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「筋トレ」と「有酸素」どっちが良い痩せかたすんの?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 22:02:18.84 両方は無しで
2023/06/22 20:01
【引越】15分の距離に引越して料金15万円・・。ケトルベル沢山あったけど、料金高いのか安いのかよくわからないわ。
ブログ更新
2023/06/22 19:01
底辺だけど夕飯ウーバー頼んだでw
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/14(金) 16:51:18.60 ワイが貧乏な理由やねえ
2023/06/22 18:01
昼メシにCoCo壱も食えない貧乏人が増えてきている
1: 風吹けば名無し 2022/11/15(火) 12:04:50.245 悲しい
2023/06/22 12:01
筋トレのケガや体調不良の事例一覧
ウエイトトレーニングで起こるケガ事例一覧。健康に長く筋トレを続けるため知っておきたいことをまとめています。
2023/06/22 10:03
【緊急】朝飯作ったンゴWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/15(日) 08:41:57.58 どや? https://i.imgur.com/TlWGLmH.jpg
2023/06/22 07:01
最近筋トレの疲労感が抜けない
1: 風吹けば名無し 2023/05/03(水) 14:59:41.948 外食中心だから飯の量が足りない 痩せるつもりが無いのに2kg減った すぐ腹減る
2023/06/22 06:01
無職だが社畜を煽り散らして馬鹿にしたい
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/27(日) 16:45:36.220 マゾ気の強い社畜なら大丈夫なはず
2023/06/22 02:01
眠剤とかいう社会人がまともな生活するには必須なもの
1: 風吹けば名無し 2023/05/03(水) 02:44:07.35 これないと決まった時間に寝るとか無理やろ
2023/06/22 01:01
コンビニで客並んでるのにホットスナック買うやつはクソ素人
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 22:49:53.392 何考えてんだよ
2023/06/22 00:01
ニートだけど地下アイドルちゃんに気に入られるために筋トレとランニング始めるわ
1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 21:09:55.55 かっこよくなる😤😤😤
2023/06/21 23:01
筋トレした日ってビール飲まない方がいい?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 20:53:46.114 ベンチプレス85kg挙げれた記念に飲み明かしたいんだが
2023/06/21 22:01
ダンベルベンチプレスこわすぎわろた
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/09/21(水) 01:52:16.23 バーベルの方が安全に追い込めるやんけ
2023/06/21 21:01
【悲報】ワイ筋トレ初心者、なんG民に騙されてダンベル60kgセットを購入し逝く
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 21:11:49.46 玄関から部屋に持っていくだけで1時間かかった こんなの使うのゴリラだけやろ ワイは細マッチョでええ言うたのに嘘つき😡
2023/06/21 20:01
ラックとかバーベルとかレバレッジシステムとか引っ越す時みんなどうしてんだろ?
ブログ更新449: 風吹けば名無し 2023/02/22(水) 15:13:13.08 ラックとかバーベルとかレバレッジシステムとか引っ越す時みんなどうしてんだろ? 普通の業者に頼むとどえらい事になりそうだけど 450: 風吹けば名無し 2023/02/22(水) 15:17:34.37 >>449 ラックは分解
2023/06/21 19:01
ニートだけど明日二郎食べるから夕飯食べないで寝るよ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 21:33:25.466 おやすみ😴
2023/06/21 18:01
一日バイトしただけで頭痛が止まらないし筋肉痛で翌日は動けない
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/10/10(月) 03:21:39.434 短期バイトしかできんわ
2023/06/21 15:01
「野原ひろしが昼メシを食べる漫画」←まったく語られなくなった理由
1: 風吹けば名無し 2022/11/19(土) 13:48:20.36 もしかして連載終わったんか?
2023/06/21 12:01
プロテインの果物系総じてダマになるな(プロテイン★総合スレ)
2023/06/21 09:40
朝飯抜きで銭湯行って家系ラーメン行こうと思う
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/12(木) 10:30:22.952 太る?
2023/06/21 07:01
筋トレ始めて2年経つ20代だが?
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 09:21:26.400 なんかムキムキだねとかマッチョだねとかより「いい体してるね」って言われることが圧倒的に多いんだけどなんなの?
