都会のすきま-40代シンプルシックな暮らしのつくりかた

今夜はコーヒーブレイクを

おはようございます。Aprilです。 スーパーに行くとあらゆる物が値上げされていて驚きますね。一つ一つは大した金額ではないので買えないとかではないのですが、うーむと思ってしまいます。 話は全然変わりますが、このブログに使用している写真はすべて私が撮影した写真です。素人がスマホで撮影していますのでクオリティはそれなりです。 最初にブログを投稿するときは定まってなかったのですが、最近はデザートや飲み物などカフェタイムの写真を選ぶようになりました。 私のブログは有名でもないし、私も普通のアラフォー会社員です。書いてる内容もどちらかというと私の内省寄りで有益というわけではないと思いますが、みなさまのち…

2023/01/31 09:48

どこにでもいけるという気持ちで働く

おはようございます。Aprilです。 また月曜日がやってきましたね。 健康で働けることはありがたいこととわかりつつも週末のリラックスムードに幕を下ろし、人と関わる緊張感に向かい合わなければなりません。 私はこれまでに何度か転職を経験しているので職場を変えることに対してそこまで抵抗はないほうだと思います。 一つの会社に何十年も勤められることは幸せだと思いますしそんなかたを尊敬もします。私はなんて我慢が足りない性格なのだろうと思うこともあります。 仕事は人生の中でもたくさんの時間を費やすものですので、できれば成果を出すためにやる気を持って働きたいと思っています。一方でこの場所を人生のすべてとは思い…

2023/01/30 14:17

今の自分を数字で測る

おはようございます。Aprilです。 今日は自分を数字で測ることについて。私は今の自分の状態を数字で知ることがわりと好きだと気付きました。 毎年の健康診断で身長と体重のバランスを見たり、身体の中のどこに課題があるかわかると、気をつけて生活しようと思います。 コロナ禍で在宅勤務になったことと中年で代謝が落ちたことにより体重が増えてしまったことがありました。ユナイテッドアロウズで試着をした時に1番大きめでもパンツが入らずこのままではまずいと思い一念発起しました。 パーソナルジムに通いマッチョのトレーナーにしごかれながら筋トレに励んだことで無事体重は落ちてきました。 英語もただ勉強するといっても目標…

2023/01/28 09:48

数をこなすことで見えてくるもの

おはようございます。Aprilです。 大寒波が来て寒い毎日ですね。都内であんなに風の強い日を体験したの初めてかもしれません。 さて、今日は数をこなすことについて。量より質が重要なのは言わずもがなですが、その質はある程度の量を経験してこそ生まれることも多いと感じています。 たとえば今私が取り組んでいる英語。最初はテレビでインタビューを受ける海外の俳優さんのお話を聞いても「え、これ英語…？」って思うほど速くてさっっぱり聞き取れませんでした。リーディングなんて長文を見た瞬間にスーッと頭が真っ白になって同じ文を何回辿っても言葉が入って来ずただただ時間が過ぎていきました。 しかしながら、そんな私も1年間…

2023/01/27 09:57

よく謝ってる自分に気付いた話

なぜ自分はこんなにも恐縮しているのだろうと不思議なのですが、ちょっとしたことでもよく謝っている自分に気付きました。 MTGで議題を出すのにも「すいません、ちょっと気になっただけなのですが…」と切り出しているし、同僚の仕事にフィードバックを行う時も「すいません、ここをこうしていただくともっと良いのかなと思ったのですが…」とやたら下からお願いしている感じになっています。 HSP（いわゆる繊細さん）の気質なのでしょうが他人に対してとても気を使います。他人の感情にとても敏感です。 人を嫌な気分にさせないことに仕事の30%ぐらい割いているような気がします。（無駄ですね） こないだなんて、事前に伝えておい…

2023/01/25 09:09

お金は貯めるより使うほうが難しいのではないか

最近意識的に大きくお金を使うようにしています。ただの浪費ではなく、自分の身になり投資につながるものです。 少し前まではミニマリスト傾向があるため、とにかく必要なもの以外にはお金を使わないことを心がけていました。 そんなこんなで使わないことをデフォルトにして会社員を続けているとアラフォーにして小金が貯まりはじめます。老後2000万の蓄えまでは遥か遠いですが、突然会社をクビになってもなんとか暮らしていけるくらいの蓄えです。 しかし、老後老後と心配して貯めてばかりで、私の人生は老後にあるのか！？と疑問に感じ始めました。 そもそも老後まで生きれることを疑いもしてないけれど、いつまで生きれるかなんて誰に…

