｢問題点と改善方法｣をセットで理解することが上達のカギだった
卓球においても、問題提起だけではなく｢どうしてそうなってしまっているのか？｣、｢どうしたら改善できるのか？｣対処方法をセットで教えてくれる指導者こそ理想的なインストラクターではないでしょうか。初中級者の私は何人かの卓球インストラクターから指導を受ける中で、ようやく原因と修正方法を示してくれる人に出会いました。卓球はとても繊細な動きを必要とするスポーツです。 あらゆる身体の部位をどのように動かすのか？一つずつ理解して技術を習得していくことになります。 立ち止まって確認することも大事まず｢頭で理解して｣、次に｢実際に再現できるようになること｣が卓球の技術を身につけるということです。今回、気づきを与…
2024/10/27 18:00
