私はどうもゴテゴテと情報過多気味に一方的に相手に情報を与えてしまうきらいがある。(そう言えば、自分の作る曲もそうである。)「情報量が多すぎて、なんだかよくわからないです」と言われることもしばしば。 「人間には、一度に処理できる情報量に限界があり、情報量が多すぎると、処理が追いつかなくなり、オーバーフローというか、理解が難しくなる。」 頭ぐるぐるさせてすみません。 シンプル、ゆっくり、少しずつをモットーに心がけます。。
フランスでは8月7日公開らしい。日本公開はいつか？ 映画のプロモーションでYouTubeのフィードにジンジンの動画が流れてきたところをワタシが引っかかったのであるなぁ。しみじみ 実話
In January 2024 in the Tokyo area, Family mart started charging for plastic spoons and forks.
(こちらはこの記事の英訳ですEnglish translation) It has finally begun to come true that I've been saying here and there by myself for 6 years. It should also be generalized in Hokkaido. If you sell it for 4 yen each, everyone will carry it with them. It's the same as an eco bag. So, when do you use "My Spoon" on …
首都圏で2024年1月ファミマではプラスチック製スプーンなどの有料化始まる
6年前からワタシが1人であちこちで訴えてきたことがやっと実現し始めた。道内でも一般化するべきである。一つ4円で売れば、みな持ち歩く。エコバッグと同じである。 では、どのような時に外出先でマイ・スプーンを使うのか。全シーンを挙げてみた。 ・スタバなどのティースプーンがないカフェで飲み物を混ぜたりすくったりする(ちなみにワタシはこのような生クリームこれでもか系はいただかないが、カフェオレはよく頂く。) ・コンビニで買ったカップスープや、ヨーグルトやアイスクリームなどのスイーツなどを食べる時 ・フェスやイベントの屋台で買ったカレーライスやパフェなどを食べる時 木のスプーンやフォークもあるが、これは一…
箱根の釜飯屋「かま家」Kamameshi restaurant in Hakone "Kamaya"
釜飯を待ってる間に風呂に入れ、畳で黒猫ちゃんを愛でられる店。(行ったことはない。)A shop where you can take a onsen bath while waiting for kamameshi and pet a black cat on tatami. ( I've never been there.) 「88歳で1人で切り盛り」に驚愕。 週一で箱根のかま家にボランティアでお手伝いに行ける人が7人くらいいれば、おばあちゃんの負担が減り、お店が長く続くと思った。 〒250-0631 神奈川県足柄下郡箱根町仙石原817 箱根湯本駅から箱根登山バス(T路線)約27分 「台ヶ岳…
カナダのハドソン湾のシロクマは早ければ2030年代に絶滅する
カナダのハドソン湾のシロクマは早ければ2030年代に絶滅する。「二酸化炭素の迅速な排出削減が重要」 氷がないので狩ができず、ただじっと海を眺めているホッキョクグマ Kt Miller©️ 6月のしんぶん赤旗↓より Hudson Bay’s iconic polar bears at risk of extinction in coming years: study - The Weather Network
ドキュメンタリー映画「アルバトロス」Documentary film "Albatross"
まだ見てないけど、予告編だけでも理解できる。 Documentary film "Albatross" 準絶滅危惧種のコアホウドリの海洋プラスチックゴミ問題を描くクリス・ジョーダン監督のドキュメンタリー映画「アルバトロス」(2017) https://youtu.be/gZn215kWaMM?feature=shared コアホウドリ wikipedia より 「ミッドウェイ諸島のコアホウドリは海面近くのイカなどを餌としているが、海洋汚染によって海面に浮かんでいるプラスチックを餌と間違えて飲み込むようになった。ヒナがいる親鳥は餌を吐き戻してヒナに与えるが、その際にプラスチックもヒナに与えている…
インドネシア綿100%ロングスカートをメルカリで販売開始 Indonesian skirts
最近、派手なスカートを作りまくっている。「派手でエコで大きいサイズ」なのがポイントである。どれも譲れないワタシのこだわりである。 インドネシア製のバティック生地で作りました。大きいサイズと書きましたが、フリーサイズです。Sサイズの方でも着られます。ウエストはゴムで、コードストッパーが付いていますので、サイズはいつでも簡単に調節できます。マタニティの方にもおすすめです。ゴム通し口がありますので、ゴムが伸びたら替えられます。超絶エコなスカートです。表と裏で、違う柄で、履くとめっちゃ素敵な感じです。ハンドメイドの自宅保管品(ビニル袋に入れて保管)ですので、気になる方はご遠慮ください。 着丈 78cm…
「撮影した写真を当研究をのSNS等広報目的で使いさせで頂く場合がございます。 もしご迷惑になることがございましたら、お気軽にお声がけ下さい！」
フェアトレードフェスタで、えんぴつ制作体験の催しを行っていた北大森林研究会のこのお知らせ文がパーフェクトだと思った。 「撮影した写真を当研究をのSNS等広報目的で使いさせで頂く場合がございます。 もしご迷惑になることがございましたら、お気軽にお声がけ下さい！」 感動したワタシは思わず駆け寄り、「このお知らせ文はすばらしいですね！先生が仰ったんですか？」などと聞くところであったが、やめておいた。 皆も真似しようではないか。 経緯↓
ベランダにバッタがいた。There was a grasshopper on the balcony.
ぶどうの木の近くにいた。「かっこいいね。写真撮っていい？」と聞いたら、こっち見た。1時間後に見たら、いなくなってた。 It was near my small grape vine tree. " You look cool. Can I take a picture?" When I asked, it looked at me.An hour later, i saw the same spot again, but it was gone.
家事ハック大賞の動画があったThere was a video of the Housework Hack Grand Prize.
ワタシはこの動画の存在を聞かされておらず、知らなかったが、今見ても、ワタシのドヘタ漫画をゆるキモカワ系アニメに仕上げてくださっており、スタッフの皆様方には感謝申し上げます。 UHBでも取り上げてたらしい。(ちなみに、ワタシは準グランプリを頂いたが、全く出てこない。)ゆとりうむプロジェクトとは、実際謎なのであるが、おそらくワタシは、政府のお達しで作られたプロジェクトではないか？と推測している。 ↓「料理に関しては正直逃げてたんですけど」←こういう風に堂々と言う男性多いけど、暗に「俺は仕事に全振りしていて、家のことは全て頼れる元気な奥さんに任せっきりの、カッコイイ男だぜ」と言いたいんだろうけど、カ…
ゆで卵のきれいなむき方を習得したI learned how to peel boiled eggs beautifully.
