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年間休日108日の俺の現実w
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/19(水) 18:01:02.226 ゴールデンウィーク土日のみw
2023/06/30 23:01
休日ワイ(36歳独身)「おでけけ♪おでけけ♪」←行ってそうな場所
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/21(金) 17:19:05.80 どこや
ダイエットしてるけどすげぇー!!!我慢の仕方を発明してしまった。。。これはヤバいすげぇ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/07(金) 08:04:16.987 腹へり限界まできたら好きなもの…例えばハンバーガーとかを口いっぱいにもう入り切らない!ってまで頬張って
2023/06/30 22:01
こんな時間に筋トレしてるのとか俺だけだろ
1: 風吹けば名無し 2023/05/09(火) 00:04:30.988 今ベンチプレス中
2023/06/30 21:01
ヒョロガリワイ、今日からガチで筋トレ頑張る
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 23:15:15.41 見ててくれ💪
2023/06/30 20:01
【筋トレ器具】アイロテックがMBC,鬼を意識して業務用で新会社ボディリンクを立ち上げたらしい。
ブログ更新
2023/06/30 19:01
21時くらいに夕飯食べたけどまだ胃に残ってる気がする
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 02:39:25.164 消化遅くない?
2023/06/30 18:01
最強の昼メシって菓子パン2個とゆで卵だよな
1: 風吹けば名無し 2022/10/10(月) 23:38:48.18 味、栄養ともに隙が無いやろ
2023/06/30 12:01
最高の朝飯は炊き立てのホカホカご飯と
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/23(月) 19:51:54.90 マグロのお刺身だよね?
2023/06/30 07:01
社畜ワイ、午後休の解放感が忘れられず3ヶ月に一回は午後休を取る
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 00:36:59.64 平時の昼間に退社し酒飲んで寝るの気持ち良すぎる
2023/06/30 02:01
今会社の昼休みで誰とも喋らずなんG見てるそこの社畜wwwwwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/14(水) 12:20:50.70 お前の事やで
2023/06/30 01:01
筋肉ユーチューバー「胸だけで5種目やります!」ワイ「ほーんワイもやってみるか!」
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 03:59:54.98 ワイ「いや、1種目3セットやったらもう全く上がらないんですがwww」
2023/06/29 23:01
体重81キロの俺が1ヶ月頑張ってダイエットした結果
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/06(木) 16:19:13.67 5キロ痩せた
2023/06/29 22:01
腕ばっかり筋トレすることのメリットwwwwwwwwwwww
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 15:01:31.30 ・女にモテる ・夏場威嚇できる ・バイト先で頼りにされる 足鍛えてる馬鹿おる?
2023/06/29 21:01
痛風やけど筋トレ後プロテイン飲んでええんか?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 21:49:55.74 タンパク質とりすぎか?
2023/06/29 20:01
【筋トレ】パワーテックのパワーラックで使えるJフックがAmazonで売ってあるな。
ブログ更新354: 風吹けば名無し 2023/02/18(土) 11:34:00.29 パワーテックのパワーラックに適合するJフックがAmazonで売ってある、というか買って使ってる60×60mm ホール25mmに適合する普通のヤツ Amazonで1ペア パワーラックで検索すると出てくる 355: 風吹けば
2023/06/29 19:01
【画像】底辺一人暮らしワイの夕飯を見てよ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/19(水) 21:50:14.86 https://i.imgur.com/aD8dGi9.jpg
2023/06/29 18:01
昼メシかいて消えろ
1: 風吹けば名無し 2022/10/15(土) 12:41:37.24 ミートボール5個
2023/06/29 12:01
30kgやってる人いるのかな?(ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ)
2023/06/29 07:33
【悲報】ぼく月収20万底辺民の悲しすぎる朝飯
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 05:03:08.467 https://i.imgur.com/H4uvOGd.jpg はぁ
2023/06/29 07:01
ワイ社畜「えー返信用封筒の行を二重線で消して御中っと」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/13(火) 08:29:00.76 ほんま日本クソ
2023/06/29 02:01
悲報.........社畜さん、人生の8割を労働に費やし金を稼ぐ人生を過ごすwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/10(土) 15:47:46.572 可愛そー
2023/06/29 01:01
コンビニ夜勤だけど、うちは夜ポッドにお湯なんて使わせないぞ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 01:25:36.100 義務で置いてるわけじゃない
2023/06/29 00:01
左腕だけ筋肉痛なんだが
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 12:42:23.63 左腕バキバキになるんか?
