ココロとカラダとシゼンをケアする♪ALMATRADE

木も生きている

木のリラックス効果 木に触れるとぬくもりを感じたり、ほっとしたりしませんか？この感覚、実は気のせいではないんで

2023/06/25 06:57

【主食はお米がいい理由】

主食の重要性 日本人は古くからお米を主食にしていましたが、近年では小麦を食べるようになっています。だからでしょ

2023/06/19 06:03

【日本の力・お米の今】

時代と共にお米も変わる 江戸時代、お米は通貨でもありました。米銭（まいせん）と呼ばれ、重さを価値の基準にして日

2023/06/16 22:13

香りの力

知っておきたい香りと嗅覚のこと 普段、目と耳ばかり使いすぎていませんか?そんな人は五感が偏り心身に不調が出るの

2023/06/12 11:35

一寸先の依存症

増える依存症 社会の発達に伴い新しい依存症も増えています。現代を生きるのはもはや何かしらの依存症と隣合わせで生

2023/06/11 06:16

新しい自分に生まれ変わりたい人へ

実はあなたは”定期的に生まれ変わっている”という事実 スピリチュアルな話ではなく、より現実的に 現状に不満があ

2023/06/10 12:01

食事という名のお医者さん（医食同源の話）

医食同源とは 医食同源（いしょくどうげん）食事は病気の予防や治療にもなるという思想で、食べ物や飲み物は健康や病

2023/06/08 09:57

やっぱり味噌はすごい

味噌の何が、そんなにいい？ “医者にお金を払うより味噌屋に払え”これは元緑8年（1695年）出版の書物”本朝食

2023/06/06 17:54

血管力

血管力でアンチ血管エイジング "ヒトは血管とともに老いる" by 内科医・医学者、ウィリアム・オスラー（Wil

2023/06/03 06:15