さらっと美肌になる乳液のヒミツを紹介

乳液のメリットと選び方～水のようにさらっとなじむ乳液が人気の理由～乳液は、かつては肌に油分を塗ると、酸化して肌老化やニキビの原因になるとして敬遠されていた時期もありましたが、近年の乳液は水のようにさらっとしていて、肌に重く感じないものが増え

しわにさよなら！3つのタイプと原因と対策を徹底解説

しわには種類がある！表情じわ・ちりめんじわ・真皮じわの原因と改善方法しわは、肌が老けたり乾いたり、紫外線に当たったりするとできます。しわには原因や対策が違う3つの種類があります。表情じわについてまず、表情じわと呼ばれるものです。これは、笑っ

くすんだ肌にさよなら！肌の悩みを解決する4つのポイント

くすみのない肌になるためには睡眠と血行が大切肌がくすむ原因はさまざまですが、一番多いのは血行不良によるくすみです。血行が悪くなると、肌に酸素や栄養が十分に届かず、肌の色素沈着や代謝低下を引き起こします。睡眠不足や疲労などが重なると、血行がさ

季節の変化に合わせたスキンケアのポイント-春夏秋冬-

肌は一年中同じではありません。季節によって肌に与える影響も変わります。そのため、季節に合わせたスキンケアが必要です。ここでは、季節ごとに気をつけたいスキンケアのポイントをお伝えします。春(3～5月)の美肌ポイント！春は花粉やPM2.5などの

パックで美肌になるコツ～自分の肌に合ったパックを選んで～

汚れ取り重視か保湿重視か自分の肌と相談して決めましょう！パックとは、肌に密着させて保湿や汚れ除去などの効果を得るスキンケア用品です。パックには、さまざまな種類がありますが、主に以下の4種類に分けられます シートパック：綿や不織布などのシー

顔マッサージで肌の調子を整えよう！血行がよくなると美肌になる理由とコツ

フェイスマッサージで血行改善！くすみ・たるみ撃退テクニックフェイスマッサージの目的は、血行やリンパの流れをよくすることです。肌に適度な刺激を与えることで血液やリンパの流れがよくなると、新陳代謝が活発になり、肌には栄養が行き渡り、同時に不要な

美肌の秘訣！毎日のスキンケアの基本9選

1日2回、朝と晩、顔を洗いましょう。朝と晩の顔を洗うことは、スキンケアの基本です。顔を洗うことで、汚れ、油分、メイクを取り除き、肌を清潔に保つことができます。また、毛穴を詰まらせてニキビやその他の肌トラブルを引き起こす可能性のある古い角質を