ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
トレなんとかパスその2
日曜午後は道着の日。 この日も金曜と同じくトレアドールパス。着地は肩ではなく首筋のあたりを腰骨に当てる感じ。 慣れないと乗り方の力加減が難しくて膝を着いちゃったりとへにゃへにゃになっちゃうのよね。最近
2023/05/29 18:37
トレなんとかパス
金曜は午後休取って道場。 ノーギから道着と4コマしたら手が死んだ。 ノーギはKガード。 身体が堅いので上手く脚を入れられない。 「そこがそういうふうにKかよ」って見る度に思う。 フリースパー時に
2023/05/29 13:12
サイドポジション
午後休取ってノーギクラスの日。 テクニックはサイドポジションを取られたあとのリカバー。 サイドを取られたらとにかく腕や脚を入れて半身になり距離を取ろう。 その後シチュエーションスパーを3パターン。
2023/05/18 19:43
パスガード
ゴールデンウィークにも道場へ行くつもりだったが家庭の事情でなくなった。なんだかんだ連休中はほとんど1人の時間がなかったな。このへんの愚痴はまた今度。 そんなわけで3週間ぶりの道場は道着クラス。 この日
2023/05/15 22:43
ディープハーフ
夕方から用事があったのでいっそのこと午後休取って道場に行ってきた。 この日はノーギクラス。バタフライガードからディープハーフガードに入る流れ。 そしてバタフライガードスタートと腕十字スタートとバック
2023/05/15 22:35
ヒザをマモルくん
やり込むとヒザが痛くなるのは盲点でした。 デサント 二ーパッド DVB8601( バレー バレーボール バレーボール専用 サポーター 緩動サポーター ひざサポーター デサントサポーター ひざ当て 膝当て 膝サポーター
2023/04/29 12:39
三角絞め
日曜は昼から道場通い。 この日のテクニックはマウントポジションからの三角絞め。普通の三角絞めをやってから本題へ。 三角絞めは相手の肩とこちらのすねを並行にするのがポイントやで。それはどこも同じ。 そ
2023/04/24 13:07
バックエスケープ
子に食事を与えてから夜の道着に行ってきた。 この日のテクニックはバックエスケープ。 入会して5ヶ月たって顔見知りも増えてきて会話も増えてきた。 初めてあった先輩会員さんと更衣室で一緒になって道着を
2023/04/22 17:12
バタフライガード
夕方から用事があったのでついでに午後休をとって道場に行ってきた。 ノーギのこの日はタックル等の打ち込みとバタフライガードからの展開。 シチュエーションスパーからフリースパー。 相変わらず先輩猛者
2023/04/22 11:33
腕十字シチュエーション
夜のノーギクラスに参加。 この日は腕十字を取られてるところからの展開。 初めてお会いする先生でシチュエーション練習多めで好きなタイプの人。 アップがてらアームドラッグからバック▶テイクダウンの組手。
2023/04/12 22:04
チョークが苦手
道着クラスに出る予定が家庭のスケジュールの都合でノーギクラスに参加。この時間のノーギは久しぶり。 この日のテクニックはバックチョーク。 スリーパーなのかチョークなのか裸絞なのか、違いが全く分かってな
2023/04/10 22:13
道着の下に着るやつ
コンプレッションウェアが好きなので道着の下もコンプレッションウェア。 デザイン的には普通だけど、下に着るやつなのでシンプルデザインで安いここんちのやつは他にもランニングやトレーニングの時にも重宝してま
2023/04/08 10:14
有利でも不利でもない
3月は3回くらいしか道場に行けなかったので、4月はなんとしてでも通ったるでえ。 さてこの日のテクニックはサイドポジションからの展開。 サイドを取ったけど首も腕もどこも取れてない状況を想定。そこからの腕
2023/04/03 22:40
ワッペンとパッチ
道場通いを休んでる間、道着にワッペンとパッチを付けた。 買った道着は本当にシンプルでなんの装飾も付いてないものをチョイス。なんでそれにしたかと言われたら安かったからだ。ちなみにイサミブランドのやつだ
2023/03/23 13:09
ノーギで腕十字
三月は通常参加してる週末に全て予定が入っていたり、その予定っつーのがマラソン大会だったため一応完走に支障をきたさないように道場通いをお休みしといた。 おかげさんで参加したどのマラソン大会もなかなかの成
2023/03/22 22:13
日用品紹介
先週今週は身体のケアのため道場はお休み。 お休みすると日記に書くことがないのでアフィってみる。 いつも昼食に食べてるミックスナッツ。 ひと握りくらいを小分けにして職場に持ってってる。 昼食を食べすぎ
2023/03/15 12:05
十字締め
金曜夜に許可が下りたので道着クラスに行ってきた。 この日のテクニックはクローズドガードからの攻め。 クローズドガードから体勢を崩す方法や締めやアームバーへの展開を練習。 いくらルールではOKだったと
2023/03/04 23:24
タックル
家庭の事情でノーギの時間帯に参加。 入会して3ヶ月、他の会員さんとも顔見知りになってきて会話を交わせるようになってきた。「今日はノーギですね」「この前の武藤の引退試合はどう思いましたか?」「スパーや
2023/02/28 18:15
早朝グラップリング
月~金は道場の朝練があって普段は参加できないけど、祝日のため参加してみた。 この日はステップパスと三角絞め。三角絞めはしょっちゅうくらうので逃げ方も教わった。 その後フリースパーの時間に先輩会員さん
