定年時代

面倒な人は消えて！！

運動しているけど、体重が落ちない。昨日は公園での太極拳の練習会。それぞれがお菓子などを持ち寄って、楽しくやっています。先生は、いつも紅茶を持ってきてくれて、みんなにふるまっています。夏ミカン？皮をむいて、みんなでいただきました。皮むくのが面倒で食べない。先生はきちんと、むいてきてくれました。たまには何か持って来いよ！と言いたくなる者（K）もいますが、先月から参加しなくなりました。高いところから落ちて、背骨をねん挫したGさん。詳しくはわかりませんが、今度の大会には参加できなくなりました。最初から参加しないと言っていた（K)さんが、代わりに出るんだって！！なんなの、この気持ちの変わりよう。協会に批判的なのはわかるけれど、参加しなくたっていいと思う・・・。大会に参加するには協会費もはらうことになった？協会費を払...面倒な人は消えて！！

2025/02/28 20:18

ぼらの刺身

今日は孫の世話で、おゆみ野まで行ってきた。その帰り道で、新しくできたスーパーに立ち寄る。珍しい魚に出会った。ぼらの刺身である。新鮮だったので、2パックも購入してきた。味は淡白で、歯ごたえはあるものの、まぐろ、カツオには負ける。ぼらの刺身

2025/02/26 21:09

迷惑かけないで、長生き目指す！！

丸ノコが届いた。早速、試し切りをする。太い木もきれいに切れる。もっと早く購入すればよかった。作業台を作ろう。手元にある木材で、何とかできそうである。娘が昼に弁当を持参して、喜寿を祝ってくれた。高価な弁当、美味しくいただきました。子供たちは、それぞれ、それなりに頑張っている。俺たちも病気せず、元気で迷惑のかからない状態で、長生きしたい。迷惑かけないで、長生き目指す！！

2025/02/24 21:53

休肝日が作れない

休肝日が作れないで悩むところである。また、禁酒期間を設けることになるのか？何か寒い中にも、春の予感がする。春の到来は嬉しいけれど、花粉症の自分には試練の季節でもある。日曜日はジムもなし。どうしても体重が増えてしまう。明日は祝日でもジムはあるので、午前中に行ってこようかな？昼には、娘と孫が来るので、その前にトレーニング。休肝日が作れない

2025/02/23 21:02

丸ノコ決めた

今日も500Kcal消費してきました。体重は変わりません。でも運動を怠ると、体重は増加してしまう。喜寿のお祝いに、子供たち孫から寄せられたお金で、丸ノコ買います。一応、買いたいものは、この2点のいずれかです。金額的には安価なので、自分で買っても良いので、とりあえず買わせてもらいましたの報告をしておきたい。24日に誕生会をしてくれるそうだから、楽しみに待っている。娘の確定申告を毎年やってあげているけど、医療費も高いな、と思う。歯の治療に100万円近く出せるなんて、うらやましい。俺なんか、治療するは自体がない。入れ歯も、先生はもう少し先で良いでしょうと、がたがた状態でも使っている。若い時に歯の治療費が出せなくて、失業していた時、その時に治療できていたら良かったのですが・・・。だから子供達には、歯は大事だから、...丸ノコ決めた

2025/02/22 20:32

生活しにくい時代になった

世の中、大きな変化が生じている。何でも価格高騰に、生活が困窮していく。就労も、この歳だと難しい状況である。医療費控除も、100万円近く支払っていても、8万円程度の還付である。さりとて、質素倹約する気持ちはない。足を出さない中で、やりくりできれば良いことなので、必要以上に悩むこともない。健康こそが大事になってくる。久しぶりに泳いでみた。何かぎこちない泳ぎだった。毎日泳いでいくことが大切のように感じた。生活しにくい時代になった