私はゆで卵をむくときにたびたび失敗していた。これを克服したく思い、この課題に真剣に取り組み、ついにそれを克服した。以下、その方法をシェアする。 ・卵を茹でている間に、別の鍋に冷水を入れておく。別に氷入れなくてもOK・ゆで終わったら、(卵を4分加熱してから5分放置し終わったら)すぐにその冷水の入った鍋(ボウルでも丼でもいいけど)に入れて卵を冷ます。一気に冷やすことで、白身が縮んで殻との間にすき間ができ、殻が剥きやすくなる。 ・冷水に入れてすぐ、ゆで卵のお尻の方(とがってないほう)をカンカンと優しめに叩きつけてヒビを入れ、冷水に戻す。ヒビから冷水をゆで卵内に染み込ませると、白身と薄皮の間に水が入り…
4:04 風車と衝突したオジロワシ 5:19マグナス式風車Magnus windmill
タバコのフィルターもプラスチックThe cigarette filter is also plastic.
タバコのフィルターはプラスチックだよ、川から海に流れると、絶滅危惧種の野鳥が間違えてヒナに与えてしまい、死んでしまうよ。クジラやウミガメもプラスチックの誤飲でたくさん死んでいるよ。The cigarette filter is plastic, if it flows from the river to the sea, the endangered wild bird will give it to the chick by mistake and die. A lot of whales and sea turtles are also dying from accidental inge…
刺し網漁の仕組みThe mechanism of sling net fishing
刺し網に引っかかって水上に出られず死ぬ「漁業による混獲」も問題だそうで… 「網目に魚の頭部が刺さると、その網目から逃れ出ようとしても、鰓蓋（えらぶた）や背びれが網に引っかかって逃げられなくなっている。」刺し網 - Wikipedia 「刺し網はイルカなどの海棲哺乳類、ウミガラスなどの潜水型海鳥、ウミガメなどにとっては大きな脅威となる。このような刺し網の難点から、通過しようとする全ての生物を見境い無く捕獲してしまう可能性が高く、クジラやイルカの生態への悪影響が懸念されるなどとして、1991年12月20日、第46回国際連合総会において公海上における大規模流し網操業の禁止が決議され、現在に至っている…
マゼランペンギンの生態を調べたI examined the ecology of Magellan penguins.
ペンギンのジンジンは、たぶんマゼランペンギンか。英語はMagellanic Penguins。 「マゼランペンギンはアルゼンチン共和国のプンタトンボが世界最大の繁殖地です。群れで行動し、胸にある2本のラインが特徴です。」 マゼランペンギン｜上越市立水族博物館 うみがたり Punta Tombo 以下、マゼランペンギン - Wikipediaより。 「野生下ではフンボルトペンギン・飼育下ではケープペンギンと種間雑種を形成することから、これらを同種とする説がある」 「野生下での平均寿命は約10年、長寿の個体は15-20年生きる。飼育下では最長35年。」 ジンジンは、いま何歳なのかな…最低でも、13…
ジョアオじいさんとペンギンのジンジンPenguin and a man
じいさんを訪ねて往復5000マイル(8,000km 2011年5月、70歳の漁師、ブラジルのリオデジャネイロの近郊のグランデ島のジョアオ・ペレイラさんは、プロビデンシア・ビーチという浜で重油まみれの瀕死のペンギンを見つけた。自宅で油を洗い落とし、1週間庭でエサをあげた。最初の数日は小さなスプーンで食べさせ、古い浴槽を置いて泳がせた。ペンギンが元気になったのでボートにのせて近くの無人島まで自然に返しに行った。その後、自宅に戻ると、庭からペンギンが呼ぶ声がしてびっくり。それからジョアオさんはジンジンと住むことになった。 そして2012年2月、羽が生え替わったころ、ジンジンは姿を消した。数ヶ月後、ま…
ミツロウラップの作り方How to make beeswax wrap
フェアトレードフェスタで、藤女子大学のフラワーロスを減らす活動をしている学生らが、ミツロウラップ体験一回300円なる心踊る催しを開いていたため、ワタシは参加した。 フラワーロスとは 「テーブル拭くのにティッシュじゃなく胸が躍るようなふきんをひとつ持っておくとか」 必要なもの ペラペラの薄い布 クッキングシート アイロンとアイロン台 ミツロウ 作り方 ミツロウを散らして、クッキングを被せた上からアイロンする。 What you need A thin cloth Cooking sheet Iron and ironing board Beeswax How to make Scatter th…
地下鉄南北線すすきの駅にはベンチが1つもない。腰かける場所が何もない。両手に杖をついてよろよろ歩いている年配の方もたくさんすすきの駅を利用している。電車が来るのをホームで待っている数分間、座る椅子が必要だと思う。動悸やめまい、妊娠中の方など、急にクラっとして、ちょっと数分間座りたい人だってたくさんいる。ベンチを設置してほしい。 There is not a single bench at Susukino Station on the Subway Namboku Line. There is no place to sit down. Many elderly people staggeri…
数年前に行ったけど、綺麗で新しくて、よくある古くて怖い感じはなかった。学びがたくさあった。スプーンの展示が印象的だった。ぜひ訪れてみてください。 YouTuberが詳しく動画にしてくれてた 平和祈念展示資料館（総務省委託）東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル33階 access 52階は無料の展望台だそうです ↓いまこれ読んでる。すごく面白い。
「保護されるシマフクロウの大半は車との事故。頭を強打したオスは、体温調節がうまくできず、何度も容態が急変している。シマフクロウの生息数は約120羽と言われている。センターでの繁殖は初めて。そこに交通事故に遭ったオジロワシが。もう2度と飛べない。路上にいるカエルなどを狙うときに事故が起きる。斎藤さんの提言で、車が近づくと音の出る道路か作られた。"これはダメだけども、こうしたら防げますよ"というのをきちんと指し示す。それがたくさん提示できればできるほど、世の中を加速度的に動かせる。」2009.5 「ワシは毎年10月下旬になるとサハリンから北海道に越冬のために渡ってくるが、風車や列車、自動車と衝突し…
人はそれぞれ背景や状況が違うEach person has a different background and situation for their life
Each person is born into different circumstances. We grew up in different backgrounds. They originally have different fates and destinies. It also depends on who and what you were told while growing up.It's ridiculous for people who don't understand this to try to give advice to others. 人はそれぞれ生まれ持った…
