11月30日 救急外来受診

​SOS急に具合が悪くなって…立ってられないんですね…我慢して立っていたら、眩暈はするし、吐きそうになるし。とにかく立ってられない…。料理も中断。北海道なのに…

11月30日 真面目に眠たい

​11月も終わりますね寝ても寝ても眠たい湊です。こんばんは🌙今日で11月も終わりますね🍀*゜今月は、何かと色々ありました。旦那とも、病院🏥の事も、プライ…

11月30日 大喧嘩

​幻覚酷い朝から旦那に起こされ、大喧嘩で終わる。今日は、一日を通して幻覚が酷かった。そして、前のクリニック🏥に電話したのも後悔している。後は…旦那の食べ方が…

11月29日 ほめほめ言葉

 消えたいかな                    

11月29日 そこまで？

​診察料を取る昨日に引き続き、昔の担当医が居るとのことを事務長に聞き、電話した。そしたら、｢今、新患も受け付けて無いし。｣｢そんなに言うなら、(前の主治医と話…

11月29日 楽になると思ってた

​楽になりたい泣けば、楽になると思ってた。今の苦しさも、昔の苦しみも、全てクリアされると思ってた。泣くのも、意味ないね。悲劇のヒロインぶって。病院🏥で、最初…

11月29日 お腹の調子

​お腹の調子が良くない昨日から、お腹を下してて…多分、ストレスからだと思うけど…一番は、前のクリニックに電話しなきゃ良かった。と、言う事ですね。その後、すぐさ…

11月28日 残飯

​捨てた作り置き旦那が｢美味しい、美味しい❣️｣と言っていた作り置き、丸一日…テーブルの上に放置していた為…捨てました。心苦しかったですね。自分が作ったものを…

11月28日 迷惑な患者だったんだ

​存在しなきゃ良かった先程…以前通院していたクリニックに電話してみたんですね。ちょっと聞きたい、話したい事があって…でも、転勤、辞めるって話だから、居ないと思…

11月28日 健康診断

​旦那の健康診断おはようございます(*^^*)何をやらかしたのか、枕元がぐちゃぐちゃにしてしまった湊です💦今日は、旦那の健康診断です。一人で行けばいいものの…

11月27日 …

​旦那が悪い訳じゃないけど今日は、夜ご飯🍚の食器洗いが遅くなりました明日、健康診断との事で、いっぱい食べたいという事で沢山作ったら、｢食べきれない｣と。そう…

11月26日 (๑°ㅁ°๑)‼

​減ってる今まで寝てました(￣▽￣;)💦今日の睡眠は、嬉しいような嬉しくないような…そんな夢でした。前のクリニック🏥の心理士さんが出てきたんですね。夢では…

11月26日 食べ過ぎ

​体重計は嘘を付かない昨日…お寿司を食べてから…(30皿)夜になってお腹が空いて、ラーメン🍜(即席)を食べて…、今、お腹が空いたから、ハッシュポテトを3枚程…

11月25日 歩いたぁ〜

​13,000歩今日は、旦那が休みだったので…用事を足しに、バス🚍で出掛けました。途中降りて、徒歩スタート🚶‍♀️まずは、auショップ。旦那の携帯の機種変…

11月25日 何言ってんの？