2023/06/21 06:01
土日祝GW盆年末年始休みが社畜として最低限の扱いだよな
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/11/26(土) 07:54:30.59 そうじゃない奴はただの奴隷だわ
2023/06/21 02:01
社会人のくせにできないと恥ずかしいこと
1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 08:18:02.58 敬語
2023/06/21 01:01
かつて存在した懐かしのコンビニ挙げてけ wwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 22:19:37.251 ココストア おにぎりが美味かった
2023/06/21 00:01
【悲報】女子「筋トレをしている人が陰湿で嫉妬深くて陰キャラでキモすぎる」
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 14:16:24.27 筋トレが趣味。 そう聞くと、きっと「爽やかでストイックで人間的に素晴らしい人なのだろう」と思うはずだ。しかし、実際は真逆。 筋トレをやっている人は「陰湿で他人に厳しくナルシストで人間的に欠陥がある人
2023/06/20 23:01
趣味筋トレって就活で使えるか?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 20:22:40.04 ちょっと弱いか
2023/06/20 22:01
ワイ、ダンベルショルダープレス24キロを成功するもYouTubeで動画を見たら40とかのやついて泣く
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/12(木) 03:25:35.53 なんやこれ
2023/06/20 21:01
俺(頭クソでか、超毛深い、骨格ゴリラ)、絞っても顔が四角いから筋トレすることにする
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 21:26:26.98 筋肉つけて個性出す。異論はあるか?
2023/06/20 20:01
器具いいの揃えてる人ってプレートは50mmだけどダンベルは28mm?クイックロックダンベルは28mmだよね。
2023/06/20 19:01
【画像】35歳独身ワイの夕飯がこちら
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/11(火) 20:17:15.33 https://i.imgur.com/iUPH9Hi.jpg
2023/06/20 18:01
【速報】1ヶ月のダイエットの結果発表!
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 14:41:59.20 【1日のメニュー】 足上げ腹筋15回 バイシクルクランク40回 足上げた体操座りで体を左右に振るやつ20往復 プランク30秒 フリフリプランク30回 腕立て伏せ15回 膝くらいの高さの椅子を昇り降り20分 【結果】 身長
2023/06/20 15:01
【朗報】理想的な土曜日の昼メシ、できる
1: 風吹けば名無し 2022/11/26(土) 14:38:14.39 っぱカレーよ https://i.imgur.com/IvfRCyd.jpg
2023/06/20 12:01
【画像】俺の今日の朝飯www
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/12(木) 10:45:29.522 https://i.imgur.com/9ixfa4Y.jpg
2023/06/20 07:01
ひろゆき「筋トレを1時間以上やる奴はバカ」
1: 風吹けば名無し 2021/11/09(火) 18:25:58.20 ダラダラ時間かけて俺はこんだけ筋トレしてるって自慢する人がいるんですけど、筋トレするとコルチゾールっていうストレスホルモンが大量に分泌されるんですよ その時間が長いほど筋肉は分解されていくんですね そんな状
2023/06/20 06:01
社会人って、突然訪れる「なんもやる気起きない」を一度も許されないのヤバくない?
1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 19:26:27.04 誰しもあるだろ全く体動かなくなる瞬間 それに襲われてそのまま連絡もできず休んで 翌日出勤したら最悪クビ、良くてもブチギレなわけでしょ んでもちろんそんな瞬間は何度も訪れるわけで 何度もそんな感じで休んだら
2023/06/20 02:01
社会人でG-SHOCK付けてます←どんなイメージ?
1: 風吹けば名無し 2023/05/05(金) 12:20:53.12 はい
2023/06/20 01:01
ネット民「値上げでマックは不買!コンビニも不買!」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 21:40:21.87 なおみんな普通に使ってる模様
2023/06/20 00:01
ワイ「筋トレ歴4年や!」なんG民「出たよ、動けない筋肉www」ワイ「………一応ベンチ140だよ?」
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 20:04:34.53 動けない筋肉(ベンチ140kg、デッド210kg、スクワット190kg) これもうわかんねぇなぁ
2023/06/19 23:01
謎の勢力「筋トレで鍛えた筋肉は使えない筋肉」
ブログ更新 1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 15:24:52.97 どういうこと?😯
2023/06/19 22:01
ワイトレーニー、ベンチプレスを45kg×10回×3セットこなしてご満悦
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 22:20:03.36 今日のところはこれくらいにしといてやるわ
2023/06/19 21:01
【悲報】ワイ筋トレ民、気になっていたバイト先の子をヒョロガリに寝盗られて咽び泣く
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 20:11:37.90 ガチで何がええのか分からん 身長もワイの方が高いし チャラいだけもやしのゴミやんけ
2023/06/19 20:01
アクトレ氏のホームジム230万のうち48万が輸送設置費か。相場はこんなもん?