風力発電にオジロワシなどの絶滅危惧種の野鳥がぶつかるWild birds collide with wind power generation
風力発電はぐるぐる高速で回ってるので、見えなくてぶつかる。翼を切断されたりする。 これを風車と鳥との衝突事故（バードストライク）という。 国内22カ所の風力発電施設で2000年からの10年間、合計102件のバードストライクが確認されている。死骸をキツネが持ち去るなどするため、実際のバードストライク発生数はさらに多いといわれている。 上述102件のうち猛禽類が半数を占め、そのうちのおよそ1/3をオジロワシやオオワシなどの絶滅危惧種が占めている。 風力発電は、2050年までに現在のおよそ30倍に増えるという見込みもある。 風力発電が鳥類に及ぼす影響｜読み物コーナー｜山階鳥類研究所 「後ろの風車で実…
札幌から羽幌、天売島への行き方How to get from Sapporo to Haboro and Teuri Island
沿岸バス 特急はぼろ号 完全予約制 札幌駅前32・31のりば (ホクレンビルのそば) http://www.engan-bus.co.jp/10_pdf/20231001_sapporosta.pdf 運賃はインターネット割引で大人4420円 1日4便 8:00 13:00 15:00 18:00(お盆だけ臨時便あり) 沿岸バス 特急はぼろ号・ましけ号・あさひかわ号 - Google マイマップ 羽幌町観光マップ 観光パンフレット・マップ｜観光情報｜羽幌町 手描きマップがかわいい↓ https://www.town.haboro.lg.jp/sightseeing/files/haboro.p…
オオジシギのかっこよさThe coolness of Latham's snipe
大地鴫、英名 Latham's snipe。 https://en.m.wikipedia.org/wiki/Latham%27s_snipe オオジシギ 「オオジシギは、春に南半球のオーストラリアからやってきます。オスは、鳴きながら飛行機の爆音のような音を立てて急降下を繰り返し、メスに求愛します。ディスプレイフライトという。」 「太平洋上に飛び出し、寝ずに飲まずにほぼ6日間で苫小牧からパプアニューギニアまで5800km、時速40kmで飛び続けていたことが世界で初めてわかった(2016)」絶句。なんてかっこいいんだオオジシギ。 The lathem’s snipes come from Aus…
女性医師のいる病院でマンモグラフィーや乳がん検査をするのが当たり前だ
札幌市からマンモグラフィー無料券と、こんな冊子が送られてきた。 女性医師のいる病院でマンモグラフィーや乳がん検査をするのが当たり前だ。が、その「乳がん手帳」なる冊子の病院一覧には、どこにも「女性医師の有無」の欄がない。 ・これでは「男の医者の前で上半身裸になれと言われたら…」と、恐怖で行けない女の人がたくさんいると思う。実際、私の周りに、40代の時、乳がん検査で一度男の医師に視触診されてすごく嫌な思いしたので、それ以来10年間乳がん検診に行かなかったと言う人がいる。聞いただけでいやだった。かわいそう。 「以前行われていた医師が視て触る視触診単独の検診では」←これ 乳がん検診について｜乳腺外科・…
中京テレビ「ファッションロスを減らすためには」を見た I watched Chukyo TV's "How to reduce fashion loss"
まとめ 「すべて、市民が行政のクリーンセンターに資源ゴミとして出したもの。1日15トンから20トン。一日50,000枚から60,000枚。この倉庫にあるのは3日分。まだ着られる物は主に東南アジアに送っている。それ以外は裁断してウエス、機械清掃用の布にしている。80種類に選別するが、全体の7割は廃棄。燃やされたり埋め立てられたりする。これをファッションロスという。」(岡崎市の株式会社鈴六にて) 「パリ市内に約500個の服回収ボックス。集められた衣服はそのまま古着として6割が流通。市内で大体一着3ユーロから5ユーロくらいで売られる。残りの40%は建築用の断熱材に。」 「パリで人気のスニーカーブラン…
A middle aged male cat breastfeeding girl kitties
かわいすぎ、面白すぎ Too funny and cute
くるみを小さい水筒に入れて持ち歩くPut walnuts in a small water bottle and carry them around.
ワタシはいつもチーカマと、黒豆せんべいと、くるみを持ち歩いている。おなかがすいた時、道端で食べる。 チーカマや黒豆はたんぱく質、ナッツは良質な脂質なので、罪悪感が少ない。 水筒に入れておけば、手が汚れないし、水を飲んでるようにしか見えない。(たぶん。) これで、万が一、電車やエレベーターに長時間閉じ込められたりした時も、食事に関しては安心である。 I always carry cheekama, black bean rice crackers, and walnuts. When I'm hungry, I eat on the roadside. Chikama and black bea…
絶滅寸前・天売島(てうりとう)のウミスズメについてUmisuzume, murrelet
天売島のウミスズメについてのパンフレットが興味深かったので、シェアします。英名↓ Ancient murrelet - Wikipedia まとめ ウミスズメとは チドリ目ウミスズメ料に展する、全26cmほどの小型の海鳥。 北太平洋に分布し、日本では北海道の天売島(てうりとう)のみで繁殖している。 天売島は人口300人。札幌から高速バスで3時間北に行ったところにある羽幌町(はぼろちょう)から船で約1時間半。島の西側は標高が高く、海岸は切り立った断崖が続く。この崖に約100万羽の海鳥が生息している。 ウミスズメは、環境省のレッドリストで、絶滅危具種IA類に指定されている。絶滅危具種IA類とは、「…
・なんかちょっと甘じょっぱくて魚くさい味 ・ちょっと魚の皮の模様がグロテスクっぽい見た目 がワタシは苦手だった。鯖の味噌煮。 そこでワタシは以下の対処法にて上の問題を解決した。 はごろも 健康シリーズ レトルト パウチ さば さんま いわし 11種22食 詰め合わせ セット レトルト食品 薬味ばあちゃんの七味唐辛子 薬味ばあちゃんの七味唐辛子 Amazon ・缶ではなくレトルトパウチを買う ・開封する前にパウチを手で揉み、中身を潰し、ツナサラダ状態にすると見た目がグロテスクではない ・炒めたショウガと玉ねぎで、魚の臭みを消す ・納豆を足し、食感を変え、甘ったるさを柔和させる ・味噌煮ではなく、…
サラメシで「水族館のスタッフがカップ麺食べ放題」を見ていて疑問に思った
先日、ワタシはサラメシという番組を観ていた。サラリーマンの昼飯を取材するという毎週放送のNHKのドキュメンタリー番組である。 その放送回で、福井県坂井市の、越前松島水族館の職員たちのランチが取材されていた。 スタッフはカップラーメンばかり食べていた。聞けば、「昼食支給」で無料で食べ放題だという。どこから支給されているのか知らないが、水族館運営者か、もしくは坂井市から支給されているのだろう。「イルカショーの時間が迫っているから」と言って、スタッフはカップ麺を急いでかきこんだ。イルカたちは、せまいプールで、芸をさせられていた。ワタシはいささかモヤモヤした。 ワタシは旧Twitter・現XにてNHK…
I've been noticing that I've been getting tired of deceiving myself that I'm okay with things I don't like.
