刊発売！

今日の体重 71.3kg増えましたフィットボクシング 20分あすけんの記録フィットボクシング2  『今日の体重と『ヨモツイクサ』（最近読んだ本）』最近は本を読…

2023/10/11 23:55

猫的には肌寒い

今日の体重 71.0kg増えましたリングフィットアドベンチャー 10分今日は雨なので、徒歩で出勤。（会社の休みはトヨタカレンダーと呼ばれる、お盆や年末年休みを…

2023/10/09 23:55

雨でゴロゴロ

昨日(10月7日(土)）の体重 70.5kg微増あすけんの記録今日は昨日の疲れからゴロゴロ。カロリーは頂き物のケーキがあってそれを食べたせいです明日からまた節…

2023/10/08 23:55

ウォーキング大会

10月7日(土)は友人とウォーキング大会でとある場所を歩き回って来ました。帰宅後はお風呂入ってバタンキュー。昨日(10月7日(土)）の体重 70.4kg現状維…

2023/10/06 07:24

あすけんと連携

今日の体重 70.4kg(-0.3kg)微減リングフィットアドベンチャー 11分使っている活動計fitbit chrge5←→GoogleのFit←→あすけん…

2023/10/05 23:55

今日は特に無し

今日の体重 70.7kg(+0.2kg)微増リングフィットアドベンチャー 12分今日はとりたてて、書くこと無し！あすけんの記録リングフィットアドベンチャー食欲…

2023/10/03 23:55

自転車の異音

今日の体重 70.5kg(-0.5kg)減りましたリングフィットアドベンチャー 10分土曜日から自転車の前輪からシャーシャーという変な音がしていました。ペダル…

2023/10/02 23:55

ゲームのストーリーはノンビリ進めます

今日の体重 71.0kg(+0.0kg)増えましたリングフィットアドベンチャー 6分あすけんの記録リングフィットアドベンチャー何分やったのかは画面コピーミスり…

2023/10/01 23:55