2023/02/23 14:25
サイドからマウント
武藤敬司引退試合のため午後休取得。 会場入りまで時間があったので道場に行ってきた。 この日のこの時間は初参加で初遭遇の先生。とても自分好みの教え方の先生だった。 この日はサイドポジションからマウン
2023/02/22 14:49
クローズドガード
日曜は昼から道場。いつになく女性が多かった。 この日はクローズドガードの割り方を練習。 その後スパーを2戦。 先輩会員さんが取り持ってくれて紫帯会員さんとスパー。 もっといろいろ聞きたかったが終わっ
2023/02/20 22:08
技術でなんとかなるとは言うけれど
「柔術は体力だけでなく技術がモノを言うので中年でも取り組み易い格闘技である」 とは柔術をやる、または興味を持つ人間なら誰でも聞いた事のある惹句でしょう。 私自身それに惹かれて柔術を始めて、そのワード
2023/02/20 17:47
ミット持ち
週末は朝ランからキックボクシングジム。 軽いステップ練習からシャドウとミット打ち。 ミット持ちを初めてやったけど打つよりこっちの方が難しいな!指示出しとか怪我しないための構えるポジションとか考えるこ
2023/02/18 17:42
ラッソーガード
金曜日の夜、急に時間が取れたので道場に行ってきた。隙あらば柔術してくぜ。先生も初めての方。 この日はラッソーガードの日。いよいよ柔術っぽいテクニック。 その際に上手く足に力が入らないので難儀してたら
2023/02/18 12:10
オモプラッタ
久しぶりに火曜夜の参加。 平日は少人数な分、個別に話をいろいろ聞けて楽しいな。 この日はハーフガードからのフットチョークやオモプラッタの練習。オモプラッタっていかにも柔術っぽい技でカッコイイよね。
2023/02/15 10:21
ウェア
ノーギをするときは上下とも長袖ラッシュガード派です。 道着の下も長袖ラッシュガードです。 冬から始めて、夏を経験してないので真夏はどうするか今から悩み中。汗をかくし夏でも長袖がいいんだよなー。せめて
2023/02/14 12:02
ギ
日曜は道場へ行って初めて道着クラスに参加してきた。 主な感想 ・手が痛い ・爪が押されて指先が痛い ・中指を軽く突き指した ・第一関節の皮膚が何ヶ所か剥けた ・1試合スパーするだけで道着がグチャグチ
2023/02/13 21:37
上達ルート
決して柔術をなめてるわけではないが、行く行くは総合をやりたいと思ってるのでノーギから始めたが、このルートはイマイチ効果的でない気がする。 道着▶ノーギ▶総合の方が全てにおいて上達が早い気がする。 それ
2023/02/12 08:34
キックボクシング
近所のキックボクシングジムが、週末の朝に初心者カリキュラムをお安く開催してたので参加してみた。 土曜朝はだいたいランニングしてるので、この日もランニングして朝マックしてから初参加。 内容としてはフッ
2023/02/11 11:36
思い立ったが吉日
格闘技をやりたいけどいろんな不安があって踏み出せない人も多いと思うので、自分がどのように始める決意をしたかの話をします。 学生卒業以来定期的な運動を全くしてないアラフォーだったもんで、いざ格闘技
2023/02/10 17:36
家事等を全て済ませてから道場に行く。 いつも行く曜日ではないだけで雰囲気がかなり違うね。 膝やスネを抑えてからサイドステップでパスするやり方をやった。 胸の痛みが残るのでスパーは辞退して帰宅。
2023/02/10 13:05
力こそパワー
2週間ぶりに日曜の道場通い。腕十字の練習。 ・相手の手の形によって極める方向を帰る。 ・逆腕を取る場合はクラッチで防御されないように肘から取る。 ・ヒッチハイカーエスケープされたら同じ方向に回転して
2023/02/07 22:37
足関節
時間が取れたのでいつも行かない時間に初参加。インストラクターさんも初めての方。 いつもと違い初心者がほとんどだったようで身体の動かし方を中心にまったりとした内容。 ここで足関節を初めて教わる。アキレ
2023/02/07 12:56
道場通いスケジュール
毎週固定で入れてた平日の道場通いが自身と妻の仕事の都合で見直しを余儀なくされそう。 ちなみに妻は転活中で成功したら収入アップか確実なのでそしたらオレの労働時間を減らしてやる。 そしたら道場に行ける時間
2023/02/02 12:06
道着を買う
いよいよ道着を買うつもりだ。 予定では年内はノーギ専業で、来年から道着を始める予定だったが、仕事の都合で毎週通ってたノーギのクラスに通えなくなりそうになっている。 このままノーギだけだと練習時間の確
2023/02/01 12:14
マウスガード買った
力を入れるために使うものかと思ってたけど、締められた時の歯の保護にも必要なことに気がついた。 これは必要。早めに買っときゃよかった。 マウスピース マウスガード 2個セット ナイトガード 歯ぎしり対策 グ
2023/01/31 12:18
トレーニング履歴その2
その1はこちらから 子が産まれてから自身の健康について深く考えるようになり少しずつ筋トレをスタートした。 最初にやったのはスクワット。 理由としてはしみけんがやれと言ってたから。それ以外なにを
2023/01/24 12:01
力を抜く、そして落ち着く
都合がつかず2週間ほど行けなかったがこの日曜で久しぶりに参加。 打ち込み練習からフリースパーを合計3戦行う。 今回のタップは一度だけ(どの方にもかなり手加減してもらったが)だった。 中でも1番気を受けて
2023/01/23 12:18
「ブログリーダー」を活用して、暮石勉三さんをフォローしませんか?