アラカン・ランナー 次はサブ3

■春への季節の変わり目で低調な日々

・花粉症だとは思いますが、喉の奥、目の奥、鼻の奥が 腫れ、明らかにアレルギー反応による炎症で私生活でも 結構苦痛な日々を送っています。・夜もぐっすりと眠れない…

2024/03/23 09:44

オフシーズン突入と春の兆し

 東京マラソン2024 に参加したのが2024/03/03(日) とすでに2週間以上たちますが、なかなかやる気がでず走っていないのでブログを書けませんでした.…

2024/03/20 09:34

■東京マラソン2024：レース振り返り その3

2024/03/03(日) 東京マラソン2024 振り返りです■振り返り・レースが終わった後の所感です。 （肉離れ箇所）左ハムストリングスのあたりのハリがあり…

2024/03/09 15:41

■東京マラソン2024：レース振り返り その2

 2024/03/03(日) 東京マラソン2024 レース後半です前半では10kmまでは順調で目標達成目指して突き進もうと思いましたが.... から始ります。…

2024/03/07 08:32

■東京マラソン2024：レース振り返り その1

2024/03/03(日) 東京マラソン2024の振り返りです。■起床から現地到着まで・昨シーズンは、曇りの天気だったせいか、スタート前の 待機時間で体がすっ…

2024/03/05 20:10

■東京マラソン：レース結果

  東京マラソン2024では3:10切りを目指していましたが、全然ダメでした。序盤で諦め。かなり辛いレースになりましたが、大崩れせずになんとか粘れた方でしょう…

2024/03/04 20:20

東京マラソンに向けて：レース3日前

2024/02/29（木）は午後から東京ビッグサイトの東京マラソンエキスポ会場に行ってきました。 これで3年連続になりますが、昨年に続き外国人が多くさすが6メ…

2024/03/02 10:06

東京マラソンに向けて：レース4日前

  2023/02/28(水) は東京マラソンレース前、最後のポイント練習として 皇居2周のペース走を行いました。・先週はほとんど走れなかったポイント練習。 …

2024/03/01 08:40