2023/06/28 23:01
半径8000km圏内にコンビニ無き田舎だけど質問ある?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 23:04:48.955 なんでもこたえるぞ
2023/06/28 22:01
筋トレ初心者だけど3セットじゃ追い込めない
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 18:34:40.313 3セット目とか重量上がらないけど余力がある気がする 重量下げて4セット目いくべき?
2023/06/28 21:01
ワイデブ筋トレ民、牛肉赤身ステーキを600グラム食べてしまう
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 21:45:27.29 ええんか?
2023/06/28 20:01
パワーラックの処分ってやっぱりメルカリで売るしかない?
2023/06/28 19:01
働かないふたりの僕と妹の夕飯がこちらwwwwwwwwwwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/19(水) 17:52:10.096 野菜炒めごはん! https://i.imgur.com/k73nPy7.jpg
2023/06/28 18:01
ワイ、筋肉痛が遅れてくるようになってしまう...
1: 風吹けば名無し 2022/1ブログ更新0/03(月) 13:50:50.18 一昨日激しい運動したら今日筋肉痛来てるわ やっぱり年取ると筋肉痛って遅れてくるようになるんか?
2023/06/28 15:01
昼メシはとんかつ、夜は寿司
1: 風吹けば名無し 2022/10/15(土) 13:57:59.616 ちょっと贅沢しすぎかな
2023/06/28 12:01
朝飯:50円 昼飯:200円 夕飯:1000円位の配分なんだけど
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/23(月) 08:22:07.782 普通だよな?
2023/06/28 07:01
荷重筋トレ反対派いるけど荷重ってダメなん?
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 19:39:24.12 自重は体の運動機能使って鍛えてるけど 荷重にはそれが無くて実用的じゃないって本に書いてあったけど本当なんか? まぁ筋肉の着き具合はダントツ荷重なんだが
2023/06/28 06:01
山澤プロテイン高評価!わりと頑張ってる(プロテイン★総合スレ)
2023/06/28 04:19
社畜でろくに睡眠取れてないんだけど今日だけ仕事休みで4時間くらい昼寝できた
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/11(日) 20:56:01.325 なにこれ幸せか
2023/06/28 02:01
おーい社畜さん!いま昼休みだけどどんな気持ち?wねぇどんな気持ち?w
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/05(月) 12:42:43.11 どんな気持ち?w
2023/06/28 01:01
ベジタリアンでもコンビニで買えるもの
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/13(日) 15:43:30.05 きなこ棒 ミネラルウォーター 野菜ジュース フルーツジュース 塩 砂糖 胡椒
2023/06/28 00:01
ランニング「筋肉落ちます!なかなか脂肪燃焼しません!ウォームアップになりません!膝壊れます!」←なんでやるの?
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 13:28:49.590 マジで
2023/06/27 23:01
コンビニ「野菜不足のあなたへ!○○と○○のパスタサラダです!」ぼく「んーーーーパスタは要らないのよねぇwwwww」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 19:43:00.561 それのサラダだけのやつが欲しいんだよねえwwwwww
2023/06/27 22:01
【悲報】暴飲暴食と筋トレを半年継続した結果
1: 風吹けば名無し 2023/05/05(金) 03:27:19.97 食べても運動すれば太らないとか言ったの誰!? 筋肉が脂肪でコーティングされて1番最悪なんだけど! https://i.imgur.com/G2Ravvd.jpg
2023/06/27 21:01
デブだけど筋トレも運動も食事管理も減量も全部失敗した
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 21:01:09.918 肉体に働きかけるのは難しいな
2023/06/27 20:01
【パワーラック】ヤマトが梱包してくれるサービスもあるから俺は全部それで売ったよ
2023/06/27 19:01
本日有給の底辺期間工の夕飯がこちらwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 20:09:04.69 https://i.imgur.com/F94REVk.jpg
2023/06/27 18:01
後輩「ワイさん!昼メシ行きましょ」ワイ「おう」
1: 風吹けば名無し 2022/10/17(月) 11:49:42.83 3000円の出費
2023/06/27 12:01
【悲報】朝飯食った方がいいor食わない方がいい論争、いまだに決着しない
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/22(日) 09:56:18.15 結局どっちなんや
2023/06/27 07:01
筋トレ+食事制限 で痩せる?
