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長い時間歩いていると腰が痛くなってくる。原因は？改善するには？
今回は腰の痛みの相談。骨などに異常ないが、長時間立っていたり歩いていると痛くなってくるとのこと。 まず立ち方を…
2024/05/29 07:00
#203 動きの見方と教え方について学んできました
今回のテーマは「動きの見方と教え方」 動きと言ってもスローイングやスプリントといったスポーツパフォーマンスから…
2024/05/27 07:00
感想「腰が痛かったのにトレーニングを始めて痛みを完全に忘れてしまいました」
今回は腰痛で相談に来られた方から感想をいただきました。安静にしている時はそこまで痛くないが歩いたり椅子のしゃが…
2024/05/22 07:00
感想 「1週間毎日ストレッチしても全然柔らかくならなかった筋肉が1時間で柔らかくなるなんて」
今回はトレーニング受講者から感想をいただきました。ゴルフをされている方です。コーチからドライバーの飛距離を伸ば…
2024/05/09 07:00
2024年5月 (1件〜100件)
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