2023/06/19 19:01
夕飯が伝説のすた丼の大学生ってどんなイメージ?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/12(水) 20:19:55.318 どんイメ?
2023/06/19 18:01
何日かかってもええから10kg程痩せるダイエット法教えてクレメンス
1: 風吹けば名無し 2022/12/10(土) 11:32:16.25 タイトル通り誰か教えて
2023/06/19 15:01
昼めし出来たぞ 食ってくか?
1: 風吹けば名無し 2022/11/26(土) 13:16:14.371 https://i.imgur.com/L32DL9f.jpg https://i.imgur.com/NM7VT4n.jpg
2023/06/19 12:01
北海道住みの高校生「函館で朝飯食って、旭山動物園見て、夜は小樽の夜景見るデートしようぜー」
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/12(木) 07:42:26.36 羨ましいわぁ
2023/06/19 07:01
お前ら筋トレしてる? ヒョロガリは恥ずかしいで
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 22:06:48.09 ジム行こーぜw
2023/06/19 06:01
JD「社会人になってまだ前髪ある男マジで無理wいつまで学生気分なん?w」
1: 風吹けば名無し 2023/05/04(木) 09:13:43.70 確かにな ぐうの音も出ないわ
2023/06/19 02:01
22~24歳の社会人って同い年の大学院生のことどう思ってるんや?
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 19:49:44.27 いつまでも親のスネかじってんじゃねえって思う?
2023/06/19 01:01
コンビニの平均寿命って何年くらいなん?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 15:27:03.848 10年たてば長持ちしたほうな気がする 20年もやってるコンビニはごく少数な気がするんだが
2023/06/19 00:01
佐賀県民の休日のお出かけ先、「ゆめタウン」か「モラージュ佐賀」の二択しかないwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/16(日) 22:54:39.94 シンプルでええよな
2023/06/18 23:01
筋トレするなら身長180cmは無いと様にならないの?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 14:50:18.78 どうなん
2023/06/18 22:01
どんどんでぶになってきてるんやけど、筋トレでおすすめある?
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 10:56:16.09 腹筋とか?
2023/06/18 21:01
ランニングして筋トレして、食事も健康第一、飲み物は水だけ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/24(月) 12:49:35.798 これだけでまじで変わる
2023/06/18 20:01
【ダンベル】低重量ならフレベルとかプロバーベルみたいな可変ダンベル。高重量はクイックロックダンベルだよな。
ブログ更新 492: 風吹けば名無し 2023/02/25(土) 23:24:21.98 低重量はフレベルとかプロバーベルみたいな可変ダンベル 高重量はクイックロック これで良いかな 493: 風吹けば名無し 2023/02/25(土) 23:29:54.46 ホームジムでバーベルメインだけど、 諸事情でホ
2023/06/18 19:01
ワイ夕飯食っても5時間くらいでお腹空いちゃうんやが
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/12(水) 21:54:47.24 ヤバいか?
2023/06/18 18:01
ダイエット中だけどシュークリーム食べてる
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 15:14:22.81 意外と糖質低いんだよシュークリーム
2023/06/18 15:01
【急募】マンションの隣の部屋の奴が日曜日になるといつもベランダで昼メシ食う問題
1: 風吹けば名無し 2022/11/27(日) 12:50:52.791 どうやってやめさせたらいいの?
2023/06/18 12:01
底辺期間工の夕飯と明日の朝飯と昼飯がこちらwww
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/11(水) 22:21:48.31 https://i.imgur.com/qILr9Zy.jpg 8:00-20:00辛い😭
2023/06/18 07:01
筋トレ始めたら筋肉痛凄いんやが
1: 風吹けば名無し 2023/05/06(土) 15:50:37.24 これ慣れてくるもんなん?
