ネコヤマンガ

ユニクロやGUの服はウエストのゴムが縫い付けてあり悪意を感じる

ダイエット開始から2ヶ月半、4キロ痩せた。亀の歩みで減量している。一ヶ月1キロ目標なので、まあ良かろうということにしている。 GUの短パンが緩くなって、ズルズル下がってきてしまうようになった。 昨年購入したものだが、今年のバージョンは、多分これである。↓ ゴムを替えようと思ったら、親の敵のように、これでもかと、ウエストのゴムも紐も、ガッチリと縫い付けられている。 鉄壁の護り。ウエストのゴムに至っては上下ぐるりと執拗に縫いつけてある。悪意を感じる。 勘念した私は、布ごと糸をハサミで切り取った。無惨にむしりとりっ…穴が開いた。 ステキなヒモも、心苦しくも、仕方なく真っ二つに切ってしまった。 「フッ…

2024/07/10 02:05

ゴムパッチンの使い方How to remove the waist band patch

ゴムパッチンの外し方

2024/07/09 00:34

スイカ柄のスカートを作ったI made a skirt with a watermelon pattern.

↓ https://jp.mercari.com/item/m32142632181?source_location=share&utm_source=ios&utm_medium=share 綿100%大きいサイズ ロングスカートファンキーな夏服作りました。匿名配送でお送りします。 着丈77cm ・厚手でもなく薄手すぎでもなく、ちょうど良いしっかりしたコットンです。 ・ウエストはゴムなので、ご自分のサイズに合わせてお好きな位置で調節できます。Sサイズの方でも5Lの方でも、同じスカートがはけてしまう超画期的なスカートです。ゴムの長さは1mあります。ウエストの最大幅は110cmです。Sサイズの方…

2024/07/08 03:01

The movie Lady Bird (2017)apologizing scene

ネタバレ注意↓ Spoiler alert I cried when I watched this scene few years ago. レディ・バード (字幕版) シアーシャ・ローナン Amazon

2024/07/07 03:10

宇宙スカートを作った。I made a space skirt.

これ好きなMV。「ボーカルが宇宙空間漂っていい歌詞書いて地上に戻ってきてくれるまで、我々は準備万端で待っているよ」 「本当の神様が同じ顔で僕の窓辺に現れても」。カミサマというものは自分自身なのであるのだなぁ。深〜。 「七色の煙」って、もしかしてマサムネさん、LGBTQなのか？なんでもいいけど。だとしたら、カミングアウトできないと思わせてしまっている社会が悪いし、ワタシはそれをなんとかしないといけないと思う。 実はワタシは30代後半まで流れ星を見たことがなかった。(今41歳彼氏募集中運転できる人希望なぜならワタシは注意散漫ペーパードライバー野郎だからである。) はい。2022年、飼い猫が19歳に…

2024/07/06 00:57

バックルアジャスター 付け方 図解How to attach a buckle adjuster

またの名を「バックルベルト」

2024/07/04 23:06

トマトのジャングルがThe tomato jungle

ワタシはおよそ100日前、このような記事を書いた。 まな板に残ってた種を土の上にに適当にポチョンと垂らして放置していたやつである。 それが今、ベランダでこうなった。 バイｨｨｨｨｨン。(うしろも全部トマト) 茎の太さがアスパラガスのようである。 ヒョロヒョロしていた苗は、いつの間にか野太く成長し、ゴリオとでも呼びたくなるような風体に巨大化し、鬱蒼と生い茂った密林のような様相を呈している。彼らの生命力にワタシは若干引いる。 なぜこんな風になったのかというと、昨年末、ワタシは大きな鉢を買って、ベランダでコンポストをしていたのだが、それに、かのヒョロヒョロトマトたち(あのあとまた同じような苗をこさえ…

2024/07/03 23:55

ロバート・ジョンソンの人生The life of Robert Johnson

アラビアの法螺吹きお嬢様か、元グラドル熱血お嬢様か。どちらもどちらとは言え、どちらかと言えば、後者であろう。包み隠すタイプと包み隠さないタイプなら、後者の方が、見ていて腹立たしくはない。まぁ、後者も包み隠してはいるか。 蓮舫 都知事選 チラシ ノーブランド品 Amazon これはもはや、国民の戦意を萎えさせるための政界のじいさんたち全員による壮大な口裏合わせの作戦のように感じる。 バービー人形にオッペンハイマー。形骸政治に虚構エンタメ。大衆は、溺れかけの世界に浮かぶ筏の民である。 虚しさを感じたワタシは、悪魔に魂を売り渡すとはなんであろうと思い巡らした。 ロバート・ジョンソンの人生を解説した記…

2024/07/03 01:20

ひも通しがない時は、ボールペンで代用できるよ！

ウエストのゴムがはずれちゃった時、ひも通しがない時は、ボールペンで代用できます◎ クリップの部分にゴムを入れて、(中ではずれちゃうとやり直しなので長めに)、もう一方の先端には目玉クリップを挟みます。(洗濯バサミでも可。) ペン先から入れてシュッシュッとゴムを送ると、あら簡単！ゴムひもが通せました！ 余ったゴムは、適当に縛って、お菓子の袋を留めるのに使ったりとか、髪をしばるのとかに使ったりできます◎ ぜひお試しください◎ このスカート、誰か買って〜！(笑)↓

2024/07/01 21:59

ライブハウスの出入り口付近に喫煙スペースがあってもどうせ副流煙を吸い込むことになるので、無意味である

喉頭がんで声帯を摘出して声を失っても、訓練で取り戻せる。それが、「食道発声」これは知らなかった。3:36頃〜 衝撃。 ライブハウスは、階段の出入り口付近に喫煙スペースが置かれているため、外に出入りする際に必ず副流煙を吸わなければならない。多少スペースを分けても、煙は入り口からの風に乗って、室内に充満する。あまり意味はない。 ライブサーキットなどで、ライブハウスに長時間滞在した次の日はいつも、ワタシは、頭痛と吐き気で寝込んでしまう。「私はタバコの煙が好きですと言えない軟弱な女・子供や非喫煙者は来るな」ということか。その主義主張には同意しかねる。 副流煙が好きな非喫煙者なんていないのだが、喫煙者に…

2024/06/30 23:53

パレスチナ募金スカートを作ったI made a Palestinian donation skirt.

今日はこれを作っていました。 明日の夜8時にメルカリで販売予定です。 I was making this today. I will sell it at Mercari at 8 o'clock tomorrow night. https://jp.mercari.com/item/m55115608809?utm_source=ios&utm_medium=share&source_location=share 価格はたぶん、1800円くらいかな。。売り上げの一部をしかるべき団体に寄付します。募金先は考え中ですが、ユニセフか国境なき医師団かなと思っております。The price is pr…

2024/06/30 00:36

ミシンでまっすぐ縫う方法How to sew straight with a sewing machine

最近ミシン踏んでばかりである。こんな動画ばかりを凝視している。めざせ脱・初心者である。 ふーむ 明日買う物メモ 100均ですきまテープ 文房具屋で分厚い両面テープ 我がおもちゃみたいなミシンは、このマグネットを貼れる金属板ではないのである。 JUKI ジューキ家庭用ミシン マグネット定規 ブラザー ジャノメも対応しています。 ジューキ (JUKI) Amazon 裏コバステッチとは コバステッチ・裏コバステッチの縫い方 ヘルカハンドメイド 額縁縫い Mitered corner 額縁縫い #shorts - YouTube 音楽は、音楽室があったらやりたいです。

2024/06/29 00:34

原始的な状態から徐々に洗練されて行くIt's gradually refined from the primitive state.

フローズンヨーグルトをそのままかじっていたワタシであるが、 プリン皿(100均)に盛ったら、より愛らしい風情が醸し出されたため、心ときめいたワタシは、適当に布を敷き、撮影してみた。 なお、添えはしたが、スプーンなどではすくえない硬さなので、フォークで刺して、かじる形をとる。 くるみ、ジャムなどを入れてみても美味であったが、ピーナッツバターは不向きであった。気分は31アイスの商品開発部である。 I was biting on frozen yogurt block as it was, but when I served it on a pudding plate (100 yen), it g…

2024/06/27 12:51

きゅうりのにんにく漬けPickled cucumber with garlic

きゅうりと塩と刻んだニンニクと昆布を7日間くらい浸けて放置して、腐ってもうたかと思ったらなんか熟成されててコクが出ておいしい。熟成とコクの科学 I soaked cucumbers, salt, chopped garlic and kelp for about 7 days, and when I thought it was rotten, it was aged and rich and delicious. The science of aging and richness

2024/06/26 22:02

スーパーダイイチの歌は傷付く人たくさんいると思う。I think there are a lot of people who get hurt by Super Daiichi's song.