絶版絵本「キュッキュッと なくのはだれ」Who’s Squeaking?
仕掛絵本[たのしいしかけえほん キュッキュッと なくのはだれ] 1984年 大日本絵画 ピーター・セイモア レトロ絵本 絶版。 4歳のワタシはこれをいたく気に入り、愛読書としていた。叩くと、キュッキュッと鳴る。あの、幼児の履く、キュッキュッと鳴る靴の音である。 なお、シールを貼りまくっており、ISBNが隠れていたため、今剥がして貼り直した。 仕掛絵本[たのしいしかけえほん キュッキュッと なくのはだれ（訳アリ）] 1984年 大日本絵画 ピーター・セイモア レトロ絵本 :BOKO0016CH44771X52911:FUNFUNほうむず - 通販 - Yahoo!ショッピング なお、原版のタイト…
糸くずを貯めてぬいぐるみの綿にするSave thread scraps and turn it into stuffed toy cotton - ネコヤマンガ
歩くと、勝手に後を付いてくる電動スーツケース、あったら便利だろうな。R2-D2的な。 …と思ったら、もうすでにあった。Made in China. お値70,000円。 Airwheel 電動スーツケース SE3MiniT 乗って移動できる！最高時速：約8Km/h 耐荷重110kg 26L容量 機内持込可 バッテリーPSE認証 TSAロック搭載 SaiEL Amazon うしろを付いてくるというか、もはや歩かない、乗るというものであるが。 もう少し安かったら、普段の食材の買い出しに行く年配の人とかに人気出そう。
ワタシはキリン柄スカートを作ったI made a giraffe pattern skirt.
メルカリで販売を開始してみた。 https://jp.mercari.com/item/m54760367109?utm_medium=share&source_location=share&utm_source=ios キリン柄ロングスカート綿100%新品未使用ハンドメイド フリーサイズ大きいサイズ対応ウエストサイズXS(50cm)〜生地横幅110cm着丈77cmらくらくメルカリ便の匿名配送でお送りします。 ・ウエストはゴムなので、ご自分のサイズに合わせてお好きな位置で調節できます。太っても痩せてもずっと着れます。マタニティにもおすすめです。XSサイズの方がはくと、ドレープがタップリ・ゴージ…
ワタシはGUの短パンの穴をダイソーのキラキラ刺繍糸でかがった。
ウエストのヒモを抜くため、無惨に穴が開いてしまった我がGUのシャカシャカ短パンであったが、 ダイソーのキラキラ刺繍糸で穴をかがったら、なんかちょっと元からそういうデザインだった的なオシャレなカンジになって、ワタシは満足している。 (ピンクの糸が一番多かったから、ワタシはピンクの糸を選んだ。) これで、ゆるくなってしまった我が短パンは、店頭のリサイクルボックスに入れられ、どこか遠い国に運ばれた後に、浜の近くに打ち捨てられ、海の藻屑となり果てて、誤って飲み込んでしまったどこかのクジラの死因となることは、今後数年間はなくなった。目出度い。 これからもキラキラ刺繍糸で穴かがろーっと⭐︎
水1cm、加熱4分、5分放置。 Water 1cm, heating 4 minutes, 5 minutes to leave it. 全然関係ないけど、テキサスのサンアントニオ・ズーの陸亀のエディー(メスだった)がそろそろ150歳だって。1874年生まれ。ひょえー。 かわいい。 「4月15日 - フランス・パリにて第1回印象派展開催(〜5月15日)」 「6月23日 - 北海道屯田兵制度創設」 「7月1日 - 米国初の動物園がフィラデルフィアに開園」 1874年 - Wikipedia カメすごい。 カバに懐かれてるカメとも違うらしい。 カバと130歳のカメ ナショジオ - YouTub…
喫煙可能の飲食店は全て、禁煙タイムを設けてほしい。I want all smoking bars to have a non-smoking time.
・ワタシは副流煙を1秒たりとも吸い込みたくないので、バーとライブハウスに行けない ・喫煙可能の飲食店は、禁煙タイムを設けてほしい。1時間とかでいいから。そしたら、サクッとその時間を狙って1時間だけ行ける ・非喫煙者の新しいお客さんも増えると思う。
糸くずを貯めてぬいぐるみの綿にするSave thread scraps and turn it into stuffed toy cotton
ミシン踏んでると、糸くずと、布の切れはしが貯まる。それらで、魚のぬいぐるみをつくる。 完成したら、どっかのネコにあげるつもり
虫と花たちの美的センスの高さHigh aesthetic sense of insects and flowers
園芸にはまりだしてから、虫がかわいいと思えるようになった。 蛾はふわふわして可愛いし、マルハナバチは、ついおしりのふわふわを指でなでたくなる。「いかん、これは蜂である。」とハッとする。どちらも猫みたいな感じだ。 きれいなお花を見て、「うわー、あの花、綺麗〜」と感動しているはずで、それを花たちは競っているわけで、なんて美的センスの高い生物たちなんだろうと思う。そこら辺の人間たちよりもずっとすばらしい芸術的感覚を持っていると思う。 このコオロギも、確実に、私がこおろぎの演奏を気にいっていることをワタシの声色から理解していたはずで、呼びかけると返事をし、「はいはい、いますよ、わかったわかった。あーも…
「世界の石コレクション」を買った。I bought "The Stone Collection of the World".
アメリカで日本恋しい思いをしている5歳の頃、埼玉在住の叔父が、映画「天空の城ラピュタ」(1986)のビデオテープをアメリカまで送ってくれた。 それを擦り切れるほど見た。青く光る神がかった小さな石…。5歳の心に刻まれた。それからかはわからないが、毎日通っていた近所のラーニングセンター(保育所)の砂利から、輝くきれいな小石を選んで拾っていた。なぜなら、英語がわからなくて、アメリカの幼児たちとコミュニケーションが取れなかったからだ。 今日、触れる図鑑シリーズを買った。「世界の石コレクション」 子供たちは石が好きらしい。ワタシも中身は10歳なところが実際あるので、わかる。スピ⭐︎チュアル？とかは正直全…
ユニクロやGUの服はウエストのゴムが縫い付けてあり悪意を感じる
ダイエット開始から2ヶ月半、4キロ痩せた。亀の歩みで減量している。一ヶ月1キロ目標なので、まあ良かろうということにしている。 GUの短パンが緩くなって、ズルズル下がってきてしまうようになった。 昨年購入したものだが、今年のバージョンは、多分これである。↓ ゴムを替えようと思ったら、親の敵のように、これでもかと、ウエストのゴムも紐も、ガッチリと縫い付けられている。 鉄壁の護り。ウエストのゴムに至っては上下ぐるりと執拗に縫いつけてある。悪意を感じる。 勘念した私は、布ごと糸をハサミで切り取った。無惨にむしりとりっ…穴が開いた。 ステキなヒモも、心苦しくも、仕方なく真っ二つに切ってしまった。 「フッ…
ゴムパッチンの使い方How to remove the waist band patch
ゴムパッチンの外し方
スイカ柄のスカートを作ったI made a skirt with a watermelon pattern.