2025/02/21 20:20

誕生会に感謝しなければ・・・。

この歳になって誕生日会もないものだ。せっかく娘が祝ってくれるのだから、無駄にしてはいけない。自由気ままにやっているんで、かまわないでくれて良いのだけれど・・・。24日は祝日なのに、なぜかセンターは使えるため、練習がある。妻から、そう言われて太極拳の練習日を休むことにしました。今日も500Kcalの消費するために、トレッドミルで頑張る。体重は昨日と同じであった。でも、ここで辞めると良くない。ジムで懇意にしている人から、少しやせた？と、声かけられて嬉しかった。体重もそうだけれど、お腹も減らさないと・・・。この方は80歳を超えている年齢で、30往復を日課としているスイマーである。距離にして1.5Kmだけれど、スピードもあり化け物的存在の人。この人には及ばないけれど、また2Km泳をやろうかな？スピードは、良くて1...誕生会に感謝しなければ・・・。

2025/02/20 20:01

雪解けは・・・

季節は雪解け、とはほど遠い豪雪が毎日報道されている。雪国の人は大変なんだろうな、と想います。雪かきで終わってしまう日常を、反復するしかない。こうして暖かい部屋にいて、何の負担もなく暮らせることに、改めて感謝です。片足立ちも、その日によりできないときもある。大体酔っているから無理なのかもしれない。でも、意識することで、できないものもできるようになる。このまま、めげずにやっていきたいと思っている。片足立ちと、股関節の柔軟さをマスターすれば太極拳も上達する。とりあえず3月までの大会のための準備。検診に行ってから1週間がたつ、休肝日を設けなくては・・・。以前よりは酒の量は減った？かも知れない。毎日、トレッドミルで80分近く歩いている。500Kcal消費することを目的にやっている。昨日も今日も変わりない。あきらめず...雪解けは・・・

2025/02/19 20:26

寒い日が続いている

寒い日が続いています。また、つたない引き出しタンスを作ってみました。片足立ちがぶれないように、暇さえあれば練習していきたい。3月にも大会がありまして、しっかりと演武できるように頑張りたい。自分の趣味は、木工とギターと水泳、短歌。でも短歌にも詠んでいる機会が少ない。身体を動かすことと、内面的な創作の2面で頑張っていきたい。暖かい季節になったら散歩がてらに、創作活動を増やしていきたい。寒い日が続いている

2025/02/18 20:09

メンバーとの交流が面倒に感じる

今日も太極拳の練習会だった。最近は、メンバーとの交流も面倒くさいものに感じている。大会の後での食事会も良いけれど、いつも同じパターンで・・・。一番の長老は、こうした席に参加するのが楽しみのようだ。大会には参加せず、会席には参加する。それはそれで良いのだけれど、何かこれまでの会の雰囲気が変わってきた感じである。差し入れというか、毎回のようにみんなにおごってくれるのは良いけれど・・・・。その次の長老は真逆である。会食には参加しない。自分が主役と思っているひとだ。確かに、大会参加なんて先生の忖度の場でしかない。協会の言いなりに従いながらの参加である。大会も出たくない。あまり意味のないものと感じてきている。でも、こうしたイベントがないと張りがないかも知れない。協会も資金不足で、資格認定も緩やかなようである。要は、...メンバーとの交流が面倒に感じる

2025/02/17 21:33

太極拳は自分なりに・・・・。

市民センターでの発表会に参加してきました。自分的には良くできたと思います。ぐらつかないことが大事です。久しぶりの参加なのか、あがっている人が多く感じられました。套路を間違っても、観ている人はわからない。もっと図々しくふるまうことも必要である。この日まで、自分でもそれなりの努力はしてきた。片足立ちが、長くできるように練習してきました。太極拳って、まずぶれないことだと思います。定式になるところは、4秒間もちこたえること。これでかなりレベルがアップすると思います。検定は2級で落ちたけれど、そうした資格よりも自分で納得のできるものを目指したい。発表会とか、大会では合わせることが優先されてしまいますが、本来太極拳は自分のペースでやるべきなのです。あまり発表会とか、大会にこだわってしまうと、上達できない。あと5年くら...太極拳は自分なりに・・・・。

2025/02/16 21:25