大島に行ってきました

父と夜釣りに 抑うつ状態で、不安緊張が少し続いてはいましたが、人慣れ外慣れ、気分転換のためにも釣りに行きました。 父は釣りが大好きで、仕事が休みの日に一人あるいは、友達と行って、楽しんでいます。 久しぶりに船に乗りました 神湊から大島行のフェリーに乗り、波に揺られながら大島まで行きました。 微かに記憶には残っているのですが、幼いころ船に乗ったことを思い出し、懐かしい気持ちにもなりました。 まだ人が怖いので、他の乗客さんや係員さんにビクビクしながらも、頑張りました。 無事に釣れました 釣果は、僕が20センチほどのサバ。 父は、20センチくらいのタイ、30センチ弱のアジでした。 釣りだけでなく、海…

ネイチャーフォトグラファーになりたい

写真を撮るのが好きでした 僕は、一時期、一眼レフを持っていて、暇さえあれば風景を撮って家族や友達に見せたり、SNSに投稿していました。 今現在は、抑うつ療養中で、外に出るのが怖い時があり、全く撮れてません。 そもそも仕事に追われていて、一人暮らししていたといこともあり、生活費の関係で、一眼レフを手放してしまいました。 プロのカメラマンの写真を拝見させていただくと 夢中で風景を撮っていた自分を思い出して、 『何をやっているんだ僕は』『人生こんなもんでいいのか』 そういう気持ちになりました。 気分がどん底にいる自分を奮い立たせてくれる、こんな素晴らしいカメラマンさんがいることに居ても立っても居られ…

フリーランスに憧れ

人間関係のトラブルを避けたい 僕は、今まで様々な職種を経験しましたが、どの会社に行っても人間関係で苦労してきました。 上下関係の難しさ、同僚とのコミュニケーションの取り方など、それが、僕にとっては苦痛でしかありませんでした。 甘えととらえる方もいらっしゃるかと思いますが、社会はとても厳しいものです。 言葉一つでいじめにも 人は価値観や、捉え方が様々です。 特に言葉の捉え方は、仕事上のコミュニケーションにおいてとても重要です。 ふと何気なく発した言葉が人の心を動かしたり、誤解が生まれ、いじめに発展するケースも少なくありません。 人間関係に疲れてきました だんだんと内容が暗くなってすみません。 僕…

心境の変化がでてきました。

母と買い物に行きました 抑うつで不安緊張が強い僕が、なんと、先日外に出ることができました。 それまでは外に出るのが怖くて、ビクビクしていました。 薬の力を借りてですが、車の運転もできたので、母ととても楽しい時間を過ごせました。 まだ人が怖い 外に出るのは何とかなりましたが、やはり、人がいる広い場所だとまだ不安緊張が抜けません。 何か悪いことをされるわけではないのに、なぜか人が怖いのです… 特に、人とすれ違う時が苦痛でした。 買い物をしました 自宅から車を少し走らせたところにあるUNIQLOでパーカーなり、ズボンなり買いました。 最近寒くなってきており、そのための服が無いのではと、母が僕に外に出…

涼しくなってきましたね

そんな中でも 僕は、最近スプラトゥーン3三昧です。 三昧というよりかは、これしかすることがないって感じですね。 もう中毒になってます笑 敵をバシバシ倒していくのがたまらないんです！ 運動したい だんだん気持ちに変化が出できました。 働く体力をつけるためにも、運動はかかせません。 外に出るのはまだ少し抵抗があるので、家の中でできる筋トレを、できるときに行っています。 筋トレをすると、嫌なことを忘れられたり、ストレス発散になるのでオススメです！ 働きたいと思うように 働きたくなかったというわけではないですが、家に引きこもっていてもストレスになる場合があるので、いろんな人と話したり、いろんな経験をし…

お久しぶりです。

急な体調の変化 前職でのトラウマで不安緊張が表れ、ブログをお休みしていました。 更新を待ってくださっていた方々にはご心配をおかけしたたと思っています。 発達障害のこと 先日、発達障害専門の心療内科に行き、カウンセリングを受けてきました。 先生によると、現段階では発達障害と断定はできないことだそうです… 発達障害の検査はまだ来年の頭くらいまで予約がいっぱいで、それまで待っておかなくてはなりません。 先は長いですが、今までの生きづらさと経験の答え合わせをしたいので、僕は辛抱強く待っていようと思います。 仕事はどうするか 仕事をしたい気持ちはあるのですが、心療内科の先生からドクターストップがかかった…