穏やかな生活と共に

海外旅行に消極的になった小心者

80歳まで個人で一人旅、又は1人参加の海外旅行を目指していた。（同じことを何回も書いているかも・・）何の疑問も持たずに行けるものと思い続けて来たのでした。さて、時間に余裕が出来て自由に行けるのに、気持ちが前向きにならなくなってしまった。何故だ～？？？そうは言ってもネットでアチコチ検索して旅行気分にはなっている。これに満足しているうちは駄目よね。南極もアフリカも諦めたので、今後の基本は欧州。1人で個人旅...

2024/06/29 14:29

web受付の【個人情報記入】の開業医に疑問が感じている

ちょっとした事である医院を受診しょうと思った。 突然行って見たらたまたま休診日とやらで閉まっていた。 初診から「インターネッ予約」との事で、自宅に帰ってPCから・・・ と思ったけど、何やらスマホからの方が後々良さそうだと気付く。 その後の通知やらはスマホに届くからです。 自宅でスマホから予約の為に、途中まで項目を入力するのだが⁈途中で段々と疑問に思う事が出て来てしまう。 こんなことまで書くの...

2024/06/28 10:46

出来ると思った事が出来ない！初老の始まりか？

自分の事は自分でする＝自分で出来る90歳を目指す！最近富に感じているこの事。3～4年前までは殆どが絶好調だった筈の、体力・筋力・行動力・精神力！どこへ行った～⁈体操教室の際、平衡感覚の無さが身に染みている。多少は体が柔らかいと思っていたのに、、あぁ～それなのに。。。 「3B体操」 小物を使って音楽に合わせtの体操これは意外に楽しいので続いているどうみても無理な事はしていないし、「無理しないで下さ...

2024/06/27 11:06

ロト6が当たりバンザイ！

1ヶ月ほど前に買ったロト6。財布に忍ばせているのですが、当てようとか～当たると良いな～とか、そんな感情も無く買ってみるか～くらいの軽いの気持ち。細やかな買物になります。 昨日宝くじ売り場の窓口で見て貰ったら、「おめでとうございます！ ご当選です！！」100万位当たった勢いの感じでのオネエサン！1000円だったけど何気に嬉しいものです。数年前は自分でネット検索で当選の確認をしていたことがあった。今は面倒で...

2024/06/26 10:30

諦めた「南アフリカ旅行」、、だけど未練タラタラ

コロナ前に行きたい！と思っていた南アフリカ。 絶対に行こう！ 行くぞ！って張り切っていたのですが～～そんなこんなで、今はその意欲・体力が少々下がり気味⤵少々ではなく気持ちが失せてしまった・・・が適しているかも。あんなに情報収集し予習をしていた自分は何処に行ってしまったのか？これも加齢と共に・・と言い訳をしている(^^;南極は完全に諦めたので～せめてね。アフリカはエジプトとモロッコだけなので、残すは...

2024/06/24 15:14

都知事選！ 小池氏Vs蓮舫氏

基本は、政治・宗教・・等は記事にしない様にしています。がっ、差しさわりの無い程度にやんわりと。都知事と言う身近で大事な事なので・・。蓮舫さん！ 国を去る時に泣いてはいけません。百合子さん！ 相変わらず太り過ぎやん。ミーハー的にどうでも良い話ですけど。最後はどちらが笑うのでしょう～か(ﾟ∀ﾟ)無責任に、どちらもガンバレ！！！いや、身近な事なので無責任にはなれない。しっかりと見届けます！ ざっくり過ぎるで...

2024/06/23 10:34

【おてんば87歳ブロガーさん】が入院中で心配

更新を楽しみに毎日拝見していました。数日前から腰痛で体調悪しと書いていたので気にはなっていました。17日に【 生活継続入院 】との事らしい。その後経過報告は無いのですが心配しています。（余計な事と思いつつですが～～～)入院中は、もしかして検査等もあるとブログどころでは無いと思います。回復して又ブログを拝見出来る日をお待ちしています！...

