shinoのひとりごと

なごり雪

昨日今日と、思いかけずに雪が降った なごり雪と呼ぶには結構がっつりと アスファルトの上に、可愛い足跡があり この先には鳩が何匹もいた そういえば鳩って、この冬の間どこにいたんだろう... カラスは雪が降っても結構鳴いてたんだけれども 美容院に行ったところ、担当さんがやめるかもしれないと！ うあああーせっかく見つけたいい感じの人だったのにー 次のところに私も乗り換えようと思うけれども、どうなるんだろうなあ その後食べた、豪勢なランチ ああ〜、もう日曜日も終わるのね... あと1週間！！乗り切れわたし！！

2025/03/30 19:26

わたしの頭痛は首から

金曜日！ 朝ごはん いつものトーストセット＋イオンの冷凍野菜ミックス（ロマネスコ、ブロッコリー、カリフラワー） このミックス、最近のお気に入り お昼ごはん リュウジの塩親子うどん ＋ちくわ これ大好き 1週間の労働終わり！ 今日は一足早く、ヨーロッパのメンバーが元の業務に戻っていった わたしの任期は残りあと1週間だ！！ 昨日から食べたかった、お好み焼きを出前した 月曜から昨日まで結構な頭痛が続いていて 緊張型だと思ってコーヒー控えていたけれど改善せず 頭を振ると痛いので、もしかして偏頭痛？とも思いつつ、首を触ると痛い方の右がガッチガチのゴッリゴリで 普段そこまで頭痛が起きないから、なんだかもう…

2025/03/28 21:40

飲みたくなったけれども

朝起きて、ちょっとだけ英語して、朝ごはん食べて、朝ドラ見て 午前の労働して、 お昼ごはん 昨日の残りを詰めただけ弁当 結構ボリューミーに 夕方からのドッキドキミーティングは、なんとか乗り切れた！ 簡単な質問に答えるだけでよかった... ああよかった... しかし明日からは日本語ミーティングがあああ それも毎日 短時間だけど言わねばならぬことがあり、詰められること必至 これも乗り切るしかない！ 日本語だけでもマシだと思わなければ！ 反動で今日は定時ぴったりに帰宅（部屋移動） すぐにエアロバイクに跨って、メダリストの11話を見ながらこぎこぎ 20分の有酸素運動、終了 そして硬いものが食べたくなり、…

2025/03/25 22:31

頭痛が痛い

今朝はすっきり早起き目覚め！ いい感じで英語の勉強をやった 朝ごはん パンを焼いた（作った）日の特権であるボリューミーなホットサンド、スイスチャードとミニトマト、コーヒー 労働開始し お、なんか今日は気持ちがすこし晴れやかだぞ、と思いつつ お昼ごはん 朝時間があったので、お弁当箱に昨日の残りを詰めてみた 在宅なのにちゃんとそれらしく結んだりして しかしー午後からはー なんかまた、時間に追われ業務に追われ... 明日以降でまたストレスフルなミーティングが続くことがわかり... 大幅残業して、終業 頭が痛くなった... 頭痛というやつ なんとか作った夜ごはん ささみのポン酢マヨ、にんじんしりしり、…

2025/03/24 22:44

レースカーテンやめた

なんとなく、いつもより早く起床 ストレッチして寝たからいい睡眠だったのかな ハニカムシェードが届いた すっきりーー！いいなこれ！ 昨日悩んだけれど、案の定レースカーテンはつける余地がなくなり、結局とっぱらった 緑たちを置いてもすっきり！（真ん中の段にあるのは、コーヒーのカス） そしてもう一つ、今日届いたものがあり 5年ぶりに車を買い替えた 今回も新車で この買い替えを決めたのが1月 普通に車検に行って、なんか勢いで新車を契約したので、営業の人もびっくりしてた この衝動買いは、仕事のストレスのせいだと自分では思っている しかもそのあと、病気になったかもしれなくて そんな未来なんてわからないからさ…

2025/03/23 21:02

レースカーテンの要否

今日はおやすみ！ 朝ごはん いつものトーストセットとリボベジしてたニンジンの葉っぱ入りスープとコーヒー 春らしくお日様もでているので、レースカーテンも全開にした とても部屋が明るくて気持ちがいい リビングの窓をハニカムシェードにする予定なので、レースカーテンは邪魔かもなあ... と思って取り去ったところ、もっと部屋が明るくなった！ このままなしでいきたいけれど、これから暑くなるし、砂とか入ってくるかもしれないしなあ...と考えて、とりあえずレースカーテンは捨てずに洗った まあ、捨てるのはいつでもできるか 昨日の無印良品週間のネットスーパーは、ひどかった！ じゅ、じゅうまんにん待ってる？！ しば…

