自省ログ

原罪と罰

〈人間の呪い（本能の欲求）と苦しみ（欲求不満による自分には価値がないと思っていることのループ）〉①承認欲求について苦しむたびに、苦しみたくないから、いろいろと考えて、既に与えられているものを思い出し、希望や期待を見出し、一時的に不満の忘却と一時的な

2023/10/27 08:21

生きる意味や未来を

〈人の生きる意味〉・人の生きる意味とは、よりよく生きることだ。それは自分には価値があると思えることだ。今そのように思えないなら、思えるようになることでもあるし、今思うことでもある。→欲望を満たすと、強い快楽・報酬が得られるが、必ず欲求不満になるため

2023/10/27 08:17

人とのつながりと幸福感

誰かに慕われる誰かと話す（わずかながらでも承認されたと思える、存在をみとめられたと自覚できる）ことで承認欲求を満たすと、欲求不満という苦痛が消え、欲望を満たした快感が出る。これが人と話すことの幸福感の正体だ。人間の悩みは人間関係の悩みであ

2023/10/25 08:22