50代やりたいことをやれる心へ

生霊をとる

順調にメンタル回復してきて、色々行動しているといろんなご縁が舞い込んできて楽しくなってきている。本当に7月あたりからくらべたらV字回復。 調子よくなってきたら、モラハラ・DVによりこの春別れた夫や、その前に付き合っていた男性から連絡が。2人とも私との関係を大切にしなかったく...

2023/08/31 00:09

瞑想習慣はじめました。

繰り返しになりますが、ブログ始めた動機2つを再確認。 ①モラハラ・DVによる未消化の怒りと悲しみを吐き出して成仏させる。 ②心の元気が回復するまでに試したいろんなことをシェアして、誰かの役に立てば嬉しい。 ②の取り組みの一つが瞑想。複数の方が私の状態をみて勧めてくれて。 で...

2023/08/24 22:59

人生初、占いへ。

メンタルの回復を目指すため、やりたいことを即実行できる心の強さ柔軟さを持つため、いろんなことを試しているこの半年。その一つに占いもあった。 元々興味ない分野だったが、元気を回復するためには、今までやったことないことをやるのが有効な気がして、この春にスピリチュアル系が得意な友...

2023/08/21 23:44

友人と英会話レッスン。

ブログを書こうと思った動機は2つ。 ①モラハラ・DVによる未消化の怒りと悲しみを吐き出して成仏させる。 ②心の元気が回復するまでに試したいろんなことをシェアして、誰かの役に立てば嬉しい。 ①も②も、同じくらい発信したい・・とずっと思っていた。 同じような境遇の人が少しでもホ...

2023/08/16 20:59

目の前の知らない人を幸せに。

DV・モラハラでボロボロになってしまった心を回復するために、今取り組んでいること。 今目の前にいる知らない人のことを、ちょっとでも幸せにする。 例えば、レジ打ってくれた店員さんに、笑顔で、明るい声でありがとうと言う。 私は、この2年間、夫のモラハラ・DVにより、毎日暗い顔を...

2023/08/15 18:45

答えが出ないときは。

来月から職場異動を言われ、1晩泣いた。泣けてきた。 理由は3つ。 ①今のお店、スタッフ、お店のある街、お客様が大好きだから。 ②移動先のお店は、スタッフ、お客様ともに雰囲気が良くなく、職場の誰もが行きたがらない店だから。 ③今年春に逃げて来た街にある店舗だから。（前夫のDV...

2023/08/15 18:35

どうしたものか

最近いろんなことを試して、少しずつ元気になってきていたのだが・・（何をしたかはおいおい1つずつ書きたいと思う）またちょっと転落。 昨日、職場のリーダーがから話がある、と言われ、来月から他店舗への異動と言われた。 よりによってその他店舗が、前夫の最寄り駅の駅ビル・・・。 前夫...

2023/08/11 10:38

元気になってきた

書きたくて、でも元気がなさすぎて発信などできなくて。 でも、6月あたりから、元気になってきて、今はすごく何かが変わってきた感覚がある。とにかく元気になったことが自分で嬉しい。 あらためてここまでやってきたことをシェアしていきたいと思ってまた書き始めることにする。 モラハラ・...

2023/08/08 15:39