スーパーダイイチの歌は傷付く人たくさんいると思う。 「今日も笑顔のお母さん」このフレーズに悲しくなる人、特に女性は多いと思う。 流産したばかりの人、死産だった人、お腹の中の子供が障害があると知って産むかどうしようか悩んで中絶したばかりの人、生理が何ヶ月も止まってる人、謎の不正出血が続いている人、子宮を摘出した人、乳癌で全摘した人、最近お母さんを亡くした人、母親から虐待されている人、子供を虐待してしまっている人、たくさんスーパーに来てるだろうに。すすきのなんて、特にセックスワーカーが多くて、そういう人が多いだろうに。ちょっとデリカシーがないと思う。 それに、「健康家族」を担うのは「お母さん」とい…

2024/06/25 23:59

JLPT N2 verbs 動詞vol. 3

あとで読みます。vol.2はこちら↓ JLPT N2 verbs 動詞vol. 3 見直すreview みなおす テストの答案を提出する前にざっと見直した。 I reviewed it roughly before submitting the test answer. 見分けるdistinguish みわける マナちゃんとカナちゃんを見分けられない。そっくりだね。I can't distinguish between Mana and Kana. They look exactly the same! 引き返す turn back ひきかえす このトンネルは怖いから、引き返そうよ。 This…

2024/06/25 18:21

How to get to Sapporo from Tokyo

Tokyo to Narita Airport bus from Tokyo station to Narita Airport. An hour, 1300yen. No reservation required. The buses leave every 10 minutes. https://tyo-nrt.com/en You can get to the bus station from Kyobashi(京橋)station, Ginza line, too.↓ Ginza line map https://japanalytic.com/2021/01/29/ginza-lin…

2024/06/24 01:04

学歴社会に疑義を呈するPresent doubts about the educational background society

自家製フローズンヨーグルト(苺マンゴー味)わりばしいれたらたべやすくなった。わりばしハサミで切れた。 夜空の模様はリラックス効果あると思う。 これ今日3回食べた。美味すぎ。生理の時ってホルモンバランス崩れるのか、食欲爆発するんですよねー。 最近またミシン踏むのが楽しくて仕方ない。自分がこんなにお裁縫が好きだとは知らなかった。小4の頃は家庭科クラブに入って、ミシンを踏んでポーチのようなものを作ったりしていたのだが、音楽系の中高一貫校の中学受験をいやすぎて3日前にドタキャンしたワタシはその罪の意識から「せめていい高校に入らなくては」とのプレッシャーから、いよいよ「女子っぽいこと」を敵視した。「お菓…

2024/06/22 23:59

小池百合子のアラビア語はデタラメ2歳児レベルらしい

こんな人が都知事なのだ。みなさんにこれを読んで欲しい。↓ カイロ時代のルームメイトの告発 3:34頃〜 小池のアラビア語 14:30頃〜 飯山あかり氏(アラビア語ペラペラ)による解説 (東京都知事の小池百合子は、カイロ大学を首席で卒業したと詐称している。アラビア語通訳だったと嘘をついているが、アラビア語ができる人が、「彼女のアラビア語は2歳児レベルだ」と批判している。)Yuriko Koike, the governor of Tokyo, pretends that she graduated from Cairo University at the top of her class. Sh…

2024/06/21 12:47

コーヒーの花のつぼみ coffee flowers

珈琲の花が今にも咲きそうである。 6/20の様子↑ 白いつぼみがちみっとみっつほころんでいる。 2日しか咲かないらしい。 「ブラジルの農園では、開花の時期になるとコーヒーの花が一斉に開花し、農園がまるで雪景色のように真っ白に染められます。とても幻想的な光景ですが、その美しさを楽しめるのはわずかな時間。2日後には、まるで雪が溶けるように散ってしまうそうです。」 https://agf.ajinomoto.co.jp/enjoy/cyclopedia/flow/know_01.html ↑だそうです。この記事読んでから、お花咲くの楽しみにしてたんだぁ〜。 室内だから、筆で受粉するぞ！ミツバチマーヤ…

2024/06/21 00:44

凍らせたヨーグルト(冷凍果実入り)は美味である

フローズンヨーグルトにハマり始めた。指で押すとにゅっと出るのでそのままかじっている。 (北海道盲導犬協会のカレンダー) これをそのまま冷凍庫に入れるだけである。 雪印 ナチュレ 恵 megumi 7種の果実フルーツミックス＋ベリーミックス【70g×4P×6】1ケース/クール便 Generic Amazon たったの43kcal、たんぱく質2.8gが摂れ、脂質は0.8g、糖質は6g。ワタシは決めた。暑い時はフローズンヨーグルトを食べることに。 欠点はプラゴミが出ることである。そこで、容器を再利用している。カットした冷凍イチゴやブルーベリーやマンゴーなどを入れ、ラカントとヨーグルトを入れてまぜまぜ…

2024/06/20 21:58

人感・明暗センサーライトを買ったI got a motion sensor light

これを購入した。↓I got this one. ヤザワ 人感・明暗センサーライト コンセント式 ヤザワコーポレーション(Yazawa Corporation) 充電式 人感明暗ナイトライト小 NCHSMN68WH ヤザワコーポレーション Amazon ・コンセントに差すタイプ(乾電池式ではなく) ・電球色(白昼色ではなく) ・暗いところで人が通った時だけ点く(ずっと点いたままではなく) 以上がワタシのこだわりポイントである。 この文明の利器により、電気を消した後、廊下の暗闇を手探りでソロソロ歩く問題が解決された。ワタシは光を手に入れた。 色味も優しいし、明るすぎないし、台座からカパッと外せば…

2024/06/19 20:40

箸袋を作ったI made a chopstick bag.

叔父&叔母にプレゼントしようかと。子供の頃、いろいろ買ってくれて可愛がってくれたな。お箸はもう少しいいやつを後で買う。笑 I'm thinking of presenting it to my uncle and aunt. When I was a child, they gave me a lot of things. I'll buy a better (more fancy one) chopsticks later. lol 迷っちゃうよね〜 ＜華宴輪島塗箸＞▼螺鈿特上 青貝白雪 -全乾漆仕上- ◆1膳 男女共用サイズ：22.5cm-朱 華宴輪島塗 Amazon

2024/06/18 23:21

鬱撃退！具体的方法30 Repel depression! Specific method 30

鬱撃退！具体的方法30 ダイエットのため炭水化物を抜いていた頃、1日の摂取カロリーが1000カロリーを下回る日々を数日続けていたら、ある日突然すごく鬱っぽくなってしまった。暗いことばかり思い巡らし、もう人生終わりだ…と謎に感極まって泪が出たりする。指先は冷えていた。たぶん、脳が絶望したらしい。「パン、麺、ごはん…、もう食べられない。氷河期だ。」これはいかんと炭水化物を食べ始めたら鬱っぽいのはすぐ治った。 そして、最近は卵と豆乳と納豆とサバ缶とバナナをよく摂っているのだが、メンタルがやけにいい。ウキウキニコニコ、理由もなく幸せな感じ。なんなんだこれは？と思っていたが、もしかして、トリプトファンが…

2024/06/17 23:49

署名お願いします「赤坂署、ジャニーの手下を逮捕してください」Please sign, "Akasaka Police Station, please arrest Janny's subordinates." change.org

オンライン署名 · 赤坂署へ ジャニーズ事務所「元社員」の性加害について、捜査をしてください - 日本 · Change.org こんな時間にすみません。人は感情の生き物？こうやってターゲットを見つけ罵る…そして追い詰める…頑張って頑張ってきたけど限界かも…なくなったら一匹よばわりでしょどうせ…悔しい。私には皆さん（仲間達）がいてくれる…それだけが救いかな…いつもホローありがとうございます…生きるか…— 志賀泰伸 (@8chakun) 2024年6月16日 ほんとにみんなもっと彼らを積極的にサポート、ケアしないとダメだと思う。6000は少なすぎる。無名である自分の力をナメてはいけない。農民が革…