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 03:55:15.18 有酸素運動は辛すぎる
2023/06/27 06:01
社畜ワイ「働くの辛すぎる」ニートワイ「ニートでも辛すぎる」人生って生まれたときから決まってるよな
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/08(木) 08:33:51.21 幸せになれるスペックとして生まれなかったらずっと不幸
2023/06/27 02:01
社畜ワイ「鬱や死にたい…とりあえずホリエモンのロケットの動画見て気を沈めたろ…」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/28(月) 23:41:49.68 ワイ「ギャハハwwwwwww」 http://i.imgur.com/1lh3VHn.gif
2023/06/27 01:01
コンビニバイトしながらVIPに書き込むVIPPERが多い理由wwwwwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 00:29:12.193 なんなの?
2023/06/27 00:01
どんなに筋肉デカくてもスポーツジムのダンベルとかマシンとか器具を丁寧に扱えないやつはカス
1: 風吹けば名無し 2023/05/05(金) 13:10:53.262 ガッシャンガッシャン ドスンドスン 工事現場か
2023/06/26 23:01
潰れたコンビニwwwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 19:23:19.236 HOT SPAR🌲
2023/06/26 22:01
筋トレして規則正しい生活始めたら全く甘い飲み物ダメになったんだが
1: 風吹けば名無し 2023/05/03(水) 19:34:45.34 前まであんな衝動的に飲みたくなったコーラとか全く飲みたくなくなったわ でも刺激は欲しいからレモンフレーバーの炭酸水飲んでるけど前は味気なかったのに今はめちゃ満足できる
2023/06/26 21:01
何故お前らはランニング筋トレしないのか??????????????
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 20:44:01.645 引き締まったカラダを手に入れよう
2023/06/26 20:01
エヴォルギアって話題に挙がらないけどマシンの質はどうなんだろうか。
2023/06/26 19:01
底辺期間工の夕飯がこちらwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/17(月) 21:08:13.47 https://i.imgur.com/9wLMFrW.jpg https://i.imgur.com/4Hn8dzv.jpg
2023/06/26 18:01
ワッシャの今日のお昼めし
1: 風吹けば名無し 2022/10/19(水) 13:38:15.812 米2合、味噌汁(大根、油揚げ)茶碗3杯 全卵3個、鰯缶 これくらい食わないと筋肉つかないよ?
2023/06/26 12:01
【画像】田舎者の朝飯ァ!!!!!!!
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/22(日) 06:22:37.68 美味え!!!!!! https://i.imgur.com/wn3eD2d.jpg https://i.imgur.com/DthiWCV.jpg
2023/06/26 07:01
【画像】この筋肉になるまでどれくらいかかる!!?!
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 13:31:15.787 なあ https://i.imgur.com/ueK07h6.jpg
2023/06/26 06:01
社畜アーニャ、全員逝くwwwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/05(月) 07:11:52.29 やったね🤗
2023/06/26 02:01
社畜ワイ「オ゛エ゛エ゛エ゛ア゛ア゛ア゛!!!(ビチャビチャビチャ…」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/26(土) 15:30:07.15 やきんいきたくない
2023/06/26 01:01
ボプラとかいうコンビニ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 23:28:13.41 品揃えどうなん?
