小さな暮らし。うつ病×休職×シンプルライフ

うつ病患者にかける言葉

こんばんは。 うつ病で休職中のTAOです。 うつ病で休職してから、知人や同僚からたくさんのメッセージをいただきました。 「体調どう？」 「少しは良くなりましたか？」 「寝てばかりはだめだよ」 「散歩くらいしないとだめだよ」 「気晴らしに飲み

2022/11/30 18:59

炊飯器を買いました。パナソニック SR-NB102

こんにちは、うつ病で休職中のTAOです。 うちの炊飯器が、炊きあがりを教えてくれなくなり、炊飯途中で時々止まってしまうことが増えてきました。 この炊飯器は、引越に際し実家から譲り受けたもので、TOSHIBA RCK-Y5M。 何と1996年

2022/11/28 19:29

お粥ダイエットを始めてみた

こんばんは。 うつ病で休職中のTAOです。 うつ病治療中の方にとっては「あるある」だと思うのですが、7か月で8.4kgも太ってしまいました。 ミスドのドーナツを一気に6個、週3回とか・・・我慢できないんですよ💦 もともと体重

2022/11/19 16:06

菜箸をやめました

みなさんは菜箸、使っていますか？ あれってどこの家庭にも必ず存在しますよね。 実は私は昔から菜箸が嫌いでした。 実家では昔ながらの竹の菜箸を使っていたのですが、長くて扱いづらくて、頭側がカビるんですよね。（うちの実家だけ？？笑） 今のおうち

2022/11/18 18:59

英語学習には世界で一番売れているGrammar in Useがおすすめ！あなたにぴったりなテキストはどれ？【英語やり直し】

Grammar in Use とは みなさんはこの本を知っていますか？ Grammar in Use は、イギリスのケンブリッジ大学で非英語圏の英語学習者に向けて作られた英語の文法書です。 世界で一番売れている英語のテキストです。 英語を学

2022/11/16 18:59

セミリタイアするには時給いくらで働いたら良いか計算してみた｜目指せセミリタイア

私は現在うつ病で休職中です。 ブログと通信大学での勉強をしているので、今後常勤での勤務は考えていません。 わたしの性格上、常勤になると「持っている能力の120％を出さなきゃ」と無理をしてしまうんですよ。 そうなるとまたうつ病再発のリスクが高

2022/11/14 18:59

投資初心者さんにはこの銘柄がおすすめです

最近の株価の低迷に伴い、「投資はオワコン」という声もちらほら聞こえてきます。 本当にそうでしょうか？ 株式投資が始まってから、株価は何度も下落を繰り返してきました。 恐慌が起きてもなお、株価は右肩上がりを続けています。 そのたびに、人々の不

2022/11/11 18:59

投資初心者さんは何に投資すべきか｜4つの疑問を解決

この記事はこんな方におすすめ ・投資初心者さん ・リスクの低い投資をしたい方 ・国内株と外国株、どちらを買ったら良いか迷っている方 ・株式、債券、仮想通貨、金など何に投資したら良いか迷っている方 ・ETFと投資信託で迷っている方 ・米国株と

2022/11/09 18:59

ワンルームの仕切りに無印スタッキングシェルフが最高

私が住んでいるのは1LDKですが、寝室を子供部屋として使っているため、私はリビングにベッドを置いてワンルーム状態で暮らしています。 間取り上仕方ないのですが、玄関からの入口真っすぐにどうしも頭を向けて寝る形になってしまいます。 ちょっと気に

2022/11/07 18:59

休職7か月 うつ病回復期の1日｜こんな風に過ごしています

私は今年の4月にうつ病と診断され、現在も休職中の状態が続いています。 現在は動けない、眠れない、お風呂に入れないという急性期を脱し、現在は回復期にあります。 今日は調子のよい日（すべて予定通りにできた日）の1日の過ごし方をシェアします。 「

2022/11/05 18:59

ミニマリストとシンプリストの違いって何？

こんにちは。 意識高くない系シンプリストのTAOです。 最近「ミニマリストとシンプリストって違うの？」と聞かれることが多いので、今日はその違いについてシェアします。 ミニマリストとシンプリストの違い ミニマリストもシンプリストも「いらない物

2022/11/03 09:00