​おはようございます☀️昨日、薄手の上着で、旦那とLAWSONへ行ってきました❣️行きは良かったのですが帰り道、暑くなって来て…帰宅🏠早々、旦那に｢扇風機付…

11月24日 具合悪い

具合悪い…。もろに、自律神経やられてる。非常に暑い💦お薬💊飲もう‼️

11月24日 不眠

​旦那へ…2時間寝たかどうか…。LAWSONに行くなら、一人で行ってきてよ。旦那の機嫌で振り回されたよ…。ちょこちょこ起こされるし。眠たかったのに…。それは、…

オーラ診断やってみた

11月23日 寝よう日

​朝からずっと眠たい湊です。自殺の曲が、とても心地よい。眠たくなる…。変な人間ですね💦でも、何だかんだ言って…今日は四度寝…。取り敢えず、玄関掃除🧹と洗濯…

11月23日 やっぱり✨

​元気になってきたー眠気さが一気に吹っ飛び、作り置きの真っ最中❣️浅漬けを作って、ただ今放置中＼(^o^)／しかも、二種類🎶美味しく出来ると良いな💓その後…

11月22日 爆睡

​眠たい…ココ最近、変な睡眠サイクルになっているからか…変な時間に眠たくなる💧先程まで寝ていました💦昼夜逆転し始めました…。眠い‼️の一言です。夜中になっ…

11月21日 退治

​カメムシ旦那が丁度買い物へ出掛けている間に、部屋で｢ぶーん｣って音が💦私は、本当に虫が駄目で…蜂かと思って、旦那の帰りを待っていました帰宅した旦那は、｢あ…

11月21日 耳鼻咽喉科

​朝からバタバタと今日は、朝から耳鼻咽喉科へ行きまして。難聴が酷くならないように、と、洗浄して頂きました。(半分以上穴が塞がっていました)で、念の為に軟膏と……

11月20日 結局のところ

​少しの仮眠少しだけ仮眠をして、玄関掃除🧹からのスタート‼️毎日してても、汚くなるもんですね。疲労が蓄積している湊です。引っ越してから、シンクに置けるカゴ？…

11月20日 おはようございます

​とて〜もおはようございます(*^^*)とっても眠たい湊です。3時に寝たんですけどね、5時に目が覚めましたよ💦具体的に言うと5時34分💧で、｢早すぎるだろ…

11月20日 完璧

​完璧主義者って、分かるし(私自身)限度も分からない…。でも、今日…昨日、限界が分かってしまった。そこで思ったのは｢辛い｣｢苦しい｣だった。今まで、限界なんて…

11月19日 防寒対策はしっかりと

​⛄️寒かったはずが…⛄️お疲れ様です❣️汗だくな湊です💦ツルハに行く為に、防寒対策をしっかりとして、最寄りのツルハまで行きました✌️途中まで、行きは全然良…

11月19日 どうしようかな

​眠たくて…外出しようか、外出しないか…悩んでる💧外が寒いから、出たくないし…今日は変な睡眠の取り方をしてしまったから眠たいのもあるけど…。さて、今寝たら何…

11月19日 おはようございます

​早朝散歩一時間しか寝られなくて…早朝散歩行ってきました❣️しかも、パラパラ程度の雨の中(´･A･`)☔帰宅🏠したら、少し眠い…。昨日から、左足の親指が痛い…

11月18日 ビックリ‼️