↓ https://jp.mercari.com/item/m32142632181?source_location=share&utm_source=ios&utm_medium=share 綿100%大きいサイズ ロングスカートファンキーな夏服作りました。匿名配送でお送りします。 着丈77cm ・厚手でもなく薄手すぎでもなく、ちょうど良いしっかりしたコットンです。 ・ウエストはゴムなので、ご自分のサイズに合わせてお好きな位置で調節できます。Sサイズの方でも5Lの方でも、同じスカートがはけてしまう超画期的なスカートです。ゴムの長さは1mあります。ウエストの最大幅は110cmです。Sサイズの方…
The movie Lady Bird (2017)apologizing scene
ネタバレ注意↓ Spoiler alert I cried when I watched this scene few years ago. レディ・バード (字幕版) シアーシャ・ローナン Amazon
宇宙スカートを作った。I made a space skirt.
これ好きなMV。「ボーカルが宇宙空間漂っていい歌詞書いて地上に戻ってきてくれるまで、我々は準備万端で待っているよ」 「本当の神様が同じ顔で僕の窓辺に現れても」。カミサマというものは自分自身なのであるのだなぁ。深〜。 「七色の煙」って、もしかしてマサムネさん、LGBTQなのか？なんでもいいけど。だとしたら、カミングアウトできないと思わせてしまっている社会が悪いし、ワタシはそれをなんとかしないといけないと思う。 実はワタシは30代後半まで流れ星を見たことがなかった。(今41歳彼氏募集中運転できる人希望なぜならワタシは注意散漫ペーパードライバー野郎だからである。) はい。2022年、飼い猫が19歳に…
バックルアジャスター 付け方 図解How to attach a buckle adjuster
またの名を「バックルベルト」
ワタシはおよそ100日前、このような記事を書いた。 まな板に残ってた種を土の上にに適当にポチョンと垂らして放置していたやつである。 それが今、ベランダでこうなった。 バイｨｨｨｨｨン。(うしろも全部トマト) 茎の太さがアスパラガスのようである。 ヒョロヒョロしていた苗は、いつの間にか野太く成長し、ゴリオとでも呼びたくなるような風体に巨大化し、鬱蒼と生い茂った密林のような様相を呈している。彼らの生命力にワタシは若干引いる。 なぜこんな風になったのかというと、昨年末、ワタシは大きな鉢を買って、ベランダでコンポストをしていたのだが、それに、かのヒョロヒョロトマトたち(あのあとまた同じような苗をこさえ…
ロバート・ジョンソンの人生The life of Robert Johnson
アラビアの法螺吹きお嬢様か、元グラドル熱血お嬢様か。どちらもどちらとは言え、どちらかと言えば、後者であろう。包み隠すタイプと包み隠さないタイプなら、後者の方が、見ていて腹立たしくはない。まぁ、後者も包み隠してはいるか。 蓮舫 都知事選 チラシ ノーブランド品 Amazon これはもはや、国民の戦意を萎えさせるための政界のじいさんたち全員による壮大な口裏合わせの作戦のように感じる。 バービー人形にオッペンハイマー。形骸政治に虚構エンタメ。大衆は、溺れかけの世界に浮かぶ筏の民である。 虚しさを感じたワタシは、悪魔に魂を売り渡すとはなんであろうと思い巡らした。 ロバート・ジョンソンの人生を解説した記…
ウエストのゴムがはずれちゃった時、ひも通しがない時は、ボールペンで代用できます◎ クリップの部分にゴムを入れて、(中ではずれちゃうとやり直しなので長めに)、もう一方の先端には目玉クリップを挟みます。(洗濯バサミでも可。) ペン先から入れてシュッシュッとゴムを送ると、あら簡単！ゴムひもが通せました！ 余ったゴムは、適当に縛って、お菓子の袋を留めるのに使ったりとか、髪をしばるのとかに使ったりできます◎ ぜひお試しください◎ このスカート、誰か買って〜！(笑)↓
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私はどうもゴテゴテと情報過多気味に一方的に相手に情報を与えてしまうきらいがある。(そう言えば、自分の作る曲もそうである。)「情報量が多すぎて、なんだかよくわからないです」と言われることもしばしば。 「人間には、一度に処理できる情報量に限界があり、情報量が多すぎると、処理が追いつかなくなり、オーバーフローというか、理解が難しくなる。」 頭ぐるぐるさせてすみません。 シンプル、ゆっくり、少しずつをモットーに心がけます。。
2012年に作った音源 ↑なんかビートがズレててやたらスネアの音でかくてすいません。ご愛嬌で！！ https://linktr.ee/masayomassayo ボクは黒猫 作詞・作曲 Masayo Kaseno かわれてボクはとても幸せだな たべるものにも三度三度困らない 自慢の毛皮もピカピカにしてくれるよ まぐろとかつお節があればご機嫌 ポクは黒猫 ふかふかの絨毯は気持ちいいけど サバンナの風にも吹かれてみたいな バオバブの枝が夕陽に映えるのさ スコールや見たことのないものがたくさん やっぱこわいね 緑のお目めで一思案さ 今は安全なここにいよう ボクは黒猫 今日も眠るよすやすやお月様と お…
またも数年ぶりに弾き語りしてみました。こんな歌詞だったんだなぁと思います。制作していた2011年当時、埼玉にいる祖母が余命いくばくもない弱っていく状態だったり、東京の姉が初めての子供を出産したり、の目まぐるしい状況が歌詞に現れているなと思います。母は当時忙しく北海道と首都圏を行き来していました。 ちなみに「なした？」は北海道弁で、「どした？」です。学生時代にフランス文学の授業で出てきたフレーズをふと思い出してタイトルになりました。 オリジナル音源は現在Apple MusicとCDでお聴きいただけます(Spotifyとかいろんなところで聴けるように今後手続きしていきます…すいません) https…