2023/01/24 09:52

大人になって英語を学び直して感じたこと

〈先週までの私の暮らしのあらすじ〉 留学していた経験があるものの、最近では使用機会がなく学び直したいと思っていた私。 思い切って3月にTOEICに申込、それまでに短期集中で英語学校に通うことにしました。 〈そんなこんなあっての今週の私〉 英語学校で授業を受けてきました。 朝の10:00から午後16:00まで。途中休憩はあるもののたっぷり約5時間。 集中力が途切れないか、久しぶりの勉強のため頭に入るか心配でしたがそこは大丈夫でした。 TOEICコースのため長文パートは特にわからないことだらけでした。一緒に授業を受けている生徒さんは大学生くらいの若い子もいれば50代くらいのおじさまもいました。 み…

2023/01/22 14:37

朝の時間貯金で目指せ余裕のある暮らし

時は金なりといいますが歳を重ねると時間の経過がとても速く感じられます。今の自分にとってはむしろお金よりも時間がとても大事です。 お金は取り戻すことができるけれど時間は今しかありません。健康な身体でやりたいことをできる、この貴重な時間はお金で買うことはできないのです。 毎年12月になると「もう1年終わるの！？嘘でしょ？」と言っていませんか？（私は言ってます） そんな時に意識したいのが時間を貯金していく、という考え方でございます。 やるべきことは最少の時間で。浮いた時間を自分の好きなことやりたいことに充てます。 たとえば朝の起床。 スマホのアラームが鳴ってもなかなか起きられず3回目のスヌーズでやっ…

2023/01/20 09:11

スラムダンクにハマるアラフォー

映画が面白いとSNSで話題になっていたので昨年末に映画館で見て、まんまとハマりました。 私世代の作品ではあるのだけど、当時は流行ってるな〜ぐらいでそこまでしっかり見たことはありませんでした。（メイン登場人物の名前わかるくらい） しかし、映画を先に見たことで、映画が面白いのだから原作なんてさぞかしと思い、友人知人に声をかけたところ、前職の同僚が全巻持ってるというではありませんか。 早速1巻から読んでます。 これはハマりますね… 一つのことで夢中になってまわりが見えなくなる状態。仕事もこうなれたら幸せなのに…！ 週末の楽しみができました。

2023/01/19 09:20

無理な時に無理という力

私なりのミニ仕事術をお伝えするシリーズ第二回です。 皆さんは職場で上司や同僚から無理な仕事を振られたときにちゃんと断ることできますか？ 私HSPということもあり、人の感情を読みすぎてしまうので断るってすごく苦手でした。 とにかく相手を嫌な気分にさせたくないために自分を犠牲にしてしまうところがありました。 たくさんの仕事をこなせば経験になるし、会社にも貢献できるのだから、無理してできるならやった方がいいのではないか。そんな風になんとか自分の考えを無理やり前向きにして取り組み、結果なんとかはなるのです。 しかしこれで良いのかは疑問が残るところ。 なんとかなったことで逆に未来の自分の首を絞めてしまっ…

2023/01/18 16:11

ブログを書き始めて起こった3つの変化

おはようございます。Aprilです。 ブログを書き始めて（再開して）1週間ですが、とても楽しく書けています。 今のところ良いことしかないため、私に起こった変化を皆さまにも共有したいと思います。 まず、アウトプットに時間を使えるようになったことです。仕事が終わったあとの時間やランチの時間にカフェで一息つきながら、自分の考えたことを言語化していく作業はとても有意義でした。今まではただボーっとTwitterやネットニュースをチェックして浪費していた時間が価値のある時間に変わりました。 次に生活を客観的に見つめるようになりました。いわゆるネタを探すモードになるので、ちょっとした気付きや買い物も通り過ぎ…

2023/01/17 09:53

行きたい場所にはピンを立てておく

こんにちは。Aprilです。 私の趣味のひとつにGoogle mapを見る、があります。なんとも地味な趣味ですね。 行ってみたいご飯屋さんやショップ、はたまたクリニックやサロンなどピンを立ててお気に入りにどんどん保存しておきます。 これを仕事やプライベートでちょっと外出した時にmapを開いて近くに気になっていたお店がないか探してみたりします。 百聞は一見にしかず、の通りでSNSでどれだけバズっていても自分にはしっくり来ない店舗もあります。それでも気になったお店に足を踏み入れる時はいつもワクワク。 素敵なスタッフさんや美味しいご飯に出会えた時は自分の経験値があがったような気持ちになれてラッキーで…