2024/06/17 20:35

広島安佐動物公園のマルミミゾウのダイちゃんとメイちゃん

ワタシは90年代のアフリカン・ポップスがなんだか好きである。このジンバブエの「Gakamoto Jumbo Stars」というバンドのアルバムなどは名盤である。 ニアミスで日本語に近い言葉の響きなどたまらない。 そして、このアルバムを聴いていたら、ふと以前テレビで見たとある動物園のゾウたちを思い出した。2023年1月23日放送の「Youは何しに日本へ」である。 「羽田空港で出会ったのは、ブルキナファソの“グリオ”と呼ばれる伝統音楽の継承者。ライブに誘われたので行ってみると…なんと会場は動物園！今回は絶滅危惧種のマルミミゾウに音色を届けるのが目的なんだとか…日本初のマルミミゾウの繁殖に挑んでいる…

2024/06/16 21:51

パッションフルーツの実の成長の早さThe speed of growth of passion fruit

パッションフルーツの花が咲いたよと言っていたら、 今日ふと見ると、すでに実が大きくなっていた。凄いスピードである。 緑色のうずらの卵みたい。ピカピカしててかわいい。指でなすなす花粉をなすりつけた甲斐があった。大きくなぁれー。 When I looked at it today, the fruit was already getting bigger. It's a great speed. It looks like a green quail egg. It's shiny and cute. It was worth rubbing the pollen with my fingers.

2024/06/15 22:11

レインボーALLYトートバッグ制作中

アメリカでプライドのTシャツを着ていたら、「あなたの恋愛対象は、男性？(それとも女性かな？)」と遠慮がちに聞かれまくって、答えるのがやや面倒くさかったので、最初から「ワタシはストレートで、LGBTQのアライ(味方)だ」と書いてある物を持つようにしようと思った。 数年前に購入したフライングタイガーのレインボートートバックに、フェルトで切り抜いたALLYという文字を接着剤でこれからつける。眠い時に切ったからちょっと文字がヨレた。ので、また明日にする。 数年前と比べて色々増えたね日本も。 When I was wearing a pride T-shirt in the United States,…

2024/06/15 01:46

Mrs.GREEN APPLEのコカ・コーラのCMについて / Coka Cola tv commercial

このバンドのことは何も知らなかったけど、ニュースで見て目が点になった。This band? I don't know anything about them, but when I saw it on the news, I was like..wow, everyone is so stupid. 信じられない。言葉がない。世界に対して恥ずかしいから、少し世界の動向を勉強してほしい。I can't believe it. I have no words. I'm ashamed for the people in the world, so I want you to study the t…

2024/06/14 20:40

【検証結果】ポプラの綿毛は一房から約1g採取できるPoplar fluff can be collected from about 1 g in one bunch

前回のつづき。 たくさん実の付いたポプラの枝から、動画を見ながら一粒ずつ綿毛をチミチミ摘むこと数時間… モッフモフ。この上で寝たい。ワタシが小鳥ならこれの上に卵産む。 採る前のプチプチしたポプラの実。↓日が当たると殻が乾いてはじけて、中のワタがさらに乾いてモフモフモフ〜と膨張して、風に乗って綿とともに種が飛んでいく仕組み。(かわいい。) ポプラの綿毛は計37房から36.84g採取できた。 ロス分も含め、一房平均約1g採取できる計算である。両手いっぱいかなりの量って感じ。ただ、実の中にはゴマ粒のような種が6粒ずつくらい入っており、加工の際はこれを取り除かねばならぬし、乾燥前なので、重量は減るであ…

2024/06/13 23:42

無題

COME ALONG アーティスト:山下達郎 アリオラジャパン Amazon COME ALONG2 アーティスト:山下達郎 アリオラジャパン Amazon COME ALONG 3 アーティスト:山下達郎 ワーナーミュージック・ジャパン Amazon FOR YOU (フォー・ユー) アーティスト:山下達郎 NULL Amazon 山下達郎は「作品に罪はない」と言って、かつて松尾潔のラジオ番組に出演した際に、R&Bのシンガーソングライター、R・ケリー──この人は未成年レイプや女性への性的虐待で禁固31年の判決を受けた人であり、この人の楽曲はアメリカのラジオではかからない──の楽曲をかけさせた…

2024/06/12 21:01

「それは小児性愛者の児童性的虐待幇助罪でしょ」とあなたはなぜ言わないのかWhy don't you say, "That's the crime of child sexual abuse by a pedophile?”

ワタシは以前よく音楽を作っていた。ピアノで曲を書き、パソコンで打ち込み、部屋にマイクを立て歌い録音し、CDなどを作るのである。音楽活動をしていた頃、ライブイベントに出演させていただき、林立夫氏とお話する機会があった。林氏は、井上陽水のアルバム『氷の世界』、荒井由実の『ひこうき雲』、細野晴臣の『HOSONO HOUSE』など、ワタシの心の友的なアルバムでドラムを叩いている私にとってはご神体のような(？)方である。一介のアマチュアであるワタシに「僕あなたのあのアルバムの3番目の曲好きだよ！」と、あたたかい激励のお言葉をくださり、ワタシは舞い上がった。 もし曲がりなりにもあなたががんばっているアマチ…

2024/06/12 20:49

Eyes On the Prize 公民権運動のドキュメンタリー

このつづきはPart7から↓ English

2024/06/12 09:53

パッションフルーツの花が咲いたよA Passion fruit flower has bloomed.

すごい花なんですよ、パッションフルーツ。The flower of passion fruit is something amazing. 妖艶というか、奇想天外というか、なんとも奇天烈&あでやか。 It's something like bewitching, strange and gorgeous! うしろ姿とワタシの手 窓の外の景色がバッチリ写っちまっていたので、消しました。宇宙の背景に加工したい。 実になりますように！ 【南国のパッションフルーツ】(約500g) 沖縄/鹿児島産 贈答用 ギフト 化粧箱 トロピカルフルーツ (4-6玉) ふるさと再生市場 Amazon

2024/06/11 23:17

ポプラの綿毛から綿を採取してみたI tried to collect cotton from poplar fluff.

English綿の代わりに「ポプラ」を。スウェーデンの研究者が提案する、衣服づくりの新時代 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン IDEAS FOR GOOD 1トンの綿を生産するのに、2,955トンもの水が使われる 世界では、コットンを生産するために3,450万ヘクタールもの農地が使われている(東京ドームがおおむね4ヘクタール。 3000万ヘクタールは東京ドーム750個くらい) スウェーデン農業科学大学などの研究者は2022年8月、コットンの代わりにポプラの木から得られる繊維を使って、布を作ることを提案した 環境負荷が軽減されるのと、フードセキュリティ（食料安全保障）の確保に貢献…

2024/06/10 14:01

浜辺でイルカやクジラの座礁を発見したら北海道いるか・くじら110番に電話をIf you find dolphins and whales stranded on the beach…

北海道いるか・くじら110番↓ kujira110@gmail.com 090-1380-2336 画像はこちらより↓ 北海道大学の大学祭で、海獣の研究をしているゼミの展示が興味深かった。ネズミイルカの頭蓋骨は、ほとんど人間のみたいだった。あれは、確かに魚ではないと思った。At the university festival of Hokkaido University, the exhibition of seminars researching sea animals was interesting. The skull of a mouse dolphin was almost like…

2024/06/09 21:55

JLPTN2動詞 その2

さっき読みました ご活用ください〜 20回くらい聴いたら、覚えるから、頑張って〜If you listen to it about 20 times, you’ll remember it, so do your best~

2024/06/09 15:43

遮光なしの白いカーテンにしたら気分が良いことに気づいた

私は遮光カーテンをずっと愛用してきた。大体市販されているものは、そもそも遮光カーテンが多い。遮光一級のカーテンは、朝寝坊や昼寝したい時などには良いかもしれない。しかしそのデメリットに気づき始めた。 お日様を遮る。 それがかなり精神衛生上良くないと言うことに気づき始めた。 黄色やピンクや青の遮光なしのカーテンを使用したこともあった。だが、そのデメリットは、朝、部屋が黄色くなったり、ピンクっぽくなったり、青っぽくなったりする点である。 けばけばしい色合いやデザインのものが割と好きな私であるが、この度、思い切って寝室に白いカーテンをつけてみた。ニトリのコットン100%、遮光なし。 これ↓ 結果、5時…

2024/06/09 00:00

80回くらい噛んで食べることにしたI decided to chew foods about 80 times

「停滞している」 ...とぼやいた翌朝、3.1kg減を達成し、地味に内祝いした。停滞期脱出おめでとうワタシ。ドバイのチョコ食べた。 2週間前からとりあえず「毎日玉ねぎを一個ずつ食べる」ことと「80回は噛んでから飲み込む」というルールを設けた。それが功を奏し始めたかどうかは定かではない。 この「よく噛め」は、この日体大の筋肉博士も口を酸っぱくして仰っている。 三三七拍子を5回やると、80回である。(休符も噛む) ただ今はもう数えていない。要は、口の中の食べ物がペースト状というか離乳食というか流動食状態になったら飲み込めばいいのだとワタシは気付いたのだ。 なお、蕎麦屋にて蕎麦を注文し、箸を置いてよ…

2024/06/07 23:39

パンチニードルという物を知ったI learned something called a punching needle.