再生ボタン - かせのまさよ そっと歌うように そっとささやくように 女の子は消えてゆく まるでなかったように 押し入れ埃フワリ ひとつくしゃみしたり 思い出眠ってるダイアリー開き 時間を戻す 変わってしまうもの 絶えずに歩くのは苦悩 雨やどりすらしないで ずっと前から知っている ずっと前から見ていたよ こわれていた時計 もう一度生き返す 記憶の底にいたよ ずっとずっと待ってたよ 僕を救って暑苦しいメロディー 夜から朝へと命飛び回る音たち響け明けてゆく空の下 そっとささやくように消えてなんかいられない 二本の足で歩こう 僕を走らせるハヤテ 暗い夜が明けるよ おおきな空の下で 僕らはさわがしく呼…
北大祭のIFF(International Food Festival)では、北海道大学に在籍する留学生の出身国や地域の郷土料理が提供されます。 https://hokudaisai.com/event/festivals/festivals.php?festival=iff このワンピース(インドネシアのバティック生地で適当に自作)着て北大祭の国際フードエリアをのろのろ歩いてたら、「インドネシア人ですかっ？」ってインドネシアの女の子に聞かれた。日本人ルーツのインドネシア人もいるんだよな、と実感した。↓これ見た。非常に考えさせられました。お勧めします。 BSスペシャル祖父への旅 80年後の傷痕…
ふんわり香るパロサントfrom 冷蔵庫。新感覚っすね。あ、庫内で火はつけないでくださいね。念の為。消臭剤の炭の代わりって感じですかね。 まぁこれ保冷庫なんですけどね。冷蔵庫のブーンていう音が昔から苦手で、氷冷蔵庫を買おうかなとか思ってるくらいなんですけども。浅井カヨさんの真似して。 15:05〜 カッコいいですね。お好きなものを極めてらして。↓ 入れる氷は製氷機を買ったりとか？(ドンキに一万円みたいの売ってたし) CROWNFUL 製氷機 家庭用 【高速製氷 自動洗浄機能 】 ハンドル付き氷バスケット 取り扱い簡単 2種類氷サイズ 大容量水タンク 透明窓 小型 氷つくり機 静音 自動停止 水不…
https://news.yahoo.co.jp/articles/e57d65804b0f0beb340899eedc8b42a74cb9bc3a https://www.bengo4.com/c_1009/n_18913/ #きりたかきよは 関連記事
私のアパートペット可でここ2階だから、これできるなぁとか思ったりしたけどもう猫は飼わないんだ、ペットロスがつらいから。 Instagram
防災テレビの手回し発電をぐるんぐるん回していてるうち、ふと気づいた。これは、自転車についてるあのライトと同じシステムである。足でやればラクである。あるのかな。 あった。 SXZGJS 手回し発電機 50W / 100W 人力発電機 ポータブル 自転車 発電機 足漕ぎ発電機 フィットネス発電 リハビリトレーニングデバイス デュアル USB 高速充電出力 DC1-35V出力インターフェース-50W-足踏み SXZGJS Amazon 一番安いのは18000円くらいである。(ワタシ調べ。) よいではないか。 この動画、大変面白かった↓ これがあれば、停電しても、「30分自転車みたいのこげば、スマホフ…
このパネルは小さいけど、もう少し大きいのを2個くらいつるしたら、相当西日が遮られるし、西日に対する憎しみ(笑)が、ありがたみに変わると思う。笑。 何年か前に買ったソーラーパネルを窓辺につるして、あれこれ充電して楽しくなってる夏休みの自由研究の小学生なワタシである。 これはもう閉店した狸小路のトーアマートで当時確か二千円くらいであった。こういうの↓ YIZENTURY 60W ソーラーチャージャー ソーラーパネル PD/QC3.0急速充電 折りたたみ式 ソーラー充電器 単結晶 材質 太陽光パネル 防災グッズ 停電対策 アウトドア iPhone iPad Android Samsung対応 小型ソ…
動画↓ チャンネルの切り替えにちょっと時間がかかる。テロップの文字が小さ過ぎるとちょっと読めない。電波が悪い建物だと画像が乱れやすいかも。ただし、壁のテレビアンテナにつなげられる小さなアンテナケーブルも付いている。BSは見れない。他の局は映る。音はスピーカーが小さいのでカチャカチャしたおもちゃっぽい感じ。だけど、それはそれで好き。ただ、ステレオで聞きたいような良い音楽を流しているFMラジオを聞く時などは、ちょっと残念。ラジオ・モードの時、小さな画面が少し光るが、すぐに消える。 いずれにせよ、窓辺に置いとけば充電されるし、くるくる回せば充電もできる。大地震発生時などにこれがあれば、だいぶ心強いと…
この人全然知らないけど、面白いね… ↑1984年のフォントもいいですね 検索用 パーカッショニスト パーカッション いろいろ叩く いろんなもの叩く 楽器 皿 バチ 床に転がるハローキティのボールに哀愁を感じます。 Good bye, Hello Kitty...笑
引っ越し先にはテレビがねぇ。ラジオもねぇ。 停電になったら心もとねぇ。 てなわけで、防災ラジオを買おうと思い、ソーラー発電付き、手回し発電付きラジオを買おうと思ったのだが、↓こうゆうの 防災ラジオ ソーラー多機能 防災ラジオライト ラジオ 防災 避難 停電 情報 ニュース 天気予報 緊急地震速報 津波警報 警報 注意報 避難指示 SOS警報 手回しラジオ USB充電 全スマホ充電 の2000mAH AM/FM携帯式ラジオ(レッド（赤）) Empha Amazon しかし「防災テレビ」なるものもあるらしく、どうせならと、それを買った。1番安いのは、今んとこ10250円くらいである。(ワタシ調べ)…
これ賢い〜。こういうの買お〜。↓ 「LCCの機内持ち込み手荷物は7㎏まで。飛行機 ベストの ポケットに詰め込んで鞄を軽くする」というもの。 いろいろあるけど、普通のベストでいいや。このブログ参考になりました↓ https://www.gotravelife.com/lcc_wearing_ba/#google_vignette [Gaoao] ベスト メンズ レディース アウトドア フィッシングベスト 多ポケットベスト 撮影 登山 旅行 作業着 作業服 ミリタリー 便利 収納 機能性 釣り 前開き 大きいサイズ Gaoao Amazon
5月末の17:30の便で、そんなことをふと思ったワタシであった。(座席指定特にしなかったし別にいいんだけどね) (最近の東京あたりの日の入りの時刻は18:48)
