2023年05月のたがちえ断捨離®日記新着記事

たがちえ断捨離®日記 https://ameblo.jp/cocodan-chami/

断捨離®トレーナー田川千恵（略して”たがちえ”）の断捨離風景を綴ります。

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兵庫宝塚｜断捨離®トレーナー田川千恵

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捨てる時の一点突破

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。以前、持て余したお部屋の片づけを…
2023/05/30 19:43
断捨離空間で、骨休め。

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。先日、一泊二日で東京へ行きました…
2023/05/29 19:57
雨の羽田空港で。ギリギリ取り戻した俯瞰力。

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。昨日の続きです。講座を受けに、…
2023/05/28 20:01
雨の羽田空港で。忘れ傘。

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。先日、久しぶりに東京へ行きました…
2023/05/27 23:55
ピカソ展に行き、制限と成長に気づく

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。大阪･中之島の国立国際美術館のピ…
2023/05/20 08:10
読書中･体癖Ⅱ

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。欲しかった本が、手に入りました！…
2023/05/19 10:12
人間観察と体癖

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。『魔法のスイッチ』は、お誕生日か…
2023/05/15 09:10
もしかして、お肉のせい？！

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。今日は、楽な普段着で家にいました…
2023/05/15 02:02
書類整理は、時間軸で。

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。チーム兵庫の動画がアップされまし…
2023/05/12 17:00
クサくてゴメン！

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。やってしまいした。煙が立たないタ…
2023/05/10 01:37
私の体は冬のまま？

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。起き抜けに、腰の痛みでヨタヨタし…
2023/05/09 09:55
晴れてきました

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。先日からの、地震･風雨。被害に遭…
2023/05/08 15:39
イシのハナシ。合氣道で浄化する。

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。さてさて。昨日、私がやっている石…
2023/05/06 18:25
イシのハナシ。みんなはどうしてるのかな？

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。今日は、パワーストーンを浄化する…
2023/05/05 21:53
たくさん捨てているのにスッキリしない

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。ずっと以前の、「捨てること」が目…
2023/05/03 13:34
断捨離は焦らずに。

たがちえ断捨離®日記やましたひでこ公認断捨離®トレーナー魔法のスイッチトレーナー ”たがちえ”こと、田川千恵です。うむ～。家に色んなモノが集まって…
2023/05/01 14:23

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たがちえ断捨離®日記さすって歩いて、今日は1万歩越え！体重に変化は無いけど、意識してなかった筋肉を、認知するようになってきました。こんにちは。や…
128日目。小銭が増えた！
たがちえ断捨離®日記さすって歩く。今日は、8000歩。下腹とお尻のお肉に「あなたたちを引き締めたいのよ！頑張って！」と念を送りながらあと72日で、結果が…
127日目。感性の差。
たがちえ断捨離®日記ヘルスメーターとリンクするアプリで見ると私の基礎代謝量は、「低い」です。基礎代謝が低いと、痩せないですよね・・・毎日、「胸肋さすさす…
【募集中】「7つのチャクラ」読書会
募集開始！「7つのチャクラ」読書会 2期生 7つのチャクラ (サンマーク文庫 E- 47)Amazon（アマゾン）「7つのチャクラ」キャロライン・メイ…
126日目。ゴミを作る。
たがちえ断捨離®日記今日は、さすさすしてからストレッチして、6000歩あるきました。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です…
125日目。オットが居ぬ間にやること。
たがちえ断捨離®日記「胸肋さすさす」25日目。さすりながら、次の段階に進もうと上靴を買いました。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田…
124日目。断捨離三昧。
たがちえ断捨離®日記一日断捨離三昧したら、家の中だけで、5300歩、歩いてました。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。…
123日目。春の新陳代謝。
たがちえ断捨離®日記二の腕の内側にある、ゴリゴリした筋。さすると超イタイですこんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。ご訪…
122日目。思考停止からの～
たがちえ断捨離®日記最近、悟りました。さすって可動域を広げるだけじゃあ、痩せないって。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵で…
121日目。あら？不覚だったわ。
たがちえ断捨離®日記「胸肋さすさす」21日目。気が付けば、スキマ時間に勝手に手が”さすさす”していますこんにちは。やましたひでこ公認断捨離®ト…
120日目、自分は運がいい？
たがちえ断捨離®日記今日は、今年に入って120日目。おおよそ3分の1が過ぎました。トシのせいか、月日の流れが速いです。こんにちは。やましたひでこ…
119日目、命の容れ物
たがちえ断捨離®日記「胸肋さすさす」19日目。さすって柔らかくなったら、動かした方が良い気がする・・・こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレ…
118日目、書類整理
たがちえ断捨離®日記今日は、グーに握った手でふくらはぎと太ももをゴリゴリさすさす。スッキリしました。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレ…
117日目、リハビリ会議
たがちえ断捨離®日記さすり続けて、17日目。さすった後は、ストレッチ。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。ご訪問、あ…
116日目、どれがゴミ？
たがちえ断捨離®日記「胸肋さすさす」16日目。肋骨の間に指を入れてさすると、痛い。何故痛いのかな？こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
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たがちえ断捨離®日記お風呂上り。手にとろみのある化粧水をたっぷりつけて。胸骨をさすさす。肋骨をさすさす。ついでに鎖骨まわりを、さすさす。お肉に埋もれてい…
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たがちえ断捨離®日記今日は足がむくんだので、ひざ小僧の裏っ側もオプションでさすさす。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です…

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