ホットヨガで3.5㎏痩せた
ホットヨガに通って3ヶ月経過。3.5㎏減った。 通ってるのはロイブ 何年か前に通ってたLAVAよりレッスン内容が簡単で、「ヨガ」って感じがしないんだけど、私にはちょうどいい。別にインストラクターになりたいわけじゃないし、本格的過ぎると膝が痛くなるし。 それから、ロイブの気に入ってるところはたくさんある。 ヨガマットを持って行かなくていい 女性専用 館内が清潔 シャワー室が多い 更衣室が広い 室温が38℃で座ってるだけでも汗が出る 駅直結 レッスンの難易度が高すぎない ヨガマットを持って行かなくていいのは大きい。荷物が多くなると通うのが億劫になる。スタジオにはすでにヨガマットが敷いてあって、その…
2023/09/29 09:50