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キャリア振り返り
今後の目標を決めていく際などに、これまでのキャリアを振り返っておくことは非常に重要です。過去の自分と比べて成
2025/02/22 01:00
スプリントの極意
タレントの武井壮さんと100m元アジア記録の伊東浩司さんの対談動画を見ました。スプリンターにとって大変参考に
2025/02/15 01:00
プロセス目標
目標を立てるというと、多くの場合は、「100m〇〇秒や〇〇大会に出場する」などの結果目標になることが多いかと
2025/02/08 01:00
東大式は本物か？
※あくまで個人の感想です。 東大式の運動パフォーマンスを向上させる理論やメソッドを紹介する動画をいくつか見
2025/02/01 01:00
2025年2月 (1件〜100件)
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