うつ病になるとシャワーを浴びることがめちゃくちゃ辛いよね。【闘病ブログ】
お昼頃にシャワー浴びまして、やっと体力戻ってきたよーーー!!!(現在17:30) #うつのリアル シャワー自体も、頭を洗って力尽き。 どうにか泡を撫でる程度には全身を洗い。 一旦頭を乾かすのは諦めて、スキンケアは諦めて。 数十分後にどうにか頭を乾かして。 そして半日ぐったりしてました。 健康体な人のいう「しんどい(めんどくさい)けど、もうひと踏ん張り!」が出来る程度に、がんばれば動けるレベルに、なったよー!!! よっしゃぁ動けるぞぉ!!! 頭も働かないからnoteも書けなくて、ソシャゲしたりYouTube見たりするしか出来なくて!! めちゃくちゃダルいし暇だしで死ぬかと思っ
2023/08/31 18:11