2023/06/26 00:01
俺の転職先→年間休日150日、1日の実働4時間弱、昼間帰宅OK
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/18(火) 01:38:32.974 良いとこ見つけた まだ働いてないけども
2023/06/25 23:01
趣味が筋トレ、サウナ、スパ銭、キャンプ、スニーカー集めなんだけど
1: 風吹けば名無し 2023/05/11(木) 20:51:35.999 流行りに全乗っかり感ある?
2023/06/25 21:01
お前らってなんで筋トレしないんだ?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 18:23:21.593 謎すぎる メリットしかないのに
2023/06/25 20:01
【筋トレ器具】アメリカンバーベルって生産国中国なのか。どこのメーカーも今は中国製造だな。
2023/06/25 19:01
🥩🧅🥕🥔(´・ω・`)これで夕飯なんか作って
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/17(月) 16:07:11.087 (´・ω・`)はい と🥩🧅🥕🥔と
2023/06/25 18:01
おまえらの今日の昼メシ晒していけ
1: 風吹けば名無し 2022/10/31(月) 13:01:29.815 一平ちゃん肉野菜みそ
2023/06/25 12:01
【悲報】出張先の民宿の朝飯が酷すぎる
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/16(月) 10:34:02.39 地下収容施設か? https://i.imgur.com/Ros81jw.jpg
2023/06/25 07:01
片手40kgのダンベルでのベンチプレスがアップなしで10回余裕になってしまった
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/15(木) 10:29:21.436 バーベル買わなならんか
2023/06/25 06:01
【筋トレ】昨日の朝、生まれたての子鹿みたいにガクガクなるほど脚トレしたのに筋肉痛来ないんやが
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/10/29(土) 10:23:31.06 これ鍛えられとるんか????😡
2023/06/25 05:01
社畜俺氏(24)の昼飯wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/12/01(木) 17:33:26.044 チョコバット1本 ガム2個 終わりだよ
2023/06/25 02:01
【激報】社畜ワイ、胃から上がってきた酸っぱい汁を度々飲み込んでは、口と肛門から黒い血を吐く
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/24(木) 06:26:10.142 最近朝になるといっつもこれなんだけどどうすればいい?
2023/06/25 01:01
休日のアクティブレストに最適なスポーツって何?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/15(土) 16:35:51.600 脳の疲れを休日にリフレッシュさせる目的なら判断の連続とか集中とかあまりしないスポーツが良い?
2023/06/25 00:01
【悲報】ワイの休日がないと話題に…
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/17(月) 21:53:50.85 バイト 学校 学校 学校 学校 学校 バイト これがワイの日〜土の一週間や
2023/06/24 23:01
筋トレ全然続かないからなんか筋トレの変わりになる事したいんやが
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 22:25:27.89 ボクササイズとか筋肉つくかな?
2023/06/24 22:01
ワイ「2キロ痩せたわ」敵「それ水分」ワイ「5キロ痩せたわ」敵「それ筋肉」
1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 16:57:26.12 🤣
2023/06/24 21:01
筋トレのために大量に食うのは内臓に悪いとかいうけど刃牙(バキ)の主人公とかめっちゃ食ってね?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 21:30:33.60 おかしくね?
2023/06/24 20:01
【筋トレDIY】ホームジム楽しむために、溶接とか金属加工をできるようになってみたい。
ブログ更新398: 風吹けば名無し 2023/02/20(月) 17:28:28.65 ホームジムをもっと楽しむために、溶接とか金属加工を自分でもできるようになってみたい そしたら、ちょっとしたアタッチメントを作ってみたり、こんなの作って欲しいのにみたいなストレスを抱えなくて済み
2023/06/24 19:01
橋本環奈「今日は夕飯が遅めなので軽食を挟みます」←食べてそうなもの
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/15(土) 15:34:54.50 サンドイッチ
2023/06/24 18:01
まだ昼やけど昼メシがてら酒飲んでええか
1: 風吹けば名無し 2022/11/04(金) 13:45:24.74 ハムカツとスパイシーチキンで一杯やりたいんや
2023/06/24 12:01
【画像】ワイの朝飯のカツオ丼、美味そう
2023/06/24 07:01
筋肉痛って食事の回数増やせば回復早くなる?
