家事効率化！しゅふろぐ

【歯列矯正ブログ】ぐらぐらだった上顎のアンカースクリューの打ち直し

矯正の理由 今回のアンカースクリュー再埋設手術の記録 今回の費用 アンカースクリュー手術後 矯正の理由 2022年6月から歯列矯正をしています。 八重歯（叢生）と、オープンバイトを治すためです。 今までの矯正記録はこちら 歯列矯正 カテゴリーの記事一覧 - 家事効率化！しゅふろぐ 今回のアンカースクリュー再埋設手術の記録 アンカースクリューを上あごに埋設したのですが、何度もグラグラになり、何度も打ち直しをしています。 今回もまた打ち直してきました。 あまりにもネジがグラグラだったので、いったんネジを外した時の記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com 骨が再生するのを…

2024/04/30 20:03

【子育て】トカゲを捕まえたので観察してみる

カナヘビさん家におります カー マグネットステッカー 久々に庭の草むしりを夫にお願いしたら、トカゲを捕まえてきました。 トカゲかなと思っていたら、カナヘビのようです。 しっぽがなが～い ニホンカナヘビかな？ しかし、ヘビと名がついていてもトカゲです。 野生の子ですが、ちょこっとだけ家で観察されてもらうことにしました。 以下、写真アリなので、爬虫類苦手な人は引き返してくださいね！ つぶらな瞳がかわいい！ ひょこっ 伸びあがって、厚紙で作った家？にのぼるカナヘビくん。 かわいい。 耳はだいぶ後ろにある。 とっても小さな鼻の穴もある。 のび～ 前にヤモリがいたのでちょこっと虫かご（水槽？）に入れて観…

2024/04/29 20:03

夏本番前の必須アイテム！手作りアイスクリームからエアコン対策まで、快適な夏を準備しよう！

途端に暑くなったよね～！ 夏本番になる前に、エアコンの試運転をした方がいいよ！ 夏になってさぁエアコンを使おう！って時に、故障してると困る。 そして、そんな人がたくさんいるので、エアコン修理の予約がなかなか取れなくてもっと困る！ という事態が発生します。 4月のうちにエアコンの試運転、必須よ～！！ というわけで、今日は久しぶりにエアコンを稼働させました。 無事に涼しくなったよ～！ 暑くなったので、アイスクリームも良いよね！ 豪華に、パフェにしちゃう？？ というわけで、上の子が生クリームとバウムクーヘンを買いに行き、おやつはパフェでした。 バウムクーヘンを小さく切ってコップの下に敷き、上に手作り…

2024/04/28 20:39

国語や読解の苦手な小学生におすすめのドリル！

まんがのサバイバルシリーズとは？ サバイバルシリーズのドリルがおすすめの理由 楽しい 長文 読み物もついている まとめ 下の子、国語が苦手。 読解も、苦手。 そんな国語や読解が苦手な子にオススメのドリルがあります。 子どもたちに人気の「サバイバルシリーズ」が、ドリルを出してくれているんですよ～！ まんがのサバイバルシリーズとは？ 「サバイバルシリーズ」は、小学生に大人気のまんがです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curre…

2024/04/27 20:03

今年の母の日はいつ？母の日のおすすめギフト5選！【2024年】

2024年の母の日はいつ？ 母の日の贈答の重要性 母の日の贈答のアイデア 食べ物 お手紙 カーネーション プリザーブドフラワー カタログギフト 終わりに 5月には母の日がありますね ぎりぎりになって慌てないように、今頃から手配をすべし！ 2024年の母の日はいつ？ 今年の母の日は、5月12日（日曜日）です。 母の日の贈答の重要性 私は実家からかなり離れた場所に住んでいます。義理の実家からも離れています。 普段会うことがないからこそ、このようなイベントの時に気持ちばかりではありますが、プレゼントを送るのは重要です。 母の日の贈答のアイデア 食べ物 ご飯を作るのって面倒なので、ご飯作りが楽になるよ…

2024/04/26 20:03

アサイーボウルの美容健康効果とロイヤルホストのアサイーボウルレビュー！

アサイーとは アサイーの美容・健康効果 アサイーボウルとは ロイヤルホストのアサイーボウル 実食 見た目 味 今更だけど、アサイーボウルが食べてみたい！！！ カルディで売っているらしいけれど、問い合わせたら在庫切れで入荷も未定！！！ でも、すぐ食べてみたい！！ というわけで、思い立って、ロイヤルホストに行ってきました アサイーとは アマゾンに自生するヤシ科の植物の実です。 ブルーベリーみたいな見た目ですが、種が大きくて可食部は少ないです。 アサイーの美容・健康効果 アサイーはビタミンB・C・Eや鉄分、カルシウム、食物繊維、オメガ系必須脂肪酸などが豊富！ 美肌効果や腸活効果ばっちり！ そして、ア…