なにこれやってみたーいWhat is this? I want to try it! きゃわいい〜 Kawaiii Tシャツに「TRUMP, GO TO HELL」とか刺繍して着た〜い I want to stitche like "TRUMP, GO TO HELL" on my T-shirt and wear it. 買った！↓ クロバー(Clover) フリーステッチングフープ〈18cm〉 クロバー(Clover) Amazon Clover フリーステッチングスタンド 12・18cm 57-408 & フリーステッチング針先 6本取り 57-419【セット買い】 クロバー(Clove…

2024/06/06 18:20

はっぴいえんどの思い出

母の古いレコードコレクションから、はっぴいえんどの風街ろまんを引っ張り出したのは高校3年生の頃であった。以来、気に入って大学生の頃などはよく聴いていた。 風街ろまん (初回生産限定盤) (特典なし) アーティスト:はっぴいえんど ソニーミュージックエンタテインメント Amazon 松本隆氏はほぼ毎日Xを利用している。松本氏は豪華な料理や、素敵なホテルの画像を楽しむ自らの姿を投稿している。これだけ元小中学生の現在40歳前後の被害者たちが、喜多川によって付けられた傷の治療のために自腹で通院したり薬代を払ったり、果ては自らシを選んだりしているのに。 神戸オリエンタルホテル pic.twitter.c…

2024/06/05 23:25

納豆菌と米のとぎ汁で植物が元気になったThe plants became healthy with natto bacteria and rice juice.

この動画を見てから、鉢植えにかけるようになった。After watching this video, I started to put it on potted plants.natto bacteria water. 空の納豆パックに水を入れておくと、小一時間でネバネバが水に溶け出すので、そのままバジルの鉢などにかけている。納豆の空のパックを洗う手間が省け、一石二鳥である。 以前から、鉢植えへの水はほぼ全て米のとぎ汁を与えているが、心なしか葉が増え、花が大きく育つようになった。プロもやっているようなので、おすすめします。 「納豆菌米ぬかぼかし当園で肥料(兼 土壌改良材)として用いている米糠ぼ…

2024/06/05 20:15

Kaffe Fassettの生地が可愛い！

ケイフ・ファセット カリフォルニ育ちロンドン在住 テキスタイルデザイナー Kaffe Fassettの生地でアロハシャツとか作りたいなぁ作れないけど。(ワタシは簡単なワンピースしか作れない。)ワタシは大学生くらいの頃からレディースサイズのアロハシャツがあったらいいのになと思っているのだがなかなかないのでつまらない。ならば自分で作れば良いのだが いやこれはワタシには難しい… ワタシのミシンはこのおもちゃのようなミシンである。この赤いバージョンのを4500円くらいで購入し4年間ガンガン使い倒しているが全く壊れない。頑丈な良品である。初心者なあなたにおすすめする。 ミシン 電動ミシン 初心者向け 1…

2024/06/04 23:45

停滞期脱出方法動画まとめSummary of videos on how to escape from stagnation

ダイエット開始から7週目である。 7日間で2㎏減、14日間で2.5㎏減、30日間で3kg減達成してからは停滞期が続いている。 肥えるは一瞬、落とすは亀の歩みである。 停滞期脱出方法動画で勉強中なので、各エキスパートの金言を次々まとめていく。 停滞期を脱する方法 「カロリー変動大作戦。1週間の平均値。チートデイは換算しない。」https://youtube.com/shorts/pkAUzusf1j4?si=m0VcP-gK48-AaGyQ 「そこからさらに食事量を減らすか運動量を増やす。最低1150kcal摂ったほうがい」 https://youtu.be/M4n0wj-9ZrM?si=U_K…

2024/06/04 23:04

Indian Embroidery Factory movies

このインド刺繍リボン、This Indian embroidery ribbon, どんな人がどんな風に作っているのかなと思って調べてみた。リボン工場を見つけることができなかったが、この動画を見つけることができた。アジア雑貨店でよく見る刺繍を、男性たちが作っているとは全く思っていなかった。大事に使います…I was wondering what kind of people are making it and looked it up. I couldn't find the ribbon factory, but I was able to find these videos. I didn…

2024/06/03 22:33

インド刺繍リボンでマイ箸ケースを作ったI made my chopsticks case with Indian embroidery ribbon.

ワタシは2018年頃から常にマイ箸を持ち歩いている。 この度、マイ箸ケースがくたびれてきたので、インド刺繍リボンでマイ箸ケースを自作した。 じゃーん。 どうだ、おしゃれだろう。ふはは。中身は100均のお箸とスプーンとストローである。上質を知るエッジィなあなたは輪島塗りのお箸とフランスのアンティークのスプーンなんかでもよいだろう。 50cmでできました。幅7.5cm。両端を縫ってマジックテープつけただけである。手縫いでもできるであろう。プレゼントにも良いかも知れぬ。 「インド刺繍リボン 幅広 」で検索するとブワー出てくるので一度見てみると良いだろう。 MICALA スパイラル インド刺繍リボン …

2024/06/02 23:37

カシューナッツはウルシ科で数々の加工を経て食べられる状態になる Dangerous Cashew nuts

「カシューナッツはウルシ科で、加工は手がかぶれたりするような危険な植物であり、数々の工程を経て食べられる状態になる」そうだ。大事に食べなければならない。 珍妙なカシューナッツの赤い実に気を取られて動画の内容があまり頭に入ってこなかったから後ほど再度見る。 KIRKLAND(カークランド) シグネチャー カシューナッツ シーソルト 1.13kg KIRKLAND(カークランド) Amazon そしてドラゴンフルーツはサボテンの実であり、こんな風になるそうである。ほぇぇぇ。(感心) いろんなことをなんも知らんでモサモサ食っているのだなぁとワタシはしみじみ反省したのであった。

2024/06/02 00:01

目を大事に！白内障予防動画を見たTake care of your eyes!I watched a cataract prevention video.

