都会のすきま-40代シンプルシックな暮らしのつくりかた

新しいことを探しに

イタリアで買ってきたチョコがとても美味しい。同僚たちにも買ってきたし自分用にもいくつか購入してきたけどハズレなしの美味しさ。今回は約1週間で4都市を周ったのでバタバタだったけど次は都市を限定してゆっくり滞在したい。何が言いたいかというと、またすぐイタリア行きたいぃぃー！！ってことです。 たった1週間で何十万っていう大金を使うわけだけど旅行はやっぱり生きる支え。何もかも忘れられるし、周りの目も気にしない普通の自分に気付けるし、見たこともないようなものを見て感動できる。旅行にはまるで興味もないです、家でネトフリ見てたいです、っていう人とは多分深いところで仲良くなれないのではないか、と思うほど。 今…

2024/02/16 10:03

優しさが足りない

今の自分に足りないのは優しさだなと思う。仕事がとにかく忙しく、たくさんのタスクを抱えているため、自分のことで精一杯だし、そんな自分と比べてロングなお喋りをかましてる同僚を見かけるとどうしてもどうしても僅かなもやもやは覚えます。 人って見えてないところで様々なものを抱えてたりするし、楽しくお喋りしていた同僚も、もしかしたら内面や家庭ではものすごい悩みを抱えているかもしれません。でもそんなことに想像力を働かせる余裕もなくはたらくわたし。この生き方でいいのかは正直とても難しいところ。自己肯定感という言葉をよく耳にするようになったけど、私は果たして私の生き方を肯定することができるだろうか。 昨日20代…

2024/02/15 10:24

20代の子の成長に救われる40代

私が直接評価をつけているわけではないけど一緒に働いている20代の女性がいて、最近彼女の成長が頼もしく感じるようになりました。 新卒から入社して4年目？ぐらいの子なのですが部署異動してきてすぐは、現代の子っぽい自由さもあり、「今日はネイルなんで早めに上がりますね〜」という畏怖堂々タイプの子でした。大丈夫か？と思っていましたがやはり異動してきてしばらくは業務の違いや自分主体で進めなければいけないことの多さにかなりつらさを感じていたようでした。 私と一緒に働いていた頼りになる同僚が退職してからはさらに業務の幅も増え、慣れない仕事で上司から厳しく注意されて涙しているところも見かけました。「仕事よりプラ…

2024/02/14 10:02

回復魔法

三連休が光の速さで過ぎていきました。休みの過ぎる速さは異常でボーっとしてるとあっという間に1日が終わってしまいます。 三連休だからといって特別な予定もなく、予定がないからといって悲しくもなく、悠々自適に過ごすことができました。プロの独身は1人でもそれなりに楽しみを見つけそれを満喫できるものなのです。起きたい時間に起き、食べたいものを食べ、また寝ることも出来るし出かけることもできる。仕事が忙しくなり始めて睡眠リズムも崩れてきていたのでちょうど良い回復の機会でした。 家庭があったり子供がいたりしたらこうはいかないでしょうね。誰かと暮らすって必然的に相手に合わせる部分が出てくると思うので、どちらが幸…

2024/02/13 10:16

体重がなだらかに減ってきた

コロナ禍の運動量不足でMax値を叩き出した我が体重。ダイエットを決意して以降、無理のないダイエットで非常に少しずつですが減ってきました。 ある時期だけ食べる量を急激に減らすようなダイエットは続かないので無理なくほんの少しずつ、ゆるやか〜に落としていくことを心がけました。 その結果Max値より-6kg減に成功し、今は適正体重に落ち着いております。若い子のようにカリカリにやせたい願望はないので、今の適正体重をキープか、あと1kgぐらいまたゆるやか〜に痩せれたらラッキーです。 ここ最近の体重の推移↓ 何かを我慢すると余計にそのことに気を取られてしまうので食べたいときは食べる！でも余裕があるときは出来…

