自己肯定感を高める食事と思考術

【早く痩せたい方へ1週間ダイエットモニター募集】食べて痩せるケトジェニックダイエット

  あなたはこんなお悩みはありませんか？「早く痩せたい！」    その気持ちよく解ります。  以前の私も「早く痩せたい！」と焦っていた時期があります。  大事…

2023/07/30 10:11

糖質ゼロ麺で冷やし中華風

   こんにちは✨✨ブログに訪れてくださりありがとうございます。梅雨があけましたね〜これから夏本番です。体調管理をしながらアクティブに過ごしたいですさて、私の…

2023/07/22 09:41

残った唐揚げリメイクレシピ

昨日のおうちご飯ネタは「本日のおうちご飯」ですが…鳥唐揚げのレモンソースでした前日、唐揚げを作り過ぎてしまって夫婦で食べきれないので次の日のアレンジメニュー…

2023/07/15 08:52

夏の低糖質おやつ

皆さん こんにちは暑い日が続いていますね今日は投稿ネタ「低糖質なデザート」私の夏の低糖質のデザートはところてん ですところてん、かんてんの糖質量→0実質、そ…

2023/07/14 12:31

食べるだけで痩せるケトジェニックダイエットとは？

食べるだけで痩せるケトジェニックダイエットとは？  近年、多くの人々が健康と理想的な体重を実現するために様々なダイエット方法を探しています。  その中でも注目…

2023/07/14 08:30

体質改善ダイエット 糖質を見直して痩せる

 フェレイラダコスタあゆみです 簡単にわかるプロフィール 生徒さんやクライアントさんに「どんな夢や願望を叶えたいですか？」「なりたい自分は？」とお聴きすると、…

2023/07/13 08:42

情報発信をこの先も続けるならば、知っていないと後悔する

    先日、私がアンバサダーを務めるLBSのセミナーにを受けて思ったのが…12年前に情報発信（SNS)を始めたときに知っておきたかったと後悔をしました。セミ…

2023/07/12 08:27

ダイエットの邪魔をする5つの食品 これに気をつけるだけでも痩せ体質になれる

ダイエットの効果が出ない  こんなお悩みはありませんか？  私もダイエットをしているのに効果を感じられない時がありました。   「ダイエットの邪魔をする食品」…

2023/07/09 17:51

痩せたい！でも最初の一歩が踏み出せないあなたへ

  痩せたい！でも最初の一歩が踏み出せない  こんなお悩みはありませんか？  よく解ります。私も最近外食続きで、太ってきていたのですがダイエットに踏み切れずに…

2023/07/08 17:05

情報発信でセミリタイアを手に入れるためのシャイニングロード

    皆さま おはようございます 私の今週末の予定はこちら✨✨🔻🔻🔻🔻🔻🔻 『未来に活かす情報発信術〜セミリタイアへの道〜』未来に活かす情報発信術〜セミリタ…

2023/07/07 07:34

七夕の7つ飾りに込められた意味

 (おじいちゃんが千歳でも生きられますように) 本日は七夕祭り🎋七夕になると祖父との想い出が蘇ってきます子供の頃、毎年七夕になると必ず、縁側に笹が準備して…

2023/07/07 07:01

髪染めで痛んだ髪や癖毛、うねりをケアするヘナ染め

皆さん こんにちは最近撮った写真は…ヘナ女になった私です私は美容にヘナを取り入れています髪染めを繰り返していると髪が痛んだりしませんか？ 私も以前は髪染めを…

2023/07/06 17:01

梅雨の浮腫みを解消する

皆さま、こんばんは今日もブログに訪れて頂きありがとうございます今日は全国的に雨でしたね雨の日って浮腫みやすくないですか？私は浮腫みやすいので水分の取り方に気を…

2023/07/05 21:35

なりたい自分になれるセルフコーチング 人生最後の自己啓発本プレゼント！

    変わりたいのに変われなくて悩んでいませんか？   あなたは変わりたいのに変われないと悩んでいませんか？  以前の私も変わりたいのに変われなくて悩んでい…

2023/07/04 19:55

#夏を歌った曲

おはようございます今日も暑くなりそうですね夏を歌った曲といえば…はす祭り 〜夏の思い出〜ダコスタ フェレイラ あゆみ Facebookfb.watc…

2023/07/04 08:09

やぎ座の満月 満月の力で軌道修正し、努力を結果に変える

皆さま おはようございます今日は7月の満月なんですね知ってましたか？ 今日の満月は「バックムーン」と呼ばれていてやぎ座の満月だそうです仕事や本分、積み重ねて…

2023/07/03 08:46

玄関掃除で開運 玄関だけじゃない開運のための掃除

皆さま おはようございます今日もブログに訪れてくださりありがとうございます今朝は玄関掃除からスタートです午前中はパーソナルレッスンでクライアントさまが自宅サ…

2023/07/02 09:28

情報発信の仕組み作りに対しての苦手意識を克服する方法

    「情報発信の仕組み作り苦手意識を克服するセミナー」はこちら✨✨🔻🔻🔻🔻🔻🔻『未来に活かす情報発信術〜セミリタイアへの道〜』未来に活かす情報発信術〜セミ…

2023/07/01 17:44

情報発信を使い捨てにせず、資産に変えて働き方に改革を起こすセミナー

   皆さま おはようございます 私の明日の予定はこちら✨✨🔻🔻🔻🔻🔻🔻 『未来に活かす情報発信術〜セミリタイアへの道〜』未来に活かす情報発信術〜セミリタイア…

2023/07/01 09:00