先日のドキュメンタリーで、 「フジ子・ヘミングさんは、最後は目がほとんど見えなくなっていました」というナレーションにワタシはおののいた。 フジ子・ヘミングが人生最後に弾いた曲 - ネコヤマンガ パソコン、スマホ。ワタシたちはずっと目を酷使している。目を大事にしようと思う。よってこの動画を見た。 動画の要点をまとめる。 紫外線を避ける。紫外線が当たると活性酸素で酸化する。特に農家の方やスキーヤーなどはサングラスUVカット率99%のものとツバの広い帽子を。 ビタミンC大事。水晶体は房水から栄養としてビタミンCをもらっている。房水のビタミンCは血中の20倍。 ルテインは天然のサングラスと呼ばれる。ル…

2024/05/31 16:25

My favorite scenes from the movie Ghostworld

smothered in delicious yellow chemical sludge Seymour beats a muscle head ゴーストワールド日本語版 作者:ダニエル・クロウズ PRESSPOP INC Amazon

2024/05/30 23:46

外れたファスナーの直し方How to fix the out zipper

カバンのジッパーがはずれた。ドライバーやニッパーなどでなんとかしようとしても、鋼のスライダーは硬すぎてびくともしなかった。 The zipper of my bag came off. I tried to do something with a screwdriver or nippers, but the steel was too hard. そこで、ハサミで切り込みを入れたら、So, I cut with scissors, 秒で解決した。簡単なことも、なかなか気付かないものであるなあしみじみ…とワタシはしばし感慨に浸った。It was solved in seconds. I was…

2024/05/29 22:28

フジ子・ヘミングが人生最後に弾いた曲

正確には、弾こうとした曲、かな。(忘れてしまって、弾けなかった。) ワタシもこれ子どもの頃、弾いたな。優しい曲。泣いちゃうよね。 Mozart Piano Sonata No. 11 in A major "Turkish March" K.331 (300i), Walter Gieseking, Recorded in 1953 モーツァルト ピアノソナタ 第11番 イ長調 「トルコ行進曲付き」K.331(3000） ヴァルター・ギーゼキング 1953年録音

2024/05/28 15:48

Nick LoweのMusic for Money を和訳した

松尾潔さんの動画を見た後、KinKi Kidsの「硝子の少年」（作詞：松本隆 作曲・編曲：山下達郎 1997年7月発売）を聞きながら歌詞を読んでいたらやるせなくなった。After watching Kiyoshi Matsuo's video, I became sad listening to the lyrics of KinKi Kids' "The Boy of Glass" (lyrics: Takashi Matsumoto, composed and arranged by Tatsuro Yamashita, released in July 1997). KinKi Kids…

2024/05/27 23:19

フジ子・ヘミングのドキュメンタリーを見て、階段昇降機を調べた

フジ子・ヘミングさんのドキュメンタリーを見て、心を痛めた私は、階段昇降機を調べた。91歳のフジ子さんは、階段を踏み外して骨折し3ヶ月以上の長期入院ののちに、聴力・視力低下や痴呆が進んで、亡くなってしまったのだ。イタリア演奏旅行を直前に控えていた。 https://x.com/nhk_n_sp/status/1794712799672975448?s=46 自宅用階段昇降機 座るタイプ 立ったままいけるタイプ ・バッテリーの充電に応じた電気代（月100～150円程度） ホームエレベーター 車椅子に乗ったままでも、フロアを移動する事が可能。大型の荷物などの移動に便利。デメリットは、建物の改修工事が…

2024/05/27 12:56

透明絆創膏「アルゴフィット」がよいRecommendation of transparent bandage

紙で指先をちょっと切ってしまった、。 消毒液マキロンをつけ、これをした。 自分ですら、触ってですら、絆創膏をしてるのかどうかわからない。近くでよく見ると「あぁ何かしてるかな」くらい。お勧め！ アルゴフィットFT 防水タイプ コンパクト 28枚入 アルゴフィット Amazon I cut my fingertip a little with paper. I put on the disinfectant makilon, and put on this. Even if I touch it, I don't know if I'm wearing a bandage or not. If y…

2024/05/27 10:36

舞妓さんは2週間に1回しか髪を洗えないからフケで禿げるMaiko can only wash her hair once every two weeks, so she goes bald with dandruff.

‪この記述を英訳して世界の人(特に女性)に広めるべきだ！‬と思ったので、そうする。Someone should translate this description into English and spread it to people around the world (especially women)! I thought so, so I did it. 舞妓時代、頭(髪)を洗うのは冬場は2週間に1回、夏場は1週間に1回できればいいなぁくらいだったけど、どうなったか知りたい？痒すぎておかしくなりそうなのは当たり前として。 https://t.co/w77RNKhQ9e— 桐貴清羽(K…

2024/05/25 10:40

舞妓さんは2週間に1回しか髪を洗えないからフケで禿げるMaiko can only wash her hair once every two weeks, so she goes bald with dandruff.

‪この記述を英訳して世界の人(特に女性)に広めるべきだ！‬と思ったので、そうする。Someone should translate this description into English and spread it to people around the world (especially women)! I thought so, so I did it. 舞妓時代、頭(髪)を洗うのは冬場は2週間に1回、夏場は1週間に1回できればいいなぁくらいだったけど、どうなったか知りたい？痒すぎておかしくなりそうなのは当たり前として。 https://t.co/w77RNKhQ9e— 桐貴清羽(K…

2024/05/25 10:40

Animals love Music

ニンゲン以外の動物だって音楽が大好きさ。Even animals other than humans love music. dindin in paris 爆音のピアノに包まれるというモルモットサイズの生き物にしか味わえない音体験…！wrapped in a loud piano ...A sound experience that can only be experienced by guinea pig-sized creatures...! 子供の頃飼ってたトラちゃんは、ワタシがピアノを弾くとうっとりと聴き、モーツァルトをかけると、やはりうっとりと聴いていた。このクラリネット協奏曲であ…

2024/05/24 23:09

松尾潔 Matsuo Kiyoshi

I believe what he's saying is right to the former little boys whose sexually abused by such society. If you like Tatsuro Yamashita's music, I believe you'd better to rethink your choice. tasuro made this song and has a gigantic power to Johnny's entertainment. 松尾さんのおっしゃることがひたすら正しいWhat Mr. Matsuo say…

2024/05/24 00:41

birds

and truman The Truman Show (1998) movie script - Screenplays for You 念願のスクリーントーンを使って漫画を描いた。 - ネコヤマンガ 検索用 for search #インコ #birds

2024/05/23 21:49

When you took a picture with someone, it’s better to show the photo to the person and asked, "Is it okay to post this picture on my Instagram?"

When I took a picture with someone, I showed the photo to the person and asked, "Is it okay to post this picture on my Instagram?" I believe it would be a good manner to ask before you posted. There are many people who say the same thing.Can Someone Post My Photos On Social Media Without My Permissi…

2024/05/22 23:54

他人の顔が写った写真をSNSにアップするときは断りを入れるのがマナーである

(外国の方にもよくこれを伝えたいと思うので、後で英訳する) 写真を撮ったら、一度そのスマホの画面を相手に見せて、「この写真、私のInstagramに載せても問題ないですか？」と聞くのが、一応のマナーであろう。こんなかんじ↓このカメラマンさんの対応は100点満点であろう。 「一緒に写真撮ろう？」と言われて、撮ったらいつの間にかその人のInstagramに私のその写真が載っていることがある。「えっ…聞いてない」という感じである。 海外でも同じこと言ってる方が多い↓ Can Someone Post My Photos On Social Media Without My Permission? -…

2024/05/22 20:09

不眠解消？寝具を星柄にすると眠くなるEliminate insomnia? If you make the bedding a star pattern, you will get sleepy.

夜空の柄の寝具カバーが欲しい。私は不眠症ではないのだが、夜起きているのが好きな方なので、さっさと寝たい時に、さっさと寝る方法を考えあぐねている。 私の単純な脳は、寝返りをうった時に視界に入る枕カバーの星空によって眠くなる。「あれ、夜だ。寝よう」と、普段は混迷を極める複雑怪奇なワタシの脳ではあるが、夜空ビューはパワービューなのかこればかりは一撃で寝るモードになる。 これは、100円ショップの手ぬぐいをつなぎ合わせて、自作した枕カバーによって数年前に証明されたのであるが、なかなか星柄の寝具セットが市販されていない。メルヘンチックな星柄ではなく、リアルな漆黒の夜空の星柄である。アマゾンで1つだけ見か…

2024/05/21 23:44

LEDランプにも癒し効果があることに気付いたI noticed that LED lamps also have a healing effect.

フィンランドなどの北欧諸国では、日照量不足から、冬季鬱を発症する人が多いらしい。その治療に使われるのが、このようなライトなのだそうだ。In Nordic countries such as Finland, it seems that many people develop winter depression due to lack of sunshine. It is said that this kind of light is used for that treatment. ワタシはキャンドルの光を見ているのが好きではあるが、ティーキャンドル一個だとなんだかちと光量が足りない。ちなみに…

2024/05/21 20:25

ダイエット中の炭水化物について

炭水化物を食べ始めてから再び体重が落ち始めた。 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) もち麦 国産 2kg チャック付き 大容量 もち麦ごはん 食物繊維 白米と一緒に炊くだけ アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon もち麦を毎食120gずつ1週間食べてみた。プチプチしてて、よく噛むようになった。白米よりも好きかもしれない。 玄米ともち麦なら、ほぼ同じカロリーでもち麦の方が食物繊維の量が多い。 摂取カロリーを増やしたら落ち始めるとは、つくづく人体の科学は不思議である。 そろそろダイエット開始から1ヶ月経過するが、今のところ2.7kg落ちた。さほど減っていないので、停滞期の…

2024/05/20 22:37

The Justice 2024

いいイベントだった！札幌のインディーロックシーンが知りたいなら、来年はぜひこのイベントに！ It was a good event! If you want to know the indie rock scene in Sapporo, please come to this event next year!

