都会のすきま-40代シンプルシックな暮らしのつくりかた

好きなブログの終わり

ブログを書いている人ならみなさんそうかと思いますが同じく更新を続けるブロガーさんを勝手に同志のように思っています。 しかしブログの出会いは一期一会。新しく始めるかたがいればやめられるかたもいます。私が毎日読んでいたブログが閉鎖されるとのことで淋しさを感じています。 しかしこの淋しいという感情もこちらの勝手な気持ちで誰にも始める権利も辞める権利もある。私だって数年前にはてなブログをやっていた時にだんだんと更新しなくなって停止した過去があります。 その辞められるかたは自分と近い年齢で持病をお持ちでした。ここで詳しく書くつもりはないけど、その持病が自分の家族の病気とおそらく同じものであり、勝手に親近…

2023/05/30 09:54

健康的なワンプレート（雑）

最近の夕ご飯は野菜もりもりワンプレート。作り方は何の技術も要さず、ただ炒めるのみというお手頃さ。こんなごはんにハマっております。 ナス、ピーマンなどの夏野菜が安くなってきたのでそれらをメインにトマトやしめじをプラスするスタイルです。アボカドは高い（170円もした）のでたまのご褒美に。野菜と挽肉は炒めて塩・胡椒・オイスターソースで味付けするのみなのですがこれがめちゃくちゃ美味しい。広島旅行の時に買ったオイスターソースが素晴らしく、瓶で重いけど買って来て良かったです。 なんせ炒めるだけなので料理と呼んでいいのかは疑問な雑料理だけど、とにかく手軽に野菜をたくさん食べれるし美味しいので最近こんな感じの…

2023/05/29 09:39

再会と気づき

昨日は楽しい飲みでした。 とても久しぶりの再会でしたが知人は全然変わってなくて精神的に落ち着いている人のパワーをいただきました。地元の親友みたいにしょっちゅう会っていて1を言えば10わかってくれる人と話すのももちろん楽しいけど、自分とは全然違う環境にいて全然違う考え方を持っていて時には少し厳しいこともまっすぐ言ってくれる人の存在も大変ありがたい。 迷いに迷ってる人生を相談して、やりたいと思ったことに行動を起こして行くこと、それしかないんだなって思えました。自分にぴったりの環境や人がすごく偶然に幸運に待ってるだけで降りてくる、なんてことはないんですね。小さくても、最初は上手くいかなくてもとりあえ…

2023/05/27 17:08

お誘いのタイミング

なぜだかお誘いがくるタイミングって重なります。示し合わせているわけでもないだろうに「お久しぶりです」「飲みに行きませんか」なんて連絡がちょこちょこ来て、私も誰かを誘い、お店を予約したりして小忙しいここ最近。 普段はシーンと静かなLINEがせわしなく稼働するのでドギマギしちゃいます。たくさん連絡がくることに慣れないのです。 同じ会社で退職されるかたがいてそのお別れの会、以前に交友の合ったかたと久しぶりにご飯に行く約束など。1人でいるのが好きですがやはり人と話すことも好きです。あんまり大人数は苦手なので自分が幹事として飲み会を主催するときは多くても5人くらいまで。お食事も美味しいお店を探します。 …

2023/05/26 10:57

眠れぬアラフォーのナイトルーティン

普段から不眠傾向がある私は夜になると「今日は眠れるのか！？」という一種の賭けのような気持ちになります。 23:30くらいから部屋の照明を落として、身体に眠るんだよ〜もうそういう時間だよ〜と教え込むようにしています。そうして暗めの室内でボーっとニュースやスポーツのハイライトを見たりします。（ワールドビジネスサテライトが特に好き） 0:00ぐらいには一応布団に入るのですが眠りの波が全然やって来ないので、そこからはだらだらと好きな動画を見ます。できるだけ何も考えないようにかわいいペット動画とかを見て「飼えないけどかわいいな〜自分が買うとしたら犬と猫どっちがいいかな〜文鳥もいいな〜」と何の生産性もない…