2023/01/16 09:34

TOEICに申込したのでもう逃げられない。アラフォーの英語学習は何を目指すか

私は意思も弱く基本的にはすぐだらけてしまう怠惰な人間であることを自覚しています。 なので何かをやりたい、やると決めたときには逃げられない環境を先に作るしかないと思っています。 先ほど2023年3月のTOEICに申込しました。 もうこれで逃げられません。 受験料を損したくないし、やると決めたことを後悔にはしたくない。 ちなみにTOEICを受けるのは2019年7月以来。 実に3年ぶりなのです。その間、The日系の企業で働いている私には英語を使用する機会は全くありませんでした。海外ドラマを日本語字幕ありの中で聴きながら観ていたくらいしか英語に触れていません。 カナダに1年間留学していたことはあるもの…

2023/01/15 12:01

お金と時間に余裕のある40代が手をつけるべきことは何か

10代はヒマはあるけどお金はない。 20代〜30代前半はお金はあるけど仕事が忙しくヒマがない。 こうしてどちらかを持てばどちらかがないライフを過ごすわけですが30代後半くらいからやっと仕事にもうまく折り合いをつけつつ、金銭的にも余裕が出てきます。 アラフォーシングルはもっとも自由を謳歌できる年齢なのかもしれません。もちろん子供を持つ友達と比べて自分の人生にはなにかが足りてないのでは？と不安に駆られる日もありますが、それはおいておいて。 さて、タイトルの問いですが時間とお金を持ったアラフォーが手をつけるべきことは、健康と学びだと思っています。 この2つはどちららも投資であると捉えています。老後の…

2023/01/14 17:20

隙を見つけてパパッと確認する技術

みなさまのお仕事先で報告力のあるかたはいませんか？ 上司と一見雑談してるように見えてそのなかで、報告も連絡も相談も済ませている。 そういうかたを見ると「おぉ、、強者、、」という感想しか出てきません。 わたしは相手によるのですがHSPタイプのいわゆる繊細さんで、普段は相手の忙しさや機嫌をうかがってしまいます。 自分の用件は急ぎなのに上司が他の同僚と楽しく雑談してたりするとそこに割って入っていくのにとても抵抗があるのです。 しかしそんな私にも先日、大変うまくタイミングを見計らって報告できた日がありました。 企画系の部署のためノベルティを作ったのですが、その仕上がり見本が届きました。 これは絶対に上…

2023/01/12 09:36

100円でかわいいをひとつ

ミニマリスト傾向がある私なので、安いからといって無駄なものは買わないようにしているし、100円ショップにも買いたいものがあるとき以外は近づかないようにしています。 その日は探しているものがあってセリアに行ったのです。（窓際の寒さ対策） 資材のコーナーで緩衝材のプチプチを探していると私の目に一つのアイテムが飛び込んできました。 ウィリアムモリス柄の丸缶…！ モリスっぽい柄ではなく正式にモリス柄。 使い道を考えあぐねたけれど、手放すことが出来なかったのでプチプチと共にレジへ。 なんてかわいいんでしょう。 仕事で使うふせん入れにしてもいいし、旅行の時にヘアゴムとか持ち運ぶのにもいいかな。 いつもなら…

2023/01/11 09:38

考えを整理するために書く

はじめまして。Aprilです。 以前にもはてなで日記ブログを書いていたのですが、いつの頃からか遠くなりすっかり書かないことが当たり前になってしまいました。 最近考えごとをすることが増えてきて、またブログを書きたいと思うようになったので新しい場所で始めてみることにしました。 書きたいこととしては私の暮らしと考えたことになると思います。 簡単に私の特徴をご紹介しておきますね。 ◇アラフォー ◇ミニマリスト傾向 ◇都内で一人暮らし ◇IT企業勤務 ◇本やドラマや映画などの作品を敬愛 ◇パーソナルトレーニングで筋トレ中 こんな感じのいたって普通の独女です。 おもしろいことは書けませんが東京でこんな風に…

2023/01/09 11:53