2024/05/20 00:27

数ヶ月前に収穫したパッションフルーツが美味だったThe passion fruit I harvested a few months ago was delicious.

昨年の夏に買ったパッションフルーツの苗に、一つだけ花が咲いて、ひとつだけ実が生った。 南国風の芳醇な香り室内に充満し、ワタシは毎日パッションフルーツの実を眺めていた。 しかしその実はいつまでたっても緑色で、完熟の紫色にならず、枝についたまましわしわになった。未熟の実なのだろうな、と、一応収穫して放置していたら、実はさらにシワシワになり、そしていつのまにか紫色になった。 先日、実を強く押してみると、何やらプニュプニュしている。しかし、中を開けて見る勇気がない。にしても、そのままむげに捨てる気にもなれず、勇気を出して切ってみた。するとどうだろうか。 濃縮果汁のようになっており、味も普通に美味。種も…

2024/05/18 23:01

Why don't Japanese people say "I love you" to their wives and lovers? なぜ日本人は妻や恋人に「I love you」を言わないのかを説明してみる

「日本人の彼氏の愛情表現が冷たくて寂しい」という欧米人女性をたびたび目や耳にする。それで、ちょっとこの文章を書いた。↓ I often see or hear Western women who say, "The expression of my Japanese boyfriend's love is a little bit cold and I feel lonely." So, I wrote this sentence. --- Japanese people don't say "Aishiteru(I love you)" to their wives and lovers. …

2024/05/17 20:52

腕時計の替えバンドを布を縫って作ってみたI made a watch band by sewing cloth.

ワタシの愛用のチープカシオ(これで3代目)My favorite cheap Casio (It's my 3rd generation) [カシオ] 腕時計 カシオ コレクション 【国内正規品】 MQ-24-7B2LLJH メンズ ブラック CASIO Collection(カシオ コレクション) Amazon …の腕時計のバンドが切れてしまった。替えバンドを取り寄せても良いのだが、なんかデザインがワタシの想像してたんと違う。The band of the watch has broken. You can order a replacement band, but the design i…

2024/05/16 23:03

7歳の時、プールで性被害に遭った話A story about being sexually victimized in a pool when I was 7 years old

子どもに接する仕事に就く人に性犯罪歴がないか確認する制度「日本版DBS」 これは問題だ。 「自身の恋愛感情や怨恨をコントロールできず、他者のバウンダリー（境界線）を著しく侵害して心身の安全を犯した個人が、子どもに接する職業に就くことは、果たして妥当なことでしょうか？ これまでも、下着泥棒やストーカー行為によって懲戒免職となった事案は、全国の教育委員会において確認されています。現実に起きていることなのです。」 まったくもってその通りだ。日本全国の小学校、中学校、高校に、多くのペドフィルがまぎれているだろう。今日も未成年の被害者が1人悩んでいる。確実に法改正が必要である。 署名、お願い致します。↓…

2024/05/15 20:09

ワタシは乳酸菌の錠剤を飲むことにしたI decided to take a lactic acid bacteria pill.

炭水化物抜きのダイエット始めてから、お通じが悪くなってしまった。背中を押してくれるチアリーダーたち(穀物)がいないからやる気出ねぇわという感じである。私の腸は覇気を失ったMe Too運動以降のテレビ業界のオヤジのようになった。 ヨーグルトを食べるとカロリーが高くなってしまう。ワタシは、ただ乳酸菌を機械的に腸内に投入したいだけなのだ。 そこで私は乳酸菌の粉末か、錠剤の存在を探した。そして、これを購入した。 米田薬品工業 アスリセート整腸薬 360錠 米田薬品工業 Amazon 360錠入り。一日9錠、40日分で約千円である。 4日で100円。安いと判断した。効果は抜群である。おすすめする。 薬局…

2024/05/14 22:38

「なるほど」と「確かに」は、目上には割と禁句

目上(こと年配の男性)には「なるほど」と「確かに」は、割と禁句なのだが、言っちまって怒られてる20代を男女関係なく今まで何人も見掛けている。かく言うワタシも20代の時に50代の上司に指摘されて初めて気づいた。 〜年上にはこう聞こえている〜なるほど→「ほー、お前の話も割と面白いな。」確かに→「お前の話も一理あるな」「お前なんかでも役に立つこと言うもんだな」 「ははぁ〜！」「そうなんですね〜！」(感心)「そうですか・そういうことでしたか・左様でございますか」とかだといいと思います。他にも、「おっしゃるとおりですね・間違いないですね」「勉強になります・学ばせていただきました」「ごもっともでございます…

2024/05/14 07:47

ダイエット15日目から、炭水化物抜きのダイエットでは体重が落ちなくなったFrom the 15th day of the diet, I didn't lose weight on a diet without carbohydrates.

3週目、そして伸び悩む減量ペース3rd week, sluggish weight loss pace ダイエットを開始してから今日で丸3週間が経過した。だがしかし、ここにきて今週頃から、体重がそんなに落ちなくなった。どうやら、我が減量法は何かが間違っているらしい。 そこでワタシはダイエット系YouTuberの動画を時間の許す限りたくさん見て、情報収集をすることにした。 そして得たはこの情報「炭水化物抜きでは痩せない」 「糖質制限してると、摂ったたんぱく質もエネルギーで使われて、筋肉にならない。」 疑心暗鬼なワタシであったが、今日から炭水化物を毎食摂ることにした。 というわけで、玄米を買ってみ…

2024/05/13 23:58

たんぱく質毎食25g、1日水2リットルの挑戦。25g of protein per meal, 2 liters of water per day

(See below for the English version ) 昨今は数々のダイエット成功者たちが減量法を事細かに語るありがたい動画を見られるため、時間の許す限り見て情報収集していこうと思い至ったワタシは、ここにayahareさんの金言をまとめる。 ・たんぱく質は一食につき25g目標 ・小麦粉は選ばず毎食玄米80g〜100gくらい ・まずスープを飲んで空腹を落ち付かせる ・食事中スマホなどを見ない ・1日2リットル水飲む 玄米以外遂行している。 しかし、たんぱく質毎回25gってけっこう大変である。たまご一個6g、納豆6g、ちくわ一本5g、これでもまだ17gである。これにトマトときゅう…

2024/05/13 20:11

病気means severe illness. The Japanese would use 「体調悪い」「具合が良くない」for light sickness

If you say 病気(びょうき)to the Japanese, they'll stunned like "(What.....!? Am I okay to speak to this person....?)" 病気means severe illness. A 病気 person would be like more bedridden, or have cancer, or severe mental illness. If you have a little fever, or runny nose, coughing, light headaches or such lik…

2024/05/13 19:56

幸せな夢を見てもオキシトシンが発生するのか？(脳科学) Does oxytocin occur even if you have a happy experience in your dreams? ( Brain science)

(See below for the English version.) 先日、夢にニャミちゃん(子供の頃飼ってた猫)のような猫が出てきた。抱っこしたり近所を一緒に散歩したりして、幸せすぎてニマニマ笑いながら目が覚めた。漫画みたいに。 ニャミちゃんとは↓ すると、なんだかポワーンと幸せな気持ちがしばらく続いて、「ん？これはオキシトシンが出ている？」と感じた。 それで、インターネットを調べたところ、英語の情報だけが得られた。 有識者による回答によると、 「recalling pleasant events and feelings in the dream, - you will get emo…

2024/05/12 23:33

ブルーベリーがぽろぽろ生るBlueberries grow popply.