2023/06/18 06:01
咳するだけで全身が痛む程の筋肉痛なんやが筋トレしてもええか?🤔
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2022/10/30(日) 12:17:21.80 疼くねん
2023/06/18 05:01
5月1、2日休みだった社会人って少数派なの?
1: 風吹けば名無し 2023/05/03(水) 13:07:35.19 世間では今日からゴールデンウィークみたいな流れやん
2023/06/18 02:01
社会人2年目ワイ、椅子を探してたら高過ぎて咽び泣く
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 22:53:59.13 24万もするんだが?😡
2023/06/18 01:01
ワイ「趣味は休日に旅行です」敵「平日の夜は何してんの?」←こいつ
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/12(水) 23:57:23.67 毎日やらないと趣味と言えないのか?お?
2023/06/18 00:01
東京に住んでるお前らは休日はどこで何して遊んでるの?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/16(日) 22:05:16.577 こっそり教えて
2023/06/17 23:01
最近筋トレ始めたんだが食う鳥ってなんっdもいいの?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 12:06:08.088 焼き鳥毎日食ってる
2023/06/17 22:01
筋トレ始めた理由言ってけw
3: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 18:57:48.668 サイヤマンの動画見て
2023/06/17 21:01
【画像】筋トレ女子「わたし鍛えてるからアンタなんて一撃でキュッ!だよw」←どうする?w
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/02(火) 13:04:31.133 フシィッ!! https://i.imgur.com/3SfvFyV.jpg
2023/06/17 20:01
半地下の屋外ガレージに鉄のラックは錆びるよね?
ブログ更新498: 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 15:23:41.92 半地下の屋外ガレージに鉄のラックは錆びるよね? 499: 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 18:03:26.11 >>498 除湿機とサーキュレーター回しとけばいける 除湿機はコンプレッサー式の最上位機種が4万弱で
2023/06/17 19:01
【画像】生活保護ワイの今日の夕飯見てく?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/12(水) 18:46:01.416 焼き芋 85円←20%オフ 弁当225円←50% ピルクル 200円 510円也☺
2023/06/17 18:01
ダイエット中なんだが間違えてカツ丼食べてしまった
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 18:29:55.358 どうしよう
2023/06/17 15:01
今日も昼メシはビッグマクド🍔😔🍔
1: 風吹けば名無し 2022/12/05(月) 10:25:14.49 金曜の昼飯もビッグマクナルだった🍔😔🍔
2023/06/17 12:01
今日の朝飯 せり鍋 (鶏モモ一枚、白菜1/4、豆腐半丁、せり一束、うどん一玉)、おにぎり(明太子、鮭)2個、チョコケーキ、ホットコーヒー
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/08(日) 07:23:45.880 お腹いっぱい(。-ω-)
2023/06/17 07:01
【悲報】わい将、突如謎の背中の筋肉痛になり咽び泣くwwwwwwwwwwwwwww
1: 風吹けば名無し 2023/05/07(日) 23:23:25.01 怖すぎやろなんやこれ
2023/06/17 06:01
ワイ社会人になって思ったんやが、意外と幼稚な大人多いな
1: 風吹けば名無し 2023/05/02(火) 02:27:13.32 何かあっても責任取らず逃げるような大人多いように感じるわ やっぱ戦後のGHQの政策のせいで禄な大人を育てられなかったんか?
2023/06/17 02:01
20歳俺「社会人で実家暮らしとかwwwキモすぎwww」
1: 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 07:41:44.887 22歳俺「ま、新卒で入ったばかりだし実家出もんないっしょ」 25歳俺「そろそろ一人暮らし始めた方がいいか…?けど家賃高いし家賃補助もないし…」 30歳俺「結婚もしないのに一人暮らしとかwwwどうせ田舎モンが上京
2023/06/17 01:01
休日に軽く呑むならどこがいいやろか?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/15(土) 15:30:15.35 スーパー銭湯か?