2024/04/25 20:03

覚えやすくて教養も身に付く！おすすめの元素記号表【中学校理科】

中学生になった上の子。 「元素記号を覚えなきゃいけないから、一覧表が欲しい」 と言い出しました。 そう、この便利な世の中、きっとネットに落ちている！ と思った通り、元素記号表があります。 しかし、天下の文部科学省が「一家に1枚」シリーズがとってもイイ！ ただ記号と名称が書いてあるだけでなく、その元素が一体どのようなものに使われているのか。 身近な物で教えてくれるので、覚えやすい！ 記号を覚えるだけではない理解ができるので、教養にもなります。 文部科学省「一家に1枚」ポスター『元素周期表(ノーベル賞受賞者の肖像あり)』A2判 というわけで、我が家はこれを使うことにしました。 (function(…

2024/04/24 20:03

プレゼントとしてオススメのギフト

まとめ 先日、LINEギフトを頂きました。 私も、たびたびLINEギフトを使っています。 瞬時にプレゼントを贈れるので、 すぐにお礼をしたいときや、 「あっ！！ お誕生日に何か贈ろうと思ってたのに忘れてた！！」 って時にとっても便利です。 LINEギフトの使い方はこちら mocomocomoco.hatenablog.com 今回、LINEギフトでドリップコーヒーを頂きました。 LINEギフトをもらったら、自分で住所を入力して手続きすると、数日後に届きます。 お気に入りのカップでいただきます！ コーヒー大好き！！なので、嬉しい！！ いつもゴールドブレンド。 ゴールドブレンドもおいしいけど、 ド…

2024/04/23 20:03

ダイソー「レンジでミニ卵焼き」を使って簡単お弁当！

レンジでミニ卵焼き 使い方 材料 作り方 今週のお題「お弁当」 お題のお弁当ネタ、その2。 mocomocomoco.hatenablog.com 出汁巻き卵を作っていたのですが、けっこう時間と手間がかかってメンドクサイんですよ （ズボラ） 前に、ダイソーで「レンジで出汁巻きたまご」ってのがあって使っていたのですが、お弁当をほとんど作らないので捨ててしまったんですが、レンジで作れるのは魅力的！ もう一度買いなおそう！ と思ってダイソーに行ったのですが、ありませんでした。 かわりにこちらを買ってきましたよ ジャジャーン レンジでミニ卵焼き！ ちょっとかわいらし過ぎるのではないかと思いましたが、上…

2024/04/22 20:03

家事と仕事と子どもの世話でいっぱいいっぱい

ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中美容 ランキング参加中健康 今日は、普通の（？）ブログです。 日曜日ですが、仕事と家事と子どものお世話でいっぱいいっぱいです。 子どもが小学生や中学生になり、昨年からお仕事をちょこっとしていますが、もうなんだろう 今日は、本当に時間が足りない！ フルタイムで働いているわけではないし、時間の自由はきくけど、いろいろ重なるといっぱいいっぱいよ！！！ 子どもの行事の準備とか！家事とか！この前書いた子どものメガネも新しく作らなきゃ！ いろいろしなきゃいけないけど仕事もある！ 私も休みた～い！ 完全な休日が欲し～い！ 独身時代はほんと楽だったなぁ…としみじみ…

2024/04/21 20:19

公立中高一貫校は給食ではなくお弁当【中学受験】

今週のお題「お弁当」 とうとう始まったお弁当生活。 地元の市立の中学校は給食があるのに、受験した中高一貫校は給食がありません。 （地域によって違うかも） mocomocomoco.hatenablog.com 毎朝早起きして、作ってますよ、お弁当! でも、だいぶ手抜き～ 玉子焼きだけ焼いて、あとは冷凍食品、洗って詰めるだけの野菜。 そして、常備菜の蒸し豆。 タンパク質と、食物繊維を摂れるよ。 mocomocomoco.hatenablog.com 食中毒予防の梅干しは手作り。 mocomocomoco.hatenablog.com お弁当を詰めたら、これまた食中毒予防のために冷まします。 ちょ…

