愛知県☆清沢ミカ「ヨガで心と身体を健康に」

チラシ二作目とInstagram

ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます。『12月・1月 オンラインレッスンのお知らせ』2023年も最後の月ですね🎄特に一年の終わりと始…

2023/12/29 08:40

【守山区ヨガ】1月のスケジュール

ヨガインストラクターの清沢ミカです。     名古屋市守山区ティーズガーデンスクエア 愛知の庭・外構デザイン｜ティーズガーデンスクエア愛知県の緑あふれる庭・外…

2023/12/26 14:16

土曜日

ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます😊『12月・1月 オンラインレッスンのお知らせ』2023年も最後の月ですね🎄特に一年の終わりと始…

2023/12/23 18:32

朝ヨガ＆朝ごはん

今朝は6時半からオンライン朝ヨガでした。いつものメンバー様で一緒に動いてくれてありがとうございます😊ヨガが始まる前はまだ薄暗くて終了した頃に外が明るくなります…

2023/12/21 09:28

あさっては冬至

ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます😊1月のオンラインお申込受付中です♪『12月・1月 オンラインレッスンのお知らせ』2023年も最…

2023/12/20 18:41

”夢と希望は 持ち続けて”

リブログさせて頂きます。とても心に刺さりました。この中のサーカスの象さんの話胸が痛くなりませんか？自分はどうだろうか可能性を広げるのも失くすのも自分次第過小評…

2023/12/19 15:23

熱田神宮

今日は冷えますね🍂やっと冬が来た、という感じタイヤも冬用に交換済なので雪が降っても大丈夫です。先日暖かかった日に熱田神宮へ今年最後のお詣りに行ってきました。紅…

2023/12/17 14:31

ありがとうございます

来年は辰年🐲ですね。今年もかわいいのを頂きました❤️81歳のメンバー様の奥様御年82歳の手作りなのですよー😳😳普通のビーズよりも細かいビーズでとても根気の要る…

2023/12/16 17:37

からだポカポカ╰(*´︶`*)╯♡

久しぶりに一日雨＆曇り空の金曜日週末冷える予報です。暖かくしましょうね😊せんねん灸ショールームで購入してきたのと頂いてきたものおすすめは火を使わないお灸と煙が…

2023/12/15 18:44

Surfing 静岡

2023/12/11夜明け前に着いて3時間待機したけど波が無くてノーサーフ朝焼けが綺麗でした🤗

2023/12/12 08:14

お灸教室へ行ってきました

ヨガインストラクターの清沢ミカです。『12月・1月 オンラインレッスンのお知らせ』2023年も最後の月ですね🎄特に一年の終わりと始まりはなんとなく過ぎることな…

2023/12/09 17:46

Surfing 静岡

2023/12/06久々サイズUPした日朝は小波から開始この後数時間で一気にUP 🌊混雑もなく色々ツイてた日この日からブーツ着用

2023/12/08 17:50

朝ヨガ＆椿大神社

ヨガインストラクターの清沢ミカです。12月が始まってはや7日！早いですね〜今朝は朝6時半からオンライン朝ヨガご参加頂きました皆様ありがとうございました！お白湯…

2023/12/07 08:28