ワタシは昨年の夏、ブルーベリーの苗を買った。既に青い実がたくさん生(な)っていて、甘くておいしかった。 今年も白い花が咲き、青い実が生った。今のところ7粒収穫した。チリツモ。 I bought blueberry seedlings last summer. There were already a lot of blue fruits, and it was sweet and tasty. White flowers bloomed again this year, and blue fruits grew. I've harvested 7 grains so far. Chiritsu…

2024/05/11 23:24

レジの行列対策「商品を裏返してカゴに入れる」と、レジの待ち時間が短縮されるturn the product over and put it in the basket and make it easy for the clerk to see the barcode

コンビニ。スーパーマーケット。レジに長蛇の列。はやく会計したい。そこでワタシは気が付いた。「商品を裏返してカゴに入れ、店員がバーコードを見やすいようにしてあげると、店員のレジ打ち時間が短縮され、結果的にレジに並ぶ時間が短縮される」ということに。 つまりこういうこと↓ これをしてから、店員さんのレジ打ちが明らかに早くなった。スパパパパ！って感じ。さらになんか店員さんがワタシのことを覚えたらしく、心なしか対応が優しくなった。(多分気のせい) 行列に並んでる時に、余裕があればそうすればいいかもね、くらいの話でした。 Convenience store. Supermarket. A long lin…

2024/05/10 20:49

グリーンカレーに焼きナス入れたら美味しかった egg plants only green curry

魅惑の低カロリー夜食シリーズ。A fascinating low-calorie late-night snack series. 大塚食品 100kcalマイサイズ グリーンカレー 150g×10個 カロリーコントロール レンジ調理対応 塩分2g以下設計 マイサイズ Amazon これに、焼きナス2本入れて食べたら美味しかった！これでおよそ130kcal。(ナス一本約15kcalらしい) ありがたい。When I put two grilled eggplant in this and it was delicious! This is about 130 kcal. ( It seems …

2024/05/10 00:33

ミナパで流してるアニメに字幕をつけてほしいWe need subtitles to the anime playing on Minapa.

札幌駅の「アイヌ文化を発信する空間」ミナパで流してるアニメに字幕をつけてほしい。できれば、留学生とか観光客とかたくさんいる らっしゃるから、英語字幕も二か国語でつけてほしい。 最前列に座ったのに、よく聞こえなかった。あれじゃ、あんま意味ないと思う。 「蜘蛛の化け物？が村人となんかする物語」 字幕がつけば、「ちょっとひといき、座って紙芝居見てくか」という習慣ができると思う。 アイヌ文化を発信する空間「ミナパ」／札幌市 ここ。↓ 大画面で、こういうアニメを音量ギリギリ抑えて放映している。字幕があったりなかったりする。On the big screen, this kind of anime is …

2024/05/09 18:30

アライ缶バッジがほしいI want an Ally badge.

ワタシはストレートで幼少の頃からアライなのだが、 もろもろノートmoro moro note, various things - ネコヤマンガ こんなバッジやキーホルダーがほしい。店には売ってない。 I've been straight and ally since I was a child, but I want a badge or a key chain like this. こういうの。↓Like this https://www.zazzle.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%AA%87%E3%82%8A%E3%82%92%E6%8C%81%…

2024/05/09 03:07

【生なめこ使用】レンジで2分！即席なめこ汁の巻2 minutes in the microwave! Instant nameko soup

私の好物は、なめこである。幼少の頃より夕食になめこ汁が出る日は心ときめかしてきた。できれば毎日たくさん食べたい。そうだ、そうしよう。よって、最近毎朝なめこ汁である。Nameko. It's my favorite food. Since I was a child, I've been excited when dinner is mushroom miso soup. If possible, I want to eat a lot every day. Yes, let's do that. Nameko mushroom 即席なめこ汁の作り方 How to make instant mu…

2024/05/08 19:05

鼻の中に直接入れるマスク(花粉症対策) Masks that put directly into the nose (countermeasures against hay fever)

花粉症で辛そうな人が最近多い。 私は花粉症ではないのだが、昨日ネットでこれを見つけて、へーと思った。 Recently, there are many people who seem to be suffering from hay fever. I don't have hay fever, but I found something on the Internet yesterday. 鼻の中に直接入れるマスクらしい。It seems to be masks that you put directly into your nose. そしたら、2016年に、HIKAKIN先生が既に紹介して…

2024/05/07 18:51

湯船に浸かるとオキシトシンが出るWhen you soak in the bathtub, cortisol decreases and oxytocin comes out.

先週始めたこと。「湯船に浸かる。」 効果 ・体が芯まで温まり、翌日の夕方までポカポカしていて、これはきっと代謝が上がっていると思う。まるで自分の体全体が1つの湯たんぽのようである。 ・寝つきがよくなった。それまでは、足の先が冷たかったりして寝付けなかったりしたが、そんなこともなくなった。 ・しばらく多幸感でポワーンとなる。これはおそらく何らかの幸せホルモンが出てるのではと思ったがやはりそのようである↓ 入浴した時にホッとする幸せ感。気のせいではなく、ホルモンの変化によるものです。お湯につかることで、ストレスを受けた時に分泌されるホルモン（コルチゾール）が減少し、ストレスを緩和する幸せホルモン（…

2024/05/07 05:59

2週間で2.6kg痩せた。I lost 2.6 kg(5.7lbs)in 2 weeks.

ダイエット開始から今日で丸2週間が経過した。先週に引き続き同じことを続けた結果、開始日から計2.6kg痩せた。It's been a whole two weeks since I started the diet. As a result of continuing to do the same thing steadily last week, I lost 2.6 kg from the start of the diet. 脂肪1kgは7200kcalと言うが、単純計算して、2.6kg、15,480kcalもの我が滞留在庫(脂肪)が有益に消費されたと思うと、ワタシは感慨深い。1 kg …

2024/05/06 22:40

「アーサーの英会話」が英会話独学によいと思う

2人の会話が面白い。カトリックの家で育った元海兵隊員と、元原理主義的福音派(！)キリスト教徒で今は無神論者というアメリカ人。日常的にはこんな話なかなか振れないから、貴重だと思う。 英会話の学習に関しても、かなり有益だと思う。というのも、お堅い言葉遣いで書かれた教科書を黙読しているだけでは、タメ口でのカジュアルな会話のフレーズが全然学べないから。 その対策には、外国人2名がラフに雑談するニカ国語字幕付きの映像が効果的なのであるが、そんな教材、ほぼない。と思っていたら、あった。 知らないフレーズが出てきたら一時停止して別のスマホにそれを音声入力でメモり、意味を理解した上で、繰り返し何度も聞くという…

2024/05/05 22:47

月夜の黒猫辞典を読んだMisterious Black Cats

月夜の黒猫事典 知られざる歴史とエピソード (ひみつの本棚シリーズ) 作者:ナタリー・セメニーク グラフィック社 Amazon 印象に残ったパート↓ ・多神教的な文化を食い止めようと欲した教会は、黒猫＆悪魔のイメージにぴったりの魔女をスケープゴートに仕立てた。Churches, which wanted to stop the polytheistic culture, made a witch perfect for the image of a black cat & devil into a scapegoat. ・魔女狩りのために王国中にネズミが増殖し、ペストなどの疫病の蔓延を助長した…

2024/05/04 23:13

芸者・舞妓のお座敷遊びの下品さをご紹介Introducing the vulgarity of playing in the parlor room of geisha and maiko

しゃちほこ #日本文化 #日本人 #日本女性 #伝統芸能 #伝統文化Kyoto Maiko Geisha Japanese Culture Japanese Japanese Women Tradition おひらきさん こんぴらふねふね とらとらとら おまわりさん I don't think it's beautiful culture. 女性はみんな見て！↓いかがわしくないから。日本が好きな人は、彼女の話を全部聴いてほしいです。 kiritaka kiyoha She Trained to Be a Geisha, Until Her Boss Tried to Sell Her Virg…

2024/05/03 15:21

私は煮卵を冷蔵庫に常備することにしたsoy sauce pickled boiled egg

夜、小腹減ったら、これを食すこととする。脂質が5gとやや高めなのが気になるが、ポテチ(1袋22g)とか某黒豆煎餅(3枚で210kcal脂質7.5g)とかより遥かにマシである。まぁ、あの黒豆煎餅めっちゃおいしいですよね。If I'm hungry at night, I'll eat this. I'm a little worried that the fat is 5g, but it's much better than potato chips (22g per bag). 煮卵一個 80 kcal/たんぱく質6g/脂質5g/糖質1.5g/塩分1g(推定値) Tsuyu(shoyu an…

2024/05/03 01:56

【肉不使用】一口豆腐ハンバーグ(ベジタリアン対応) mini spicy vegan tofu hamburg steaks .