2024/02/10 09:49

自分を大事にする権利がある

2月ともなると仕事が本格的に忙しくなってきます。1月は心身ともに低調でしたが、とにもかくにくもやらなきゃいけないことがたくさん迫ってきて、またあの繁忙の回転に飲まれております。 忙しい時って時間があっという間に過ぎるため、夜が来て寝た気もしないまま朝が来てまた息つく間もないまますぐに夜が来るというサイクルです。こんなに忙しくても比例してお給料が増えるわけでもなく、物価も上がるいっぽうで勤勉な日本人はどこで働きかたを間違えてしまったのでしょう。通勤途中で飛行機や高速バスを見かけると、このまますべて投げ打って飛んだらどうなるだろう？と想像したりします。並の人間なので飛んだところでその日は良くてもそ…

2024/02/08 10:18

わずかに出た賞与とお金の価値

昨日都内は大雪でしたね。 確認したいサンプルがあったので出勤していたのですが、午後には帰るのように会社から通達がありました。早めに帰って在宅勤務が出来たのでラッキーという感覚。ただ雪と同時に雷がすごくて天気が混乱していました。 今朝も足元はぐちゃぐちゃ雪。東北出身なので雪にはある程度慣れているのですが、この水分を含んだぐちゃぐちゃ雪は苦手です。 今日もテンション低めの内容になってしまいますが冬の賞与が支給されたのですが非常に少なく。もらえるだけありがたいといえばそうなのですが、去年成果も出して評価も高くつけていただいたのにこの額は…と悲しくなりました。お金をもらって悲しくなる。これは人と一緒に…

2024/02/06 10:13

ファンデーションを更新してみた

精神的にも少し回復し、新しいこともやってみよう！月間の取り組みとしてファンデーションを更新しました。 もともとは肌も弱いので皮膚科推奨のラロッシュポゼ様のBBをベースに&beのパウダーで仕上げたTheナチュラルメイク（手抜き薄化粧）だったのですが、NARSの使い心地がいいというのをよく聞くのでとても気になっていたのです。 いざ西武百貨店のNARSカウンターへ。週末の午後とあってどこのコスメカウンターもすごい人です。コロナ禍に閑散としていたのが嘘のよう。アイテムの購入だけでも並ばなければならず、色も試してみたかったので番号順のカードをもらいましたが9番目。これは長い戦いなりそうだと覚悟しました。…

2024/02/05 09:51

朝時間は未来に向かって

最近寒くて朝おふとんから抜け出せません。冬のふとんの気持ちよさは異常。その気持ちいい場所から戦場（会社）に行かねばならないなんて…生きてくって大変ですね。 でも朝の時間をどう過ごすかってその日1日を左右するような気がしてます。不意のトラブルでバタバタしたら会社着いてもなんか落ち着かず集中出来てないからメールの文面を作るのにとんでもなく時間がかかったり。 朝はルーティンを決めて何も考えずにとにかく準備をこなし、起床から最短時間で会社の最寄りに着くようにしてます。 朝食は毎朝トーストとインスタントコーヒー。着るものもパターンが組んであるトップス3着、ボトム3着を気候や気分に応じて着用。 毎週同じ服…

2024/02/02 10:01

整えて2月

今日から2月の始まりですね。東京は大変暖かく4月のような天気になるそうです。 1月は年初からコロナに感染したり、その後も疲れやすかったり、気持ちも海の底をふらふら漂うような決して良いとはいえない月でした。自分の気持ちが不調だと見えてくる物事すべてを斜めにとらえてしまうのだなとわかりました。気の持ちようって本当に大事。元気な人から出ているオーラは内面が映し出された陽のパワーなんですね。 片付け、掃除、不要な物の手放し、これらを粛々と進め、先日久しぶりに軽くランニングをしたことでやっと少しずつ回復に向かっているような感じがします。不調な時って人にも優しく出来ないし、イヤイヤ期の子供のような何もやり…

2024/02/01 10:03