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パーソナルレッスンも承ります
ヨガインストラクターの清沢ミカです。昨日からゴールデンウィークですね。長いお休みの方もいらっしゃるでしょうか？私はおかげさまで連休中も通常通りレッスンさせてい…
2023/04/30 14:38
うにのようなビヨンドとうふ
最近流行りのコレ食べてみましたよ。うんうん、うにですね。でもお豆腐なんです。わさびと醤油でペロっと食べてしまいましたので次回はうに丼にして食べてみたいです。う…
2023/04/27 13:42
5月 オンラインレッスンのお知らせ
5月 皐月・さつき暦の上では初夏、夏なんですね。暑すぎず寒すぎず過ごしやすい季節です🍀おかげさまでオンラインレッスンは4月で満三周年を迎えました。始めた頃…
2023/04/26 08:35
Surfing
昨日の海日の出が5時12分その二分前の写真 ⬇️お日様が隠れて風が強くて寒い朝5時から9時半まで入って昼には帰宅できました。
2023/04/25 09:11
【オンライン】4/20 朝ヨガでスタート！
ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます。暖かい日が続いていますね今朝はオンラインで初めての早朝ヨガを開催しました。2020年4月にオン…
2023/04/20 15:00
東別院へ
ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます😊『4月 オンラインレッスンのお知らせ』ヨガインストラクターの清沢ミカです4月 卯月・うづき…
2023/04/13 17:39
Surfingと、うん・どう・かい
うん・運どう・道具かい・回数ヨガメンバーでゴルファーのお姉様から教えてもらいました。先日ブログに書きました例のホールインワン2回のお姉様です。ゴルフのお話でし…
2023/04/11 13:01
外海はサイズUP久しぶりの湾内で良い波陸トレがんばろ
2023/04/03 19:39
矯正中の歯磨きと食事
『4月 オンラインレッスンのお知らせ』ヨガインストラクターの清沢ミカです4月 卯月・うづき卯の花が咲く月※卯の花は白い花を咲かせる「空木・うつぎ」の別名春で…
2023/04/02 13:07
4月スタート！
※春菊の旬は冬です。あぁ、ごめんなさい。。🙇♀️（以上、業務連絡です）ヨガインストラクターの清沢ミカです。暖かい4月1日エイプリルフールの土曜日🌸🌸午…
2023/04/01 16:38
2023年4月 (1件〜100件)
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