2024/04/20 20:03

映画をお得に見る方法4選【節約術】

映画をお得に見る方法 まとめ ハイキュー！！の映画を見たい！ 映画って、今1,800円くらいするのね！！ ちょっとお高い… 公開前の映画なら、ムビチケカードという手もあるけど mocomocomoco.hatenablog.com ハイキューはすでに公開済みでムビチケカードはない！ というわけで、今回はお得に映画を見る方法を4つご紹介します。 映画をお得に見る方法 ①ハッピーマンデー イオンシネマでは、なんと月曜日は1,100円で見られちゃう！ ハッピーマンデーだそうです。 ②ハッピーファースト 毎月1日も、1,100円で見られる！ 月曜には行けない場合、1日がねらい目。 ③映画の日 12月1…

2024/04/19 20:03

東京土産「バターバトラー」レビュー【食レポ】

新進気鋭の？！東京土産「バターバトラー」 いただいたのでレビューです。 こちら原材料と栄養成分 118kcalなので、優良おやつー！ 「あすけんでは、おやつ200kcalまでが指標となってます） 凝ったぱっけーじ。 バトラー（執事）が描かれた黄色のはこが水色の箱に2/3くらい被さってる感じ。 いただきます！ フィナンシェらしく、表面がザクっ…という食感！ これよー！ 私、この食感が好きだから、マドレーヌよりフィナンシェ派。 アーモンドパウダー、最高ー！ 生地にはメープルシロップが染み込んでしっとり。 メープルシロップって美味しいよネー 美味しくいただきました！ もっと食べたい😋 (functi…

2024/04/18 20:03

ダイエット＆アンチエイジングできて献立に困らない食事【料理】

最近また太ってきました… そして、私は料理が嫌いです… 毎食夕ご飯の献立にも困っています。 それらを解決するために、最近は、質素な和食を夕食にするようにしています。 お味噌汁と、玄米16穀ご飯と、蒸し豆あるいは納豆と、何がしかの生野菜サラダ。 mocomocomoco.hatenablog.com それでも、物足りないときには、缶詰の魚を。 いわゆる「まごはやさしい」食事ですね。 今までは、夕食にほぼ毎回肉料理を出していたのですが、健康にもお肉の代わりに魚か豆が良いです。 チーズもお肉も大好きだけどさぁ… 太るしさぁ… 腸にも良くないしさぁ… リンも多いから、老化しちゃう。 mocomocom…

2024/04/17 20:03

北海道土産のバターリッチ（わかさや本舗）を食べてみた＜マルセイバターサンドとの違いは？＞

北海道土産と言えば！ そう！ 六花亭のバターサンドですね！！ （白い恋人とかチョコポテチも美味しいよネー） 私、六花亭のバターサンドが大好きなんですよ！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElemen…

2024/04/16 19:55

東京土産・東京ばな奈ラッコ コーヒー牛乳味を食べた感想

「東京ばな奈ラッコ コーヒー牛乳味」を食べた感想です。 今や東京土産の代名詞とも言える東京ばな奈。 ノーマルの他にもコーヒー牛乳味があります。 意外と低いカロリー！ あすけんでは「おやつは200kcalまで」となっているので、嬉しい。 2個食べても大丈夫！ 東京ばな奈にラッコの絵が描かれています。 リボンもパールのキラキラになってる。 パッケージをあけると、その全貌が明らかに。 中身は、バナナコーヒー牛乳クリーム。 見た目をNORMAL東京ばな奈と比べてみる。 そんなにクリームの色はかわらないですね。 では、「東京ばな奈ラッコ コーヒー牛乳味」をいただきます。 軽くてふわっふわのスポンジ！ こ…

2024/04/15 20:26

人は花鳥風月の順に歳をとる お花見に関する所感

今週のお題「外でしたいこと」 春は、暖かくなって世界がカラフルになるので一番好きな季節。 今の時期、桜や花街道、ツツジなどが咲き乱れて、あちこちで様々なピンク色が目を楽しませてくれます。 その中でもやはり桜が大好き。 若い頃は、お花見と言えば、レジャーシートを広げて友達や仲間とお酒や食べ物を持ち寄ってワイワイするのが楽しかった。 その頃は、花など、ろくに見ていなかった。 ただ、友達との楽しい時間を過ごすための1つのきっかけでしかなかった桜。 目的は桜ではなく、友達との時間。 今は、毎年桜が待ち遠しい。 咲いたら、散ってなくなってしまうのが惜しくて寂しい。 だから、この季節はだいたい外に歩きにい…

2024/04/14 20:03

子供の視力低下抑制目薬「マイオピン」に効果はないのか

上の子が突然目が腫れて学校から帰ってきました。 いつも行っていた眼科は、診療時間外。 翌日も休診。 次に見てもらえるのは2日後だったので、他の眼科に行って診てもらってきました。 初診だったので、視力検査が必要とのことで検査をしたところ、 「全然見えていないので、メガネを作り替えて下さい」 と言われました。 嘘でしょ？！ 今までずっと視力低下の抑止力があると言うマイオピンの治療を続けてきたんです。 小学校2年生位からずっと。 マイオピンとは mocomocomoco.hatenablog.com 今日行った新病院の先生に 私「ずっとマイオピンでの治療を続けてきたんですが」 と、言ったところ 先生…