2023/05/24 14:42

良い場所に連れて行ってくれますように

私のスニーカーの定番は長らくadidasのスタンスミスです。 スニーカーなのにカジュアルすぎず、シンプルでスタイリッシュ。つま先部分もスッとしてて、どんな格好にも合わせやすいのが定番の理由です。 長らく愛用しているスタンスミスですが、カラーは買い換えるたびにちょこちょこ変わっています。全体のカラーはホワイト一択なのですが踵やベロ部分は気分に合わせて紺色にしたり、完全なホワイトにしたりゴールドにしたり、目立たない部分だからこそ少し遊べる感じがあります。 今回ははじめてカーキにしてみました。私はカーキの色味が大好きです。アラフォーになってからカーキをよく選ぶようになりました。グレーよりも明るくて黄…

2023/05/22 10:32

暑い日の一杯

なんだか急に暑くなりましたね。外に出た時の匂いで「あぁ今年も夏が来るんだな」と感じます。 忙しすぎる4月を過ごした反動で疲れ切っている5月。あまり予定を詰め込みすぎないようにして出来るだけ自分を休ませています。毎日稼働した機械をメンテナンスするかのごとく自分のことも整備していかなくてはいけないですね。出来るだけリラックス出来るように食べたい物を食べ、欲しいものは買い、自分を甘々に甘やかしている最近です。 弊社はフレックスがOKなので陽が昇るのが早くなった最近は早めに勤務を始め、早めに上がることを心掛けています。昨日は急に暑くなって日中に家で仕事をしていても汗ばむほどでした。 日中からうずうずし…

2023/05/18 09:59

パーソナルサービスの相性

美容室、眉サロン、まつ毛サロン、そしてパーソナルトレーニングジム。こうした一対一のサービスを利用していますが本当に相性次第だなと思います。 相性がいい人に出会うまでは旅の途中と思って店舗を変えて試してみます。相手のかたの技術はもちろんですが会話した時に違和感がない、不快にならないというのが簡単なようでいて難しい。 私がいいなと思うのはこんな人。 ・喋りすぎない（でも必要な情報はくれる） ・責任感がある ・質問に対する答えが明確 ・私個人のことに踏み込みすぎない ・無言の時間があっても気にならない ・家でできるケアや維持の方法を教えてくれる 上記を満たす人であれば指名料がかかってもその人を指名し…

2023/05/16 09:48

生活をどう変えるか

雨の月曜日ですね。 週末は自分の生活をどう変えるかについて引き続きぼんやり考えていました。でも考えていると眠くなって不眠を取り戻すかのように何度も眠りに落ちていました。（多分とても疲れていたのです） ミニマリスト傾向があって不要なものをバシバシ手放している私でも暮らしを急に変えることには不安や怖さがあります。 例えば仕事はその最たる例で、多忙による慢性的な不眠や眩暈などを考慮すれば心の底では辞めるべきとわかっているのに、どこかで怖いのです。 •アラフォーの年齢でまた転職できるか •そもそもまた会社員をやれば程度の違いこそあれだいたい同じような状況になるのではないか •辞めたいというのは逃げ？我…

2023/05/15 10:49

5月、6月は英語強化月間に

日々少しずつ英語の勉強を続けています。 前回のTOEICでリーディングの点数がリスニングに比べて100点ほど低く課題が明確になりました。リーディングの点数が低すぎることはショックではありましたが逆にいえばそこを強化すれば間違いなく点数アップがのぞめるということ。悔しさをバネにがんばりたいと思います。 【私の勉強法】 ①単語 今は朝や昼の隙間時間になるべく単語勉強をすることを習慣にしています。1日10個程度、毎日やるようにしてやっとテキスト一周目が終わりました。色々なテキストに手を出すのも良くないと聞くのでここからはわからなかったものだけを繰り返す二周目に突入するつもりです。 単語と例文を毎日読…

2023/05/12 09:34

落ち着くようにお香を炊く

今朝方は緊急地震速報がギュインギュイン鳴って目が覚めました。不眠気味でやっと薄い眠りに入ってうつらうつらしている時だったので突然の警報音にビクッとなり心臓がドキドキしました。 大きな仕事が終わりゴールデンウィークを挟んで気が抜けたのか体調がいまいちです。睡眠が浅いのがすべての原因の気もしますがなんだか頭がまわりません。歩いていると足元がぐらぐらするような軽い眩暈症状も感じます。 こんなどんより気分を落ち着かせるべく、今朝は窓を大きく開け放ち、お香を炊きました。お香は先日行った京都のお香屋さんで購入しました。香りはパロサントとサンダルウッドの2種類を選んだので今日はパロサントのほうに火をつけまし…