S.A.R. 202:traveling without moving LIQUID ROOM, Ebisu, TOKYO Set list /セットリスト/ セトリ 1 Side by Side 2 Strawberry fields3 Clouds4 POOL5 New Wheels (feat. Shing02)MC 6 Faithful to the End [Cover]7 Back to Wild 8 If You Want Me to Say [Cover]9 CAP10 3AMBLACKCAT11 You be Kool12 Desolate13 Abstract Blue14…
クロード・ドビュッシー(Claude Debussy)の「ゴリウォーグのケークウォーク」（Golliwogg’s Cakewalk）は、ピアノ組曲『子供の領分』（Children’s Corner）の第6曲目です。この組曲は、1908年に作曲され、ドビュッシーの娘シュシュ（本名：クロード＝エンマ）に捧げられた。 https://flote.info/993/ドビュッシーの「ゴリウォーグのケークウォーク/ 2020年末に弾いてみた。 私は1995年頃の小6当時、やめたいのにやめさせてもらえないクラシックピアノのお稽古で、この曲をピアノの先生に言われ、弾かされていたのであるが、曲名の意味がそもそも…
3条館の北口の向かいです 中央バスの バス停 北3条東3丁目 の目の前 隣に素敵なケーキ屋さんカフェあります。シュークリーム美味しかったです 店内ににゃんこアイテムがチラホラ。
最近、腹が減ったらスーパーできゅうりを買って洗い、入口前の喫煙所で食べるようにしている。サングラスをかけてスタイリッシュに構えているので、周囲からはきっと葉巻を吸っているように見えているはずである。(見えねえよ) Recently, when I'm hungry, I buy cucumbers from the supermarket, wash them, and eat them at the smoking area in front of the entrance. I wear sunglasses and trying to be stylish, so I must look…
これです↓ https://amzn.asia/d/1u5LnDK 途中まで組み立ててあって、組み立ては、割と簡単であった。ちょっとネジがカタい。中国からの送料込みでこの値段(3999円の価格破壊価格で買った)は、いかがはせむ。(←使い方若干間違ってる) これを最低限の高さまで下げて、ヤマハの電子ピアノP-225を載せたところ、高さはMAXで76cmとなった。この上に高さ77cmの机を置くとなると、身長156cmの私には、座高48cmくらいのハイチェアおよび足置きが必要である。 https://interior-kingdom.com/blog/table-chair-balance/#goo…
叔父&叔母にプレゼントしようかと。子供の頃、いろいろ買ってくれて可愛がってくれたな。お箸はもう少しいいやつを後で買う。笑 I'm thinking of presenting it to my uncle and aunt. When I was a child, they gave me a lot of things. I'll buy a better (more fancy one) chopsticks later. lol 迷っちゃうよね〜 ＜華宴輪島塗箸＞▼螺鈿特上 青貝白雪 -全乾漆仕上- ◆1膳 男女共用サイズ：22.5cm-朱 華宴輪島塗 Amazon
鬱撃退！具体的方法30 ダイエットのため炭水化物を抜いていた頃、1日の摂取カロリーが1000カロリーを下回る日々を数日続けていたら、ある日突然すごく鬱っぽくなってしまった。暗いことばかり思い巡らし、もう人生終わりだ…と謎に感極まって泪が出たりする。指先は冷えていた。たぶん、脳が絶望したらしい。「パン、麺、ごはん…、もう食べられない。氷河期だ。」これはいかんと炭水化物を食べ始めたら鬱っぽいのはすぐ治った。 そして、最近は卵と豆乳と納豆とサバ缶とバナナをよく摂っているのだが、メンタルがやけにいい。ウキウキニコニコ、理由もなく幸せな感じ。なんなんだこれは？と思っていたが、もしかして、トリプトファンが…
オンライン署名 · 赤坂署へ ジャニーズ事務所「元社員」の性加害について、捜査をしてください - 日本 · Change.org こんな時間にすみません。人は感情の生き物？こうやってターゲットを見つけ罵る…そして追い詰める…頑張って頑張ってきたけど限界かも…なくなったら一匹よばわりでしょどうせ…悔しい。私には皆さん（仲間達）がいてくれる…それだけが救いかな…いつもホローありがとうございます…生きるか…— 志賀泰伸 (@8chakun) 2024年6月16日 ほんとにみんなもっと彼らを積極的にサポート、ケアしないとダメだと思う。6000は少なすぎる。無名である自分の力をナメてはいけない。農民が革…
ワタシは90年代のアフリカン・ポップスがなんだか好きである。このジンバブエの「Gakamoto Jumbo Stars」というバンドのアルバムなどは名盤である。 ニアミスで日本語に近い言葉の響きなどたまらない。 そして、このアルバムを聴いていたら、ふと以前テレビで見たとある動物園のゾウたちを思い出した。2023年1月23日放送の「Youは何しに日本へ」である。 「羽田空港で出会ったのは、ブルキナファソの“グリオ”と呼ばれる伝統音楽の継承者。ライブに誘われたので行ってみると…なんと会場は動物園！今回は絶滅危惧種のマルミミゾウに音色を届けるのが目的なんだとか…日本初のマルミミゾウの繁殖に挑んでいる…
パッションフルーツの花が咲いたよと言っていたら、 今日ふと見ると、すでに実が大きくなっていた。凄いスピードである。 緑色のうずらの卵みたい。ピカピカしててかわいい。指でなすなす花粉をなすりつけた甲斐があった。大きくなぁれー。 When I looked at it today, the fruit was already getting bigger. It's a great speed. It looks like a green quail egg. It's shiny and cute. It was worth rubbing the pollen with my fingers.