2024/04/13 19:50

【歯列矯正ブログ】ブラケットオフは痛い！？外して付け直してきました

歯列矯正の調整日の記録です。 だいぶ歯が並んでアーチになってきているけど、 抜歯した歯の間は、まだまだ埋まらないよ～ 矯正開始から1年9ヶ月です。 今回は、ブラケットを外して付けなおす作業がありました。 私は犬歯が八重歯で、その手前の左2番の歯が少し奥まっていたため、最初はブラケットが付いていませんでした。 昨年8月、矯正開始1年2か月の時にブラケットを付けました。 その時の記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com だいぶ歯が並んできたので、ブラケットを付けなおすとのこと。 今回の調整で付けなおしてきました。 先生「痛いかもしれません」 とのことでしたが、取るときは…

2024/04/12 21:36

ハイキュー！！ジャンプを買ったよ！！

ハイキューを電子書籍やコミックでほぼ全部読んだのですが、映画の部分だけ読んでないので、 「烏野と音駒のドラマをジャンプサイズで一気読み！」 と書かれていたハイキュー！！ジャンプを買いました！ わくわく… あっ…あれ… 読んだ部分しか載ってない… 思ってたんと違う… ゴミ捨て場の決戦は載ってなかった！！ よく見ると、 「ハイキュー！！ゴミ捨て場の決戦へと至る」 ＿人人人人人人＿＞ へと至る ＜￣Y^Y^Y^Y^Y￣ そこまでしか載ってないよ！ でも、コミックサイズでしか見たことなかったから、大きい絵に感動だよ！！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffilia…

2024/04/11 20:03

子供からのバースデープレゼント

先日、私の誕生日でした。 だんだん年を数えるのが切なくなってくるお年頃。 しかし！ 上の子が、ご飯といちごホールケーキを作ってくれました！ 嬉しい～！！ オムライスとジャーマンポテト！ 今までは私が卵をかぶせてたけど、今回は子どもが一人で全部仕上げました。 大皿で、取り分け式。 そしてバースデーケーキ！！ スポンジケーキが卵の風味豊かで、すごく美味しかった！ 親になるとこうやって祝ってもらえないこともあったので、誰かにこうして祝ってもらえるのって、幸せだ。 それが、私がずーっとお世話してたあの子から、祝ってもらえる日がくるなんて。 子供、成長したなぁ 無事育ってくれて、ありがとう。 嬉しいなぁ…

2024/04/10 20:03

忘れがちだけど、入学式や始業式に関連して必要な準備

新学期が始まりましたね。 新学期と言えば、そう。 学校からの書類の山！ たっくさん書かねばなりません。 上の子の種類を15種類、下の子の書類を8種類。 計23種類の書類をかきましたよ～ なんかさ、未だに手書きで名前やら家族の生年月日やら… 学校からの地図、とか書くわけですよ。 （最近は、前年にコピーしておいてそれを貼り付けてるけど） 手書きじゃなくて、データ化しないかなぁ。 毎年、同じこと書いてるし… 毎年変更事項のみ修正にしたら良いと思うの。 学校の先生も大変だね… これだけの量の書類を、生徒全員から回収して 確認しなきゃいけないんだよね… 気が遠くなる… というわけで、今日はブログ記事も簡…

2024/04/09 21:07

動物性生クリームが純生クリームとは限らない

生クリームの種類 まとめ （使った後につぶしたパッケージですまない） 私は、できるだけちゃんとした食べ物を口にしたいと思っていて （できるだけ、であり絶対ではない。）、マーガリンではなくバターを。 植物性のクリームではなくちゃんと牛の乳を使った動物性の生クリームを。 というわけでフレッシュ的なものは使わないようにしていました。 植物性じゃない動物性だから、生クリームだろうと思っていた別メーカーの製品をよく見て見ると 名称：「乳等を主要原料とする食品」 であり、 「乳化剤・メタリン酸Na・安定剤」 何か色々入ってた！！ てっきり、植物性じゃない動物性の物は純粋な生クリームだと思ってた。 動物性だ…