2023/05/11 09:45

捨て活に終わりなし

ミニマリスト傾向がある私ですので持ち物の最適化には常に努めています。しかしある日ふと「これいらないわ」と気づくときがあるのです。GW最終日にも昼はボーっとしていて夜になって急にそのモードになりました。 常に目に入るところはチェック出来ていたのですが自分の持ち物という自覚がなかったものはノーチェックでした。具体的に捨てたものは下記の通りです。 ■Facebook アカウント ■紙のダイレクトメール ■スマホの不要なデータ ■Facebook アカウント カナダに留学していた時はよく使っていました。友達申請して繋がることで仲良くなったような気持ちになれたしメッセンジャーで待ち合わせの連絡するときに…

2023/05/10 08:25

GWは夢の跡

何も考えずただただ楽しいことだけを享受するGWが終わりました。あぁGWよ…なんて儚いものでしょうか。今となっては本当にあったのかも夢と同じぐらいぼんやりしていてうたがわしい。 さて私は京都に行ってきました。高校の頃からの友人との3人旅行です。とんでもない人であろうと思ったし実際観光地は混雑していたのですが全盛期よりは少ない印象でした。お天気も良好だったので色々なお寺を周り新緑の眩しさを存分に味わう気持ちの良い旅でした。毎日存分に美味しいものを食べました。（私のデザート写真のストックも補充されました◎） 旅の楽しさを味わいつつも一方で自分の人生は今後どう進めていくべきかうっすらずっと考えていまし…

2023/05/08 09:56

GW2日目:スラムダンクと旅の出発

いつもの出勤と同じ時間に目が覚めたことを若干悔しく思いながらせっかくなのでこの時間を贅沢に使うことにしました。 そう。アラフォーがハマるスラムダンク。 知人に10冊ずつくらいのペースで借りていて今回が最終回に向かう最後の貸出。ずっといつにしようかなと思って取っておいたのです。今日読まなくていつ読むのでしょうか！ インターハイの白熱する戦いを夢中で一気読みました。感無量です。あぁ…色々わかった上でもう一回映画を見直したい。 朝から胸が熱くなり涙したところで今日から旅行のため東京駅へ。予想はしていましたがとんでもない混み具合です。しかし私は生粋のせっかちなのでばっちり早めに着いてお弁当やお茶を買っ…

2023/05/03 12:21

GWの幕開け

待ち望んでいたゴールデンウィークに突入しました。午前中だけ在宅で仕事して午後はフレックスで早めに失礼させていただきました。 こういう何かしてもいいし何もしなくてもいいラッキー的な半休ってすごくワクワクしますね。映画でも行こうかなと思ったけどあんまり見たいものがなさそうだったので眉サロンでお手入れを。パッと予約出来てサッと整えてもらえるのって本当に助かる。多少割高でもこの思いついたときにすぐにサービスを受けられることにお金を払う価値があります。そしていただきもののスタバギフトでメロンフレーバーを嗜みながら休憩。 仕事で緊急事態が発生してないか、たまに会社携帯をチェックするけど私の仕事の山は先週で…

2023/05/02 15:48

故郷とは遠くにありて想うもの

本日は普通に出勤です。 有給を使うこともできたのですが先日終わった仕事の後処理や月末の締め作業など細かく色々あるため、今日はのんびりと働こうと思います。 昨日まで地元に帰っていて、地元の親友と遊んで夜に都内自宅に帰ってきました。親や友人と会うと心から安心するし、その安心から眠たくなってくるほどです。 私の会社員生活はずっと東京で、ずっと忙しく働いておりいつかそんな生活をドロップアウトした暁には地元に帰ってのんびり暮らすのもありかなと思う時もあるのですが地元に帰ってみて今はまだその時ではないと感じました。 地元にいる親友のことも大好きだし、地方ならではの街中ののんびりとした雰囲気も大好きだし、少…

2023/05/01 09:50