​冷凍庫旦那にビックリされた冷凍庫の中身。今日の買い出し12日分と、冷蔵庫に2日分が入っています✌️旦那が冷凍庫を開けた瞬間、固まってました❣️はい、こういう…

11月18日 もう歩けない

​18,300歩‼️疲れました…。歩き過ぎました。精神科🏥から始まり…色々とあって、買い物へ出掛け、先程帰宅🏠。話は変わるんですけど…おじいちゃんを殺して…

11月18日 精神科受診

​顔すらも今日は、精神科🏥の通院でした。看護師さんに呼ばれて、血圧とか測るけど…誰も顔すら、目線すら合わせてくれませんでした人が混んで来て…浅い呼吸になって…

11月18日 おはようございます

​眠い…おはようございます(*^^*)今日は、精神科🏥です✌️昨日は、具合悪くて色んな病院🏥に電話したけど、駄目🙅だった…。取り敢えず、主治医に話します…

11月17日 宅配便

​ソワソワ朝から、宅配便が来るのをソワソワしながら待っていました💦やぁっときましたよ❣️ラグと、頑丈な折りたたみ傘!(´▽｀)何せ、北海道で冬があるので…後…

11月17日 おはようございます

​全然寝られなかった…。熱で起きるし、変な夢と現実で目が覚めるし、旦那に起こされるし…。◀︎足の爪が割れて天気も雪が積もり始めてるし…。何より、眠いのか眠くな…

11月17日 初雪？

​ちょっとそこまでLAWSONに行こうとしたら、パラパラと上から降ってきた‼️何かなぁ〜と、立ち止まると雪らしきものが❣️旦那と｢おぉ〜🎶｣と、喜ぶ私たち(…

11月16日 寝て曜日

​一日中寝てました(￣▽￣;)寝ても寝ても、眠い(*pω-)｡O゜起きては寝て…起きては寝て…💦でも‼️夜ご飯🍚と掃除🧹だけはしました。で、ドラマを消化…

11月16日 しゅーりょー

​家事やぁっと終わったぁ〜❣️旦那の帰宅が23時45分💧トンカツ、冷めちゃった(;´д｀)でも、美味しいと言ってくれたのは良かったのかな^ᴥ^♡18日は病院…

11月15日 給料日

​良き買い物今日は、朝からドタバタな一日でした❣️まずは、郵便局🏣へ行ってきました。お金を振り込んだり色々と。支払いを済ませたり。早朝散歩が効いてたのか、お…

11月15日 結局の所

​マジかー一睡も出来ずに、朝を迎えてしまいました💧眠いとか、全くなくて…不眠時のお薬💊もきちんと飲んだのになぁ…🤔💭でも、ロキソニン💊を飲んだお陰も…

11月15日 やばい

頭がガンガンして、寝られない取り敢えず、ロキソニン💊飲んだけど…早く効いて欲しいそして、寝る前のお薬💊飲んだけど…まだ寝られないのは何故？旦那のいびきで、…

11月14日 ふぃ〜。

​ストレスなのかな…💦必死になって、明日の給与の計算してた。凡そ3時間💧(^_^;本当に疲れた…どうやって、テーブルに対し座れば良いのか悩むぐらい。何回も…

11月14日 マスクケース

​可愛いの届いたヤッホーイ楽天で買ってみた🎶想像とちょっと違うけど、値段を考えればいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧大事に使おー(* 'ᵕ' )☆そして、旦那の携…