2024/04/08 20:03

生クリームを泡立てたけど固まらない時の原因と対処法

生クリームが泡立たない原因 生クリームが泡立たない時の対処法 その1 その2 まとめ 【タカナシミルク公式通販】 タカナシ 特選北海道純生クリーム35 200ml4個 タカナシ乳業 タカナシミルク 高梨乳業 タカナシ牛乳 生クリームメーカー 生クリーム クリーム ケーキ ホイップクリーム ホイップ 生クリームホイップ業務用 生クリーム200ml 35% 先日、娘がケーキを作っていたのですが、電動泡立て器で15分泡立ててもクリーム状に固まらない！ というわけで、生クリームが固まらない原因と対処法です。 生クリームが泡立たない原因 乳脂肪分が分離してしまって、牛乳のようになってしまったから。…

2024/04/07 20:03

幸せになる方法！夫婦関係改善のためには【読書メモ】

グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない (＆books) を読みました。 幸せな人生に欠かせないものは人間関係である、と書かれています。 友人関係、職場の人間関係、家族との関係、パートナーとの関係… それぞれに良い関係にする方法などを詳しく書かれていますが、今、私に必要なことはパートナーとの関係を良くすることだ！ というわけで、パートナーとの関係を良くするための方法です。 ◆何か問題を抱えたら、もし友人がその問題を相談してきたらどのように答えるかを考える。 ◆感謝日記を書く ◆ルーティンではなく、新しいことをする ◆WISERモデルで行動する （自分の感情を観察する→解釈する→行動…

2024/04/05 20:03

ipadのパスコードがわからずロックされて絶望

昔使っていたipad。 めちゃくちゃ重くなったから、最近は全く使ってなかった。 初期化したら早くなるかな。 どうせ使わないなら、データを取り出してから初期化しよう。 と思って、ipadを充電しました。 さぁ、ipadを開こう。 パスコード入力すると …パスコードが間違えてる…だと…？ ええ…これ、違うのか。 思い当たるパスコードをいくつも入れていくけれど、ipadは心を閉ざしたままだ。 ipadが、開かない。 しまいには 「ipadは使用できません」 こちらからの働きかけには、これしか言わなくなった。 えぇ～！？！？ 写真だけ！ お願い、写真だけはデータを取り出させて！！！ お願いだよ～！！！…

2024/04/04 20:03

いつから子供にスマホを持たせる？スマホの影響と、スマホの代用品について

スマホによる悪影響 スマホのメリット・デメリットまとめ いつから子供に携帯を持たせるか 携帯がない不便さの対策 まとめ 今は小学生からスマホを持っている子が結構いますよね。 上の子のお友達も、小学校中学年から持っている子もいましたし、 高学年になるとその人数も増えました。 中学校になると、多くの子が持つようになるのでしょう。 スマホは何歳から与えるか。 私はできるだけ先送りしたい派です。 スマホによる悪影響 なぜ先送りしたいか。 なぜなら、多くの悪影響があるから。 悪影響についてはこちらの記事をご覧ください mocomocomoco.hatenablog.com スマホは中毒性が高いですよね。…

2024/04/03 20:03

自転車通学用かっぱの選び方と、おすすめレインコートの実物レビュー【リュックも背負える】

レインコートを選ぶポイント ・濡れない事 ・丈夫である事 ・大雨にも耐えられる生地の耐水性 ・安全であること ・ヘルメットをかぶった上にフードをかぶれる事 ・大きなリュックを背負った上に羽織れる事 オススメのレインコート レインコート実物レビュー 普通に着用 リュック・ヘルメット着用での着用 自転車通学の場合、レインコートが必要です。 子供には安全に、濡れずに登下校させたい。 学校での販売もありましたが9,000円くらいしたので、ネットで探すことにしました。 レインコートを選ぶポイント ・濡れない事 雨でぬれるの、嫌ですよね。 これから学校で授業だってのに、ずぶ濡れにはなりたくない。 自転車に…

2024/04/02 20:03

マルコメ『プラス糀 生みそ 糀美人』 製品自主回収

Googleディスカバーをなんとなくスクロールしていたら えっ！？ 『プラス糀 生みそ 糀美人』に異物混入で製品自主回収！？ 『マルコメ』みそに“異物”混入で約10万点を自主回収、あえての「ゴキブリ」公表で高まる“企業の透明性”（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース （テレビのニュース見ないんで、全然知らなかったけど1週間前くらいにはっぴょうされてたみたいだ） これ、一昨日買ったヤ～ツ！！！！ 我が家、いつもはフンドーキンの無添加あわせみそをつかっているんですよ。 ちょっと前に 「たまには違うお味噌を使ってみたいなー。 フンドーキン、売っていないお店多いし…」 ということで、スーパー…

2024/04/01 20:03