2025/03/22 11:03

岩田さん（いわっち）

昨日は仕事で大きな一山をなんとか越えられた あとは残り2週間、小さな山をいくつか越えつつ、引き継ぎ準備をするぞう 夜ごはんは にわかにコメダに行きたくなり、めんたいクリームパスタ（写真撮る前にトマトは食べた） うん、、ミートソースのほうが好みだな！ 本を読んだり手帳を書いたりしながら2時間過ごした 仕事が本当に忙しかったり悩んだりしていっぱいいっぱいの時ではなく、ちょっとだけ余裕が生まれた時にいつも読んでいるこれ わたしは「尊敬する人は？」と聞かれても答えることができない 自分は自分、他人は他人の考えが多分人より強いからなんじゃないかと思ったりしている ただ、いわっち岩田さんに関しては、言葉が…

2025/03/20 13:51

いつも焦げるパン

最近GABAのサプリを飲んで、ベッドで大の字になって寝るようにしている そうすると、幾分朝の疲れが取れている...ような気がする... 起床して、外見てげんなり 雪がーーー！もっさりとーーー！ 早朝から駐車場の雪かきをしてきた 朝ごはん こうみえてホットサンド（セロリ・チーズ・目玉焼き入り）、コーヒー ホットサンドは、いつもホームベーカリーでパンを焼いたときに、冷凍分を切り分けた残りでやっている 今日も6枚切り2枚ほどをぺったんこに焼いた いつも焦げるけど、おいしーー！ 労働 上司と意見が合わずに議論（もちろん日本語だ！） どっちも引かないけれど、思ったのと違ういい着地点ができたので、結果オー…

2025/03/17 22:57

今日は引きこもり

昨夜は「チ。」の最終回をリアタイ 原作通り＋αで素晴らしかったなあ！ その勢いでサカナクションの「怪獣」のMV解禁もリアタイし、就寝 起床は7時くらいで、ゴロゴロしながら8時始動 朝ごはん 珍しく、お紅茶を 日曜日の掃除洗濯ルーティンをして、すっきり！ 今日も習い事に行かずに引きこもろうと決意し、3話ほど貯めていた「メダリスト」を視聴 年々、年を重ねるごとに、アニメに対してほとんど拒否反応がなくなっている 普通は逆だろうに... 原作ありきのアニメが好きなのは変わらないけれども お昼ごはん ミートソースパスタと ミスドのオールドファッション うまいうまい！ 今年、ミスドの福袋が当たったんで5月…

2025/03/16 17:38

まさかの二日酔い

今週もがんばった、わたし！！ とても疲弊していて朝起きても疲れていたけれども、なんとか金曜日ギリギリに懸念事項をひとつ解消できた それを結果を元に、来週に来る山場に向けて、できる限り準備をしよう 来週さえ乗り切れば...！ そして昨日は同僚に急に誘われて、焼肉行ってきた！ 写真撮り忘れたけれども、リーズナブルなホルモン中心で、すっごく美味しかった そしてずーーーーっとしゃべってた 楽しかったなあ お誘いいただきありがとう！ しかし、1ヶ月強ぶりにハイボールを飲んだのだけれど... 薄い1杯でそれからはウーロン茶にしていたのに、その日のうちに頭痛が... そして今朝、だるくて頭痛くて これはまさ…

2025/03/15 10:57

葉っぱが増えずに菜の花咲いてる

朝、全然起きられなくて でもラジオ英会話はリアルタイムで聞きたかったので、やった 朝ごはん 納豆目玉焼きごはん、えのきとピーマン和え、ちくわ、トマトジュース 最近リボベジを始めてみたのだけれども 小松菜、花が咲いてるじゃん！！ しかも全部に！！ なんだー、古かったのかしら.... わたしは増やして食べたいのに！ でも可愛いから、とりあえずこのまま様子を見てみようと思う そして労働 ああ、今日も疲れた疲れた！ 疲弊してるよ〜〜 もうこの仕事飽きてきたよ〜〜 わたしの役立たず〜〜 と、ここで愚痴ってみる 仕事終わってから、なんか笑えてきて ぼんやりと思考能力が停止しかけたけど、適当に一人で笑ってた…

2025/03/12 22:58

今日も役立たずなわたし

昨日寝る前にふと、仕事で気づいたことがあり、うわあああああ！という気持ちに そして起きても、うわああああ！の気持ちが継続していた とりあえず、ラジオ英会話はやったけど終始そわそわ 朝ごはん 焦げたパンにセロリと卵を焼いたものを乗っけて、みかんとトマトジュースとコーヒー そわそわしながら始業 しかし改めて資料を見直して、お、大丈夫かも？！と思い始める 抜け道があるかもしれないと！ 上司が今日は休みなので、とりあえず明日相談だ お昼ごはん 先週から再開している冷凍作り置き弁当、具沢山お味噌汁 週末のわたしの頑張りが平日のわたしを助けてる（＝お弁当） 夕方からミーティング ... 今日も役立たず！！…

2025/03/11 22:20

進撃の巨人、完走！

今日は一歩も外に出ないぞ！と誓った朝 朝ごはん 焦げたホットサンド、伊予柑のようなみかん、トマトジュース、コーヒー 掃除洗濯のルーティンを終わらせて、さっそく進撃の巨人の続きへ いつもラストでto be continued... をみると「ぷはあ！」と息ができるようになる感じがする お昼ごはんは 大好きな出前の混ぜ麺＋追いごはん＋さらに倍 まんぷくのまま、進撃の続きを 夕方、完走しました！ ああああああ、面白かった... 当時読んでたり観てた人たちは、これ続きを我慢できたのすごいな 一気に観れらてよかった... マンガもちゃんと読みたくなった... ハンジさんが一番かっこよかった... 夜ごは…