2024/06/21 10:02

驚いて発した「えっ、嘘、違うでしょう？」

何かのきっかけで食事を手抜きすると、引きずってしまう⤵ドンドンといい加減な日々を送っていたのは自覚済み！そうなると益々外食したり、、、、計測が怖いからヘルスメーターに乗らなくなって1ヵ月以上になる。あまりにも腰回りが太くなるのが目に見えて来たのです。そして計測！して思わず飛び出した凄い数字に、「えっ、嘘、違うでしょう？」3㎏近くも増えている(´；ω；`)ｳｩｩまさかのヘルスメーターが壊れたせいにしてしまう。...

2024/06/19 14:38

危険！ママチャリで危うかった昨日の事

なるべく徒歩を心掛けている日常生活です。歩数稼ぎの目的もあり～の、少しの運動を兼ねています。ただし、ママチャリの出番があるのはスーパーなどで重い物・根菜類等のまとめ買いが主です。 昨日はママチャリで30分弱の地へ颯爽と・・。これがなかなかのクセモノ。本来は走ってはいけない狭い歩道を走り、途中でハンドルが不安定になりブレてしまう。これが往路は気が張っているので無し。復路で2～3回ふらついて縁石にヨ...

2024/06/16 11:05

今季初のエアコン使用(昨日の事)

昨日は気持ち悪い位の暑さ。今季、初めてエアコンのスイッチをONにした。少し前に掃除して試運転を終わらせていて正解！散歩は取りやめて自宅で沈むのが一番と思い籠っていた。熱中症に気を付けての判断です。 若い頃から長年暑いのは平気だったし、寒がりの冷え性だったから汗もかかないタイプ。こんな思い込みは止めて、シニアになって体温調節を真剣に考えた。同時に高齢者は温度感覚が無くなる・・・気付かなくなるそうだ...

2024/06/15 09:06

偶然見掛けた【疎遠にした昔の友人】

長いお付き合いで友人関係だった女性。諸々の事情でコチラから少し離れて敢えて疎遠にしてしまった。心を鬼にして決断し、鉄のシャッターを降ろす決断をしたのは4年程前。彼女は、世間で言う超一流企業に勤務のオットがいて専業主婦。暇なので自宅に招待されるのは時々ありました。私的には互いの自宅の行き来は避けて来た。彼女の自宅マンションは某有名人がチラホラと居住で話題も豊富。(聞かされても興味は無かったのが本音)何...

2024/06/14 10:36

スポーツクラブを辞め「3B体操教室」へ

健康体操と称する「3B体操教室」スポーツクラブの中にも取り込んでいる場合もあるが。単体の教室に行きたい希望が強かった。スポーツクラブは「ジム友」という名のしがらみも出てきたり。これ系の仲間は避けたかった・・・結構面倒くさいから。一部で姉後肌のマダムが、金持ちらしきを仲間にしてグループが出来ている。げっ！ 面倒くさい⤵絶対に入らないし逃げて帰って来ていた。それが姉御マダムの気に障るらしい(笑)そんなこん...

2024/06/12 17:07

【 永代供養墓 】存命中に購入か悩む数年

数年前から検討中の【 永代供養墓 】しっかりと真剣に取り組んだのは、コロナ禍でした。数ヶ所を調査し電話相談し、資料請求もして来た。コチラの希望や諸々の条件をクリアしたのが1ヶ所あった。現地を訪れ担当者さんと相談・見積もりもしている。昔・昔だと存命中にお墓の購入は早死にする！そんな迷信の様な本当の様な興味も薄かった気がする。若い時代でしたからね。いざ諸々を考える年ごろに近付いて来て真剣に検討。周りや知...

2024/06/11 15:29

お金は無いけど貧乏人では無い

【 お金は無いけど貧乏では無い！ 】心まで貧乏では無い。なりたくない！が正解です。顔付きや表情に出てしまう・・本人は気付かないのだ。せめて優雅に立ち振る舞う事がシニアの人生かな～と思う。 あくまでも個人的見解に限る。怪しげな天気なので、近くを散歩して来ようかな～？気が進まないけど⤵...

