アラカン・ランナー 次はサブ3

好調と不調の差を無くすには？

  あいだが空いてしまいましたが、10月に入りサッカー日本代表（SAMURAIBLUE）戦が国内で2試合あり、カナダ、チェニジアをそれぞれ 4-1, 2-0の…

2023/10/22 11:32

シカゴマラソンが終わって一段落

シカゴが終わり、もうすぐ2週間近くたちますがこの1週間で体のメインテナンスも一巡しました。肉離れとなり、苦しい状況からここまで回復に携わっていただいた チーム…

2023/10/21 18:05

シカゴマラソン参加とDIE WITH ZERO

 海外レースは全く考えていなかったのですが、”AbbottWMM年代別世界選手権”というきっかけがあったとはいえ、超物価が高いアメリカに円安の時期に、そこまで…

2023/10/21 12:30

シカゴマラソン後、次の大会に向けて最初の一歩

 早いものでシカゴマラソンから10日立ちました(10/18 水曜日）  シカゴマラソン後の最初のポイント練習。 皇居ミドルペース走を通して現状確認し、今後の練…

2023/10/19 20:25

シカゴマラソン振り返り：その4（最後）

 シカゴマラソン完走の目途がたち、実際に準備を始めてみると。シカゴマラソンに参加された方の記事をかなり参考にさせていただきましたが、 AbbottWMM年代…

2023/10/17 08:00

シカゴマラソン振り返り：その3

   8月が終わり、トレーニングを始められたもののシカゴマラソンに間に合うかとの不安も大きく、この時期になってもメンタル的にもきつかったです。が、走れない頃を…

2023/10/16 20:00

なシカゴマラソン振り返り：その2

  締切ギリギリの4月初旬にシカゴマラソンの出場を決めた矢先4月中旬に左ハムの”肉離れ”。当時は軽く考えていましたが、1か月後の5月中旬になってもなかなか思う…

2023/10/16 08:00

シカゴマラソン振り返り：その1

今回のシカゴマラソンはAbbott World Marathon Majors(WMM)の年代別世界選手権（AbbottWMM年代別世界選手権）を兼ねていまし…

2023/10/15 20:00

シカゴマラソン当日 その3：レース振り返り

帰国後も時差ぼけ状態が続き、移動の疲れと相まってしんどい1週間でした。ようやく週末を迎え、旅ラン：シカゴマラソン を振り返っています。特に同じレースに参加され…

2023/10/14 20:17

シカゴマラソン当日 その2：その後のレース

 前回の記事ではスタート直後から5kmくらいまでを記載しましたがスタート直後に戻ります。スタートして道路の高架下を通ります。東京マラソンを走られた方はご存知か…

2023/10/11 21:20

シカゴマラソン当日 その1：スタート直後まで

  日本に帰国しました(10月10日早朝4:00に到着)。弾丸トラベルであったためいたしかないのですが、 帰国後はやたらと眠く、ブログ更新も進ます。しばらくは…

2023/10/10 22:05

シカゴマラソン当日 速報

・色々とトラブルもありましたが、完走出来ました。 現状を考えると 3:16:01 は、ある意味出来すぎかも。 最高のコンディション、雰囲気でした。  世界記…

2023/10/09 09:55

シカゴマラソンに向けて 1日前

レース前日になりました(10/07 土) こちらは朝晩は一桁代と寒いものの、最高気温14度の秋晴れ でした。紅葉しているところなどもつくばマラソンを 思…

2023/10/08 09:22

シカゴマラソンに向けて 2日前

今日(10/06 木)はシカゴへの移動＆エキスポでのゼッケンの 受け取りでした。 初めての北米入国と、シカゴの移動など慣れないことが多く 気苦労もあります…

2023/10/07 11:47

シカゴマラソンに向けて 3日前

今日、10/05(木)はお茶の水にある整形外科に行きました。 リハビリはほぼ毎週ですが、診察は約1か月ぶりです。 最近の症状：左ハムストが固く、”こわば…

2023/10/05 20:00

シカゴマラソンに向けて 4日前

”どんより”とした倦怠感、頭が重く体調がイマイチ。肉離れ後の左足ハムが固く（滑りが悪い？）先週末から走れない状態です昨日は1週間ぶりにトレッドミル・ラン30…

2023/10/04 20:52

シカゴマラソンに向けて 1週間前の準備

  今日 10/01(日)は、今期初レースのシカゴマラソンが1週間後と迫ってきました。 10/06(金)羽田発なのでまだ時間はあるのですが、今週末は荷造り作業…

2023/10/01 18:56