辛くてスパイシーなものが好きなワタシは、そのようなヘルシー&スパイシー一口豆腐ハンバーグを作った。I like hot and spicy food, made mini spicy vegan tofu hamburg steaks . 全ての材料を量り、すべて同じ大きさで作り、カロリーも計算した。一つ21kcalである。 I measured all the ingredients, made them all in the same size, and calculated the calories. 21 kcal for each one. 大体こんなかんじの作り方である↓ http…

2024/05/02 20:21

毎日徐々にレモンの実が大きくなっていくThe lemon fruit gradually grows every day.

これが、最初に咲いた花のレモン。これ。This is the lemon of the first flower that bloomed. This. レモンの木の下に白いキノコが1個生えていた。かわいい。四葉のクローバーみたいなもたくさん生えている。賑やかだなぁと思う。A white mushroom is growing under the lemon tree. Cute. There are a lot of leaves like four-leaf clover. Lively. 今のところ実が8個ついている。そのうち摘果しないといけないのだろうか？知識なし。So far, th…

2024/05/01 23:31

成田空港第3ターミナルのクワイエット・ルームQuiet Room in Narita Airport T

成田空港第3ターミナルに、クワイエット・ルームなる小部屋がある。There is a small room called Quiet Room in Narita Airport Terminal 3. 調光できて、図書室みたいに静か。遠くで搭乗案内の騒がしいアナウンスは聞こえるが。10分くらいここで目をつぶってるとシャバアーサナ的なカンジで気が休まるので、おすすめである。ちなみにワタシは、こういう性質の人間なのである。 It's dimmable and quiet like a library.Although , I can hear the noisy announcement of …

2024/05/01 21:43

低カロリー夜食・おかず55種類(脂質・糖質かなり低い)

55 kinds of Low-calorie late-nightside dishes (quite low in fat and sugar) for pescatarians ※ペスカタリアン(ベジタリアン)対応 ダイエット中の人間にとって、帰宅後から就寝までのその数時間は、危険な時間帯、名付けて「魔の4時間」である。 ツキネコの成猫部屋にいた黒猫ちゃん(本文と関係ない) 遅くまで起きていると、必然的に小腹が減ってくるし、一日の疲れからもう大して動けないし、思考能力も低下してるし、ストレスからスナック菓子などに手が伸びがちなのだ。就寝中、自分の脂肪になるというのに。 それではいけないと…

2024/04/30 21:58

What I did to lose 2 kg/4.4lbs in a week

It's been a week since I started diet today. I continued the following life, I lost 2 kilos in a week. One, get knowledge about weight loss Read a website that seems to be reliable and remember the contents roughly (example) Https://www.curves.co.jp/column/633176/ 2. The daily calorie intake is up t…

2024/04/30 07:03

1週間で2キロ痩せたのでやったことを記録しておくI lost 2 kg in a week

今日でダイエット開始から1週間経過した。以下の生活を続けたら、1週間で2キロ痩せたので、記録しておく。 こちらは、ツキネコのツンデレ娘・沖縄空ちゃんです(本文と関係ない) 一、減量に関しての知識を付ける 信頼できそうなwebサイトを読んで内容を大体覚える(例) https://www.curves.co.jp/column/633176/ 二、1日の摂取カロリーは、1500kcalまで。タンパク質は70g以上。脂質は30g、炭水化物は60g、塩分は6gまでと設定した。(摂取カロリーは個人差が大きいので、各自調べてご設定ください。) 三、食事日記をつける。カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、塩…

2024/04/29 21:10

栄養成分表の画像を撮ってメモに貼り付けることにしたI decided to take images of the nutritional information table and paste it on the memo.

ここ1週間、食事日記を付け、カロリー計算をしながら食べている。栄養成分表の数値をノートに書き写すのが面倒なため、もはや画像を撮り、それを直接iPhoneのメモに貼り付けることにした。 例) 例えば、iPhoneで「納豆」と検索し、数値を見ながら、鉛筆でノートに「13:00納豆90,8.2,5.1,5.9,0.6」など記録している。 どの成分表も、カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物(ほぼ糖質)、塩分の順番に書かれているから、まずその順番を覚えた。「カロたん死闘園」などと覚えるとよいかもしれない。まあ、ワタシは英語の頭文字を取ってKPFCSと覚えたのだが。(kcal, Protein, Fat,…

2024/04/29 19:42

MGMTのMe and Michaelは岡村孝子の「あなたの夢をあきらめないで」に似ていると思う

I think MGMT's Me and Michael is similar to Takako Okamura's "Don't give up on your dream" MGMT 似てない？No? Anata no yume o akirame naide -Takako Okamura (1987) Takako Okamura - 夢をあきらめないで (Yume wo akiramenaide) lyrics + English translation MGMTおもしろいよね。 何のことを言ってる歌詞なのか、たまに考えたりするけど、たぶん、基本的にはこの一連の事件のことについて…

2024/04/28 20:43

JETSTAR成田空港国内線の手荷物7kg計り方How to measure 7 kg of baggage at JETSTAR Narita Airport

飛行機の搭乗口の目の前に3つの体重計のような測りと3人のスタッフがいる。 計り終わるとタグを付けられる。ないと搭乗できないとアナウンスしている。 余談ですが、JALとの共同運行便は、キャビンアテンダントさんのアナウンスが大人の落ちつきのあるアナウンスで、気が休まりました。(隣の春◯航空さんのハイテンションなアナウンスとの違いがいみじかった。)

2024/04/28 17:56

ダイエット中の顧客向けに「こんにゃく麺変更」オプション追加の提案

ダイエッターが麺やご飯の代わりに何を食べるかと言えば、1.キャベツ 2.もやし 3.しらたきである。 ダイエット中のワタシ、最近夜ご飯は大体鍋である。白菜、きのこ、豆腐、ねぎ、玉ねぎ、大根、もやし、ニラ、生姜、はんぺん、ちくわなど、適当な具材・野菜を中華だし、酒、醤油、ゆず胡椒、ごま油などで煮込み、しらたきを入れれば完璧である。 しらたきはいい。汁物に入れたら、もはや麺だか何だかわからない。ただただ「おいしい汁となんらかの麺」であり、200gで12カロリーの割に満足度が高い。 ↑こういうのもあるがワタシは個人的にはしらたきのツルツル細麺食感のファンである。 巷の飲食店でも、「こんにゃく麺(しら…

2024/04/27 20:05

ワタシはギョニソを持ち歩くことにした。

(魚肉ソーセージ) 前回の記事↓ パンも麺もご飯もお菓子も食べないので、大方の事象をスルーしている。食費が減り、体重が減り、健康になり、金が貯まり、時間が増える。これ以上いいことがあろうか。(いや、ない) (反語) ワタシが今後1年間食べるものと言えば、野菜か果物かタンパク質のみであり、脂質も1日30gしか摂りたくないワタシは、例えば野菜の天ぷらとかも食べたくない。 しかし本日回転寿司屋に行ってみたのだが、茶碗蒸しと味噌汁位しか食べられるものがない。まぁそれは想定内なので、まぐろ2皿食べたから別にいいのであるが、 例えば豆腐のサラダ(ドレッシング別添え)とか、エリンギのおひたしとか、わかめの酢…

2024/04/26 23:02

ワタシはダイエットすることにしたI decided to go on a diet.

ワタシのBIG太腿を堪能する膝猫ふーちゃん いま人生で一番太っている。ストレスから暴飲暴食して、なんと4年前より9kg増量した。 我がタップリ・ボディーは、それはそれでなんだかリッチなテクスチャーで悪くはないと感じているのだが、如何せんこのままでは健康に懸念がある。そのため、減量することにした。 とりあえず、1日の基礎代謝量、消費カロリーから計算して、1日の摂取カロリーを1600kcalまでと設定した。 加えて、たんぱく質は70g以上、糖質は60gまで。脂質は30g以下、塩分は6g以下、野菜・きのこ・わかめはたくさん食べよとルールを設けた。 つづいて、食品の栄養素の知識を付けることにした。とり…

2024/04/25 20:00