2023/06/17 00:01
【悲報】ワイの休日、昼に起きる→野球見る→esportsのリーグ戦見る→寝る で終わる
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/16(日) 18:11:56.56 もう終わりだよこの人生
2023/06/16 23:01
今から筋トレしてランニングするけど
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 08:17:13.782 お前らは?
2023/06/16 22:01
筋トレマニア来てくれ
1: 風吹けば名無し 2023/05/09(火) 17:45:38.155 短期間でガタイ良くするにはどうしたら良い? 食生活、トレーニング、金は全て青天井だとして アドバイス頼む
2023/06/16 21:01
筋トレしている引きこもり
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 19:07:01.57 KTMさんに憧れて最近しだした。
2023/06/16 20:01
鬼メルマガきたけど、ギア系の話ばかりでイマイチだったな
2023/06/16 19:01
今日の夕飯どうしたらええねん…
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/12(水) 17:17:29.897 最近ずっとサラダ+パスタ(レトルトソース)ばっかりやねん 栄養的にきついか
2023/06/16 18:01
173cm84kgのワイついにダイエットを決意
1: 風吹けば名無し 2023/05/10(水) 00:46:15.08 明日から仕事中の間食やめます!
2023/06/16 15:01
昼メシはモスかマックか…どっちにしよう
1: 風吹けば名無し 2022/12/27(火) 11:33:31.46 モスは店まで10分程度かかる マックは店まで3分…どっちにしよう
2023/06/16 12:01
朝飯に「フルグラ」食ってる奴おる?
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/07(土) 17:36:06.39 あれどうなん?
2023/06/16 07:01
【悲報】ワイ、職場で「変態マゾ筋肉」というあだ名を付けられていた……
1: 風吹けば名無し 2023/05/11(木) 15:04:33.33 もう死のうかな
2023/06/16 06:01
社会人になってわかったことwww
1: 風吹けば名無し 2023/05/13(土) 00:40:43.19 スタバでパソコン操作してるのは大した仕事してない
2023/06/16 02:01
社会人なんやが「承知しました」って言いづらいんやが
1: 風吹けば名無し 2023/05/11(木) 15:05:04.04 「ちょっちまちた」みたいになる
2023/06/16 01:01
【悲報】37歳独身の休日、暇すぎる
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/15(土) 15:10:47.29 イオンでもブラつこうかな…
2023/06/16 00:01
いくら筋トレやっても筋肉痛になるんだけど
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 02:00:39.877 3日に1回位のペースの腹筋が毎回毎回筋肉痛になる
2023/06/15 23:01
介護士になるために筋トレしてる
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/08(土) 00:18:28.019 マッチョ介護士憧れる
2023/06/15 22:01
食わずに痩せるor筋トレで痩せるどっち派?
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:12:59.82 手っ取り早く食わずに痩せてから筋トレで筋肉取り戻すのと、時間かけても筋トレして痩せるのどっちが早いんや?
2023/06/15 21:01
「あ、こいつ筋トレしてるな」と一発でわかる発言
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/05/01(月) 21:46:02.795 「上体起こしとかやらないほうが良いよ。腰を痛めるだけ。あんなの学校で教えてるとか異常だよ」
2023/06/15 20:01
【パワーラック】タフスタッフ大幅値上げしてるね
2023/06/15 19:01
橋本環奈「夕飯は軽めにしてます」←食べてそうなもの
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/04/11(火) 18:50:04.77 コブサラダ
2023/06/15 18:01
ダイエットを始めて3ヶ月←体重75kgから73kgに
1: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 14:19:09.267 は?
2023/06/15 15:01
野原ひろし昼メシの流儀(既刊10巻突破)←これ
1: 風吹けば名無し 2022/12/27(火) 14:13:30.32 一般的は成功の部類だよな
2023/06/15 12:01
【画像】独身ホワイトカラーの朝飯
ブログ更新1: 風吹けば名無し 2023/01/07(土) 08:14:55.78 俺の https://i.imgur.com/rojFEjG.jpg
2023/06/15 07:01
ゴリラって分厚い筋肉があるから銃も何発か効かないよな
1: 風吹けば名無し 2023/05/13(土) 22:32:24.131 だとすると筋トレはやはり有効なのでは?
2023/06/15 06:01
2023年6月 (101件〜200件)
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