2025/03/09 21:47

つぶ貝だいすき

起きたら久しぶりに手をぎゅっっと握っていた そして歯もぎっっっとしてた... 特に変な夢は見てないと思ったんだけれども、なんだろうな 雪かきして、朝ごはん 納豆目玉焼きしらすご飯、茄子の煮浸し、ちくわ 婦人科でいつものお薬だけをもらいに行き、 お昼ごはんは親友と一緒に プーアル茶のカレー よくわからない写真だけれど、ご飯の手前にあるのはジャスミン茶？か何かを練り込んだナン 美味しかった！ 親友に、この1ヶ月間の不安なことをようやく話せた ちゃんと面と向かって話したくて、ほんとすっきりした LINEで文字にしたくなかったんだよね... 残したくない... なんの病気だと思うー？当ててみてー？とか…

2025/03/08 22:37

今日も地蔵化

金曜日！ 朝ごはん 血圧ちょっと高めなので、トマトジュースを飲んでみる 昼ごはん 冷凍作り置き弁当（ささみを焼肉タレで炒めただけ＋適当副菜）、ナスの煮浸し、お味噌汁（ダシに使ういりこはそのまま食べるけど昆布は取り除く、切り干し大根入れると美味しい） 今日のミーティングも全然コミュニケーションが取れずに、地蔵化してた 言いたいことはいっぱいあるのに全然出ないし、下手に言うと突っ込まれてもまたわからないしで、地蔵に ああ、悲しいな、、 AI使っても使いこなせないな、、 世界中の人がみんな日本語話せばいいのに、、 悲しい気持ちで残業し、終業 ..... とりあえず終わった終わった！週末だ！ 来週のこ…

2025/03/07 23:00

午後休とって爆食

今日は久しぶりに早起き なぜならば、車の上の雪下ろしをしたから... 久しぶりに積もったなあ 朝起きて、今日もとっても仕事に行きたくなくて 今の仕事は休んだら休んだだけ自分に降りかかるので、この業務になってから急な休みはしたことがなかった 今日は、、なんだか気持ちが全然乗らず ただ全休する勇気はなかったので、午後から休むことにした 上司に言ったら、病院関係か？と聞かれて でもここは正直に、いえ心の安寧のためです、と答えたところ、それはとても大事だね！と言われた 自分と優先順位のスピードが合わなかったりしてイラっとすることもあるけれど、基本的にとってもいい人なんだ ありがとう、そしていつもイラッ…

2025/03/06 20:42

千吉監修の牛カレー鍋膳

今日もおしごと ＜今日の良かったこと＞ 懸念していた確認ごとは事前にメールしておいたこともあり、無事に完了！ ああ〜〜よかった〜〜 逆質問されたりしなくて〜〜 わたしが英語できなさすぎるのをみんな分かっているので、なんだかんだと優しいんだよね... ビジネスとしてどうなんだろうという気持ちもあるが、仕方ないもんね！ ＜今日のがっかりしたこと＞ 転院、できなかった！ 紹介状が届いたので早速転院先に連絡してみたところ... 初回も治療も、必ず家族の付き添いが必要だと言われた えええ... そんなの、物理的に無理... 心の底からがっかりしたけれど、大病院はそういうものなんだろうな そして、恥を忍ん…

2025/03/04 20:04

進撃の巨人にハマってる

今日はおしごと 朝活したい気持ちはあるけれど、朝起きたくない 起きたくないんだ... 布団が気持ち良すぎるんだ... 朝ごはん食べて、朝ドラ見て、労働 英語ミーティングは、事前に準備した伝えたいことや質問はできるけれど、そこからの応用がひどすぎる私 永遠にコミュニケーションできるようになる気がしない 明日も重要なことを確認せねばならず ...やるしかない！ そして英語レッスンを受けようと思いつつ、やめた 夜ごはん食べながら、進撃の巨人（アニメ）を観ている 今更だけれども、面白すぎて！ いまアニメのシーズン2の9話まで観た ああ止まらない〜 漫画は確か、アニメのシーズン1くらいまでは読んだけど、…

2025/03/03 21:12

続ける思考を続けよう

前回書いたように、ちょっと病気が見つかったかもしれなくて 不安な不安な1ヶ月を過ごし、先日結果を聞きに行ったところ... 結論としては、あと1つ検査をして、それによって治療をするかどうか決まるという そしてその治療は、その病院では初めてやるから、いろいろ根回しが必要だからその検査の実施ももう少し時間をちょうだいね、だそう 正直、時間かかりすぎだわよ！って思ったよねーー わたしとしても、この不安の中自分でいろいろ調べて、この治療の実績がある病院も調べ、どのような治療になるのかも調べまくり 結果、今の病院に通うのは物理的にもしんどいということで、転院希望を出した 先生はちょっと拍子抜けしてたけど、…

2025/03/02 14:28