11月14日 外出して

​汗をかいてしまって寒い‼️部屋にこもって、ストーブ付けています✌️風邪引かないようにしなきゃですね🎶北海道ですから(｀・ω・´)ｷﾘｯ最近、色々と考え事を…

11月14日 おはようございます

​気遣いおはようございます(*^^*)旦那の物音で起きた湊です!(´▽｀)旦那が、私が起きてくる時間に合わせてストーブを付けてくれたのですが…その音で目が覚め…

11月13日 夜ご飯

​昨日から仕込みした今日の夜ご飯🍚は、｢牛丼｣にしました❣️昨日から仕込みまして…味が染みてて美味しかったです✌️旦那にも好評だったので、良かったです🎶ご…

11月13日 ねむい

​眠いとか言いながら今、起きました精米を10回ぐらいして…暑くなって、疲れたから横になってたら、今度は寒くてそのまま寝てました(￣▽￣;)で、今起きました💦…

11月13日 やばい

​外の荒れ方が台風がきている並に凄い…💦止まらぬ突風。止まない雨。そんな私は、ダウンして…先程まで寝ていました💧こういうの、耐えられないんですね。ストーブ…

11月13日 今日は暇人や〜い

​暇人れす今日は、何も予定なし((-_^))‼︎なので、暇人です。念入りに部屋のお掃除🧹しようかなー。でも、睡眠不足だから、ゆっくりしようかな眠たくないし、…

11月13日 旦那

​いびきとオナラで、目が覚めました。3時過ぎぐらいのお話です。そこから寝られません。そうこうしているうちに、具合い悪くなって吐きました。食べた物だけじゃなくて…

11月13日 救急外来

​急遽具合いが悪くて…救急外来へ行ってきました｢自律神経失調症｣との事で、精神的ストレスが大きいとの事で…今、身体に様々な不調をきたしています。立ちくらみ、眩…

11月12日 リスカしたい

リストカットしたくて堪らない。こんなんしてても、気晴らしにもならん。ずっと、ずっと我慢してた。今の主治医になって、約一年。もう、約束破りたい。でも、約束。｢約…

11月12日 一時間単位

​今更になって今日は、一時間置きに目が覚めて…全然寝られませんでした。しかし、今更になって眠たくなってきました。でも、今寝たら…完全に夜寝られないので我慢です…

オーラ診断やってみた

11月12日 計算

​収支の計算昨日の夜から、1ヶ月の収支の計算をしてました❣️今月も、何かと出費が多くなりそうです💦何とか、耳鼻咽喉科👂と歯医者🦷を終わらせないと、マズイ…

秋の花言葉診断の結果は…

11月11日 真夜中に

​今日真夜中に、電気で目が覚めた私は…何を思ったのか…部屋の模様替えをしてしまいまして。その物音に、旦那が起きました。｢部屋の模様替え？｣と。｢うるさくないけ…

11月11日 散歩

​旦那と一緒に今日は、旦那が仕事が休みと言う事で…今朝からバタバタしておりやす。朝食🥪を作ったり。掃除🧹をしたり。旦那の要望で、河川敷を散歩したり。これか…

11月11日 (｡ρω-｡)

​眠たい…変な時間に起きたから、眠たい…。少し仮眠でもしようかな…🤔💭取り敢えず寝る(-_-)゜zzz…うん。今日、お仕事の方は無理しないで下さいね✨お休…

11月11日 おはようございます

​自己嫌悪おはようございます☀️電気の光で目が覚めた(｡ρω-｡)湊です。寝る前に、散々電気を消すように旦那に言っていたはずなのに、消えていない…そして、自分…

11月11日 音が

​うるさくて堪らない周りの音がうるさく感じて堪らない旦那の声も、トーンが高くて頭が痛くなる歌い出すから、尚更辛い。悪気があってしている訳じゃないから私がどうこ…

11月10日 暇人では無いですよ？

​久しぶりな…暇人では無いですよ？一日で何回も更新していますが…思った事を直ぐ書かないと、忘れるだけです💧じゃないと、主治医に何を話そうか、忘れるだけで、診…

11月10日 もう

​中旬もう、中旬に入ろうとしてるんですね。私の病気は、良くなりませんね…。季節関係なく。何かが分かれば、手を打てるのですが…難しいですね。目標❣️12月末ぐら…

11月10日 たまに

​日付と曜日感覚が分からなくなる:(´◦ω◦｀):ブログ書いてて、｢あ‼️｣みたいなね💦ブログ書いてなかったら、多分分からなかったと思いますҨ(´-ω-｀)…

11月10日 寝室の換気口

​どうやら小鳥たちの巣があるみたいで、今朝、チュンちゅん言って、羽ばたいていました❣️可愛いなぁ〜と、思いつつ、夏場が怖いです:(´◦ω◦｀):蜂の巣なんか出…

11月10日 幸せな( *´꒳`*)

