愛知県☆清沢ミカ「ヨガで心と身体を健康に」

今日も桜が綺麗

ヨガインストラクターの清沢ミカです。よく晴れて気持ちのいい木曜日午前のコパンは今日も定員いっぱいにご参加頂きました。いつもありがとうございます。過ごしやすい季…

2023/03/30 13:39

ハウルと、桜とミモザ

ヨガインストラクターの清沢ミカです。暖かい日になりました🌸午前のNASの後、矯正歯科へ一旦帰宅してハウルと散歩してきました。さんぼいくよ〜〜って言うとシッポ…

2023/03/28 15:48

4月 オンラインレッスンのお知らせ

ヨガインストラクターの清沢ミカです​4月 卯月・うづき卯の花が咲く月※卯の花は白い花を咲かせる「空木・うつぎ」の別名春ですね🌸4月、何か新しい習慣を始まるに…

2023/03/26 14:49

【オンライン】4/20 新月の朝ヨガしましょう

2023年元旦、日の出前の海です4月、過ごしやすい季節になりますね。🌸オンラインレッスンでは初めての試みで新月の朝フローヨガを開催します。4月20日（木）新…

2023/03/26 14:32

ありがとうございます

             3月最後の土曜日午前アイレクスPREMIA午後アイレクス豊田夕方隔週開催のオンラインプチトレ今日もありがとうございました。隔週…

2023/03/25 19:48

春分の日㊗️

今日は春分の日 🌸そして宇宙の元旦だそうです。一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なり正確には明日ですが今夜は新月と 🌝最強の開運日で新しいサイクルが始まる日こ…

2023/03/21 15:45

”いわさきちひろ”

昨日、母の日のプレゼントを探していて母に送るはずが自分に欲しい物を見つけてしまいポチッとしたのがこちら⬇️いわさきちひろが大好きで見つけてすぐポチってました。…

2023/03/16 15:13

掃除好きな人が好き

朝降っていた雨が止んで風が強く寒い日です。近所の公園を散歩してきました。目が見えなくても暖かい陽射しや冷たい空気等は肌でわかるので散歩は毎日欠かせません。🐶…

2023/03/13 17:45

歯も大事

暖かい火曜日 ハウルの散歩も気持ち良くゆっくり行けます。午前は大高でパワーヨガ夕方守山区のT’sガーデンスクエア様で社員様ヨガとその後ジャスミンヨガ午前のレッ…

2023/03/07 14:20

Surfing

春の陽気だった今日いい波でした😊ノーグローブで入ったら水温が低くて一気に手が痺れ一旦上がってグローブを装着して再び。明日は満月ですね🌕

2023/03/06 19:36

毎日ぶら下がって1ヶ月。

ヨガインストラクターの清沢ミカです。今日は朝オンラインレッスン昼にセントラルでヨガ夕方豊田でホットヨガの日曜日でした。今日もありがとうございました！レッスン後…

2023/03/05 20:08

行雲流水

昨日今日と暖かくて嬉しいですね。ヨガインストラクターの清沢ミカです。昨日午後のレッスン帰りに寄り道をしてお抹茶を頂いてきました。先日の熱田神宮で頂きそびれまし…

2023/03/04 16:05

3月スタート！春ですね〜

いつもありがとうございます。ヨガインストラクターの清沢ミカです。三月が始まりましたね。今日はもう二日午前と夜にコパン日進でヨガの木曜日です。今日も40名様定員…

2023/03/02 16:40