アメリカでプライドのTシャツを着ていたら、「あなたの恋愛対象は、男性？(それとも女性かな？)」と遠慮がちに聞かれまくって、答えるのがやや面倒くさかったので、最初から「ワタシはストレートで、LGBTQのアライ(味方)だ」と書いてある物を持つようにしようと思った。 数年前に購入したフライングタイガーのレインボートートバックに、フェルトで切り抜いたALLYという文字を接着剤でこれからつける。眠い時に切ったからちょっと文字がヨレた。ので、また明日にする。 数年前と比べて色々増えたね日本も。 When I was wearing a pride T-shirt in the United States,…
このバンドのことは何も知らなかったけど、ニュースで見て目が点になった。This band? I don't know anything about them, but when I saw it on the news, I was like..wow, everyone is so stupid. 信じられない。言葉がない。世界に対して恥ずかしいから、少し世界の動向を勉強してほしい。I can't believe it. I have no words. I'm ashamed for the people in the world, so I want you to study the t…
前回のつづき。 たくさん実の付いたポプラの枝から、動画を見ながら一粒ずつ綿毛をチミチミ摘むこと数時間… モッフモフ。この上で寝たい。ワタシが小鳥ならこれの上に卵産む。 採る前のプチプチしたポプラの実。↓日が当たると殻が乾いてはじけて、中のワタがさらに乾いてモフモフモフ〜と膨張して、風に乗って綿とともに種が飛んでいく仕組み。(かわいい。) ポプラの綿毛は計37房から36.84g採取できた。 ロス分も含め、一房平均約1g採取できる計算である。両手いっぱいかなりの量って感じ。ただ、実の中にはゴマ粒のような種が6粒ずつくらい入っており、加工の際はこれを取り除かねばならぬし、乾燥前なので、重量は減るであ…
COME ALONG アーティスト:山下達郎 アリオラジャパン Amazon COME ALONG2 アーティスト:山下達郎 アリオラジャパン Amazon COME ALONG 3 アーティスト:山下達郎 ワーナーミュージック・ジャパン Amazon FOR YOU (フォー・ユー) アーティスト:山下達郎 NULL Amazon 山下達郎は「作品に罪はない」と言って、かつて松尾潔のラジオ番組に出演した際に、R&Bのシンガーソングライター、R・ケリー──この人は未成年レイプや女性への性的虐待で禁固31年の判決を受けた人であり、この人の楽曲はアメリカのラジオではかからない──の楽曲をかけさせた…
ワタシは以前よく音楽を作っていた。ピアノで曲を書き、パソコンで打ち込み、部屋にマイクを立て歌い録音し、CDなどを作るのである。音楽活動をしていた頃、ライブイベントに出演させていただき、林立夫氏とお話する機会があった。林氏は、井上陽水のアルバム『氷の世界』、荒井由実の『ひこうき雲』、細野晴臣の『HOSONO HOUSE』など、ワタシの心の友的なアルバムでドラムを叩いている私にとってはご神体のような(？)方である。一介のアマチュアであるワタシに「僕あなたのあのアルバムの3番目の曲好きだよ！」と、あたたかい激励のお言葉をくださり、ワタシは舞い上がった。 もし曲がりなりにもあなたががんばっているアマチ…
このつづきはPart7から↓ English
すごい花なんですよ、パッションフルーツ。The flower of passion fruit is something amazing. 妖艶というか、奇想天外というか、なんとも奇天烈&あでやか。 It's something like bewitching, strange and gorgeous! うしろ姿とワタシの手 窓の外の景色がバッチリ写っちまっていたので、消しました。宇宙の背景に加工したい。 実になりますように！ 【南国のパッションフルーツ】(約500g) 沖縄/鹿児島産 贈答用 ギフト 化粧箱 トロピカルフルーツ (4-6玉) ふるさと再生市場 Amazon
English綿の代わりに「ポプラ」を。スウェーデンの研究者が提案する、衣服づくりの新時代 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン IDEAS FOR GOOD 1トンの綿を生産するのに、2,955トンもの水が使われる 世界では、コットンを生産するために3,450万ヘクタールもの農地が使われている(東京ドームがおおむね4ヘクタール。 3000万ヘクタールは東京ドーム750個くらい) スウェーデン農業科学大学などの研究者は2022年8月、コットンの代わりにポプラの木から得られる繊維を使って、布を作ることを提案した 環境負荷が軽減されるのと、フードセキュリティ（食料安全保障）の確保に貢献…
北海道いるか・くじら110番↓ kujira110@gmail.com 090-1380-2336 画像はこちらより↓ 北海道大学の大学祭で、海獣の研究をしているゼミの展示が興味深かった。ネズミイルカの頭蓋骨は、ほとんど人間のみたいだった。あれは、確かに魚ではないと思った。At the university festival of Hokkaido University, the exhibition of seminars researching sea animals was interesting. The skull of a mouse dolphin was almost like…
さっき読みました ご活用ください〜 20回くらい聴いたら、覚えるから、頑張って〜If you listen to it about 20 times, you’ll remember it, so do your best~
私は遮光カーテンをずっと愛用してきた。大体市販されているものは、そもそも遮光カーテンが多い。遮光一級のカーテンは、朝寝坊や昼寝したい時などには良いかもしれない。しかしそのデメリットに気づき始めた。 お日様を遮る。 それがかなり精神衛生上良くないと言うことに気づき始めた。 黄色やピンクや青の遮光なしのカーテンを使用したこともあった。だが、そのデメリットは、朝、部屋が黄色くなったり、ピンクっぽくなったり、青っぽくなったりする点である。 けばけばしい色合いやデザインのものが割と好きな私であるが、この度、思い切って寝室に白いカーテンをつけてみた。ニトリのコットン100%、遮光なし。 これ↓ 結果、5時…
「停滞している」 ...とぼやいた翌朝、3.1kg減を達成し、地味に内祝いした。停滞期脱出おめでとうワタシ。ドバイのチョコ食べた。 2週間前からとりあえず「毎日玉ねぎを一個ずつ食べる」ことと「80回は噛んでから飲み込む」というルールを設けた。それが功を奏し始めたかどうかは定かではない。 この「よく噛め」は、この日体大の筋肉博士も口を酸っぱくして仰っている。 三三七拍子を5回やると、80回である。(休符も噛む) ただ今はもう数えていない。要は、口の中の食べ物がペースト状というか離乳食というか流動食状態になったら飲み込めばいいのだとワタシは気付いたのだ。 なお、蕎麦屋にて蕎麦を注文し、箸を置いてよ…
なにこれやってみたーいWhat is this? I want to try it! きゃわいい〜 Kawaiii Tシャツに「TRUMP, GO TO HELL」とか刺繍して着た〜い I want to stitche like "TRUMP, GO TO HELL" on my T-shirt and wear it. 買った！↓ クロバー(Clover) フリーステッチングフープ〈18cm〉 クロバー(Clover) Amazon Clover フリーステッチングスタンド 12・18cm 57-408 & フリーステッチング針先 6本取り 57-419【セット買い】 クロバー(Clove…
母の古いレコードコレクションから、はっぴいえんどの風街ろまんを引っ張り出したのは高校3年生の頃であった。以来、気に入って大学生の頃などはよく聴いていた。 風街ろまん (初回生産限定盤) (特典なし) アーティスト:はっぴいえんど ソニーミュージックエンタテインメント Amazon 松本隆氏はほぼ毎日Xを利用している。松本氏は豪華な料理や、素敵なホテルの画像を楽しむ自らの姿を投稿している。これだけ元小中学生の現在40歳前後の被害者たちが、喜多川によって付けられた傷の治療のために自腹で通院したり薬代を払ったり、果ては自らシを選んだりしているのに。 神戸オリエンタルホテル pic.twitter.c…
この動画を見てから、鉢植えにかけるようになった。After watching this video, I started to put it on potted plants.natto bacteria water. 空の納豆パックに水を入れておくと、小一時間でネバネバが水に溶け出すので、そのままバジルの鉢などにかけている。納豆の空のパックを洗う手間が省け、一石二鳥である。 以前から、鉢植えへの水はほぼ全て米のとぎ汁を与えているが、心なしか葉が増え、花が大きく育つようになった。プロもやっているようなので、おすすめします。 「納豆菌米ぬかぼかし当園で肥料(兼 土壌改良材)として用いている米糠ぼ…