1: 風吹けば名無し 2023/05/13(土) 12:28:45.66 今は夕食1回だけなんだが、筋トレ始めるにあたって5回くらいに増やそうかと思ってる ググってみたけどよくわからん
2023/06/24 06:01
ワア社畜今日有休のはずが出勤させられ今退勤😡
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/29(火) 22:39:37.52 休みをかえせー😩
2023/06/24 02:01
底辺社畜おじさんの本日の会社弁当はこちらwwwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/23(水) 12:12:10.421 https://i.imgur.com/XSuBYuo.jpg 唐揚げ弁当320円なり お疲れ様です。頂きます。
2023/06/24 01:01
休日出勤時俺「みんな家族でお出かけして楽しそう、俺だけ会社とか不幸だなあ(酔)!」←この感情の正体
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 08:36:03.879 ダメなのはわかってる
2023/06/24 00:01
倍勤マン「鬼連勤こなしてやったぜ!ww」土勤ちゃん「休日出勤の土勤ちゃんもいまーすww」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/17(月) 15:54:08.536 やせたかなしい
2023/06/23 23:01
筋トレ毎日してるやつwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 20:15:01.112 筋肉つけたいのに毎日やってるやつはア〇
2023/06/23 22:01
筋肉は裏切らない
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 08:53:47.177 マジ?
2023/06/23 21:01
ワイ、筋トレで限界寸前まで行くと脱糞しちゃうんやが
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 21:24:09.60 手前で止めなきゃいけなくて辛いわ
2023/06/23 20:01
アメリカンバーベルの在庫処理セールやばいな安い。たまに傷あるけど。
2023/06/23 19:01
底辺だけどYouTube観ながら夕飯食ってる(´・ω・`)
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/14(金) 20:36:16.478 これが現実 https://i.imgur.com/kxMTAnJ.jpg
2023/06/23 18:01
昼めし食うと頭すっきりするんだけど、なんで?
1: 風吹けば名無し 2022/11/11(金) 13:14:35.887 低血糖なのかな?
2023/06/23 12:01
今から朝飯兼昼飯にコメダ珈琲へ行く
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/15(日) 11:40:26.35 週末唯一の楽しみや
2023/06/23 07:01
アホ「立ち技最強は相撲!!奴らはデブじゃなく筋肉の鎧!」 ガイジ「路上最強は柔道!!下が畳じゃなくコンクリなら一発で終わる!」
1: 風吹けば名無し 2023/05/11(木) 18:36:16.802 はぁ…😓
2023/06/23 06:01
テレワ社畜y、室温17度。。。。
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/28(月) 11:02:43.25 布団で仕事してるよ🙂
2023/06/23 02:01
新社会人ワイにオススメの車教えてくれ
1: 風吹けば名無し 2023/05/02(火) 10:20:18.47 ・SUV ・カッコいい ・速い 加速、安定感 ・走りが楽しい ・できるだけ新しい ・5人のり ・積載量多め あるか?
2023/06/23 01:01
休日出勤時のワイ「みんな家族で楽しそうにお出かけしてるのに、ワイは不幸やなぁ...!」←この感情
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 08:13:15.57 マジでダメなのはわかってる
2023/06/23 00:01
筋トレ初めて食事も睡眠も整えてるんだが
1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 12:30:12.619 ボディビルダーみたいに筋肥大する気が全然しないんだが何ヶ月くらいかかるの?
2023/06/22 23:01
筋トレすれば痩せる?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 21:07:01.62 175cm95kgとややデブだけど体重落とさず筋肉つけたい とりあえずダンベル2個とプッシュアップバー買ったで 腹筋ローラーも明日届く
2023/06/22 22:01
筋トレした次の日って筋肉痛で何もやる気出なくない?
1: 風吹けば名無し 2023/05/09(火) 21:46:45.53 みんなはどうしてるの?🥺
2023/06/22 21:01
2023年6月 (1件〜100件)
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