2024/06/10 10:50

87歳女性のブロガーさん

ネットサーフィンをしていたら87歳女性のブログにヒットした。「おてんば87歳・・日々録」リンク貼って良いかわからないので題名だけ。何て言うか、とても素晴らしいと感じた。顔はスタンプですがご自身の全身写真を載せています。姿勢が良く見習いたいものです。少なからずも持病を抱えているのに、見ている側からすると前向きで行動的です。行動的で外出が好き！と仰る姿は恐縮ですが私も同じ。さぁ～頑張ろう！ って、、、、気...

2024/06/09 11:11

興味のあるブログは異業種が多し

今更の異業種とは・・これなんぞや⁈になる。現役を退いて無職なのにねぇ～毎日が日曜日で平穏な日々ですから。異業種も何もあったもんじゃない(^^;まぁまぁ～そこは未経験業種という事で。10数年前から読んでいたブログ。自分の海外旅行の予習にしたくて。海外添乗員さん2名は対照的なタイプ。その1人が昨年から更新が滞っていた。先日、他界していたとの報告が家族からあった、残念。他の1人は、最初は愚痴ばかりで後味が悪く...

2024/06/08 10:51

「ブログの更新をやめます」宣言

訪問していたブログが、昨日の記事で「ブログの更新をやめます」宣言されていました。とても楽しみにしていたブログだっただけに非常に残念⤵更新無しでそのまま放置状態だったり。突然削除されていたり。閉鎖する事をを報告されたり。かく言うワタクシメも20年近く前に初ブログを数年間。この時代はブログが大流行⁈だった気がする。ちょっと賑わってコメントも数知れず・・・何年も経つと返信だけで膨大な時間がかかり、疲れ切って...

2024/06/07 10:16

ペットロスを1年経験したこの頃

何処かの何かで見たけど、心療内科の先生曰く、ペットロスは約3か月でゆっくり落ち着いて行くらしい。人それぞれでしょうね・・・ 老犬と初対面したのが約16年前。人生初の犬を飼う事になった。右も左も分からなくてオロオロしていた生活が始まった。・・・ゆっくりしているかなぁ～一回でも良いから夢に出て来て欲しい！...

2024/06/06 08:52

【母を看取る・最期の瞬間】ー娘ー

YouTuber の母と娘昨日YouTubeがUPされました。【母との最期の瞬間】https://www.youtube.com/watch?v=pWYdsE2SinY&t=169sお亡くなりになった事をご報告されていました。ずっと観て来たのでとても身近に感じていました。謹んでお悔やみ申し上げます。 合掌...

2024/06/05 08:05

苦手なタイプのシニア女性とは

※個人的見解で言葉が荒いですm(__)mとある人に、とある ”女性ランチ会” に声を掛けて頂き参加した。結局その人は参加しないので全員と初対面(^^;なぜ参加したかは「60歳70歳シングル女性限定」と聞いたからです。渋谷の ”ある店” 集合なので直接行く返事をした。どうやら田舎のオバちゃんと思われたのか、「直接行けないならハチ公前で待ち合わせでも良いですよ」と言われたけど。「お店直行で大丈夫です！」と回答。心の声：わか...

2024/06/03 08:41

野菜一日350g以上の摂取方法

野菜の一日摂取量は350g以上。 はい、はい！ 分かっていますとも。今迄は野菜の種類ごとに冷凍保存していた。けど、けど、先日の管理栄養士(多分)のYouTubeを見て、一回ごとの野菜を1袋にして冷凍保存する。コレはみそ汁用野菜の具にして、冷凍のまま一袋1回分をお鍋に投入！便利で実行しています←今更？(^^;ジプロックで5袋作ると、意外にも多くの野菜が必要だと今更長rの実感。残り2日は自由なみそ汁にする。...

2024/06/01 09:52