らいふ

太極拳と出会いの話

去年の今ごろは想像もしていなかった。私がステージで太極拳をしているとは。昨日、教室の生徒同士の内輪の発表会がありました。太極拳の衣装も着て、馬子にも衣装でその気になって何とかやり終えました。とはいっても、私のは「ゆっくり踊る盆踊り」みたいなので先は長く奥深しです。ところで太極拳の先生に太極拳を教えるようになった経緯を聞いてみました。先生は旦那さんの希望もあり専業主婦でしたが、お子さんが巣立った50代のころに何かしたいと思い、いろいろやってみたところ太極拳が残ったそうです。そこから健康と太極拳とのつながりを極めたいと独自の勉強をし、あちこち修行に出かけ、師範や審判の資格を取られたそうです。50代から道を切り開いたわけですね。前の職場にも同じように50代から天職に巡り合った人がいました。やはり専業主婦でしたが...太極拳と出会いの話

2025/02/25 11:52

夜中に読んで笑った本「読みたいことを書けばいい」

この本、一時も退屈させてくれません。夫がいない日だったので思う存分笑えました。「声に出して読む本」ならぬ「声を出して笑う本」でした。こんなに面白い本をメルカリで450円前後で買ってよかったのかな。ブログを始めて7年近くたちました。何のために書いているんだっけ？そもそも一庶民の繰り言であって、それなら日記に書けばいいことだよね。でも、数名ほどの友人がこのブログに付き合ってくれています（いつもありがとう）ならば、少し書き方を勉強したほうがいいかなと思いまして、動画で紹介されていたこの本を買い求めたわけです。著者は電通にコピーライターとして24年勤めて辞め、フリーになった方のようです。だから、文章が広告のキャッチコピーのように短くて面白い。そして、字は大きく余白も多く中高年にやさしい作り。気落ちしやすい中高年に...夜中に読んで笑った本「読みたいことを書けばいい」

2025/02/22 11:17

義母元気

義母は施設に入居してまもなく肺炎で入院しましたが、今月初めに無事施設に退院しました。昨日は退院後初の面会にいきました。車いす生活になりましたが、表情も明るく元気な様子でした。施設での生活も楽しいと言います。ちょっと能天気というか、いい感じの認知症というか驚異の適応力というか。義母に合わせて対応してくれる職員の方々には感謝しかありません。施設入居という判断がほんとに良かったのかと悔やむこともありましたが、義母のほんわかした様子を見てほっとしました。介護に正解はないと言います。正解でなくても、これで良かったと納得できたらそれでいいのかな。とにかく気持ちが楽になりました。義母元気

2025/02/20 20:06

漢字かひらがなか

今日は体調もイマイチで、だらだらと動画を見たりしておりました。その中に表記の間違いを説明するショート動画があって、「え！そうなの？」とびっくりしました。✕お願い致します〇お願いいたします「お願いいたします」は、補助動詞で「する」の謙譲語なのでひらがな表記が正しいのだそうです。一方「致します」は、動詞の「する」の丁寧語だそうで「私が致します」のような場合だそうです。同じく、「下さい」と「ください」も調べたら違いがありました。「お越しください」「見てください」のように、お願いする（please)敬語的な使い方のときはひらがなで、「おつりを下さい」のように欲しい（give)の意味で使う時は漢字なのだそうです。「ほしい」と「欲しい」も然りで、「そばにいて欲しい」ではなくて「そばにいてほしい」のようです。「そばにい...漢字かひらがなか

2025/02/16 19:13

今週のつぶやきまとめ2月14日

〇無職になったので節約しなければと思っているのに、自分の物は別腹のようで「素肌が明るくなる」というクリームを某通販番組の押しに負けて注文してしまった。つけてみて、少し明るめにはなるが変身するわけではなかったな。〇凄い本と謳われている本でも自分に合わない本もある。「残月記」は確かに凄かった。今の世情を考えると、さもありなんの怖いダークな未来の世界。ちょっと辛くて途中から流し読み。「100年の孤独」も凄いけれど想像力が追い付かないし、登場人物の名前も覚えらないしで挫折。メルカリに出品したら3分で売れてビックリ。この年になったら、あまり刺激的なものには手を出さないで穏やかに眠れるようにしようと思った。〇5年日記を読み返したら吹き出してしまった。3年前、「採血は愛だ」と言っているナースの動画に納得している自分がい...今週のつぶやきまとめ2月14日

2025/02/14 10:11

ヨシタケシンスケさんの絵本

ヨシタケシンスケさんの絵本やスケッチ集を3冊借りました。・しかもフタが無い・日々憶測・ちょっぴりながもちするそうです思わず笑ってしまう絵、そう来ましたか！と思う絵、私も思ってた！と頷いてしまうような絵、ほっとする絵、いわゆる「刺さる」絵。充実の3冊でした。この前のNHKのあさイチでもヨシタケさんの絵本が話題になっていましたね。「ちょっぴりながもちするそうです」からいちばん最後の絵「自分を許してあげられなくてもあなたの小さな神サマは許してくれるそうです」いいですよね～癒されます。ヨシタケシンスケさんの絵本

2025/02/12 21:08

極楽タイム

夫が午後から外出しております。一人なので夕ご飯は残り物と納豆ご飯。夕方の雪かきもして、お風呂にも入り終わりました。まだ午後6時過ぎたばかりです。早くもくつろぎタイムとなり、音楽をかけながら（ちなみに藤井風）日記を書いたり、こうしてブログを書いたり。あ～極楽極楽。健康寿命って素敵！60代って意外にいいと思う。70になったらなったで、70代って意外にいいかもって言ってるような気がするし、言えるように頑張りたいと思う冬の夜です。これからダンベルで筋トレを少しやります。極楽タイム

2025/02/09 18:10

雪かきしてますよ

昨年の小雪はやはり一時のことでした。「雪かきしないお嫁さん」と、近所で言われていそうな私ですが、今年は汚名返上で頑張ってます。といっても玄関と車庫前だけで、屋根の雪は夫にお任せなので威張って言うほどのことではないですけど。昨日今日は一日2回で計2時間くらい。これって有酸素運動にカウントされるのかな？先日の新聞に、雪のないところから移住してきた人が書かれた記事が載っていました。黙々と雪かきしていると、自分と対話し考えが深まったり精神が整う、とありました。また、哲学者は寒い国の人が多いのも、自然の厳しさが思想を深めたからかもしれないと。なるほどね。夫にその話をしたら、「ほんとの大雪を知らない人が言うことだ」と一蹴されました。あ～言うんじゃなかった。それは私も思いますけど、いろんな感じ方があるよねっていう話な訳...雪かきしてますよ

2025/02/07 15:55

ルーティーンと今日やること

介護からも仕事からも解放され、どんなに自由かと思いきや、この自由というものに後ろめたく感じたりする毎日です（どうしたいのよ！）ある程度の重しというものが必要なのかな。かといって、また介護現場で働けるかと言えば気が重くなるというもので。いったん軌道から外れると、戻るのは大変。グダグダとすみません。ということで、ルーティーンや、やることリストを作り、ぼ～っとしない様にしているところです。ルーティーンは、ステッパーで足踏み10分、ダンベルで筋トレ少しと、ペン字と日記をつけること。ちなみに本日の「やること」は、毛玉取りと書類の整理！恥ずかしいですが、左が毛玉あり、右が毛玉を取ったほう。新品みたいになります。楽しい～！靴下4足よみがえりました。こんな些細なことでもやらないよりいい感じ。ところで野菜が高いですね。今日...ルーティーンと今日やること

2025/02/04 19:56