​ひととき私は、幼少期から、毛布にくるまるのが本当に好きでした♡今でも変わらずで…真夏でも、毛布にくるまっています(* 'ᵕ' )☆誰かにそっと、包んでくれて…

11月9日 今日か明日

​LAWSONへお支払いに行かなくては‼️ココ最近、外出ばかり〜( *´꒳`*)頑張って歩いてます💪🔥でも、まだ楽しいんで良いです♥長距離での｢荷物｣は無…

11月9日 汗だく

​発熱から用事があって、隣町へ徒歩で…。熱があったので…帰宅したら、汗だく💦ソッコーでシャワー🚿浴びました❣️さてさて、少しずつだけども体調が回復して来ま…

11月9日 おはようございます

​おはようございます☀️眠たいです…。そんな今日は、旦那に怒られてると思って、起きた湊です💦最近、こんな感じです。昨日は、幻覚は酷いし…耳がキーンとなるし、…

11月8日 ヘトヘト

​体は正直思いのほか、体が疲れている。走ってLAWSON行って、ツルハで買い物して🏃💨。今の今まで、横になっていました( ˘•ω•˘ ).｡oஇ道中、紙煙…

11月8日 おはようございます

​おはようございます( *´꒳`*)おはようございます(*^^*)早朝覚醒で、その後寝られなかった湊です。さてさて…そろそろ年金の通知が届くそう。東京の本部に…

11月8日 精神イカれてる

​集めました自殺の曲。もう、どうにかなってます。精神的に、おかしくなってます。普通、そんな事しませんよね。かなり、追い込まれています。吐くし、お腹は下すし、頭…

11月8日 後悔

​調べなきゃ良かった以前、通院🏥していた所のホームページを見たら…元、主治医の名前が…。曜日は変わっていたけど。段々と気持ち悪くなって、お腹も痛くなって…ト…

11月7日 不調から3日目

キツい…。何処に行けば、診てくれるんだろうか。たらい回しされてる気分。無駄に医療費が掛かるだけ。精神的にも参った。昨日の件で。主治医を信じて電話したのにな。診…

11月7日 不調

​続く不調4時過ぎに起きまして…旦那に、｢顔が真っ青だよ。｣と、指摘され、夜の一件があった為…放置することにします。平日ですが、精神科には、通院しません。でも…

11月7日 精神科拒否

具合いが悪くて…市内の救急外来に電話したら、対応出来ない。と。なので、いつも通院している病院に電話したら、たまたま当直で、主治医だった。電話を繋げて貰えなく、…

11月6日 不思議

​スライサーで親指切りました…。自傷行為は痛くないのに、何で、親指は痛いんだろう？しかも、深く、ざっくりと💦なんだか、昨日から怠い…。吐きそうで、吐けなくて…

11月6日 低血糖と怠さ

​今身体が疲れているみたい💦今日から、女の子の日がスタートしたからかな？Ҩ(´-ω-｀)結構キツい(゜∀｀；)シャワー🚿浴びてたら転ぶし。んもっ！ヾ( ﾉ…

惑星診断

11月6日 吐き気と低血糖

物凄く気持ち悪い…お薬💊の副作用かな。それとも寝過ぎ？具合悪くて、寝られない。

11月5日 おはようございます

​おはようございます☀️先程起きまして…朝食後じゃないですけど、朝食後のお薬💊を飲みまして。新しいお薬💊がクソ不味くて…💦嫌な感じですҨ(´-ω-｀)で…

11月4日 びっくり❣️

​歩数が‼️なんと、20,000歩達成㊗️✨先程も、閉店ギリギリにツルハへ行って来まして…💦帰宅後、歩数を見ると…20,000歩超えているではありませんか❣…

11月4日 今日も一日

​頑張ったぞぉ💪🔥今日は、朝から精神科🏥。少し休んで、郵便局🏣。そして、靴屋さんで下見。夜ご飯🍚の為、外食💦最後の要らん･⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟ…

今日のラッキーカラー

11月4日 精神科受診

​おはようございます(*^^*)今日、やっとの通院🏥でした✌️朝から怠くて…目覚ましを何度消したか…💦今日は、前回のカウンセリングのカルテを診て下さったよ…

11月3日 離婚

離婚しようかな

11月3日 少しゆっくりと

​のんびりとここ数週間、疲労が半端ないです…。外出が続いているからなのか、睡眠不足なのか…何なのかは分かりませんがかなり疲れています😩💦家の事はやらなきゃ…

11月2日 旦那から言われた言葉

​一言その｢声｣嫌いなんだけど。って…。どんな声？

11月1日 私と自分

​この距離感何となく…考えていたら、ふと気付いた。｢私｣と言っている時は、意外と強気。｢自分｣と言っている時は、意外と弱気。混合する私の中のもう一人。気にも止…

11月1日 過去を振り返るな

​振り返ってみても…意味無いんだよな〜。うん、ちょっとね…墜落中。安定剤💊飲んで、横になってる。思い出したくないから。このまま寝られれば一番良いんだけど。夜…

11月1日 気にしてなかった

​びっくり❣️気にしてなかったけど…今日から11月なんですね✨特に何も無いんですけど…💦まぁ、今月も頑張ります🔥10月は、突っ走ってたので今月はゆっくりい…